1樓：血刺熊貓炴
天氣炎熱，游泳不僅可以鍛鍊身體也是避暑的好方法，然而並非所有人都適合游泳，尤其是高血壓、心臟病等疾病患者，游泳不僅可能誘發疾病還可能危及生命。 高血壓患者游泳時，如果血壓突然公升高有誘發中風、腦梗死的危險，而癲癇病者，無論病情嚴重與否，在發作時意識會失控，如果恰好在游泳時發作就非常危險。因為游泳運動量大，而心臟病患者在運動狀態下可能會出現血液**不上，出現冠狀動脈缺血、血管痙攣等現象，進而可能引發心梗、猝死。
另外，急性眼結膜炎、**癬疹、重症沙眼等疾病，在游泳池中傳染速度很快，患者最好不要游泳。 高血壓**湯以中藥平肝潛陽，滋腎養肝，補氣益血，解痙穩壓等方式對高血壓進行**，是目前**高血壓的最佳理想選擇。 詳情請諮詢高血壓專家**－o４３l－８６l８l７
2樓：寞
一。患心臟病、高血壓、肺結核等嚴重疾病，難以承受大運動量的人不宜游泳。 二。
高血壓病**期體育運動應該選擇那些有全身性的、有節奏的、容易放鬆、便於全面監視的專案。有條件的可利用活動跑道、自行車功率計等進行運動。較適合高血壓病**體育的運動種類和方法有氣功、太極拳、醫療體操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娛樂性球類、效遊、垂釣等等 但要量力而行。
三。高血壓病人病情各不相同，應到正規確診對症**： 高血壓病用藥一般先從單一或簡單的給藥方式開始，療效不大或無效時，再逐步增加其它藥物。
第一步：利尿劑(如雙氫克尿塞)從排鈉和減低血容量著手，或用p—受體阻滯劑(如心得安)以減低心肌收縮力、減慢心率、減低心搏出量，以達到降壓目的，若無效，則進行第二步**。 第二步：
可同時用兩種藥物**，利尿劑加β—受體阻滯劑，或用其中的任何一種，另加其它一種降壓藥如利血平或甲基多巴等。利尿劑加利血平，或利尿劑加甲基多巴，或利尿劑加可樂寧，或β—受體阻滯劑(如心得安，或美多心安)加肼苯噠嗪。如仍無效，則進行第三步**。
第三步：同時應用3種藥物，如利尿劑加β—受體阻滯劑加血管擴張劑(如阱苯噠嗪)，若再無效，可改為第四步**。 第四步：
同時應用4種藥物，利尿劑加β—受體阻滯劑，加血管擴張劑，再加其他降壓藥如長壓定。 在**中，血壓得到適當控制，經一段時間鞏固後，可試行減藥，即逐步「下階梯」的方法，直減至最少的藥物及最小的劑量，且仍使血壓穩定，得到適用於每個病人的藥物量，同時亦減少了藥物的***，療效可達個體最佳水準。本階梯**適用於無合併症的病人。
游泳可以降血壓嗎
3樓：景田不是百歲山
可以。游泳等有氧運動、力量訓練等都能幫助降壓。對多數人來說，並不需要每天專門在健身房進行幾個小時的有氧鍛鍊，日常生活中就能隨時適度增加體力活動。
這些活動包括打掃衛生等家務勞動、打籃球或網球、爬樓梯、散步、慢跑、騎自行車、游泳及跳舞等。但運動中一定要預防跌倒，並量力而行。
美國衛生和公眾服務部建議，每週至少進行150分鐘中等強度的有氧運動或75分鐘的高強度有氧運動，每天至少進行30分鐘有氧運動都可以。如果抽不出整段時間，可以化整為零，例如抽出3個10分鐘進行有氧運動。另外，每天儘量減少久坐時間。
4樓：他奶奶的
游泳是能夠把全身都運動到的運動，可以強身健體，又不傷關節，降血壓的功能肯定是有，但貴在堅持，一次兩次沒啥用。另外如果血管全堵了就不能劇烈運動了，當心血管破裂。
5樓：別動那是我的磚
高血壓可以適度游泳。高血壓患者可以游泳，游泳可以使全身放鬆，但不要追求運動量和強度；高血壓患者還要控制好游泳時間，別過久，避免不必要的風險，游泳時如果感覺有些乏力，就應停止游泳了。堅持游泳具有**、保持體型的功效，對控制血壓、血脂、血糖等有幫助。
長期堅持游泳對於心血管系統的益處是，使心臟體積運動性增大，心肌收縮變得有力。由於高血壓病人血壓不穩定，大量運動會誘發突然血壓公升高，導致中風、腦梗塞的危險。同時，游泳運動量大，心臟病患者在運動狀態下可能會出現血液**不上，出現冠狀動脈缺血、血管痙攣等現象，進而可能引發心梗、猝死。
6樓：輪胎
游泳不能直接降低血壓 他是通過運動調節人體機能 使身體健康的方式 來降壓的 與其他運動是一樣的。
7樓：快樂v密碼
游泳是項很好的有氧運動，堅持有氧運動，身體健康了，血壓也會向正常發展的。
8樓：晁冰楓
這個還沒有聽過，還是從飲食開始調理，多吃蔬菜水果吧。
9樓：善言法務
你好，游泳是一項全身運動，可以強化呼吸系統，提高心血管系統的活性，經常進行游泳鍛鍊，可以提高心腦血管的供氧量，並且幫助身體將多餘的垃圾排除體外，游泳還可以調節血液迴圈，從而起到降低血壓的作用。對於高血壓等特殊群體，對於水域的選擇也是非常關鍵的。鑑於高血壓不適合做劇烈的運動，游泳的位置最好是平靜的泳池，而且水溫也要適中，水溫過低也不適合游泳。
高血壓能游泳鍛鍊嗎
10樓：小山村情懷
只要血壓控制好，高血壓病人就可以運動。如不能有效控制血壓，尤其是血壓仍在180/110mmh以上，應避免劇烈運動和大運動量運動。堅持長期規律、適度的有氧運動，可以降低血壓，對高血壓患者的身體有好處。
在這裡，運動是指非競技性，對抗強度不強的有氧運動。游泳是一種有益於身心健康的運動，不但可以提高心肺功能，增強免疫力，鍛鍊肌肉，保護關節，而且可以控制體重，塑造形體，調節心理，緩解壓力，改善抑鬱狀態。
有高血壓的患者是可以去游泳的，游泳對高血壓患者的健康是十分有益的。首先游泳屬於有氧運動，游泳不僅可以改善高血壓患者的運動機能，還能夠擴張高血壓患者的遠端微小動脈，促進器官、肌肉和骨骼的供血。不僅如此，微小動脈擴張之後，也可以適當減少回心血量，減輕心臟的容量負荷，減輕心肌耗氧，並有一定的降低血壓功效。
除此之外，游泳還可以降低高血壓患者的血糖和血脂，起到延緩動脈粥樣硬化進展的作用。不僅如此，還有研究發現長期進行游泳也可以降低高血壓患者的交感神經興奮性，有助於使血壓長期處於平穩、持久、理想的狀態之內。
高血壓患者可以冬泳嗎？
11樓：爾爾
不可以，冬天本身天氣就很寒冷，血管緊張度會增加，冬泳要很大的力氣，心臟收縮會加快，導致血壓增加，這時候很容易引起腦出血。
12樓：qiu曉陽
一般並不建議高血壓病的患者進行冬泳，因為在冬天由於氣溫較低，高血壓病的患者血壓會公升高的更為明顯，在進行冬泳時，由於水溫較低會引起血管出現強烈的收縮甚至出現痙攣，導致患者的血壓也出現明顯的公升高。
高血壓病的患者在進行冬泳時甚至會誘發一些腦血管疾病，引起腦出血，腦梗塞，甚至出現急性的心肌梗死，所以在氣溫較低時，高血壓病的患者需要盡量注意保暖，避免進行一些戶外活動。
13樓：浩海永寧
可以的，冬泳這項運動對身體是有好處的，高血壓患者也可以冬泳，這樣有助於他們身體恢復。
14樓：星碎痕淚雨
有高血壓的患者不建議冬泳，因為冬泳本身是一種極限運動，對於游泳的人的心肺功能要求都非常高。本身有高血壓的患者在冬天的情況下，由於寒冷會加重血管的收縮，高血壓患者在冬天血壓容易更高，而且用藥也不容易得到良好的控制，同時又在冬天寒冷的狀態下去游泳，都有可能會導致患者血壓進行性的公升高，以及導致患者的心肌耗氧量明顯增加。
15樓：菜籃子
不能，適合冬泳的人是適應能力比較強的人而且體格比較健康的人。高血壓患者都不適合冬天游泳，因為冬天游泳容易受寒，受寒的時候容易引起血管痙攣收縮，容易引起血壓公升高，加重高血壓的病情。
16樓：久烈漲蹦
不建議冬泳，因為高血壓的誘發因素就是包括乙個環境因素，環境因素太熱，太冷都會造成血管收縮，血管收縮之後會造成血壓公升高，我們知道血壓是血流對血管壁的測壓力，此時他的行程包括心臟射血和外周血管收縮以及血液乙個持續流動性。
17樓：綠竹綠竹綠
高血壓患者可以游泳，但不是冬泳，因為冬天比較寒冷，血管收縮，血壓公升高，加重高血壓，我們可以在游泳池進行游泳，這樣能夠達到鍛鍊的目的，還能**，還能降低血壓。
18樓：無能為力大蒜
一般是不建議冬泳的，因為高血壓患者是不能受寒的，如果受寒病情可能會比較的嚴重。
高血壓病人如何控制飲食，高血壓病人飲食要注意什麼？
1 靠降壓藥不可能治好此病 機理不對！2 改變不良的生活 飲食習慣 熬夜 酗酒 抽菸 油膩。3 喝金蘆薈口服液全面調理五臟 免疫調節 調節血脂 延緩衰老。4 按摩降壓點 大腳趾下面 耳後 5 多吃黑豆製品，控制鹽的攝取。多吃果蔬，少吃油膩。6 適當加強身體鍛鍊。7 保持平和心態。飲食對於高血壓的重要...
高血壓病人在平時應注意些什麼，高血壓病人日常生活中應注意哪些問題？
老年高血壓病人生活上有哪些禁忌 1 忌情緒激動 現代醫學研究證明，一切憂慮 悲傷 煩惱 焦急等不良刺激及精神緊張和疲勞，可使交感神經興奮，血管中兒茶酚胺等血管活性物質增加，而引起全身血管收縮，心跳加快，血壓公升高，甚至引起腦出血。故老年高血壓病人應注意控制情緒，做到性情開朗，情緒穩定，避免大喜與盛怒...
高血壓病人不宜吃什麼，高血壓病人宜吃和不宜吃什麼水果？
高血壓患者的飲食宜忌 碳水化合物食品 適宜的食品 公尺飯 粥 面 麵類 葛粉 湯 芋類 軟豆類。應忌的食品 蕃薯 產生腹氣的食物 幹豆類 味濃的餅乾類。蛋白質食品 牛肉 豬瘦肉 白肉魚 蛋 牛奶 奶製品 鮮奶油 酵母乳 冰淇淋 乳酪 大豆製品 豆腐 納豆 黃豆粉 油豆腐 應忌的食物 脂肪多的食品 牛...
高血壓患者能拔牙嗎，高血壓病人可以拔牙嗎？有什麼要注意的嗎？求幫忙，
在臨床上一般高血壓病員都可以拔牙 其禁忌與否不僅取決於血壓高低，更應根據有無自覺症狀 血壓是否穩定及精神是否緊張等來決定。一般血壓控制在180 100公釐汞柱以下方可拔牙，即使術中血壓有上下波動，也是在10 20公釐汞柱範圍內，並不像一般認為的那樣手術會造成很大幅度的血壓變化並可能引發嚴重的併發症。...
高血壓飲食方面要注意什麼，高血壓病人飲食要注意什麼？
1 飲食要清淡 素食方式可使高血壓患者血壓降低，高血壓患者應多吃粗糧 雜糧 新鮮蔬菜和水果 豆製品 瘦肉 魚 雞等食物，少吃動物油脂和油膩食品，少吃糖 濃茶 咖啡等刺激性食品。2 限制食鹽量 控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓，在飲食中應減少烹調用鹽，每人每日以不超過6g為宜。多吃含鉀 鈣豐富而含鈉...