1樓：匿名使用者
早晨空腹喝淡鹽水或蜂蜜，哪怕是一杯白水都好。
吃蘋果、荸薺之類高纖維水果和蔬菜。
2樓：網友
吃些香蕉，不好用的話，可以吃一種藥叫通便靈膠襄。
盡量少吃竦的，容易消化的食物。
3樓：網友
喝點蜂蜜或大清葉藥殿又賣很便宜的。
4樓：匿名使用者
首先去看醫生。ok之後多吃點蔬菜。少吃點硬的東西/
5樓：網友
用粉紅玫瑰＋蜜棗煮水喝，很管用的。
喝荷葉茶。不要經常吃藥，否則有了依賴性，而且經常吃藥，腸子都變黑了。
6樓：網友
吃點瀉藥~~就好了~~天天都在運動~都吃飯~你看看能不能拉出來~~、
7樓：玄冰
身體健壯的話用點笆鬥。
我就是這麼幹的。
8樓：young餜槉餜槨
大便老是拉不出，多數是代謝的問題，尤其是很多明明覺得自己身體很好的實性體質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便秘，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便秘，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。
便秘拉不出來怎麼辦
9樓：慧瑩養生情報
便秘，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
10樓：匿名使用者
吃些食物如蜂蜜，香蕉和酸奶等，如果得不到改善， 可以考慮食療吃昌弘辣木籽，可以有效的幫助促進腸胃的蠕動，幫助排便。
11樓：樂碧瑩
水果解「秘」簡單有效。
1、蘋果：蘋果1-2個，每日早晚空腹服用，連服數日，主治熱秘。
2、香蕉：香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱秘者。
3、柑桔：柑桔含豐富的纖維素及多種營養素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。適量食用有一定療效。
4、梨：梨有潤腸通便，利尿降壓作用。可適量食用，防止便秘。更適宜於高血壓便秘者。
5、柚：柚既能潤腸通便，又能降血脂、降血壓。適量食用，有通便之功效。
6、士多啤梨：士多啤梨不僅含有豐富的維生素，而且含果膠，能潤燥生津，調理胃腸，降血脂，防止便秘。
12樓：匿名使用者
找中醫。巴豆，遵醫服。
13樓：摩爾moore丶
多吃點香蕉，還有用石甘油據說·
便秘怎麼辦啊！早上起來上廁所拉不出來啊！
14樓：獨希榮胡環
病情分析：
你好，便秘有可能是由於缺水或是腸胃蠕動不好所導致的。，平時不要太多的吃辛辣、葷腥、油膩、過於冰冷和太熱的食物，意見建議：
一般沒有什麼大不了的。不用擔心，也不用害怕。平時多喝水，多吃些含維生素和纖維的果蔬！
盡量避免上火。向你推薦一些蔬菜西紅柿香蕉等等，都利於通便。
便秘拉不出來怎麼辦
15樓：匿名使用者
當歸2克，桂枝1克，滾開水泡茶喝，早晚各一次，**頑固性便秘，七天一療程。
16樓：匿名使用者
喝點**茶，立馬就洩。
老便秘怎麼辦，經常便秘怎麼辦？
看到大家都在尋找有效 便秘的方法，給大家推薦乙個 便秘的小秘方吧！我說的這個可是我自己的親身體會哦！我以前經常便秘，只能靠藥物來維持排便而且量也不是很多，不吃藥就不排，也去過幾家大醫院，但都沒有給出乙個準確的結果。不排便又難受 又煩惱。於是，我又求助了朋友幫忙，一位給我推薦用香竹堂秘製藥橙幹，純中藥...
老便秘怎麼辦？老是便秘怎麼辦
1 從飲食上解決 多吃一些香蕉 蜂蜜 蕎麥片麵包 地瓜 芋頭 玉公尺等粗糧 2 從心理上解決 便秘與心理壓力有關，盡量給自己減壓，讓自己常在乙個輕忪的氛圍中生活，即使是緊張的空氣，你也要通過自己的努力把它營造成快樂的空氣。3 從生理上解決 多運動，多按摩腹部，都有助於便秘。早上空腹和一杯溫蜂蜜誰。還...
便秘，不吃藥根本就拉不出來大便怎麼辦
貳熙湯欣合 建議口服舒泰通來調理一段時間，平時要適當的運動，促進胃腸蠕動，多吃蔬菜水果，這樣可以保持大便的通暢。便秘吃藥就能拉出來，不吃藥就拉不出來怎麼辦 多吃一些含植物纖維素豐富的蔬菜，多喝水，或是你可以吃些昌弘辣木籽，含有辣木油，可改善便秘，調理腸胃，潤腸排便。 削一根白蘿蔔條，插進 10cm ...
小狗拉不出來屎怎麼辦拉，小狗拉不出屎怎麼辦
便秘不是病，拉不出屎真要命。當狗狗出現便秘的情況時，寵物主人該如何幫助狗狗，盡快擺脫便秘困擾，重現往日神采奕奕的狀態呢？小狗拉不出屎怎麼辦 便秘不是病，拉不出屎真要命。當狗狗出現便秘的情況時，寵物主人該如何幫助狗狗，盡快擺脫便秘困擾，重現往日神采奕奕的狀態呢？回想一下最近狗狗吃得多不多，喝的水夠不夠...
狗狗拉不出大便怎麼辦，狗狗拉不出來屎怎麼辦？
狗狗超過兩天沒有排大便定義為便秘。便秘的話可以餵點乳果糖，多喝點水。如果還沒排便建議去醫院拍下 狗狗便秘拉不出大便，多喂水，觀察兩天看了，一般問題不大 給它擠一瓶開塞露試一試，或者帶它去寵物醫院 也可以試著給狗吃瀉藥。可以給它用開塞露，或者吃一些人吃的藥，都好使 如果是便秘，可以用開塞露 狗狗拉不出...