1樓：南雲雍俺馴豆
第一羊奶營養充足，第二羊奶相比牛奶分子小，不容易發生乳糖不耐受，第三羊奶是最接近母乳的飲品，總的來說，羊奶是乙個非常好的寶寶食物。需要注意的是，非配方羊奶並不適合寶寶生長的需要，建議是選擇寶寶純羊奶粉，比如聖特拉慕純羊奶粉
2樓：ddd鄧大大
好處是羊奶的脂肪含量低 羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶 專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。 羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。
和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。 對於婦女來說，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。
對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。
由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。 壞處 味道就是口感不怎好 對於不適應的患者可能會因為氣味味道產生眩暈 嘔吐
3樓：匿名使用者
喝羊奶的好處有，增強身體免疫力、促進大腦發育、保護視力、幫助胃腸道消化、促進骨骼生長等。喝羊奶的壞處是，羊奶熱氣較大，容易引起體內上火，並且葉酸含量較低，發生巨幼細胞性貧血機率較大。
兒童喝羊奶的好處有哪些
4樓：古方紅糖
羊奶的好處：
羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。
上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。羊奶的脂肪球與蛋白質顆粒只有牛奶的1/3，且顆粒大小均勻，所以更容易被人體消化吸收。
5樓：鄭桂蘭韶巳
1.羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，其中蛋白質、礦物質及各種維生素的總含量均高於牛奶。
2.羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質含量分別比牛奶高5%-10%。
3.羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高，特別是維生素b和尼克酸要高1倍。
4.每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍。
5.羊奶的鐵含量較牛奶低。
吸收利用大比拼：
1.羊奶的脂肪球與蛋白質顆粒只有牛奶的1/3，且顆粒大小均勻，所以更容易被人體消化吸收。
2.羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝塊細而軟，也有助於被人體吸收利用。
3.羊奶的脂肪結構中，碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高，呈良好的乳化狀態，更有利於機體直接利用。
4.羊奶的酪蛋白結構與牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2s酪蛋白，β-酪蛋白，這兩種酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1s酪蛋白，因此，對牛奶過敏和體質較弱的人群完全可以接受羊奶。
5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。
通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多***，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護人體不受傷害。
pk結果：
羊奶的營養價值要高於牛奶，而且羊奶比牛奶更利於人體吸收。
羊奶vs母乳
1.羊奶中的蛋白質結構與母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致過敏的異性蛋白。所以羊奶比其他奶製品更易消化吸收，不會引起胃部不適、腹瀉等乳製品過敏症狀發生，是任何體質的人都可以接受的乳製品。
2.羊奶的脂肪結構與母乳相同，多飲用也不會在體內形成脂肪堆積。
3.羊奶中含有與母乳相近的豐富的礦物質、微量元素、多種維生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。
4.羊奶中富含與母乳相同的上皮細胞生長因子(egf)，對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復作用，能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力，減少疾病的發生。
對比結論：
羊奶是乳製品中最接近母乳，營養成分最全、最易被人體吸收的奶品。
經常喝羊奶有什麼好處？
6樓：姚胤的城
1、健胃整腸，改善營養不良，改善胃腸。
2、強健體魄，改善骨質酥鬆症。羊奶中鈣含量是牛奶的1.3倍，3、養顏美容。羊奶中豐富的上表皮細胞生長因子，可養顏，細白**；改善**粗糙、乾燥角質化
羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對**細胞有修復作用。對於老年人來說，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。
上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對於腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由於羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。
7樓：竹華勤若雁
美白、**、長個、健腦、調整腸胃、養胃。。。反正比牛奶好很多···不過羊奶要比牛奶貴，人家都叫羊奶為「貴族奶」我老婆天天喝卓牧jomilk羊奶，一包200ml十幾塊錢，沒斷過，當男人的亞歷山卓啊。
男人喝羊奶有什麼好處，兒童喝羊奶的好處有哪些
男人喝羊奶的好處 現代生活中，越來越多的社會因素導致心理壓力的產生，羊奶中含豐富的泛酸 尼克酸，對精神壓力很大的男人們而言是不可缺少的營養素。據了解，人體承受壓力時，泛酸 尼克酸能夠支撐腎上腺，促進分泌腎上腺素抗壓荷爾蒙，緩解精神壓力。同時，泛酸 尼克酸也是分解乙醇 酒精 不可缺少的營養素，男人在飲...
喝羊奶有什麼好處，貓喝羊奶有什麼好處？
羊奶 據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為 奶中之王 羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國 歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症 胃腸疾病 支氣管炎症或身體虛...
喝鮮羊奶有什麼好處，新鮮羊奶的好處
純，不過要消毒滅菌的才好 奶中之王 羊奶 據營養學專家介紹，羊奶中含乳酸64種，氨基酸20種，維生素20種，礦物質25種，是世界上公認最接近人奶的奶品，被稱為 奶中之王 羊奶脂肪顆粒體積為牛奶的三分之 更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國 歐洲的部...
3歲以下的兒童喝鮮羊奶好不好，兒童喝羊奶有什麼禁忌嗎？
可以給寶寶喝嬰幼兒配方羊奶粉，婦嬰店都有的賣啊，配方奶粉中含有各年齡段寶寶所需的維生素和微量元素，兩歲的寶寶喝鮮奶不容易消化，當然吸收也就打折扣了，即使寶寶很愛喝並且喝過後沒有不良反應也不該給這麼小的寶寶喝，而且最好是喝原味的，果味的牛奶和羊奶都是有新增劑的，對寶寶不太好，祝福您的寶寶健康平安！可以...
喝羊奶有哪些好處和壞處，羊奶有什麼好處和壞處？
羊奶和牛奶都有很高的營養價值,最好的方式是兼而得之.有條件你就分時間都喝.對於怕胖的人來說,羊奶的脂肪含量更低一些.而你,偏瘦,就不存在怕牛奶脂肪高的問題.仔細看看,下面的文章,你會更明白的,希望可以幫到你 據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為 奶中之王 羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更...