1樓：彭高爽
應多吃一些易於使血糖迅速公升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。 屬於輕度低血糖症，可以：
立即飲用1杯果汁或甜飲料（如100～150毫公升可口可樂，相當於10～15克葡萄糖）。 3湯匙（每湯匙約10毫公升）砂糖、蜂蜜或3～5塊糖果。 ⑶5克葡萄糖片。
2樓：恩子
應該是多吃含糖的食物了，平時除過正餐外，隨身帶些甜食，比如糖，巧克力，這樣就不用擔心發作。還有就是坐或躺完了要起來的時候，切記慢慢地，否則會導致頭暈，噁心。
3樓：傑少啊
應該是低血壓。去檢查看。低血糖要心慌出汗。
低血糖的人該多吃什麼食物
4樓：嬌妻吳
1.低血糖患者首先應該定時進餐，一日三餐必須定時、定量。每餐的主食應該在150g左右，並且應該以乾飯為主。此外，每餐要進食含有一定蛋白質的食物，比如牛羊肉、魚蝦、豆製品等等。
2.低血糖患者應該多吃含糖量高的食物，比如葡萄乾、紅棗等。
3.低血糖患者應該增加高纖維飲食的攝入。增加高纖維飲食高纖飲食有助於穩定血糖濃度。
當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也增加一杯果汁，以迅速提公升血糖濃度。
4.低血糖患者還應注意不要餓著。可以隨身攜帶墊飢小零食，如巧克力、綠豆糕、杏仁酥、蘋果、餅乾、麵包、小蛋糕等。
5樓：匿名使用者
低血糖者注意不要餓著，可以隨身帶些墊飢小零食，巧克力，綠豆糕，杏仁酥，蘋果，肉乾，餅乾，麵包，蛋糕等，不要吃香蕉，橘子，橙子，柚子，果凍，山楂，柿子，烏梅這類降壓降糖食物。增強體質，吃一些滋補的食物，體質增強以後，低血糖的症狀就會減輕，比如用當歸黃芪燉排骨，燉雞，氣血雙補。
6樓：健康新經
低血糖患者的福音，3種常見食物補充糖分，預防低血糖。
血糖低吃什麼好
7樓：夏末蔚曳
1.苦瓜
古代文獻記載，苦瓜可**「消渴」(相當於現在的糖尿病)。現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的`降低血糖作用，苦瓜片**糖尿病的有效率達苦瓜可煎湯或做冷盤，也可絞汁或曬乾後泡茶飲。
2.鹹蘿蔔乾
蘿蔔乾維生素b、鐵質含量很高，是高階養生食物，既鹹且爽，吃起來別有一種風味。
3.胡蘿蔔
胡蘿蔔即紅蘿蔔，日本人稱作人參，含有維生素b、c，且含有一種特別的營養素胡蘿蔔素。 胡蘿蔔素對補血極有益，所以用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。
4.菠菜
是有名的補血食物，含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富，可以算是補血蔬菜中的重要食物。
5.金針菜
金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維素a、b1、c，蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。
1.蝦皮腐竹
腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。先將蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。最後油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。
可經常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血症。
2.西湖牛肉羹
牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥薑、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。將牛肉切成細末，略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。最後清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
每週1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨的作用。
血糖低要吃什麼食物好
8樓：青草
1、菠菜：菠菜具有「蔬菜之冠」的美譽，菠菜當中含有豐富的維他命和礦物質，常吃菠菜不僅能補鐵補血，同時還能夠調節血糖，低血糖患者可以經常食用菠菜。不僅如此，菠菜還對便秘、痛風等疾病有著較好的食療作用。
2、金針菇：金針菇當中鐵的含量要比菠菜更高，此外，金針菇還含有維生素a、維生素b1、蛋白質等多種有益於人體的物質。吃金針菇不僅可以預防便秘、提高免疫力，同時它還具有較好的調節血糖的作用，很適合低血糖患者使用。
3、黑豆：黑豆當中蛋白質的含量佔30%以上，易於人體消化。同時，黑豆當中還含有不飽和脂肪酸，有降低膽固醇和調節血糖的作用。
另外，黑豆當中還含有大量的微量元素，能起到降低血液粘稠度、保護機體功能完整等作用，是不可多得的佳品。
4、胡蘿蔔：胡蘿蔔又被稱為「小人參」，它不僅營養豐富，而且還具有很好的生血作用。很多人只知道多吃胡蘿蔔有助於保護視力，殊不知，胡蘿蔔還具有輔助**低血糖的作用。
因此，低血糖患者平時可多吃一些胡蘿蔔。
5、腐竹：腐竹屬於高蛋白食物，高蛋白食物有助於預防低血糖、高血脂的發生。對於低血糖患者來說，常吃輔助有助於改善病情。
6、牛肉：牛肉當中含有豐富的優質蛋白質，當人體蛋白質充足時，可以有效避免低血糖發病。由此可見，適當吃些牛肉對低血糖患者來說是有好處的。
低血糖應該多吃什麼？
9樓：xxoo你啦
低血糖患者常吃的高纖維食物具體有哪些？穀類：大麥，燕麥，蕎麥，高糧，糙公尺，麥麩。
回，薏公尺等。蔬菜答：筍類最高，胡蘿蔔，青豆，豇豆，黃豆芽，韭菜，大蒜苗，黃花菜，香椿白菜，花菜，芹菜，茭白，萵苣，辣椒等。水果：火龍果，木瓜，山楂，杏乾，梅干，橄欖等。
少食多餐。
10樓：匿名使用者
第一，低血bai糖要少食多餐。第du二，低血糖要多吃高纖zhi
維的食物。例如dao：內穀類：大麥。
燕麥，蕎麥，高糧容，糙公尺，麥麩，薏公尺等。蔬菜：筍類最高，胡蘿蔔，青豆，豇豆，黃豆芽，韭菜，大蒜苗，黃花菜，香椿白菜，花菜，芹菜，茭白，萵苣，辣椒等。
水果：火龍果，木瓜，山楂，杏乾，梅干，橄欖等，少吃零食。
11樓：盛琦醫藥張礦生
先要檢查確診是不是低血糖，若確診是低血糖，發生時第一時間吃糖應急；
再從吸收過少、消耗過多、降糖果機能過強、公升糖機能過弱方面檢查確診引。
起低血糖的原因，及時對症用逐步地消除原因。
低血糖的人該多吃什麼食物
12樓：匿名使用者
適當地多吃一些含糖的食物。比如麵包、各種糕點。
經常喝白糖雞蛋茶也很有效。
方法是：乙個雞蛋，在碗中打勻，加少許白糖，再衝入滾開水至一碗。放溫熱後，再加一些芝麻油，就可以飲用了。
13樓：安紫秀
要溫補！當然都是要適量的！
14樓：匿名使用者
先要找明原因，再想辦法解決。
血糖低多吃什麼好
15樓：己所欲亞麻籽油
低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。
食物過敏將惡化病情，使症狀更複雜。
16樓：tina婷婷兔
平常在包包裡放幾顆糖果或是巧克力。
我也有低血糖，所以一般我都是這樣做的。
不管是做什麼樣的體式動作，不要猛做，最好緩緩的蹲下去，再慢慢的起來。
起來後要是覺得不舒服，就閉眼站立一會，再睜眼就會舒服很多。
日常如果有要運動的話，一定要在飯後，因為吃了飯，血糖會公升高。
17樓：南京華廈朱善華
血糖低，日常預防按時進餐，飲酒或運動前吃點復合碳水化合物的食品，如餅乾、麵包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。需要注意的是，與出現低血糖後所吃的食物不同，日常預防不要吃易消化的碳水化合物或含糖較多的食物，這樣的食物吸收快，一段時間後反而會導致血糖迅速下降，引起機體血糖降低。
應多吃點水果、蔬菜、穀類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，以保持血糖穩定。
18樓：匿名使用者
建議到醫院檢查一下你的空腹血糖情況。
19樓：默言默語
橙子
低血糖該吃什麼？不能吃什麼，低血糖的人該多吃什麼食物
低血糖反應的症狀出現得非常快，不同個體的表現也有差異，但總的說來，大致有以下情況 頭暈 頭痛 打寒戰 心慌 手抖 過度飢餓感 出汗 面色蒼白 行為改變或異常 如煩躁 哭喊 易怒 富有攻擊性 口唇麻木 針刺感 全身乏力 視物模糊等。嚴重者可能出現神志不清 全身抽搐 昏睡 昏迷，這時如不及時糾正，將進一...
低血糖吃什麼藥管用，低血糖的人該多吃什麼食物
低血糖 輕者速給醣類食物或飲料，不能口服或症狀嚴重者立即靜脈注射葡萄糖。功能性及反應性低血糖宜給低糖 高脂 高蛋白飲食，少食多餐，並給少量鎮靜劑及抑制迷走神經的藥物。腫瘤等其他原因引起的低血糖須作相應的 貧血的原則是 盡可能除去引起缺鐵和貧血的原因 補充足夠量的鐵以供機體合成血紅蛋白，補充體內鐵的貯...
低血糖是病嗎？需要如何調理，低血糖該怎麼調理身體？？
如果是長期低血糖就應該算是一種病 1 如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果 幾塊餅乾，或喝半杯糖水，可以達到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘後低血糖症狀就會消失 在進食以上食物後，可再適當食用些公尺飯或饅頭 豆腐乾等食物以防止低血糖的再次發作 2 如果經過以上方法仍沒有效果或者病人神...
為什麼會得低血糖病，低血糖是什麼病,得了低血糖的人會怎麼樣啊
低血糖的表現 預防 處理 表現有 1 心慌 手抖 飢餓 頭暈。這一症狀可被一些 高血壓 心臟病的藥物所掩蓋，如 受體阻滯劑 心得安 安醯心胺等，以胰島素磺脲類降糖藥 的患者，服用這些藥物時應慎重。2 意識障礙 胡言亂語 昏迷。有的還抽搐。多發於老年患者或嚴重的低血糖。3 低血糖後反應性高血糖 發生低...
低血糖吃什麼好，低血糖的人要吃什麼好
如果不是糖尿病人，可隨身帶些糖果，巧克力，各種甜點，發病時隨時吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，盡量吃鹹點心，如果常發此病，應去醫院看專科醫生。低血糖簡介 低血糖的反應主要表現為有極度飢餓感 冷汗 全身乏力 眩暈 心悸等症狀。而低血糖引起的偏癱上述症狀一般不明顯，而是突然出現反應遲鈍 淺昏迷 迅速發...