1樓：沫姑娘
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。 造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。 貧血在祖國醫學屬「虛證」範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。
患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳公尺100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳公尺200克。
羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳公尺共煮成粥。食用時中適量調公尺溫服，10-15天為一療程。功效：
補腎壯骨。 3、糙糯公尺100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。
食用時加適量白糖。功效：滋陰補血。
4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳公尺100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳公尺煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。
首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效：補肝益腎，養血理虛。
5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。
6、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗淨切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調公尺，吃肝吃菜喝湯。功效：補鐵。
2樓：佘施詩
最好是查明原因 對症** 貧血不是一種原因引起的 引起貧血的原因有 缺鐵 溶血 出血 造血障礙。
3樓：那麼湊巧
這個需要**的，否則你的記憶力會很差，不適合學習的。
4樓：
貧血是現在年輕女性的的乙個通病，一群人中總有幾個是有貧血的人，而缺鐵性貧血又是貧血中非常常見的型別。很多人都不把貧血當回事，因為常見，而且也沒有多大的身體不適，吃點紅棗，多喝點湯就行了。但是，貧血也是需要引起重視的，任由發展的話，也有可能會引起疾病。
貧血的原因有很多，以下是導致貧血的常見的因素，大家可以對比觀察自己的情況，看是屬於哪種原因導致的貧血。貧血建議飲用固樰合茶，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。
1、工作壓力大。
2、作息不正常。
3、營養不足（如缺鐵性貧血）
4、遺傳因素（如地中海貧血）
5、藥物因素。
6、造血系統障礙（如再生障礙性貧血）
7、急、慢性出血。
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貧血的患者一般有比較明顯的症狀，比如臉色蒼白，口唇眼瞼顏色比較淡，如果發現自己出現了貧血的徵兆，一定要確定**，分好型別，對症**。在所有的貧血型別中，屬缺鐵性貧血最為常見。
請點選輸入**描述。
缺鐵性貧血常見的**方法有
01，補充鐵劑及維生素b12
確診為單純性缺鐵性貧血的人，需要在醫生的指導下補充鐵劑及維生素b12。目前市面上能夠口服的鐵劑是比較多的，比如說琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。
維生素b12能夠促進紅細胞的生長發育，對於預防貧血有重要的作用，患者也可以適當補充。
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02，多吃含鐵的食物
食療也是**缺鐵性貧血的主要方法，如果你情況不是特別嚴重的話，可以多從飲食上改善。食物中富含鐵元素的也很多，比如說動物的肝臟，紅肉、蛋黃等。
食療需要合理搭配，水果蔬菜有利於機體對鐵的吸收，需要多吃；咖啡或者茶會抑制鐵的吸收，需要慎用。豬肝和菠菜是非常適合食用貧血患者的一道菜，可以多吃。
請點選輸入**描述。
03，多吃補氣的食物
中醫理論中有一句話叫做：氣為血之帥，血為氣之母。對於需要補血的人，也要重視補氣。
氣血是想通的，氣虛的人生血的能力也會比較差，所以可以盡量選擇一些補氣血的藥材服用，比如說當歸、熟地、黨參、桂圓、何首烏、麥冬、黃芪、枸杞等。
請點選輸入**描述。
無論男女老少，各個年齡段都有可能出現貧血。貧血的人群應該及早確定貧血的型別，貧血的程度，如果是缺鐵性貧血，那就需要補充鐵劑；如果是功能缺陷導致的貧血，就需要對症**。大家應該重視貧血，積極**。
5樓：飛迎絲鳳項
**貧血小秘方。
**貧血小秘方？貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。
引起貧血的原因頗為複雜，目前已知的常見原因有營養不良、感染、腫瘤、藥物、免疫性疾病、腎臟病、胃腸病以及內分泌遺傳性等疾病。
貧血在生活中很常見，而且貧血的初期往往沒有明顯症狀，因而容易被人們忽視。然而，貧血不是一種獨立疾病，可能是某種疾病（有時是較複雜的疾病）的重要表現。因此，一旦發現貧血，必須查明其發生原因，及早**。
就貧血而言，目前醫學上普遍推崇的是芝元血康組合。純性補血是治標不治本的做法，科學的補血方法應是氣血雙補。補血分為補心血和補肝血；通過芝元血康組合調理則能補血補氣生血、填精補血、祛瘀生新等。
貧血的預防法則。
日常生活飲食需要注意，經常鍛鍊身體提高免疫力。
許多人，尤其是婦女和兒童，都有貧血。這是由於紅細胞減少引起的。症狀有很多，比如頭昏眼花或者過敏。
最常見的是缺鐵性貧血。缺少維他命b12和b6，嚴重的經期出血，或者藥物紊亂都會引起其他性質的貧血。遵照以下步驟防止貧血。
早睡早起不能多熬夜，可以避免亞健康，不易生病。
另外多吃含鐵食物。
6樓：夕誌畫
1. 藥物**為主 對於經常貧血的人來說，最好的辦法還是進行藥物**，但是一定要在醫生的指導下來進行，一般醫生根據發病的原因可以將貧血分為三種情況，分別是營養性貧血，自身免疫性溶血性貧血和慢性再生障礙性貧血，這三種分別有不同的藥物**方案，我們應該在醫生進行檢查完之後採取不同的**方案。 2.
食物**作輔助 貧血患者的飲食結構非常重要，出現貧血的症狀也有可能是和平時的飲食有關，所以這個時候一定要注意患者的飲食，要多吃一些含鐵或者葉酸的食物，因為他們體內比較缺乏，所以要多加注意多多吃一些相關的食物才能緩解他們的症狀。 3. 日常護理很重要 值得注意的是，貧血患者可能會出現出血的現象，比如說鼻子出血，牙齦出血等，所以這個時候要做好預防措施，要準備好各種相關的藥物以備不時之需，同時應該注意患者所處環境的乾淨清潔，因為這樣可能會造成感染，引發更加嚴重的後果，並且如果情況比較嚴重的話，患者應該進行臥床休息，這樣對患者的病情緩解能有所幫助。
7樓：匿名使用者
貧血不是乙個最後的診斷，貧血是一種症狀表現，大夫應該給病人做有關的檢查，明確到底是哪種貧血，是什麼原因引起的，非常重要，所以如果貧血診斷是缺鐵性貧血，補鐵可以糾正；如果維生素b12引起巨幼細胞貧血，補充維生素b12就糾正；如果是免疫性溶血性貧血，相關藥物**可以控制；如果是個遺傳性地中海貧血，給予建議，沒有藥物**，必要時候進行骨髓移植。所以貧血不是最後的診斷，只是病人的症狀和表現，作為大夫、醫院一定要診斷清楚，是缺鐵性貧血、b12缺乏性貧血、腎性貧血、遺傳性貧血、再生障礙性貧血，才能說**和預後的問題。
8樓：夏末蔚曳
女人補氣血，是 養生 的關鍵。女人氣血不足，就會出現臉色暗黃、頭暈乏力等情況，只有補足氣血，才有漂亮容顏。那麼貧血怎麼**呢。
貧血怎麼**1、黑豆
我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。
2、龍眼肉
龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。
龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
3、蘿蔔乾
蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯。
5、麵筋
這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
6、金針菜
金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
9樓：陽可欣肖癸
那就看你是那種的貧血？首先你最好搞清楚自己的身體狀況，據我所知，有一種地中海貧血最為可怕，嚴重的可能導致有生命危險，一般貧血的大多數的人選擇食療，紅棗，悸子，煲雞肉，或是豬肉，豬肝煲木耳來補血，每天吃三到五個紅棗也對補血有一定的作用，我女兒就是有地中海貧血，我都是用以上方法間隔煲湯給她喝，現在都好了，還有就是地中海貧血分兩種，一種是遺傳，另一種是營養不足引起，如果你只是普通性的那就多點煲些補血的湯和充足的睡眠時間就可以。
10樓：木魚醫生
貧血的女孩子，多吃這些食物。
11樓：匿名使用者
生活要規律，早睡早起一定要養成良好的生活習慣。
合理飲食飲食中葷素搭配。
蹲下時間過長不要猛力站起。
可以常吃紅糖煮雞蛋，放幾枚大棗。
只要堅持很快就會正常。
12樓：misu寒流
貧血分為營養不良貧血和缺鐵性貧血，一定要在醫院做全面的檢查確診**之後再選擇適合自己的**方案，平時多吃一些含鐵豐富的食物以及富含葉酸和維生素的食物，不要挑食。
13樓：敏
那要看你是什麼原因引起的貧血，一般藥物加上食療，可以補血。
14樓：在桃源仙谷瘋狂打call的李逍遙
許多疾病都會導致貧血，所以當發現貧血時，必須**其根本原因。最常見的營養性貧血包括缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血，但其他疾病也可引起貧血，如腎病、甲狀腺疾病、腫瘤、自身免疫性疾病、白血病、再生障礙性貧血、骨髓增生異常症候群等。如果出現貧血症狀，如面色萎黃、疲勞、厭食、頭暈、心悸等，建議去看血液學部門並改進檢查以確定貧血原因，從而**貧血原因。
15樓：匿名使用者
要看什麼原因，是失血多了，比如月經量大，可能需要中醫調理一下，如果是潰瘍就要吃藥干預**，如果是因為缺鐵缺葉酸就要對症補充了。具體的去看醫生，聽醫生的。
16樓：甲念夢
補血**可以吃東阿阿膠，還可以用食**，五個大棗10克當歸，15克黃芪，煮水喝3個月補氣補血效果非常好。
貧血，要怎麼治，貧血要怎麼治療？？
貧血的發病率極高，最常見的是缺鐵貧血，尤其多發於兒童，我國7歲以下小兒貧血發生率為40 只要日常生活和飲食注意調整，貧血是可以預防的。要為骨髓提供充足的造血物質。鐵是製造血紅蛋白的主要原料。在一般情況下，成年男性每天約需鐵1毫克，生育期婦女每天需鐵1.5 2毫克，妊娠和哺乳期需鐵量更多。因此，平時應...
普通貧血的症狀及治療，貧血怎麼治療
貧血需要通過藥物來 按醫囑吃藥糾正貧血。吃一些含有鐵，葉酸，可以補血的食物，比如紅棗 瘦肉 動物肝臟 蛋類等，還要多休息，保持環境良好，貧血嚴重必須要看醫生。貧血的典型症狀，最早出現的症狀有頭暈 乏力 困倦 而最常見 最突出的體徵是面色蒼白。症狀的輕重取決於貧血的速度 貧血的程度和機體的代償能力。有...
請問缺鐵性貧血怎麼治療
由於貧血最多的型別就是缺鐵性貧血，因此為了預防貧血，大家在平時就要注意補鐵。我們在日常生活中能夠做到預防貧血的措施，最快捷最方便的也就是攝取含鐵豐富的食物了。含鐵最豐富的還是動物肝臟，動物肝臟的含鐵量在眾食物中那是遙遙領先的，而且還含有豐富的蛋白質。鐵和蛋白質都是生成血紅白蛋必需成分，因此要預防缺鐵...
怎樣治療貧血啊？有什麼好的辦法，貧血怎麼治療？怎樣治療最好？
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。貧血在祖國醫學屬 虛證 範疇，虛證常見有血虛 氣虛 陰虛 陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治。除了飲食調理以外，還可以每天喝二杯古方固雪合茶，它將補血與補氣結合在一起，氣血雙...
怎麼治療缺鐵性貧血，缺鐵性貧血怎麼辦啊？
1 西醫藥 鐵劑的補充 以口服為宜。硫酸亞鐵，每次0.3克，每日1 3次 富馬酸鐵，每次0.2克，每日3次。於進餐時或餐後服用。2 中醫藥 脾胃虛弱 面色萎黃，疲乏無力，納呆腹脹或胃脘疼痛，噁心嘔吐，舌淡苔白脈細無力。治宜健脾和胃。中成藥 香砂養胃丸 益中生血片等。氣血兩虛 面色蒼白無華，眩暈心悸，...