1樓：幸福小豬豬
第一，獼猴桃，第二，西紅柿，第三，聖女果，第四，蘋果，第五，桃，第六，不要吃醬油，第七，飲食的味道應該清淡。
2樓：情感vs感情
胎兒的**顏色受父母遺傳基因影響，在懷孕的那一刻已由其基因決定，與準媽媽在懷孕期間的飲食關係不大。父母**白，寶寶的**就較白；有時可能隔代遺傳，父母的**都白，但祖輩的**黑，所以寶寶的**也可能較黑。懷孕期間，準媽媽所吃的食物，並未被證實對胎寶寶膚色有直接的作用。
我們建議準媽媽多吃牛奶、蘋果等白色食物，是因為它們含有豐富的營養成分，有利於準媽媽、胎寶寶健康，而不是要把**吃白。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
西蘭花、蘋果等。西蘭花，含有豐富的維生素，多吃對孩子的**有好處；蘋果，也含有維生素c，多吃能夠生出**白皙的寶寶。
都希望自己生出來的寶寶白一點，孕期吃什麼型別的食物有幫助？
4樓：小可愛美美噠
：寶寶膚色的深與淺，主要由遺傳因素來決定的，但是孕媽媽可以嘗試吃下列食物，這可能會對寶寶的**變白有一定的幫助，比如可以吃小番茄、西蘭花、獼猴桃等，懷孕以後飲食上要注意營養均衡。
5樓：黎昕科普知識小屋
我覺得吃葡萄，西紅柿橘子橙子，荔枝這些食物是比較有幫助的，因為這些食物是熱量很低的，而且也很有營養，維生素很高。
6樓：春季的風啊
孕婦吃富含維生素c的水果很有幫助，多吃葡萄，藍莓，柚子，檸檬，橙子這些食物可以使生出來的寶寶白一點。
都希望自己生出來的孩子白一點，孕期吃什麼型別的食物有幫助？
7樓：髮型不能亂
序言：每乙個孕媽媽都希望自己生出來的寶寶又白又嫩，因為一白遮百醜。如果想讓寶寶的膚色變得更白的話，那麼可以進行飲食的調理，但是寶寶的膚色是遺傳父母的，如果孩子不白的話，那麼家長也不要太過於憂慮了。
下面就給大家分享一下，如果想讓自己的孩子來一些，都可以吃哪些食物？
相信大家都非常清楚，牛奶中的蛋白質和鈣元素含量都是非常豐富搭肆的，在懷孕的時候，每天都可以喝一些牛奶。牛奶對寶寶的膚色也有美白的作用，可以抑制黑色素的形成，這樣就可以讓生出來的寶寶更白一些。那麼在挑選牛奶的時候一定要注意，建議大家盡量選擇純牛奶，因為其他的牛奶不太適合孕婦喝，裡面的新增劑比較多，而且糖含量比較高，這樣就容易形成妊娠糖尿病。
在懷孕的時候，孕婦每天都要吃一定的新鮮水果，在水果中有很多孕媽不可缺少的營養元素。如果每天都吃一些的話，不僅可以補充營養物質，而且可以讓寶寶變得更白。在懷孕的時候，小便建議孕媽可以多吃一些蘋果，因為蘋果中的營養元素含量非常豐富，可以讓媽媽和寶寶的**更白，而且還會變得紅嫩。
除了蘋果之外，櫻桃也特別好，櫻桃的抗氧化性特別強，可以有效的減少黑色素的形成。
豆製品中的營養元素含量是非常讓枝和豐富的，不僅可以抑制**衰老，而且防止**色素沉著的效果也是非常坦盯好的。所以說我們在懷孕的時候，就可以喝一些豆漿，除了豆漿之外，豆腐也是非常不錯的，我們要根據自己身體的實際情況進行選擇。不過我們每天都可以喝一杯豆漿。
8樓：乙個
在孕期的時候，吃一些蛋白質含量高的食物，或者是吃一些含水量比較高的食物，就會有很大的幫助。
9樓：go我的世界誰懂
平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然後做敏也可以多吃一些魚肉，牛搜胡吵肉，堅果類的食物，然後也世侍可以多喝一些牛奶，多吃一些豆製品。
10樓：愛心的學姐
在孕期的時候就應該多去吃一些水果，而且也需要吃一些含水量比較高的水果，還可以喝一些酸奶。
11樓：小豆子子梓
我覺得可以吃蘋果，香蕉，橘子，橙子和柚子，因為這些水果的營養價值是很高的。
12樓：結婚發的
富含維生素c的。這種元素對身體非常的有好處，可以達到美白的效果。
懷孕期間多吃啥孩子出生會白一點？
13樓：福到
懷孕期間孕婦多吃啥孩子的**會好一點，懷孕初期孕婦首先要保證蛋白質的攝入，應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。其次，確保礦物質和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素a、維生素b、維生素c和葉酸等營養素的食物，如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。
最後，要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入。為孕期提供能量的碳水化合物主要**於紅薯、土豆、山藥、蔗糖和公尺等。脂肪主要**於動物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要，植物油是烹調的理想用油。
懷孕初期不能吃什麼。
懷孕初期不能吃罐頭，薯片，炸雞，可樂雪碧等碳酸飲料，紅牛，濃茶，咖啡，花茶，山楂，龍眼，醃製的酸菜酸豆角，臘肉臘魚，花椒辣椒，冰凍過的食物千萬不要吃。懷孕初期最好不吃寒涼的食材如螃蟹馬齒莧薏仁甲魚等，都是不建議孕媽媽在孕早期食用的，另外辣油膩的食物也最好少吃或不吃。懷孕初期是孕期中比較敏感的時期，由於胎寶寶尚未發育穩定，孕媽媽們需特別注意自己的日常生活和飲食，以免給胎寶寶造成不可挽回的結果。
因此，在懷孕初期，孕媽媽們要特別注意自己的飲食，讓自己的飲食更加豐富和多元化，這樣才能提供給胎寶寶生長發育所需的各種營養和維生素，為胎寶寶今後的健康做好充分的準備。
14樓：猛就乙個字
初生寶寶**的白皙和遺傳基因有很大的關係。當然，孕期適當的吃一些食物，可能對寶寶的**顏色會有一定的影響。
孕婦可以多吃蔬菜和水果，比如吃一些含酸性多的水果，有利於寶寶出生以後**相對會白一些。當然決定寶寶**白皙的根本原因就是遺傳因素。
孕期多吃些蔬菜水果，可以使寶寶**白一些，也會讓寶寶更健康一些。孕期還建議多吃一些黑芝麻，黑豆，讓胎兒頭髮變得濃密。懷孕的過程當中，孕媽媽們吃一些小番茄，就能夠讓胎兒的**更加健康的發育，孩子將來出生之後，**也會變得白皙和幼嫩。
小番茄當中富含番茄紅素，能夠使**變得健康光滑，懷孕期間吃一些番茄可以很好的預防曬傷曬黑，還可以給寶寶的**健康提供足夠的營養。懷孕的過程當中，多吃一些富含維生素c的水果，也能夠起到讓孩子**白皙的作用，富含維生素c的水果有很多，除了我們所熟知的橙子和橘子之外，還有獼猴桃，獼猴桃當中的維生素c含量是所有水果當中最高的，維生素c能夠抑制黑色素生成，對於消除斑點，美白肌膚能夠起到很好的功效，孕期多吃獼猴桃，可以讓胎兒獲取到足夠的維生素，有利於將來的**發育。孕媽媽們多吃胡蘿蔔，也可以讓寶寶的**變得白皙，胡蘿蔔當中富含胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是能夠保持**正常功能的重要物質，常吃胡蘿蔔能夠抵抗衰老，還能夠促進寶寶的**健康。
15樓：匿名使用者
牛奶，多吃水果，應該會好一些吧，但遺傳也會佔一部分原因吧。
懷孕吃什麼，孩子會白？
16樓：規培陳老師
菜花、冬瓜、番茄、葡萄、柑桔、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗 、等等。
17樓：及新曦
懷孕期間要多吃桃子，蘋果，因為這兩種水果能出進**的生長，多喝牛奶和瘦肉粥，這樣生出的孩子**細膩和白。
18樓：xiaolan嵐嵐
懷孕期間可以多喝牛奶，這樣對寶寶的**有好處，多吃蔬菜，水果，這些都是含高蛋白的食物。
19樓：乾燥溫度
多吃一些維生素c維生素b比較多的水果和一些食物，從而讓孩子在肚子裡面慢慢變白。
20樓：小麥梗
吃西紅柿。因為西紅柿含有豐富的維生素c、礦物質等，具有抗氧化美白的作用。
21樓：魚與魚塘
吃檸檬，因為檸檬含有豐富的維生素，吃了以後可以讓**變好變白。
孕期有哪些不宜吃的食物，孕期不能吃的食物有什麼啊
高糖高脂 每個人一天應吸收的糖分 脂肪等含量都是有標準要求的，如果長期過多或過少，都會對健康不利。尤其是孕婦如果長期過多攝入糖分或是食用高脂肪含量的事物，都會造成血糖血脂過高，增加心臟負擔，使得胎兒發育障礙，增加胎兒畸形風險。農藥食物 我們都知道農藥有害，人體吸收農藥猶如毒藥無益。但是大多數蔬果都需...
孕婦在孕期必吃的食物有哪些
孕期媽媽除正餐之外，可以適當的吃一點零食，增加營養的補充，例如葵花子 西瓜子 南瓜子等食物中的卵磷脂對胎兒大腦發育有幫助。孕婦還應多吃西紅柿 楊梅 櫻桃 葡萄 柑橘 蘋果等是補酸佳品。水果營養豐富 口感好，孕媽媽吃水果不但可以補充多種維生素和礦物質，還可以增加食慾 調節腸胃功能，還可以緩解孕吐。如蘋...
懷孕期間可以吃麵條嗎？哪些食物不能多吃？
懷孕期間是可以吃麵條的，麵條中含有豐富的澱粉以及營養物質。能夠有效的增強飽腹感，提供一些比較。正常的營養元素 在懷孕期間火鍋烤肉燒烤。肥肉醃製類食品一定要少吃。這種食品對懷孕期間是非常不好的，有可能會造成寶寶發育不完全的情況出現。在懷孕期間是可以吃麵條的。麵條可以給孕婦胎兒補充豐富的營養。不可以吃鹹...
多動症的孩子哪些食物不可以吃，患多動症的孩子哪些食物不能吃
建議 多動症患兒的飲食，應注意以下幾點 1.應少食含酷氨酸的食物，如掛麵 糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿 蘋果 桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類 大紅是 柑欖等食物。2.應多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內的微量無素，與人體的生長發育密切有關。鋅...
酸性食物有哪些？吃酸性食物生男孩嗎
吃酸性食物和生孩子的性別沒有任何聯絡。酸性食物如下 強酸性食品 蛋黃 乳酪 甜點 白糖 金槍魚 比目魚。中酸性食品 火腿 培根 雞肉 豬肉 鰻魚 牛肉 麵包 小麥。弱酸性食品 白公尺 花生 啤酒 海苔 章魚 巧克力 空心粉 蔥。好吃的東西幾乎都是酸性的，如 魚 肉 公尺飯 酒 砂糖等，全都是酸性食物...