1樓：匿名使用者
1.羊奶脂肪的結構中，碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高，且呈良好的乳化狀態，脂肪球小，接近人乳，因此有利於機體的直接利用。羊奶在人體內的消化時間比牛奶縮短一半，飲羊奶更有利於人體吸收，適合嬰兒和老年人飲用。
2、羊奶中的糖為乳糖，乳糖有調節胃酸促進腸蠕動和消化腺分泌的作用。乳糖經體內消化後成半乳糖，可被人體直接吸收，經分解後的乳精可促進腦苷和粘多醣的生成，對嬰兒的智力、發育有遠期影響。乳進入腸道，有益於乳酸菌生長，乳酸的生成又有利於鈣和其他物質的吸收。
3、羊奶中有豐富的維生素，每 100ml鮮奶中，有12種主要維生素，維生素總量羊奶為2316iu，牛奶為1888iu。特別是維生素b和尼克酸羊奶要比牛奶高一倍多。羊奶中的va比牛奶高318iu，羊奶中的肌醇、膽鹼比牛奶要高得多。
2樓：匿名使用者
在營養臨床學中，有著這樣的說法，早喝一瓶羊奶，可以讓昨天的疲勞全無，新的一天精神飽滿，羊奶中富含的營養成分維生素、乳糖等可以提供人體必須的物質，美可高特羊奶粉就是不錯的選擇，別看是羊奶粉哦，經過高科技工藝合成，羊奶的成分一點都沒丟失哦。
3樓：匿名使用者
a. 羊奶含有促進細胞生長因子（egf），牛奶卻不含有； b. 羊奶含有豐富的乳清蛋白，牛奶同樣不含有； c.
羊奶含有豐富乳鐵蛋白，牛奶幾乎沒有； d. 羊奶脂肪鏈短，只有脂肪顆粒只是牛奶的三分之一； e. 羊奶的蛋白凝塊細而軟，牛奶的蛋白凝塊粗而硬； f.
羊奶的脂肪為不飽和脂肪，牛奶的脂肪為飽和脂肪； g. 羊奶的脂肪溶點低，牛奶的脂肪溶點高，羊奶比之更容易消化； h. 羊奶的營養元素全面而豐富； i.
羊奶呈弱鹼性，ph值，牛奶呈弱酸性，ph值為6.
j. 羊奶的鈣含量是牛奶的1.
7倍，羊奶的維生素a是牛奶的2倍，羊奶的維生素b1和b2是牛奶的 倍，羊奶的肉酸素是牛奶的10倍，羊奶的鉀含量是牛奶的倍，鈉含量是牛奶的1.
6倍；上海有家羊奶坊，是專賣羊奶的，有多種羊奶可以選擇，羊奶比較新鮮，聽說**也非常實惠，送貨上門，還支援貨·到·付·款·,上午訂奶，下午就可以送到，最晚24小時內可以送達。**的話，直接在上面搜尋「源之民」就可以找到他們了。
羊奶有什麼好處 喝羊奶的好處有哪些
4樓：雙麗劍
1、給嬰兒和的好處：羊奶是這麼多奶類中最接近母乳的，所以嬰兒對羊奶的消化率可達89%以上。羊奶含有大量的乳清蛋白，不含牛奶中可致過敏的異性蛋白，所以過敏體質的嬰兒可以放心飲用。
特別是胃腸較弱、體質較差的嬰兒更是需要羊奶給予食用。同時，羊奶中還富含的上皮細胞生長因子(牛奶中不含)可修復上鼻、支氣管、胃腸等黏膜，所以有患呼吸道、胃腸道疾患的嬰幼兒最適合喝羊奶，也是他們的最佳食療奶品。
2、給孕婦喝的好處：懷孕的準媽咪，除了應在飲食上注重蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅等營養素的攝入外，還需要葉酸和dha(二十二碳烯酸)等營養素，這些營養素有助於胎兒的神經系統發育，而羊奶就大量含有這些營養素。特別是孕後期，胎兒生長發育會進入乙個高峰期，這時喝羊奶就可以孕婦提供所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、微量元素及維生素a、b、c，所以說，羊奶絕對是準媽咪的很好選擇。
3、女性朋友喝的好處：研究表明，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止人體內細胞中不被氧化，延緩我們**的衰老，增加**彈性和光澤。而且，羊奶中含有別的奶沒有的上皮細胞生長因子，這種因子可以修復我們的**細胞。
所以說，羊奶是女性朋友的美容奶。
喝羊奶有什麼好處 經常喝羊奶的功效
5樓：向陽
1、美容。羊奶中維生素e含量較高，能夠阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化，可以延緩**衰老，增加**彈性和光澤。羊奶中的上皮細胞生長因子對於**細胞有修復作用，能夠起到美容養顏的效果。
2、抗衰老。羊奶中的超氧化物歧化酶豐富，是體內主要的自由基清除劑，有著護膚消炎抗衰老的作用，而且含有的維生素e能夠阻止體內不飽和脂肪酸的氧化，延遲**的衰老。
3、緩解壓力。羊奶中鎂元素比較豐富，而鎂是舒緩壓力不可缺少的物質，每天喝杯羊奶，能夠幫助舒緩工作生活帶來的精神壓力。
4、保護視力。羊奶中有著比較豐富的維生素a、維生素b等物質，對於保護視力是有好處的。
5、降低血壓。羊奶中是含有比較豐富的鈣質的，飲食中攝取一定的鈣質對於降低血壓是有一定的幫助的，而羊奶是可以改善心肌，能改善防止動脈硬化。
6、促進睡眠。羊奶中含的五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠。
羊奶有什麼功效 喝羊奶有什麼好處
6樓：遒勁又舒緩的小國寶
1、能夠補虛潤燥，因為從中醫食療的角度上來講羊奶性味甘、平，對於虛勞羸瘦、四肢無力、營養不良的人，適當喝羊奶有很好的補虛潤燥、增強身體素質的功效。
2、能夠和胃健脾，對於反胃、噁心、嘔吐、呃逆的人，適當喝羊奶有很好的和胃健脾的功效。
3、能夠解毒，對於口瘡、口腔潰瘍的人，適當喝羊奶有很好的解毒、緩解症狀的功效。
羊奶的好處和功效 羊奶的好處是什麼
7樓：鼎尊製造
1、羊奶和牛奶比較起來，相對軟和一些，所以容易被胃腸吸收，具有滋陰養胃的功效，適合脾胃虛弱的患者或者小嬰兒服用。
2、其次羊奶還有補益腎臟的功效；羊奶中含有維生素a、維生素b，豐富的蛋白質，鈣、磷等元素，有助於人體健康，新鮮羊奶也含有免疫球蛋白，增強身體抵抗力。
喝羊奶的九大好處
8樓：健康小馬甲
1.喝羊奶更容易消化吸收。
2.喝羊奶不容易發生虛胖。
3.在絕大部分情況下喝羊奶不會過敏。
4.喝羊奶可以提高人體的抵抗力。
5.喝羊奶對胃酸過多，胃潰瘍的病人有好處。
6.喝羊奶美容養顏。
7.喝羊奶更健康更安全。
8喝羊奶不會上火，燥熱。
9.羊奶營養豐富，最接近母乳。
喝羊奶有什麼好處？
9樓：匿名使用者
01、有利於保護骨骼，預防骨質疏鬆：羊奶中鈣的含量為牛奶鈣含量的3倍左右，而且極易被人體消化吸收，能有效補充人體對鈣的需求，保護牙齒和骨骼健康。
02、有安神鎮靜的作用，有利於提高睡眠質量：羊奶中含有大量的菸酸，而菸酸屬於安眠助神類物質，因此在睡前喝羊奶，有利於解決睡眠質量差等問題。
03、增強免疫力：羊奶中含有豐富的免疫球蛋白等天然抗生素，有利於預防肺部和呼吸道疾病，減少疾病的入侵。
04、增強記憶力：羊奶中含有豐富的核酸和環核苷酸，能使腦部的突融結構變大，有利於提高記憶力和智力的發育。
05、調節膽固醇和血壓，有利於遠離三高：羊奶中含有大量的牛磺酸，牛磺酸可以有效的調節血液和膽固醇濃度。
06、有利於視覺神經的發育：羊奶中含有豐富的卵磷酸、腦磷脂等，從而對視覺神經的發育有著重要的作用。
07、羊奶性溫和，飲用羊奶不僅易被吸收而且不會出現腹脹、腹痛、上火等現象。
08、羊奶中獨有的表皮細胞生長因子有修復胃腸道粘膜和呼吸道粘膜的作用，有利於提高人體的免疫力，對腸炎胃炎等也有一定的**作用。
09、延緩**衰老，增加**彈性：羊奶中含有較高的維生素e含量，維生素e可以阻止細胞中不飽和脂肪酸的氧化分解，從而修復**細胞。
10、比起牛奶更加有利於人體吸收：羊奶的脂肪結構特殊，不飽和脂肪酸含量高，且脂肪球較小，更能夠被身體直接吸收利用。
10樓：久烈漲蹦
羊奶補鈣可以防止出現骨質疏鬆，也可以預防癌症，還可以調節人體的代謝，預防代謝性疾病的發生，羊奶中還含有大量的鋅，可以長期飲用，防止前列腺疾病，羊奶還可以美容養顏，可以修復**中的大量細胞，對人體有很多好處，也可以對胃腸道有疾病的人有很多好處。
11樓：牽曉星
喝羊奶的好處很多的，營養豐富，容易吸收，增加鈣質對身體很好的。
12樓：再興本情灑
這種一般都是品牌做的比較有影響力的。
喝羊奶有什麼好處和壞處呢？
13樓：平微
羊奶和牛奶都有很高的營養價值，最好的方式是兼而得之。有條件你就分時間都喝。 對於怕胖的人來說，羊奶的脂肪含量更低一些。
而你，偏瘦，就不存在怕牛奶脂肪高的問題。 仔細看看，下面的文章，你會更明白的，希望可以幫到你~~*據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為「奶中之王」，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。
專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。 與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：
羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。」中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。 現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。
和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。 對於婦女來說，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。
對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。
由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。
喝鮮羊奶有什麼好處，新鮮羊奶的好處
純，不過要消毒滅菌的才好 奶中之王 羊奶 據營養學專家介紹，羊奶中含乳酸64種，氨基酸20種，維生素20種，礦物質25種，是世界上公認最接近人奶的奶品，被稱為 奶中之王 羊奶脂肪顆粒體積為牛奶的三分之 更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國 歐洲的部...
寶寶喝羊奶有什麼好處，兒童喝羊奶的好處有哪些
第一羊奶營養充足，第二羊奶相比牛奶分子小，不容易發生乳糖不耐受，第三羊奶是最接近母乳的飲品，總的來說，羊奶是乙個非常好的寶寶食物。需要注意的是，非配方羊奶並不適合寶寶生長的需要，建議是選擇寶寶純羊奶粉，比如聖特拉慕純羊奶粉 好處是羊奶的脂肪含量低 羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，...
男人喝羊奶有什麼好處，兒童喝羊奶的好處有哪些
男人喝羊奶的好處 現代生活中，越來越多的社會因素導致心理壓力的產生，羊奶中含豐富的泛酸 尼克酸，對精神壓力很大的男人們而言是不可缺少的營養素。據了解，人體承受壓力時，泛酸 尼克酸能夠支撐腎上腺，促進分泌腎上腺素抗壓荷爾蒙，緩解精神壓力。同時，泛酸 尼克酸也是分解乙醇 酒精 不可缺少的營養素，男人在飲...
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羊奶的功效與作用，喝羊奶的好處和壞處？
羊奶最大的作用是補鈣，增加營養，老年人常喝羊奶骨質不疏鬆。喝羊奶的好處和壞處？10 羊奶的作用功效是什麼？羊奶的功效。羊奶粉的功效與作用有哪些？羊奶的好處和壞處 羊吃的是啥，吃的是嫩草尖，只吃最上面的嫩尖，要是細心的人看見羊吃草就會發現，羊吃東西很挑剔的。牛吃的是啥，吃的是草桿子，柴禾葉子一般的秸稈...