1樓：冰河三世
膚色暗黃有很多種原因，不知道你是否有貧血，平時身體狀況如何。因為你比較年輕，所以色素沉著引起的膚色暗啞應該不是主要因素，可能還是和氣血有關。以粉底遮掩應該是最迅速顯效的辦法，但治標不治本，如果想從內而外的改善，應該以調和氣血為主，想用食補，就還需要能夠吸收。
因此，養顏的關鍵是要補血，其次是健脾。
比如，紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水。這款糖水補血又滋潤，一年四季都適合，最好用新鮮百合和蓮子。紅棗要去核，這樣才不會熱氣。喝了血色好，我一般。
煲三天分量，紅棗15—20粒，記得去核，桂圓20粒，新鮮蓮子20顆，新鮮百合兩個，若是乾貨，大約20片左右，枸杞40粒。煲25分鐘就可以了。這個可以直接煮，不用蒸，我一般每星期煲一次，每次一大鍋，喝不完放冰箱，連續喝幾天。
中醫裡有名方，名為「四物湯」。將古方裡做少少改變，就得到一副補血功能一樣，但沒那麼熱氣的秘方。材料是：
生地，黨參，枸杞，當歸加豬骨煲湯。材料在中藥店都有的賣，又便宜。 四物湯的分量（一人）：
生地半抓（用手抓一半），黨參八條左右，枸杞40粒，當歸少量（幾片）。非常滋潤養顏的哦。
2樓：溫老師解惑
面色發黃怎麼辦？取白芍，白朮各五克，白茯苓五克，白芷五克，甘草克水煎服印用。。
3樓：匿名使用者
失眠，熬夜，輻射，抽菸，清潔不到位等，我喝了一段時間花青易的膠元改善的**，現在**已經沒有那麼黃了也變得緊緻了。
4樓：嚴南優
中醫來說有九種體質。
建議你去檢視相關的資料來確認自己屬於哪種體質，根據它的提示來做就好。
5樓：匿名使用者
1 早飯可以用3---5個棗和雞蛋一起蒸雞蛋羹吃，補血補氣。
2 早上做一些上臂活動，帶動全身氣血迴圈。
3 晚上飯後一小時，切薑末和43°左右的水泡腳，大約半小時左右。
4 常做按揉肚子的運動。
基本就這些了，先做這些試試，效果還行吧。
6樓：珍念思
不好說是因為什麼的。
7樓：中醫原山
天然美容方告別黃臉婆。
8樓：匿名使用者
脾是主肌肉的，臉黃主要是脾經不調理。我告訴你乙個點穴位**，不僅可以調理氣血而且沒有任何***---每天一次，每次每穴三分鐘。祝您早日**！！！
愛美之心人皆有之，但是又有幾種方法能經得起風吹日曬呢。現在我給大家介紹一種經絡美容的方法，你們只要堅持點按五個月，一定會使你們容光煥發，舊貌換新顏的。方法是：
每天點按一次，每次三分鐘就行，力量以自己感覺酸，困，麻就可以了。
一 合谷---養顏 「頭面合谷收」合谷是大腸經的原穴，也是臨床常用的四總穴之一。有清熱鎮痛、安神通絡、疏風解表的作用。
位置：拇、食兩指張開，以另乙隻手的拇指指關節橫紋放在放在張開手的虎口上，拇指尖達到之處即合谷穴，用力時力偏向食指的延長線。
主治：頭面部、口腔、咽喉部疾病。如頭痛、牙疼、目赤腫痛、感冒、多汗等。
二 養老---祛斑 養老是小腸經之郄穴，是經脈氣血深聚的穴位，點按這個穴位有特別的痠軟感，小腸是管吸收，雀斑就是吸收不良引起的。
位置：掌心向下，另乙隻手在尺骨小頭最高點處取之，當掌心向胸時，轉手骨開，穴在尺骨莖突的撓側骨縫凹陷中。
主治：非先天性雀斑，口舌生瘡，視力減退，手腕痠痛，肩背痛，落枕等。
三 翳風---除皺 翳風是三焦經和膽經的交會穴，其深部接近面神經，有清熱散邪，聰耳明目之作用，故是**面神經的重要穴位。
位置：位於耳垂後方的凹陷中，當下頜角與乳突之間凹陷中用手按壓時有明顯的酸、脹、麻的感覺。
主治：三叉神經痛、口眼歪斜、耳聾、耳鳴、腮腺炎等。
以上三個穴位最好能夠相互配合點按，這樣的效果更為明顯，希望大家不要辜負了我的一片好心，預祝你們「今年二十明年十八」。
9樓：tt俊
中醫上就多了，估計肝都有點問題。是先去檢查好了再說吧，身體沒問題的話再說解決吧，一般挺簡單的，用花青宜好好的補充下身體的膠原和維生素就能讓**更白了。
10樓：匿名使用者
臉色發黃有很多原因，要看還伴有哪些症狀，比如，有沒有噁心，食慾不振，不想吃油膩的食物。這一定是黃疸型的肝炎症狀。要及時區醫院檢查**，因為急性發作比較好**，延誤成慢性的肝病就非常難**。
另外臉色發黃真的是脾虛，脾，在中醫五行裡金木水火土，所主的是土，對應的色為黃。其它的心為火，對應色為紅色，腎為水對應黑色，肺為金對應色為白色，肝為木對應色為青色。一般臉色發黃的人身體比較瘦弱，還伴有貧血，說白了就是脾虛消化吸收不良，還容易水濕痰飲等。
脾，在身體裡主運化五穀精微，清氣上公升，濁氣下降，所以脾虛的人還經常頭重如裹，感覺頭上包裹的很嚴，發悶。極易頭暈。就是清氣公升不上去，濁氣又下不了，大便糖稀，不成形。
還會出現懶洋洋疲憊的感覺。別小看了脾，它是人體的後天之源，先天之源是腎。您對應一下是什麼症狀，如果病情不嚴重，建議飲食調整一下，多吃黃顏色的食品（不包括加工過的）如玉公尺，小公尺，黃公尺，還有除濕的山藥，茯苓等等。
如果可以，我會找一些健脾的粥的方子給你發過去，你可以回覆我。
11樓：匿名使用者
脾虛健脾益氣，四君子湯，黨參，白朮，茯苓，公尺仁。
12樓：中醫原山
天然美容方告別黃臉婆。
13樓：湛炫牢昶
根據你的描述，你的肝膽有一定的異常了，肝是供血的，肝不藏血，血液流動不暢通，沒有活力當然就沒有精神了，你的臉當然就是黃色的了。
臉色發黃是什麼原因
14樓：沙碧獸
？臉色黃，說明脾虛、氣血虧虛。 中醫所說的氣血兩虧即血虛，是指血量不足或血質失常或血液功能失常的病理現象。
一般認為，引起氣血兩虧的**有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。這些**引起氣血兩虧的機理，臉色發黃的原因分述如下： (1)脾胃虛弱 生成血液的基本物質主要**於脾胃所化生的水谷精微。
脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現氣血兩虧。氣血兩虧則可進一步引起其他臟腑功能失常。
2)飲食不足 人體臟腑靠氣血津液滋養，氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數量不足，長期飢餓，氣血生化無源，勢必導致氣血兩虧。另外，飲食量雖然充足，但嗜欲偏食，亦同樣出現造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現氣血兩虧，並導致其他病證。
3)失血過多 外傷失血過多，月經過多，或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虧證。另外，由於出血，日久則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重氣血兩虧。 (4)腎氣虧虛 腎藏精，精生髓，精髓可以化血。
若先天稟賦不足，後天失養及房勞過度等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則氣血兩虧。 (5)勞作過度 大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液；強力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧；勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致氣血兩虧。
15樓：中醫原山
天然美容方告別黃臉婆。
臉色發黃是什麼原因
16樓：大和尚大雷子
通常臉色發黃的原因有很多，大體上可以分為生理性的原因和病理性的原因。如果乙個人長期抑鬱、心情不好、睡眠不足、營養不良、貧血，會導致人體的代謝功能下降，供給人體的能量不足，從而表現為臉色發黃、形體消瘦、精神不振。另外，如果一次性食用過多的含黃色素過多的食物，比如胡蘿蔔、南瓜、柑橘等也可能會導致臉色發黃。
還有可能是疾病原因引起的如：臉色發黃還可能是由膽紅素在體內堆積引起的，會導致膽紅素排洩障礙的疾病主要包括：急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、膽管結石、膽管癌、膽囊炎等疾病。
病理性原因引起的臉色發黃通常還伴有肝區不適、**、尿液發黃等症狀，而且一般情況下黃色越深，表明病情越嚴重。
17樓：各奤級噊喗嶄嚕
1、臉色發黃是脾虛的表現。
面色萎黃，多是脾虛氣血執行不暢；若表現為黃胖，則是脾虛失運，導致水液內停；若是面目尿俱黃，則多是黃疸，黃疸又分陽黃與陰黃，鮮豔為陽黃，是濕熱燻蒸，晦暗如煙燻為陰黃，是寒濕凝滯。
調理方法：在日常飲食中少食油膩、甘肥。多食一些山藥、薏仁、蓮子等。如果是女性的話，臉色發黃往往伴隨著氣血不足，建議可多吃核桃、桂圓、紅棗、枸杞等。
2、貧血或氣血不足。
經常見到的臉色發黃，大多數只是微微有點發黃或偏黃，這種情況多數都是貧血及氣血不足之人，這些人胃腸道的消化吸取能力一般較弱，從而造成了營養不良。
調理方法：面色發黃的人要想擁有紅潤的面色，愛護好胃腸，調理好脾胃，多吃易於消化的補血，補腎的食品，是不能略的乙個重要步驟。
3、營養不良。
現在有很多的女性，為了美而拼命**，每量地吃水果，很少吃主食，肉類，導致營養不良，這些人的臉色多數都是黃巴巴的，毫無光澤。
4、 長期熬夜、睡眠不足。
因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為**粗糙、黑斑、面色發黃等。
5、食物原因。
有些事物會引發臉色發黃，如胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血症，導致**變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身**。
6、身體機能改變。
如果忽然出現臉色變黃，則很可能是肝膽功能不正常的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述「黃色警報」。
另外，引起亮色發黃的原因還有很多，如藥物、色素、輻射、化學物質、心情、某些疾病等，在日常生活中，多注意調理自己的心情、飲食、作息等，保持健康的生活習慣，才能有健康美麗的人生。
18樓：網友
臉色發黃的原因，首先判斷有沒有黃疸，臉色發黃跟黃疸是不一樣的，什麼叫黃疸？比如說這人臉色發黃了，我們怎麼判斷黃疸，看我們的鞏膜，鞏膜也是老百姓所說的白眼仁，假如我們看到他的鞏膜黃疸，臉色發黃，就是有病理性的臨床提示，肯定說黃疸了，那黃疸哪來的？我們來說一說黃疸，其實從膽紅素代謝機制來講，以肝臟作為乙個參照物來講，有肝前、肝臟和肝後問題。
所以當我們發現出黃疸以後，不一定是肝炎，也有可能是肝前因素，肝臟前的什麼因素？是紅細胞的破壞，就我們說的一種貧血，溶血性貧血也引起黃疸；第二個為肝後因素，當我們黃膽的膽紅素不能排洩，跟老百姓說的一句話相似，就是下水道堵了有關，膽道有問題，但是肝外膽道的疾病導致黃疸；第三個情況就是肝炎，如肝細胞性黃疸。所以說臉色發黃怎麼回事？
首先看鞏膜有沒有黃染，如果鞏膜沒有黃染臉上發黃，跟肝臟就沒有直接關係，有可能與休息、營養素攝取、精神狀態、情緒等相關。臉色發黃最後歸納一點，看眼睛鞏膜黃不黃。
臉色發紅臉色發黑臉色發黃是什麼原因
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臉色黃是什麼原因，臉色發黃什麼原因引起的
1.膚色暗黃有很多種原因，不知道你是否有貧血，平時身體狀況如何。因為你比較年輕，所以色素沉著引起的膚色暗啞應該不是主要因素，可能還是和氣血有關。以粉底遮掩應該是最迅速顯效的辦法，但治標不治本，如果想從內而外的改善，應該以調和氣血為主，想用食補，就還需要能夠吸收。因此，養顏的關鍵是要補血，其次是健脾。...
臉色發黃是什麼原因 臉色暗黃怎麼辦
內調比外敷更重要。選用，人參大補元氣，玫瑰花滋陰養顏，枸杞肝腎雙補，桂圓補氣安神。一起加水煮開代茶飲，讓你從內到外美美噠。天然美容方告別黃臉婆。臉色暗黃是什麼原因，臉色暗黃怎麼調理，天然美容方告別黃臉婆。臉色總是很黃很暗沉是什麼原因?1.是你洗面奶有關。2.因為洗臉的時候你的臉部和手之間的摩擦加劇了...
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臉色發黃喝什麼茶，面板發黃，喝什麼茶？
泡茶你可以泡玫瑰茶，枸杞茶，菊花茶，這三者也可以泡在一起，我建議你在泡茶時加些綠茶，綠茶對女性很好。茶裡的普洱茶還可以 哦。平時要注意防曬，補水，清潔工作要做到位。雖然喝茶對臉色有效果，但是適當結合其他調理可以更快速的達到效果。你這種情況可以試試排毒養顏茶，產品雖然貴，但是效果確實不錯。我今年29了...