1樓：老王講電腦及少兒程式設計
自制力要好，盡量的躲開抽菸的環境，抽菸是一種心癮。
2樓：蔥西十三道行軍大總管
放心，大家都是好兄弟，為了能讓你快速戒菸，我就給你出乙個好主意。讓你的好兄弟每天打你一頓，想抽菸就打。
怎樣能快速戒菸？有誰能說下怎樣能快速戒菸的方法嗎？
3樓：愛寶人龍
其實戒菸這個問題並不是戒菸產品的問題，關鍵在於自己。我的父親是20多年的菸民，但說是要戒菸也戒掉了。也沒看見他用那些戒菸產品，只是不讓自己閒著（尤其是嘴），找些事幹讓自己忙起來沒有時間來想抽菸這回事。
平時嘴裡含糖塊，嚼口香糖。只要堅信自己，沒有什麼事做不到。
4樓：匿名使用者
人家戒毒都戒掉了 你憑什麼戒不掉 相信自己 沒什麼大不了的 最主要的就是你要能克制 其他的都是屁。
怎麼樣才能戒菸呢，誰有快速戒菸的方法
5樓：小汪
決心比任何戒菸產品都有效！
6樓：歸去的農民
這個很難說了，最主要還是靠自己的毅力，戒菸是個漫長的過程，你能忍受住，那你就可以戒掉了，平時多喝開水。
如何快速戒菸？拜託了各位 謝謝
7樓：說生活出品
戒菸的小妙招， 學會了很實用。
怎麼樣快速戒菸？拜託各位大神
8樓：檸檬a澅l憩
那肯定要戒掉了！ 不知道你多大年紀了！ 反正是越早戒越好！
我以前也是個十足的大煙鬼！ 我現在戒掉了！ 你可以去乙個叫 大煙鬼戒菸網 看看上面有16元的戒菸貼 效果還是不錯的！
你咳嗽多喝冰糖梨子吧。
怎麼樣能快速戒菸？拜託各位大神
9樓：**
你好 戒菸是很不容易的 利用藥物和物理**都不好用 還是靠自己的毅力來完成別無選擇。
怎樣才能快速徹底戒菸拜託了各位 謝謝
最初戒菸很難。要尋找香菸的代替品。最好是嚼口香糖。如果你手指縫間不夾支香菸就覺得很空虛的話。那你就交支鉛筆或鋼筆。避開對吸菸有鼓勵作用的情況。坐火車。公共汽車及飛機旅行時。選擇坐在非吸菸區。這對戒菸也有幫助。享受不吸菸的樂趣。別忘記。你不吸菸。每週就可省下十幾或幾十元錢。你可以將原本用來買菸的錢省下...
怎麼才能快速學習畫漫畫拜託了各位謝謝
想要系統的學習可以考慮報乙個網路直播課，推薦cgwang的網路課。老師講得細，上完還可以回看，還有同型別錄播課可以免費學 贈送終身vip 自製能力相對較弱的話，建議還是去好點的培訓機構，實力和規模在國內排名前幾的大機構，推薦行業龍頭 王氏教育。王氏教育全國直營校區面授課程試聽 複製後面鏈結在瀏覽器也...
怎麼能快速瘦腿拜託了各位謝謝，怎樣才能快速瘦腿 拜託了各位 謝謝
是小腿還是大腿?有沒肌肉?其實我也在瘦腿中,但是還蠻有效.如果你是沒有肌肉的想瘦小腿的話我建議你每天拍打小腿30次.然後按摩它.坐凳子的時候別做太裡面.而且要抬頭挺胸的坐.兩腿合併.怎樣才能快速瘦腿?拜託了各位 謝謝 瘦腿秘訣 瘦腿秘訣1.乾洗腿 用雙手緊抱一側大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足...
怎麼學習？才能學得好！拜託了各位 謝謝
學習是一件很簡單的事，而且非常有趣。也許你不會同意我，每天一背起書包你就垂頭喪氣，彷彿一場災難即將降臨。你害怕上學，主要是你害怕學習。如果說得更確切，那就是你不會學習，是吧？不用羨慕那些成績優秀的學生，你是否想過，你也可以在學習上出類拔萃。你行的，而且你一定行的。成績好的關鍵就是你會不會學習。其實我...
戒菸的最佳方法是什麼啊？ 拜託了各位謝謝
沒有哪個人靠藥物或外力把菸戒了。即使戒了一段時間，不久又抽起來。而真正能夠把菸戒了的人，都是些意志堅強，自律性較好的人群。他們靠的是人的內在的身心力量。他們不僅可以戒菸成功，他們在其他領域裡也將獲的令人羨慕的成功 戒菸，除非你的了某種病，必須需要戒菸，這樣的花 戒得快點，否則很難，本人 菸齡10年了...