老年人低血糖應該吃什麼,低血糖的老年人應該吃什麼樣的營養品來調養身體

時間 2022-08-17 05:17:28

1樓:匿名使用者

低 血 糖 的 警 告 症 狀 因 人 而 異 , 應 注 意 自 己 的 症 狀 表 現 是 那 些 , 以 便 及 早 處 理 。

注 射 胰 島 素 和 口 服 降 血 糖 藥 時 劑 量 要 準 確 , 且 於 使 用 後 按 時 進 食 。

需 按 時 且 定 量 進 食 三 餐 及 點 心 。

從 事 額 外 的 運 動 之 前 , 須 先 吃 些 點 心 。 若 從 事 劇 烈 的 運 動 , 每 半 小 時 吃 相 當 於 一 片 土 司 的 主 食 類 食 物 。

生 病 時 , 如 食 欲 差 、 飲 食 攝 取 量 不 足 , 則 以 含 糖 飲 料 取 代 。

外 出 時 應 隨 身 攜 帶 糖 果 、 餅 幹 等 , 以 備 低 血 糖 時 食 用 。

2樓:頓向夢鐘弼

一般低血糖患者,身上隨時帶著糖果也可以預防。可是你爺爺吃了就吐,胃下垂也是影響因素。先把胃下垂**了,低血糖再進一步**。就沒那麼困難了

3樓:酈從安泰翰

飲食對於調解血糖有很大作用,一旦出現低血糖,通過飲食調理也能緩解症狀。低血糖吃什麼好呢?

(1)按症狀進行飲食調解出現低血糖時,最有效的應急措施當然是立即吃「糖」,快速增高血糖水平,可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水衝白糖或葡萄糖25克~50克),吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。

(2)根據自身情況採取不同飲食措施

①神志清楚、反應輕者,可立即口服上述食品;如果反映比較重,就要增加口服碳水化合物的量,如饅頭(或麵包)25克或水果1個。

②對注射長效胰島素者,為防止低皿糖反覆出現,可加食牛奶和雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。

③對已出現神志障礙,但尚有吞嚥能力的糖尿病患者,可將白糖或葡萄糖放入其口夾和牙齒之間,使之溶化後嚥下。

④對出現昏迷的糖尿病患者,應避免餵食,防止因餵食不當引起吸人性肺炎或肺不張。

⑤5分鐘後仍無法改善症狀或變得更糟,應立即吃更多的糖;若10分鐘內仍然無改變,不要猶豫,應立即送醫院搶救。低血糖糾正以後,還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果、牛奶等,以預防血糖掉至最低點。

(3)日常預防按時進餐,飲酒或運動前吃點復合碳水化合物的食品,如餅乾、麵包等,避免空腹,這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。需要注意的是,與出現低血糖後所吃的食物不同,日常預防不要吃易消化的碳水化合物或含糖較多的食物,這樣的食物吸收快,一段時間後反而會導致血糖迅速下降,引起機體血糖降低。。

應多吃點水果、蔬菜、穀類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物,以保持血糖穩定。

4樓:雋宣是白風

他還有其他什麼疾病不,是因為吃不下去導致的低血糖還是有低血糖導致的現在的症狀啊,你說清楚點!

5樓:蓬放毋大

最簡單的辦法.到藥店或者超市,購買葡萄糖粉放著備用,三天兩頭衝一碗葡萄糖水喝,如果發現頭暈或者乏力情況加重,則加量改到一天2-3次.普通低血糖症並無大礙,**上也沒什麼好的藥物或者措施.

平時多注意休息和營養攝入!

低血糖的老年人應該吃什麼樣的營養品來調養身體 20

6樓:洲在川

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.

7樓:駱軒

不要刻意的去買營養品。因為老年人身體對高營養,高蛋白的食物不宜多吃。最好是吃些花生,大棗,小公尺等細糧類食物!

8樓:受蔓

超級△絕版 傑塔---- 抗疲~~~~勞保~~~~茶健茶 既能持久有能防輻射 zbh

9樓:登陸菜鳥

最近聽說駱駝奶是糖尿病人的營養佳品

10樓:木1木2木木

1、飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙公尺、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

2、高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提公升血糖濃度

老人血糖低吃什麼補品

11樓:徭沛萍招迪

1.不要強塞食物給病患。2.

不注射胰島素。3.維持呼吸道通暢。

4.立即送醫。*低血糖意識清醒時可立即喝半杯的果汁、可樂或汽水,或半杯水加兩茶匙糖、或兩塊方糖,每十分鐘一次,直到症狀改善。

(二十分鐘後若症狀仍未改善立刻送醫院)。四、預防:1.

定時定量進食三餐及點心。2.勿空腹做運動。

3.口服降血糖藥物或注射胰島素之後勿和進食時間相隔太久。4.

隨時攜帶糖果、方糖備用,並準備糖尿病識別卡。5.定時追蹤血糖濃度。

入冬以後,夜長晝短,由於得不到及時的能量補充,夜間很容易發生低血糖。飲食對於調節血糖有很大作用,那麼,一旦出現低血糖,怎麼吃能緩解症狀,平時又該如何預防呢?造成低血糖的原因從飲食上來說,主要與吃得太少導致能量攝入不足、沒有按時進餐、空腹運動、空腹飲酒有關。

當糖尿病患者的腸胃出現一定問題,造成進食後不能及時消化吸收,也會導致低血糖反應。一旦出現低血糖,最有效的應急措施當然是立即吃「糖」,快速增高血糖水平,可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水衝白糖或葡萄糖25克—50克),吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。需要注意的是,與出現低血糖後所吃的食物不同,日常預防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分較多的食物,這樣的食物吸收快,一段時間後反而會導致血糖迅速下降,引起機體血糖降低。

而是應多吃點水果、蔬菜、穀類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物,以保持血糖穩定。

老年人低血糖應怎樣** 20

12樓:狂少暗夜

低血糖不一定就是真正意義上的低,應該先去醫院檢查一下以排除糖尿病的可能,因為有時候糖尿病人也會發生低血糖。在發生低血糖時一般會手腳冰冷,心慌,出冷汗,有飢餓感。在低血糖發生時,應該馬上補糖,最好是流質的糖,以葡萄糖水為最佳;在平時預防時,應注意隨身攜帶零食,糖果。

低血糖的發生不規律,但是一般是在沒有按時進食才會發生。所以一定要注意飲食規律,至於補品方面,蜂蜜是不錯餓選擇

13樓:美麗廣西南寧

脾胃不好,營養吸收不了,吃點健脾東西

低血糖吃什麼好

14樓:美味學院昆明

1.苦瓜

在發生低血糖的時候飲食就是的緩解方法,在根據與古代文獻記載,苦瓜可**「消渴」(相當於現在的糖尿病)。現代臨床報道,苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用,苦瓜片**糖尿病的有效率達79.3%.

苦瓜可煎湯或做冷盤,也可絞汁或曬乾後泡茶飲。

2.鹹蘿蔔乾

蘿蔔乾是我們在日常生活中經常會遇到的一種食物,其實蘿蔔乾維生素b、鐵質含量很高,是高階養生食物,既鹹且爽,吃起來別有一種風味。

3.胡蘿蔔

胡蘿蔔的營養功效相信不用說大家也是知道的,胡蘿蔔即紅蘿蔔,日本人稱作人參,含有維生素b、c,且含有一種特別的營養素胡蘿蔔素。 胡蘿蔔素對補血極有益,所以用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲。

4.菠菜

是有名的補血食物,含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富,可以算是補血蔬菜中的重要食物。

5.金針菜

金針菜含鐵量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,還含有維素a、b1、c,蛋白質等營養素並有利尿及健胃作用。

如何預防低血糖

1.合理使用降糖藥

餐前服用的藥物,服藥10--30分鐘一定要吃飯,餐中嚼服的藥物應與主食一起吃下去,餐前的降糖藥不能拖到睡前服。

2.按時定量進餐

尤其老年人常常忘記或推遲進餐從而誘導低血糖發生,如果因為特殊原因不能按時進餐時,應該預先吃些餅乾、水果等。

3.運動

避免過度勞累及劇烈運動,做大量運動前適當進食,或在醫生指導下將降糖藥物減量或及時加餐。

4.自我血糖監測

自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率。有些患者病情不穩定,常發生夜間低血糖,因此睡前應監測血糖,如果血糖偏低,可在睡前適量加餐。對於無症狀地低血糖患者應加強血糖監測,及時降低胰島素的劑量,調整飲食和運動**方案。

5.戒菸酒

戒菸,少量飲酒或不飲酒,禁忌空腹時飲酒。

6.外出自帶食物

外出時,一定要備些餅乾、糖果,出現低血糖先兆時及時食用。

低血糖的危害

1. 對大腦的損傷:葡萄糖是大腦主要的能量**,急性低血糖引起腦血管痙攣、缺血,影響患者腦細胞的正常代謝。

若低血糖反**作,程度較重並持續時間較久,腦細胞便可發生不可逆轉的病理改變,腦功能下降,反應遲鈍、記憶力減退,若進一步降至2.2毫摩/公升以下,可以出現精神恍惚、嗜睡、抽搐、昏迷,嚴重影響患者智力,甚至導致痴呆。

2. 對心臟的損傷:與高血糖增加心血管病風險一樣,低血糖的危害同樣嚴重。

長期的高血糖已使部分糖尿病患者心臟自主神經、血管、心肌受損,再遇到低血糖,交感神經興奮性增強,兒茶酚胺釋放增加,心肌耗氧量增加,缺血程度加重,缺血細胞自律性公升高,更易出現心律失常、室顫,危及生命。如低血糖反**作,甚至可以誘發心肌梗死。低血糖已成為合併潛在心臟病患者死亡的乙個重要原因。

3. 對其他器官的損傷:玻璃體中葡萄糖水平顯著減少會加重視網膜缺血損害,出現眼壓突然下降,引起動脈破裂出血。

血糖急性下降可明顯降低腎臟的血流量,降低腎小球濾過率,增加慢性腎衰竭患者的病死率。

總結:在出現低血糖的時候飲食就是可以更好的幫助我們進行緩解,相信大家在通過上文中的閱讀已經知道了在日常的生活中哪些食物可以幫助我們進行有效的緩解的,同時我們跟大家分享了應該如何預防低血糖的方法,希望可以更好的幫助到大家。

15樓:匿名使用者

低血糖的人必須注意的飲食習慣

如果你身邊有低血糖的人,記得一定要把這幾個飲食習慣告訴他,平時可以調養身體,關鍵時刻可以救命。

少食多餐

低血糖的人不宜吃得過飽,一定要少食多餐,有的低血糖患者認為一次性吃飽就能解決餓的問題,其實不是,一次吃得過飽反而增加胃腸負擔,少食多餐有利於消化、還不至於有輕微昏迷症狀時自己渾然不知。每晚睡覺前記得吃一點東西,因為無感的低血糖症狀會使患者睡覺時出現昏迷不醒的狀態。

少吃油膩

對於普通人來說,多吃油膩也不是一種好習慣,對低血糖人來說更是如此,適當吃一些清淡的、偶爾吃一點肉是低血糖人最好的食譜。葷素合理搭配、偶爾攝入一點粗纖維補充營養,是最佳的飲食方式。

多吃蘋果

蘋果中含有的纖維能增加果糖的波動,從而提公升血糖濃度。蘋果可以每天吃1-2個,是對低血糖的人最好的水果。

少吃麵食和土豆

少吃麵食和土豆這些單醣量過多的食物,是對低血糖人最好的保護。還要盡量避免糖分較高的水果如葡萄、荔枝,盡量少吃為妙。

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