1樓：翦駿英沈懷
你這個是不會影響的，沒有問題的，不要擔心。收腹可以健腹啊，也可以**，但是要注意時候做收腹運動，飯後千萬不要做。
經常收腹的好處與壞處
2樓：清心
腹部凹凸不平、解決**鬆弛，但是長期使用收腹帶會影響血液迴圈，令恢復時間延長。
腹部最忌諱看到的情況不外乎肥大、鬆弛、皺紋、以及凹凸不平等的出現。所以將平坦結實作為腹部美的首要標準，應該在直立自然呼吸的情況下呈現出一條基本垂直的線條，既不突出，也不會有凹陷下去的情況，行走時無鬆散、震顫的情況出現。
腹部線條美主要指：腹中線清晰，深淺適中（貫穿肚臍的這條直線），腹直肌外側線隨運動時隱時現，體現力量與柔美的結合（腹直肌兩側的兩條凹陷），輪廓線曲度明顯，所謂凹凸有致的這個「凹」就是由這條線來體現的（腹部與腰部共同構成的人體曲線輪廓）。
3樓：俞同方晁櫻
經常收腹對膀胱炎有一定的幫助，經常收腹還會加速腸道的蠕動，可以清理一定程度上的宿便，整體來說對身體還是有很多好處的。
4樓：momo玩具家族
長期用收腹帶有壞處？剖腹產收腹帶要綁多久記住這個時間段。
5樓：匿名使用者
好處當然是可以維持好身材。
壞處---不是長久之記。
每天使用盡量不要超過4小時。
過度則會傷脾胃的。
要用好的，便宜貨更麻煩，有潛在危險。
有時會內臟出血(不唬人，有書為證)
穿時少做劇烈運動。
經常收腹可以減小肚子嗎
6樓：小嫣老師
可以，但是要注意方法。
1、站著的時候注意筆直站立，盡量將腹部鼓起，同時通過鼻孔收氣。在這樣堅持一段時間後，通過口部呼吸，同時收緊腹部，如此堅持一會兒，再重複做三至四分鐘，速度要盡量慢，每天可做幾次。
2、在坐著或乘車時，口中呼氣，背部頂住椅背，同時收緊腹部。如此堅持一會兒後，接著通過鼻孔吸氣，把腹部鼓起，堅持一下，按照以上的做法，鍛鍊。
三、四分鐘。
7樓：老姚說健康
想要瘦肚子的人，教你1個收腹的方法，每天5分鐘，肚子慢慢變小了。
8樓：a山巔之最
可以肯定地告訴你，一定有效。前提你自己方法要用對，而是要堅持，始終收緊腹部，但是不能讓胸部充滿氣，盡量吐氣，吐到身體變最薄，然後輕微地很淺地用胸呼吸。相信我，你一定可以的。
9樓：穆叡由喜
能，但是瘦到一定程度的時候就沒用了，最好的辦法就是沒事的時候拉伸，又可以瘦肚子又可以瘦胳膊，如果是要馬甲線的話，肚皮舞不錯，乙個月就可以練出來。。。
10樓：徐文萱寶寶
瘦是可以瘦點的 但是還得運動。
11樓：匿名使用者
絕對可以，身邊有個妹紙就瘦下來了，堅持，沒事兒就收腹。
12樓：匿名使用者
我記得從小我就有點胖，剛上高中是也就一百四十斤，特別怕熱，每次走幾步就渾身汗。上了大學完全是無壓力，我全部費用都用在吃上面，而我大學生活費更多，就像高三那樣過的話，現在起碼接近一百九十斤的水平，真的成乙個大胖子了，同時成為周圍朋友的笑話和打擊物件。
嘗試了過午不食，堅持了一周，感覺這太不科學了，我每天晚上這麼多運動量，還不吃晚飯，長久下來身體根本吃不消。心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了（重現輕體）一文中有講述到一些減重的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，乙個星期就輕很多了的。現在體重也減到自己想要的目標。
經常收腹的好處與壞處
13樓：仍玉枝前培
好處當然是可以維持好身材。
壞處---不是長久之記。
每天使用盡量不要超過4小時。
過度則會傷脾胃的。
要用好的，便宜貨更麻煩，有潛在危險。
有時會內臟出血(不唬人，有書為證)
穿時少做劇烈運動。
經常收腹對身體有什麼影響，經常的收腹有什麼害處嗎
收腹帶對身體恢復有作用嗎？長期用收腹帶有壞處？剖腹產收腹帶要綁多久記住這個時間段 沒什麼壞影響，女人常收腹對生育有好處 對內臟應該會有影響的吧，應該也會減小腹。自己認為的，沒有科學依據的 可以 的。我還試過，還好吧！我是這樣 的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從14...
經常喝飲料對身體好嗎？經常喝飲料對身體有好處嗎
長期喝多飲料不止導致肥胖，還可能會導致胰腺炎，脖子出現黑皮，也就是黑棘皮症，需要選擇天然的果蔬食用，補充肉蛋奶豆。經常喝飲料對身體沒有一點好處。經常喝飲料對身體有好處嗎 答 如果你指的是碳酸飲料，那麼危害如下 1.易越喝越渴。有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素 新增劑 防腐劑等物質，沒有一樣是對身...
女人經常喝醋對身體好嗎，經常喝醋對身體有好處嗎
食醋大致可分為3種,即釀造醋 合成醋 白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5 20 的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸 琥珀酸 草酸 菸酸等多種有機酸,蛋白質 脂肪 鈣 磷 鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2 糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。而以公尺為原料釀成的公尺醋,有機酸和氨基酸的含量最高...
女人經常喝豆漿對身體好嗎，早上經常喝豆漿好嗎？
豆漿是中國人傳統早餐的飲品之一，每天喝豆漿，對身體有什麼好處？維生素b可以清除人體垃圾 調節血脂。膳食纖維可以幫助人體新陳代謝 增強腸胃的消化排洩功能。豆漿中含有天然異黃酮，異黃酮可以發揮與雌激素相同的保健作用，如緩解更年 期綜合症 提高骨密度 預防骨質疏鬆等，而且它可以避免雌激素帶來的 如乳腺癌 ...
吃火鍋對身體好嗎，經常吃火鍋對身體有什麼好處嗎
1 吃火鍋營養損失少，入鍋食物的營養素幾乎可以完全吃進去。2 調味品可自行控制。3 能始終保持菜餚的溫度。4 食物的新鮮程度和衛生情況看得見，吃起來放心。不過壞處也很多哦，看看啊 吃火鍋警示 北京市食品安全辦發布消費警示，吃火鍋時應該注意兩點，涮肉所用肉片越薄越好，顏色太白的百葉 黃喉不要吃。此外，...