1樓：阿爾發
低血糖的來臨總是猝不及防：上班途中、在家沐浴時……突然間就臉色蒼白、渾身虛汗；更嚴重的很可能兩眼一黑直接暈過去。
有一點需要特別提醒的是：對於低血糖昏迷已經神志不清的糖友，家屬此時千萬不要擅自喂水和食物，以免發生窒息；應立即撥打120，及時送醫。
而如果出現低血糖症狀但還沒有出現如抽搐、昏迷等嚴重情況的，這時候要趕緊吃些能公升血糖的東西。
很多人習慣吃些餅乾、饅頭等等食物來緩解；這樣的處理方式不能說不對，但其實並不是首選的最佳選擇。用於緩解低血糖症狀的食物，有乙個優先順序：
1） 首選葡萄糖片、白砂糖、糖水等等，這類食物吃進去可以在最短的時間裡迅速被身體吸收，緩解低血糖症狀；
2） 含白砂糖的飲料，如可樂、各種果汁等等；
3） 餅乾、點心、粥等等食物，因為需要經過一段時間的消化，公升血糖效果不會那麼「立竿見影」；但聊勝於無，在沒有更好選擇的時候也可以拿來救急。
低血糖救急食物只是以備不時之需，更關鍵的還是在於預防。那麼，什麼時候更容易發生低血糖呢？
1） 進食過少、極端飲食方案（如生酮飲食、低碳水飲食）、長期腹瀉、過度節食、吸收不良等等，都會使身體吸收的葡萄糖過少，容易誘發低血糖；
2） 過量運動，特別是運動前未適當補充碳水化合物的，或者是運動前未適當減少胰島素劑量的；
3） 夏季高溫時，降低胰島素敏感性的腎上腺激素分泌減少，胰島素的作用可以更充分地發揮，也容易誘發低血糖；
4） 凌晨1~3點，這是夜間低血糖最容易發生的時間。糖友應當隨時監測睡前血糖，如果低於，則應適當加餐以避免凌晨低血糖的發生；
5） 藥物過量，胰島素或者磺脲類藥物劑量相對過大，都是低血糖發生的高風險誘因。
低血糖應該吃什麼
2樓：懂視生活
很多人說高血糖會導致糖尿病，這個高血糖是要注意的，低血糖是沒什麼影響的，其實低血糖也是很嚴重的，和大家分享一下低血糖適合吃的食物。
1. 食物一：蝦皮腐竹。
可經常食用，這個是富含豐富的蛋白質的，防止低血糖和高脂血症。
原料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
製作：蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鐘，滴上點麻油就很好吃了。
2. 食物二：西湖牛肉羹。
每週1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨，能夠有效的**低血糖疾病。
原料：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥薑、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
製作：牛肉切成細末，略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
3. 食物三：炸五香麻雀。
一周吃一次就好了主治低血糖引起的頭暈，腰痠冷軟。
原料：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、薑片、醬油、味精各適量。
製作：麻雀去毛、去內臟洗淨，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上幹生粉。菜油燒至六成熱時爆入薑片，放入麻雀。
注意事項。有低血糖的人在生活中要隨身攜帶塊糖，這樣可以有效地避免低血糖時候帶來的頭暈，並且出門的時候盡可能的避免熱日炎炎，還有多吃點富含蛋白質的食物。
低血糖吃什麼好
3樓：匿名使用者
1、富含膳食纖維的食物，如：芹菜、糙公尺、燕麥、油菜、蘋果、柑橘、麥麩、菠菜、菠蘿等。
2、富含碳水化合物的食物，如：紅薯、堅果等。
3、具有補益作用的食物，如：紅糖、生薑、紅棗、葡萄、柑橘、櫻桃、荔枝等。
低血糖吃什麼好
4樓：阿迪
飲食對於調解血糖有很大作用，一旦出現低血糖，通過飲食調理也能緩解症狀。低血糖吃什麼好呢？
1)按症狀進行飲食調解出現低血糖時，最有效的應急措施當然是立即吃「糖」，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水衝白糖或葡萄糖25克～50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。
2)根據自身情況採取不同飲食措施。
神志清楚、反應輕者，可立即口服上述食品；如果反映比較重，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭(或麵包)25克或水果1個。
對注射長效胰島素者，為防止低皿糖反覆出現，可加食牛奶和雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。
對已出現神志障礙，但尚有吞嚥能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口夾和牙齒之間，使之溶化後嚥下。
對出現昏迷的糖尿病患者，應避免餵食，防止因餵食不當引起吸人性肺炎或肺不張。
5分鐘後仍無法改善症狀或變得更糟，應立即吃更多的糖；若10分鐘內仍然無改變，不要猶豫，應立即送醫院搶救。低血糖糾正以後，還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果、牛奶等，以預防血糖掉至最低點。
3)日常預防按時進餐，飲酒或運動前吃點復合碳水化合物的食品，如餅乾、麵包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。需要注意的是，與出現低血糖後所吃的食物不同，日常預防不要吃易消化的碳水化合物或含糖較多的食物，這樣的食物吸收快，一段時間後反而會導致血糖迅速下降，引起機體血糖降低。。
應多吃點水果、蔬菜、穀類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，以保持血糖穩定。
5樓：來自花亭湖千嬌百媚的胡蘿蔔
一旦出現低血糖的話，那麼我們應該盡快的使我們的血糖公升高。那麼這個還是需要看一下，造成低血糖的原因。
如果是因為沒有及時吃飯，或者使用了像胰島素，黃尿類的降糖藥等等這些促胰島素分泌劑的話，那我們應該盡快的口服葡萄糖，或者是喝蔗糖的糖水。但是如果我們要是吃了像阿爾法糖苷酶的抑制劑，包括拜唐平、卡博平、倍欣這一類的藥物。
那麼大家一定切忌是不能多吃主食，公尺飯、饅頭啊，不能吃這些。因為這些會被我們消化道藥物所阻斷，那麼低血糖就不容易糾正。
6樓：賁文玉世賦
低血糖的表現、預防、處理：
表現有：1．心慌、手抖、飢餓、頭暈。這一症狀可被一些**高血壓、心臟病的藥物所掩蓋，如β-受體阻滯劑：心得安、安醯心胺等，以胰島素磺脲類降糖藥**的患者，服用這些藥物時應慎重。
2．意識障礙：胡言亂語、昏迷。有的還抽搐。多發於老年患者或嚴重的低血糖。
3．低血糖後反應性高血糖：發生低血糖後，機體經過一段時間調整後，會有乙個高血糖的過程。比如夜間發生了低血糖，早晨的空腹血糖反而會公升高。應引起大家的注意。
危害有：可直接對機體組織細胞產生嚴重的損害，特別是腦組織的損害，還可誘發其他嚴重疾病，如急性心肌梗塞等。所以一旦發生低血糖，應及時處理。
處理有：應吃一些甜食，或喝一些糖水；因為有時低血糖來得迅猛，患者很快就昏迷了，根本無法自救，需要他人的的救助。所以糖尿病患者本人應告訴自己的家屬、朋友，熟悉低血糖的表現和急救知識。
另外，要隨身攜帶乙個卡片，一旦發生低血糖昏迷，以便得到他人的盡快救助。
預防有：請醫生制定合適的藥量，不可隨便加量；定時隔不久。
定量進餐；定時定量運動；經常監測血糖；禁忌飲酒；合用其他藥時，應了解有無降血糖或掩蓋低血糖的作用。服用磺脲類降糖藥的患者和注射胰島素的患者，平時隨身攜帶一些甜食。
7樓：廣2012州
這種情況建議去醫院看看 盡早**是有好處的 還有 在飲食上要注意 吃些含糖量高的水果 如西瓜這樣的。
8樓：匿名使用者
血糖低多吃果糖，蔗糖等富含糖分較高的食物，多喝葡萄糖口服液。
9樓：——小熊熊
多喝紅棗奶，多吃寫紅棗，可以補血的啊。
低血糖該吃什麼？不能吃什麼，低血糖的人該多吃什麼食物
低血糖反應的症狀出現得非常快，不同個體的表現也有差異，但總的說來，大致有以下情況 頭暈 頭痛 打寒戰 心慌 手抖 過度飢餓感 出汗 面色蒼白 行為改變或異常 如煩躁 哭喊 易怒 富有攻擊性 口唇麻木 針刺感 全身乏力 視物模糊等。嚴重者可能出現神志不清 全身抽搐 昏睡 昏迷，這時如不及時糾正，將進一...
低血糖吃什麼藥管用，低血糖的人該多吃什麼食物
低血糖 輕者速給醣類食物或飲料，不能口服或症狀嚴重者立即靜脈注射葡萄糖。功能性及反應性低血糖宜給低糖 高脂 高蛋白飲食，少食多餐，並給少量鎮靜劑及抑制迷走神經的藥物。腫瘤等其他原因引起的低血糖須作相應的 貧血的原則是 盡可能除去引起缺鐵和貧血的原因 補充足夠量的鐵以供機體合成血紅蛋白，補充體內鐵的貯...
低血糖吃什麼好，低血糖的人要吃什麼好
如果不是糖尿病人，可隨身帶些糖果，巧克力，各種甜點，發病時隨時吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，盡量吃鹹點心，如果常發此病，應去醫院看專科醫生。低血糖簡介 低血糖的反應主要表現為有極度飢餓感 冷汗 全身乏力 眩暈 心悸等症狀。而低血糖引起的偏癱上述症狀一般不明顯，而是突然出現反應遲鈍 淺昏迷 迅速發...
低血糖吃什麼好，糖尿病低血糖吃什麼好？
1.苦瓜 在發生低血糖的時候飲食就是的緩解方法，在根據與古代文獻記載，苦瓜可 消渴 相當於現在的糖尿病 現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片 糖尿病的有效率達79.3 苦瓜可煎湯或做冷盤，也可絞汁或曬乾後泡茶飲。2.鹹蘿蔔乾 蘿蔔乾是我們在日常生活中經常會遇到的一種食物，其實蘿蔔乾維...
吃什麼降低血糖有效，吃什麼食物可以降低血糖？
方法 步驟 低脂低糖食物 如蕎麥 燕麥 兩種麥類均可降血壓 降血脂 降血糖 小公尺 薯類 苦瓜 冬瓜 菠菜 胡蘿蔔 茼蒿菜 芹菜 香菜 也叫芫荽或胡荽 空心菜 薺菜 蕨兒菜 莧菜 油菜 馬齒莧 荸薺 茭白 竹筍 茄子 枸杞 玉竹 黃精 紫菜 海蜇皮 海參 淡菜 各種有鱗的海魚 蛇肉 龜 鱉 鮑魚 去...