1樓：旗曉莉頓葛
前三個月吃葉酸。
第四個月開始吃鈣片。
食物。肉食別吃狗肉。
兔肉。海鮮別吃螃蟹。
水果別吃桂圓。
起床或躺下。
慢慢用力。穿寬鬆的衣服。
孕婦在懷孕期間的注意事項有哪些？有什麼好處呢？
2樓：匿名使用者
一定要早睡早起，不要熬夜，不要抽菸，不要喝酒，不要吃辛辣油膩的食物，不要服用藥物，不要劇烈運動，可以達到安胎效果，千萬不要發生磕磕碰碰。
孕婦在懷孕期間應該注意些什麼？
3樓：愛情來了擋不住
在懷孕期間要注意營養，多吃一些葉酸，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以適當的增加一些有氧運動，也可以做一些孕婦瑜伽，在懷孕期間不要做重活，不要吃油膩的東西，也不要吃辛辣的東西，更不要吃涼飲，要保持乙個好的作息習慣，不要熬夜。
4樓：王志剛剛剛
注意自己的飲食。避免不必要的事情發生，不應該抽菸，不應該喝酒，而且要遠離酒精，不應該喝咖啡。不要喝可樂，早睡早起不可以熬夜。
要多喝水，補充一些維生素以及微量元素。可以吃一些葉酸。要多去醫院檢查，避免孩子畸形。
孕期保健需要注意些什麼哦？
5樓：烏鴉在沙漠漠
一定要做的9項孕期檢查。
孕期要做的檢查很多，這些檢查都有些什麼內容呢？孕媽咪在體檢時，也會有一些注意事項吧……
每個媽咪在孕期都會接受大大小小的各種檢查，這些檢查有些是屬於例行檢查，有些則是屬於定期檢測的專案，我們來個摸摸底吧。
例檢孕媽咪每次上醫院，像尿樣、體重、量腹圍和宮高、聽胎心胎動等這些專案可都是免不了例行性檢查呢。做這些檢查最主要的目的是監測媽媽和寶寶狀況，協助運媽咪順利渡過孕期。
尿樣每次拿個尿杯和試管取樣，已經成為孕媽咪上醫院檢查的一件必做事。如果尿樣中的蛋白含量高，有可能是孕媽咪沒有取中段尿樣的結果哦。
體重稱稱自己又長了幾斤，看看從上次檢查以來的飲食成果，估算一下肚中寶寶的斤兩，每一次往體重秤上一站，孕媽咪們總會或自豪或擔心地向醫生報出數字。如果體重增長過快，醫生就會給孕媽咪們開出合適的增強運動、控制飲食的方案，當然如果體重增長的少，醫生也會建議孕媽咪多補充些營養，讓腹中胎兒順利成長。
胎心胎動。傳統檢測胎心、胎動的方式多是使用聽筒，而現在都卜勒胎心檢查已經普及，寶寶的胎心跳動很快，120-160跳/分鐘都是正常的呢。有的孕媽咪會自購乙個，平時在家就也能聽聽腹中寶寶的動靜啦。28週後，每天至少1次數胎動，讓寶寶和媽媽在孕期就能開始交流。
腹圍寶寶在子宮中孕育長大，媽咪的最明顯變化就是肚肚的變大哦。到了孕中後期，媽咪的肚臍通常會鼓出，有時甚至還會看不到臍孔，整個肚皮可是圓滾滾的呢。
宮高宮高的檢測也是孕媽咪每次體檢時會碰到的，醫生的做法是豎直測量宮高，這也是測量寶寶生長情況的乙個標準哦。孕媽咪通常自己測不到或測不准宮高，而需要借助醫生的專業手法。
例檢注意事。
每次體檢，衣服宜寬鬆容易穿脫，鞋子的跟不應為高跟，但也不能為全平跟，兩三厘公尺的低跟比較好。檢查的事項很多，準備乙個袋子，將所需的檢查單通通放置在一起，避免每次手忙腳亂找不著。平時在家中關於自己身體反應上的疑惑，還有看不明白的檢查結果，一定要向醫生詢問。
定期檢下面這些專案，如b超、血常規、唐氏篩查、胎心監護和臍血流等是在孕期的一定階段，孕媽咪們會接受的檢查。
b超每個孕媽咪在整個孕期至少會接受3次b超，大約分別在12週後、24或25周和36週後。在孕後期，b超能大致估算出胎兒的重量範圍，也能了解到宮內的情況，以便醫生和孕媽咪決定生產的方式。
血檢孕媽咪在醫院建立檔案冊時，會進行一次全面。
孕期需要注意哪些保健措施呢？
6樓：小豬上樹
懷孕早期由於妊娠反應，大部分的孕婦在這個時候會出現食慾不振，這個時間要吃清淡的飲食，少食多餐，吃容易消化的食物，少吃油膩，可以多吃些水果和蔬菜以及大豆食品，每天保證充足的睡眠。懷孕早期應該口服葉酸，一直吃到分娩的那個月，可以多吃些含葉酸比較多的食物，比如動物的肝臟、深綠色的蔬菜都可以吃。
孕婦在孕期要適量鍛鍊，提高身體的抵抗力。此外，孕婦鍛鍊還可以使肌肉收縮功能得到提高，關節韌性得到增強，還能增強寶寶的活躍程度。同時孕婦適量鍛鍊，也可以保證在後期的生產的時候有足夠的精力。
多曬太陽。孕婦要經常曬曬太陽，尤其是在冬天的時候。孕婦比平常人更容易出現缺鈣，曬太陽可以使體內產生維生素d，有助於鈣質的吸收。最好到戶外走走，曬曬太陽，還能呼吸新鮮空氣。
定期產檢。孕婦在孕期一定要做好產檢工作，這樣可以更好的了解到胎兒的生長情況。若是在產假時發現自身營養不足，也能及時進行補充。
7樓：匿名使用者
首先自己的飲食穿著打扮等，不吃致畸的食物，穿著輕鬆，不勒肚子，最好不化妝。
其次周圍的人的行為，比如家人不抽菸等。
孩子感冒了，應該注意些什麼呢，感冒了該注意些什麼
小兒發生感冒時，做家長的一定要照醫囑做好家庭護理。小兒感冒家庭護理重要的一條是要讓孩子充分休息，病兒年齡越小，越是需要休息，待症狀消失後才能恢復自由活動。其二是按時服藥。就大多數感冒而言，多數是由於病毒所致，抗菌藥物無效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會引起機體菌群失調，有利病菌...
長痘痘了，應該注意什麼呢，長痘痘期間應該注意什麼啊？
1 沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，而且還會因為東西的觸碰而刺激產生不必要的痘痘哦 2 慎重按摩 特別是油性 的朋友哦，要避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘 3 切記覆蓋，如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底 化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而會造成痘痘越長越多哦 4 油...
夏天游泳會有哪些禁忌呢？應該注意些什麼
游泳做好這些準備工作，對身體更好 夏天雖然很熱，很多人都選擇游泳這種降溫方式，還可以 提高心肺功能，對身體有很多的好處，但是游泳的時候一定要注意一些事情，否則，會對自己的身體造成很大的傷害。游泳的時候一定要挑選乙個乾淨的泳池。有很多人游泳比較喜歡一些水上樂園，會看那裡有沒有什麼娛樂設施，但是我覺得最...
窗簾清洗要注意一些問題，應該注意什麼呢？
首先要注意窗簾的材質，不能水洗的要送去乾洗，然後注意窗簾上面是否有大的灰塵，可以先用雞毛撣子撣一撣，最後注意洗滌劑的選擇。窗簾一般是比較厚重的，所以取下來裝上去要小心些，洗的時候要多加水多加洗衣粉，最好多洗兩遍，然後再用洗衣機烘乾。窗簾清洗的時候一定要記住，不能用漂白劑清洗，如果是有裝飾品的，需要把...
馬上要考托福，閱讀方面應該注意些什麼呢
1 主旨把握 能夠在900 1000字長度的文章中找出作者的主要觀點，並且能夠清楚地將每段段落的主要意思進行辨別理解。2 細節辨別 托福閱讀有一類題目叫做細節題，考察的就是考生對於細節對錯的判斷。3 詞彙理解 詞彙題是托福閱讀的經典題目，其中分為 友好詞彙題 和 不友好詞彙題 前者就是指大家熟知的詞...