1樓：愛莉丶
1、清腸毒排。
想要用蔬菜**一定要學會找對不同時節的蔬菜。夏季炎熱煩悶，應多吃苦味食物降火去噪。番茄含有豐富的茄紅素和膳食纖維，對容易腸胃敏感的女生來說是清腸毒排宿便的好幫手。
2、清熱益氣。
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對**痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
3、保護機體。
苦瓜具有保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。
4、美容肌膚。
苦瓜能滋潤白皙**，還能鎮靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
5、提高免疫力。
具有預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。
苦瓜可以和西紅柿一起榨汁喝嗎?
2樓：虛_華_滅
苦瓜是可以跟西紅柿炒一起吃的。西紅柿和苦瓜都是非常有營養的蔬菜。
苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心之功效。 番茄果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。
番茄的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多，按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的；按果皮的顏色分，有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。
3樓：夢色奶源
常吃苦瓜和西紅柿(番茄)，能有效防癌抗衰老，還可以一起炒這吃：清胃健脾方：用於因胃熱或貪食葷腥厚味以及飲酒過量引起的脘腹脹滿、呃逆厭食、口臭煩渴等症。
苦瓜100克，開水焯後切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗淨切月牙片同炒，酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入，翻炒後起鍋。
苦瓜和西紅柿能一起吃嗎
4樓：生活軌跡
苦瓜可以和西紅柿一起吃。苦瓜和西紅柿並不是相剋的食物，一起吃不會產生什麼危害；而且西紅柿還可以改善苦瓜的口感，減少苦瓜帶來的寒性，起到降低血糖的作用。
苦瓜和西紅柿能一起吃嗎
苦瓜和西紅柿可以一起吃。西紅柿不僅可以改善苦瓜的口感，減少苦瓜給人們帶來的苦澀感；而且苦瓜性涼，西紅柿可以減少苦瓜的寒性對人體的危害。
苦瓜是想要**的人群最好的選擇，每天吃上兩三根苦瓜就可以達到**的效果。而西紅柿則含有豐富的膳食纖維，可以清除腸胃毒素，輔助苦瓜**的作用。
再就是苦瓜和西紅柿一起吃可以降低血糖。因此，血糖低、血壓低的人不宜將苦瓜和西紅柿放在一起同食。
還有脾胃虛寒、氣血兩虛、月經期間的人以及孕婦最好不要同時吃苦瓜和西紅柿，容易引起腹痛、腹瀉等症狀。這一類的人群要注意對腹部的保暖，平時多喝溫開水。
苦瓜不能和什麼一起吃
苦瓜不能和南瓜、豆腐、豬骨、蝦、山竹、辣椒、豬排等一起食用，與這些食物同食很容易在身體內形成結石，阻礙人體對營養物質的吸收。情況嚴重的話，還會導致食物中毒。
夏天不宜單獨食用苦瓜，最好搭配辛味的食物來食用，如苦瓜和辣椒一起吃可以抗衰老，苦瓜和洋蔥同食可以提高人體免疫力等。
苦瓜和蘋果可以攪拌在一起榨汁吃麼？
5樓：北網域名稱醫
可以。主料：苦瓜1根、蘋果1個。
輔料：鹽適量、白開水適量、蜂蜜適量、檸檬汁適量。
1、蘋果切成小丁，放入淡鹽水中泡下以防氧化。
2、苦瓜去除白瓤。
3、洗淨。4、切成丁放入鹽醃漬出水。
5、洗淨控水。
6、將蘋果丁，苦瓜丁放入料理機中，加入一點點檸檬汁，適量的白開水榨成汁。
7、將榨好的果汁過濾。
8、加入蜂蜜，一點點的鹽即可享用。
苦瓜和什麼榨汁
6樓：不慌不忙的說道
夏天適合「吃苦」，苦瓜汁是一款非常好的養生飲品，很適合在夏天飲用。但單純喝苦瓜汁味道不好，而搭配其他一起榨汁，從口感和營養上都得到了提公升。那麼，苦瓜和什麼一起榨汁好喝？
苦瓜+葡萄。
做法：葡萄洗淨（不剝皮），苦瓜洗淨去瓤切小細粒，一起放進料理機（苦瓜用量一般是葡萄的五分之一，耐苦的話可多放一點，但不要超過葡萄的一半，不然太苦了不好喝）打成漿（不要加水，加水會很酸），大概打1分鐘，可以放糖或蜂蜜。
點評：葡萄的酸甜味很重，掩蓋掉了苦瓜的苦味，同時平添一種清新的味道，還汲取了葡萄的營養。
苦瓜+雪梨。
做法：苦瓜洗淨後對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉，將苦瓜切成小塊，然後放入料理機中，加兩勺水打成汁。如果是帶濾網的料理機可以直接取汁，如果不帶濾網可以用紗布將汁液濾出。
雪梨去皮切成小塊，然後打成汁，用同樣的方法濾出果汁。將梨汁和苦瓜汁配在一起再加1勺蜂蜜即可。如果還覺得苦，可以多加一點蜂蜜。
點評：雪梨和蜂蜜調配，能夠最大極限地降低苦澀的滋味，並且還能夠祛火、清熱去燥。梨又有下降血壓和養陰清熱的作用，所以高血壓、肝炎、肝硬化患者常吃梨有優點。
味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效。
苦瓜+黃瓜。
做法：苦瓜和黃瓜分別洗淨切厚片或切小塊，然後一起放入榨汁機打汁，過濾渣滓後依據個人口味再調入適量的蜂蜜。夏天可以冷藏後喝更佳。
點評：榨苦瓜加個黃瓜，這樣有黃瓜的清香，也不會那麼苦。而且，這個對**的人來說比較好，因為它熱量比較低，而且含有維生素c，還能夠幫助我們降低膽固醇，調理血脂過高的問題。
7樓：電飯鍋撒點粉
苦瓜性寒，要跟與之相反的水果一起會溫和點，並且要挑味道上面比較甜的，來掩蓋苦瓜本身的苦。。如果腸胃或者氣血不好的話要注意不能跟西瓜、香蕉之類的熱帶水果的一起榨。
苦瓜和西紅柿能一起吃嗎，西紅柿和苦瓜能一起吃嗎
西紅柿和苦瓜能一起吃 食材 苦瓜200克 西紅柿300克 油少許 鹽適量 味精3粒 步驟 先將苦瓜洗淨，除去瓜瓤及內膜，切成細絲，放在沸水中焯一下，撈出後瀝乾水分 開水焯後切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗淨切月牙片同炒，酌加。西紅柿和苦瓜能一起吃嗎 可以，西紅柿和苦瓜一起吃有降低血糖的作用。...
苦瓜黃瓜汁有什麼功效，苦瓜和黃瓜一起榨汁有什麼功效
主要食用功效 清熱消暑。苦瓜汁具有清熱消暑 養血益氣 補腎健脾 滋肝明目的功效，對 痢疾 瘡腫 中暑發熱 痱子過多 結膜炎等病有一定的功效。苦瓜汁的維生素c含量很高，具有預防壞血病 保護細胞膜 防止動脈粥樣硬化 提高機體應激能力 保護心臟等作用。黃瓜中含有蛋白質 脂肪 醣類，多種維生素 纖維素以及鈣...
西紅柿南瓜能一起榨汁嗎，西紅柿可以和南瓜一起吃嗎
可以。西紅柿和南瓜可以一起吃，而且這兩種食物的營養物質不會產生相剋，而且乙個酸甜清爽乙個軟糯香甜，搭配起來對我們的味覺來說是一種享受，而且營養價值還會更加的豐富。1 減緩色斑延緩衰老。西紅柿中含有豐富的番茄紅素，這種營養物質對抗衰老 增加免疫力都有很好的作用，所以經常吃西紅柿對於延緩衰老和減少色斑都...
黃瓜和什麼一起榨汁，黃瓜跟什麼水果一起榨汁
黃瓜香蕉濃汁，黃瓜清熱去火，加一點香蕉的甜味，而且幫助消除便秘，排毒養顏還美白 關鍵是好喝的很，比起單獨吃黃瓜，沒有苦澀。比起單獨吃香蕉，不是特別甜膩。兩者結合的剛剛好 黃瓜切段，注意要留點皮，保留些許纖維。香蕉半根就夠了 全部切片放入攪拌杯裡面。注意 黃瓜和西紅柿不能一起榨汁喝的.指導意見 因為從...
西紅柿和胡蘿蔔一起生榨汁行嗎，胡蘿蔔和西紅柿和生薑一起榨汁可以嗎？
胡蘿蔔西紅柿可以一起榨汁。食物不相衝突，而且營養豐富。1.胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣 健胃消食 壯元陽 安五臟，消化不良 久痢 咳嗽 夜盲症等有較好療效，故被譽為 東方小人參 2.番茄具有止血 降壓 利尿 健胃消食 生津止渴 清熱解毒 涼血平肝的功效。由於番茄中維...