1樓：網友
半夜起來給孩子餵奶。然後就睡不著了。因為一是惦記孩子有沒有吃飽二是因為活動之後自己的也比較清醒了？
這種情況下，我一般都是採取拿一本書來看。盡量的就是不要看太自己喜歡的情節太曲折的，這樣式的慢慢也就有睏意了。第二呢，我就是用手機放一些**用**來來慢慢的調節自己的神經，慢慢的就緩緩的睡著了。
實際上。給孩子半夜起來餵奶真的很辛苦這是乙個女人很痛苦的一段時間。
2樓：yg風輕輕吹
餵奶後睡不著，那可以聽聽輕**這樣有助於睡眠。或者坐靠在哪兒，靠一靠，閉目養神但要注意保暖。別受涼。還有也不能服藥，那樣對孩子發育不好。
3樓：犁山蘭
半夜餵奶後睡不著怎麼辦？哺乳期的媽媽是最辛苦的。半夜餵奶睡不著的時候你要躺那兒。深呼吸4秒，憋住7秒，再吐氣8秒，重複478的動作，慢慢的就睡著了。
4樓：網友
這也是正常的，你可以推推肚子用手掌心繞著肚臍眼轉著腿也可以。腳背大拇指，你按拇指中間的夾角兩個太衝穴太充血腳背大拇指，你按拇指中間的夾角兩個太衝穴可以按摩，幾分鐘有助於睡眠？
5樓：帳號已登出
可能是你精神不好，所以就導致睡不著，這種情況你可以去玩一下手機，可以用手機放鬆放鬆自己的心情，等到困了之後就可以睡覺了。
6樓：操枋
半夜餵奶，後睡不著，怎麼辦？這種情況你可以吃一些安神補腦液或者其他的幫助睡眠的。保健品或者。食物。
7樓：網友
這個是沒辦法的事情，小孩子小時餵奶就這樣，你說明你這個人睡覺不要睡覺，睡覺功能不是很好，但是我相信慢慢的你習慣了就好睏了就說了。
8樓：彌莘莘
如果實在睡不著，就看會手機，一般看**愛催眠。一會你就會睡著。
9樓：匿名使用者
只能自己調整，靜下心來讓自己盡快入睡，帶孩子就是這樣。
10樓：鞏梧桐
全身放鬆，深呼吸，吸盡呼盡幾次後，再自然呼吸。
11樓：匿名使用者
可以刷手機，或者戴上蒸汽眼罩，秒睡。
12樓：網友
睡不著，正常，你晚上喝的奶睡眠是好的，白夜喝奶睡不著，有點腦神經不好。
13樓：析獻禕
我這半夜兩點還在哄孩子入睡。
14樓：36的腳呼你
半夜餵奶後睡不著怎麼辦？這不是病睡不著還是不困而不是毛病。不應該考慮怎麼辦繼續睡覺就是了？
喂夜奶睡不好怎麼辦
15樓：我是老才不壞
白天多睡會兒，來彌補晚上睡眠不足，只能這麼做了，沒有別的更好的吧！生兒育女，做媽媽是不容易的，辛苦著，同時也快樂！這就是做母親的偉大之處！
16樓：枸杞冰美式
喂夜奶睡不好怎麼辦？這個是每個女人都經歷的。過了這一年多就好了。如果晚上休息不好，你白天可以補覺，趁著孩子睡覺的時候。
17樓：匿名使用者
喂夜奶睡不好，這個是很正常的，除非你能慢慢的把孩子白天喂習慣，盡量半夜不餵奶。
18樓：邊路王者
寶馬都要經過這個階段的，等孩子大大就好了，實在是休息不好，白天可以叫家人看著孩子，你再去睡覺，也是一樣的。
19樓：潛依波
喂夜奶睡不好怎麼辦？孩子吃夜奶是可以一點一點給他忌了的，如果忌不了就白天他睡你就睡，別的真沒什麼辦法。
20樓：支光一
孩子小，大人就要多費心，等孩子大了就好了，辛苦點吧，母愛最偉大。
21樓：錢寶公司
對於一些很小的嬰兒來說，喝夜來這是很正常的情況。
22樓：三吃先生
忍忍吧，是親生的吧。
23樓：焦沛若
那就是養育孩子的不易！誰的母親多是這樣過來的！所以說母恩大於天呀！
新生兒夜裡不睡覺總要**怎麼回事
24樓：
孩子腸胃小，對食物的儲存空間也不是很多，所以很快就餓了，必須不斷補充，大概兩小時，正常的生理需求。
唉，睡不著了，怎麼辦啊，唉半夜了都睡不著怎麼辦啊？
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題。想到睡不好會變臭就馬上有睡的動力了，比自己看一本比較悶的書永遠是最好的安眠藥。先睡心再睡人，睡出大美人。起來做運動啊 哈哈。熬夜腎氣虧虛，睡前1個 還陽臥 養腎護腎，到點就犯睏！唉半夜了都睡不著怎麼辦啊？熬夜腎氣虧虛，睡前1個 還陽臥 養腎護腎，到點就犯睏！唉...
經常半夜醒來，然後睡不著該怎麼辦
這種情況我也遇到過，大多是心裡有事情，然後困擾到睡不著，最好的解決方法是做些別的事情來轉移注意力，睡不著真的很痛苦。我覺得要麼是作息不規律，比如上班白夜班輪休，調整不過來，要麼是經常有午休或者下午睡多了，到半夜就會自動醒過來了，建議要平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，...
睡不著怎麼辦，睡不著怎麼辦？
1.睡前喝牛奶要濃一點的,這是大家都認同的常規方法.2.需要乙個良好的睡眠環境.3.睡不著首先不要急,閉上眼睛,對自己說放輕鬆,最好是保持一點點微笑的樣子,想象自己就象棉花一樣輕.這是自我催眠的一種方法,試過,效果不錯.4.實在腦子太清醒就不停眨眼睛,眨累了自然就會有睏意了.對我而言這個方法成功率比...
睡不著 怎麼辦，晚上睡不著怎麼辦
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 睡不著就按這2個穴位 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 熬夜腎氣虧虛，睡前1個 還陽臥 養腎護腎，到點就犯睏！失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 晚上睡不著覺怎麼辦？失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失...
睡不著怎麼辦，晚上睡不著怎麼辦
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 睡不著就按這2個穴位 失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 晚上睡不著覺怎麼辦？帥哥還是美女睡不著？找點事做，...