1樓：戴蒙衫忌
教你幾招**美白的方法 夏季，**除了要防曬，更需要美白，下面介紹幾種秘方不妨試一試： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用公尺湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。 冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。
把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，**會保持光滑潤澤。 曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。 用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取乙份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用～月，**將會變得白嫩。
杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用藥塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌豔如春之桃花。 **美白十二法 1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。 2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。 4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。 6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。 11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
我再告訴你幾種自製美白**,效果超好,快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：
白醋：鹽＝9：3：
1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了． 2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。
20分鐘後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法 1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 幹的60克.
水適量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用 2 冬瓜籽仁美白 .材料:
冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量 做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用公尺湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄乙個 方法:
將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法:
將材料混合後碾成細末,飯後用公尺湯服用,每日3次,每次一勺,服用乙個月後面開始變白. 5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量 方法:
馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或蘋果美白 材料:
梨子或者是蘋果乙個 麵粉適量 做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部**的細嫩. 7 白菜美白 材料:
新鮮的白菜適量 做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用. 8 雞蛋清美白 材料:
雞蛋清乙個, 麵粉,黃瓜汁適量 方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩. 9 牛奶美白 材料:
牛奶適量 做法: 牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
2樓：十一
、牢記 abcs ：國外的**專家提出了美白保養的基本準則即「 abcs 」， a 即遠離陽光， b 即塗美白防曬產品， c 指戴帽，撐傘遮陽光， s 是請告訴大家。 2 、深入基底：
有效美白的關鍵在於美白營養成分要能夠讓**吸收並滲透到肌膚基底層，並在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白養分全面發揮作用。否則美白的功效就近乎於零。 3 、沒有速效美白品：
專業人士強調不要懷疑美白產品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保養一般需要持續 45-60 天，為求肌膚白嫩，這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。 4 、健康、潔淨、明亮是肌膚美白的最高境界：
越來越多的美容專家提出警告，我們追求的不是蒼白而是美白的最佳境界，不能脫離實際地想讓自己的黃**變成歐洲人的白皙膚色。記住，美白的標準應該是健康、潔淨、明亮的膚色。 5 、美白 + 防曬，才是真正的美白：
美白是乙個深層匯入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。如果一款產品既要美白又要防曬，取各自的最大功效不可能同時發揮好。先塗美白品，再塗防曬品，才是美白肌膚的基礎。
6、25 歲後的肌膚再不會自動恢復白皙：在 25 歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了 25 歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆迴轉，這時就需要美白產品的保養，來幫助肌膚恢復原有的白皙 1、小黃瓜切片美白法 材料：
小黃瓜 做法：將小黃瓜洗淨，切成 0.5 厘公尺 厚的片，放在冰箱裡稍做冷凍，在晚上睡覺的時候，將小黃瓜片貼在臉上，幾分鐘後拿掉即可，堅持乙個月，你的**會變得細膩白嫩有光澤。
適用人群：**素質較好，沒有斑點、膚色稍黃的人。 2、美白**：
材料：壓縮**乙個，礦泉水一小碗，永康 opc 精華素半勺。 做法：
永康 opc 精華素半勺，倒入礦泉水中溶解，然後把準備好的壓縮**泡在水裡發起來即可。 貼在臉上， 20 分鐘後揭掉，用涼開水把臉洗淨。隔天一次，乙個月後，會有明顯變白。
斑點變淡。 適用人群：適用於膚色暗淡有斑，臉色發黃、膚色不均的人。
快速美白有什麼訣竅和方法 拜託了各位謝謝
化妝最快，如果你要拍照就用美圖秀秀 美白加磨皮就很漂亮了。如果你想要自然美白就堅持久一點了，每天用黃瓜敷臉。或者買美白 敷臉。或者用第二次的洗公尺水洗臉，這個我用過，有效的喔。不過黃瓜也好洗公尺水也好都是要每天堅持的，就一星期敷五次，天天用的話對 不太好。希望採納 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您...
怎樣快速美白？拜託各位大神，如何快速美白拜託各位大神
防曬霜乙個就行了。完了後回家做個美白 就好了。在這一年四季中，我承認，我對白的追求從沒停過，不管春夏秋冬，美白都是永不見多的話題，我今天就教大家怎樣從 黑妹級 進化到 日光級 白到發亮的那種。方法一 層層防曬 對於防曬而言我不會打一把遮陽傘 因為男生打傘進學校，會遭白眼 但是我絕對會戴那種帽簷長長地...
用鹽巴洗臉可以美白嗎 拜託了各位謝謝
有很多好處的 用鹽洗臉的方法是 先用溫水將臉部 弄濕，再將半茶匙細精鹽放在手心上搓揉至溶解，均勻的抹在面龐，下巴及耳朵後側。搓揉的時候，手指不可太用力，以免傷害 按摩30秒鐘後，用溫水沖洗一次，勿讓鹽在臉部停留過久，免生刺痛。最後用冷水洗淨 使毛孔收縮，防止分泌過多的脂肪。鹽能解決的肌膚問題 1 控...
夏天吃那幾種水果可以美白？拜託了各位謝謝
6類食物別碰 否則絕對白不了 白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，就越黝黑 反之，則 就越白晰。為什麼自己花費了無數心血在美白護膚上，可是肌膚還是...
吃什麼食物可以有美白的功效？拜託了各位謝謝
你知道吃什麼食物可以美白嗎？花粉中富含蛋白質 氨基酸 維生素 微量元素及天然酶類。不僅能調節人體機能，而且還能抑制色素沉澱，使 白皙。捲心菜，花菜 花生油等富含維生素e的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素沉著。獼猴桃 士多啤梨 西紅柿 橘子等，含有大量的維生素c，能有效美白，幫助黑色素還原。長期口...