1樓：胖子食堂
調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸**的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
2樓：匿名使用者
艾條灸是有利於個人的身體健康 及時的自我調理 可以**各種原因的疼痛等等之類的症狀 可以活血通經絡
健康合理的飲食習慣 配合適當的體育運動 可以多吃水果蔬菜 可以採取艾條灸的方法調理**
3樓：忻夢秋繁仕
艾灸養生在身體方面有六大功效
1、溫肌散寒、疏風解表；
2、溫經通絡、活血逐疲；
3、溫中活裡、強髒壯腑；
4、溫陰補虛、回陽固脫；
5、行氣活血、消火化淤；
6、平衡陰陽、保健防病。
4樓：猴兒靖
祛火的功效比較好。其他方面比較普通
經常做艾灸對身體有什麼好處？
5樓：嗯嗯呢呢吶
越來越多的人都非常喜歡用中醫的手法來將自己的身體調理健康，所以很多時候我們在做中醫**的時候也需要將其了解透徹，才能夠更加確定是否會對我們的身體更加有益。
6樓：秒懂百科精選
艾灸的好處與功效有哪些？
7樓：胖子食堂
調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸**的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
8樓：唐家工作室
艾灸具有安神助眠、幫助緩解壓力、祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡、有助於緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛、保養脾胃、改善消化不良等症狀、預防感冒、增強免疫力等功效,也正是這些功效讓很多習慣於中醫保健的很多人選擇。
艾灸應用於內科、外科、**、兒科、五官科疾病,尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效比較好。
艾灸的好處？
9樓：匿名使用者
艾灸有著溫散寒邪、溫通經絡、回陽救逆、消瘀散結、強身健體等保健養生、防病治病的好處。人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常；反之則發病。
艾灸可補氣養血、疏理氣機，且可提公升中氣以達養生保健的目的。
經絡是人體氣血執行的通路，經絡通暢則利於氣血執行及營養物質的輸布，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達**寒凝血滯、經絡痺阻所引起的各種病證之效。正氣存內則邪不可幹，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。
10樓：我的行雲筆記
1、活瘀通絡
我們都知道艾灸是根據人體的經脈進行的，而在經脈就是血液流通運輸的軌道，隨著人體的衰老，經脈之中往往會出現各種各樣的堵塞，也就是各種型別的血瘀。
因為不同的物質，也會有不同的名字，有的區域還會形成痰瘀，那麼一旦堵塞形成，血液不通暢，肯定會形成不適和疼痛，這時艾灸就起到了打通堵塞，活瘀通絡的作用。
2、驅寒生溫
生活中有很多人常常感覺體內濕氣嚴重，天氣一旦不好，就會感到四肢發冷，關節疼痛，其實這些人群大可去嘗試一下艾灸，艾灸在過程中可以暖經去寒，對風濕，類風濕，以及其引起的一些關節疼痛都有不錯的緩和效果。
3、預防和保健
同大多數保健養生方式一樣，艾灸也不是一蹴而就的，保持持續的艾灸，可以對身體有著保健養護的好處，通過對經脈血管的疏通順氣，可以很好的調理人體氣血，堅持下去對心血管形成有效的保養，保持血液輸送的活力，對內臟和脾胃也是很好的輔助。
一般在艾灸後出現咳嗽，多痰的情況是因為體內肺部和咽喉裡長期存在的淤痰，濕毒，通過經脈被艾灸熱力舒張，排出到了口腔，是有益的情況。
同時在此提醒有養生意識的人群，畢竟因為體質差異，各人的身體素質不盡相同，不是所有人都適合艾灸，比如三高人群，心肺功能衰弱的人群就需要謹慎決定，總之養生要合理科學，不盲從，不從眾，合適自己實際體質的，才是最好的。
11樓：小夏在深圳
艾灸是根據人體的經脈進行的，而在經脈就是血液流通運輸的軌道，隨著人體的衰老，經脈之中往往會出現各種各樣的堵塞，也就是各種型別的血瘀。
因為不同的物質，也會有不同的名字，有的區域還會形成痰瘀，那麼一旦堵塞形成，血液不通暢，肯定會形成不適和疼痛，這時艾灸就起到了打通堵塞，活瘀通絡的作用。
便秘是人體最大的病毒的源泉，水纖維素不足，緊張壓力時間過長，精神因素擾了正常的排便習慣，腔肌與盆肌張力不足，排便推動力不足。
艾灸能夠增加腸胃的蠕動功能，能有效改善便秘，排除腸道內的濁氣，有的人做艾灸時，肚子咕咕響就是艾灸促進腸胃蠕動的表現，做完艾灸要大量喝水，有利經絡排毒及腸道排便。
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注意事項：
1、因為體質差異，各人的身體素質不盡相同，不是所有人都適合艾灸，比如三高人群。
2、艾灸後如果出現**瘙癢，意味著體內**下的毒素正在被排出，就像洗澡時，產生的熱癢是乙個道理，這時切記生抓硬撓，避免形成對**不必要的傷害。
3、可以隔天灸或灸2天停一天;每週灸3-5天;連續灸10天，停1周;切忌長期不停歇的一直灸，也不要想起來才灸一次。
12樓：胖子食堂
調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸**的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
長期堅持艾灸對身體有什麼好處嗎？
13樓：未願
長期堅持艾灸能疏通血管、能帶走體內的濕氣寒氣、能清理肺部和咽喉裡長期存在的淤痰。
14樓：小企鵝達人老師
堅持艾灸可以讓我們身體的一些毒素排出去，也可以讓我們身體的一些濕氣排出去，同時身體有一些不健康的地方，也可以通過艾灸慢慢調理。
15樓：如微微的春風
可以美容**，還對腎虛脾虛的人有很好的療效，還可以去濕氣寒氣，預防保健，延年益壽。
常做艾灸對身體有什麼好處？
16樓：
專家告訴你艾灸到底有什麼好處
17樓：胖子食堂
調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸**的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
艾灸對身體的好處都有哪些？
18樓：李小度
艾灸是一種中醫**，火力柔和，氣味清香，滲透性舒緩綿長，可直接將艾火及其藥性透入皮下，見效快，灸感易產生。並且適用於面部肌肉鬆弛老化、臉色暗黃、眼袋、口苦口膩、胃酸、胃痛、胃脹、胃寒、腹瀉、便秘、貧血、經血量少、色淡、經期延後、崩漏等症狀。你可以到艾得火這個品牌網看看。
19樓：胖子食堂
調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸**的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
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