1樓：兜得慧
踏入孕晚期，胎兒各個臟器的發育已經初步成型了，體積也相對更大了。這個階段的準媽媽要特別注意均衡的飲食，保證胎兒全面的營養供給。那麼白蘿蔔孕晚期吃可以嗎？
首先，一般情況下孕晚期是可以吃白蘿蔔的，但是要控制好份量，不能吃太多。白蘿蔔裡面富含芥子油以及膳食纖維，有助於準媽媽促進腸道系統的蠕動，可以提高食慾以及緩解便秘的情況。但白蘿蔔屬於比較寒涼的食物，如果準媽媽脾胃比較虛寒，或者有過先兆流產史以及子宮脫垂的情況就不能吃手指白蘿蔔了。
其次，踏入孕晚期的準媽媽要注意不能暴飲暴食。在這個階段，胎兒在孕媽媽的體內會慢慢向下滑動，也叫做入盆。胎兒入盆以後，自然就減輕了胎兒對孕媽媽腸胃的擠壓，這時孕媽媽的飯量也會大大增加。
因此，一定要注意控制好每一頓的食量，採取少吃多餐以及慢慢進食的方法，同時還要儘量減少進食高蛋白以及高脂肪型別的食物，保持營養均衡以及口味清淡的進食，防止由於孕期營養過剩，引起胎兒體積過大，給分娩帶來較大的困難。
孕早期為什麼不能吃白蘿蔔
2樓：媽媽網孕育
孕早期能不能吃白蘿蔔。
孕早期可以適當吃點白蘿蔔。
白蘿蔔裡面含有的營養成分較多，不僅含有維生素、蛋白質，同時也含有微量元素，例如鈣、鐵、鋅等，能夠滿足身體營養所需，同時白蘿蔔裡面含有的膳食纖維較多，能夠促進胃腸道蠕動，幫助消化。懷孕期間適當吃點白蘿蔔對胎兒的生長發育也有一定幫助，同時還可以增強身體抵抗力。
懷孕早期最好不要過量吃白蘿蔔，白蘿蔔是一種比較容易脹氣的食物，如果過量食用可能會導致消化道脹氣，對孕婦的身體會有一定影響，平時可以適當吃點新鮮的蔬菜水果和其他有營養的食物，這樣才能夠讓胎兒更好的發育。
平時不僅需要注意飲食，同時還需適當進行體育運動，比如可以做瑜伽鍛鍊，對胎兒身體有好處。
懷孕初期的孕婦吃蘿蔔時，盡量不要生吃，需蒸熟、煮熟後再吃，可以促進孕婦吸收蘿蔔中營養物質。孕婦在懷孕期間要保證攝入優質蛋白，如肉、蛋、奶等，同時可以吃新鮮的青菜和水果，如菠菜、蘋果等，促進維生素、礦物質吸收。懷孕後有些孕婦經常感覺肚子脹而吃不下東西，這時可以吃含有膳食纖維、調節胃腸功能的食物，如山藥、西藍花等。
孕婦可以吃白蘿蔔嗎?
3樓：媽媽網孕育
懷孕期間可以適量吃蘿蔔，原因如下：1、不論是白蘿蔔還是胡蘿蔔，其中的膳食纖維含量都比較高，懷孕期間適量的吃蘿蔔可以很好的改善孕婦腸道的蠕動功能，緩解妊娠期便秘症狀；
2、胡蘿蔔中的胡蘿蔔素含量比較高，妊娠期適量的進食胡蘿蔔可以補充胡蘿蔔素，有利於胎兒視力的發育；
3、白蘿蔔中含有比較豐富的維生素c，初期適量食用白蘿蔔可以補充維生素c，有助於淡化或者預防妊娠期女性**色斑形成，同時還可以提高孕婦的免疫功能，預防感染性疾病的發生。
4樓：jq左
懷孕是可以吃蘿蔔的。孕期婦女適量吃一些蘿蔔大有益處。蘿蔔中大量的膳食纖維能夠加速孕婦的腸蠕動，減少便秘的可能。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。
蘿蔔中所含的鈣、鉀等礦物質對促進胎兒的骨骼和腦部發育非常有好處。蘿蔔中含豐富的維生素c 和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪，使之得到充分的吸收。
蘿蔔含有葉酸也是孕期不可缺的營養素，對預防畸形兒有一定幫助。蘿蔔的降血壓作用，對防治妊娠高血壓很有幫助，是孕中期和孕晚期的理想食物。
第。一、不管是哪一種蘿蔔，都是富含維生素，還有一些微量元素鋅等，當然還有一些澱粉酶、木質素等等的營養物質，能夠生津止渴，清熱解毒，幫助消化，開胃健脾，是很好的蔬菜。從蘿蔔這些功效可以看得出來是適合一般人食用的，當然也包括孕婦了。
尤其孕婦懷孕期間易上火。
第。二、蘿蔔中的白蘿蔔還含有促進胃腸蠕動的芥子油，這樣就可以幫助孕婦更好的消化，預防便秘等等的問題。但是蘿蔔雖好，但是本身還是性寒，孕婦還是要控制吃的分量。
5樓：欣欣老師解惑
孕婦可以吃白蘿蔔，蘿蔔營養價值是很高的，不管是白蘿蔔紅蘿蔔還是青蘿蔔，營養價值是很高的，蘿蔔是小人參，營養價值是很高，對於孕期的媽媽來講，是提倡吃的，它雖然不是水果類的，但它是素果，要求孕媽媽們提倡吃蘿蔔，第一它糖分比較低，第二有通便的作用，所以說對大便不好的，便秘的孕媽媽來講吃蘿蔔是更好，所以說可以吃的。
孕晚期可以吃生蠔嗎，孕晚期，可以吃甲魚嗎
可以適量的吃，不要吃過量就行。抵抗力通過鍛鍊和營養也是可 孕婦能吃生蠔嗎 吃生蠔有什麼好處 孕婦是可以吃生蠔的,對孕婦和胎兒都很有好處.只要一次不要吃太多,就沒什麼問題,吃的時候可以配一些新鮮檸檬汁或者大蒜,口味好,又可以幫助殺菌.孕婦一般飲食都比較講究。海鮮，生食最好不要吃。就是擔心這些東西的細菌...
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大蘿蔔葉子 其實是可以同時吃的沒有什麼影響 湛陽韓餘 回答兩者不可以一起煮，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素及維生素a，滿足了人體對多種微量元素的需求 白蘿蔔有小人參的稱號，有補氣養中的功效 這兩樣看似最營養最健康的美食，一旦放在一起煮，會破壞人體對維生素c的吸收 白蘿蔔中的維生素c含量很高，而胡蘿蔔中卻含...
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間隔乙個小時好點。蘿蔔中的硫化物對維生素c吸收有點影響。橙子和白蘿蔔不能同食。因為白蘿蔔中會產生一種物質，如果你吃了大量的橙子，橙子中的某種物質分解後會和白蘿蔔中的那種物質共同作用，就會使得你的甲狀腺變大。原因是白蘿蔔等十字花科蔬菜進入身體後，經過體內代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質叫硫氰酸，它能...