1樓：小良說娛樂
飯後喝比較好，喝酸奶好處與壞處如下：
喝酸奶的好處。
1、酸奶有預防高血壓、高血脂的功效。因為有實驗表明，只要每餐堅持食用240克酸奶，就可以使血液裡面的膽固醇降低。
2、酸奶可以降低得結腸癌的風險，這是因為酸奶裡面含有大量的活的乳酸桿菌和乳酸，可以預防人體便秘和腹瀉，加快腸道的孺動，促進人體的排洩功能。
3、可以降低血液中膽固醇的含量，減少心血管病症發生的危險。
4、強化鈣質的吸收，降低情緒焦慮避免骨質疏鬆。酸奶中的鈣濃度極易吸收，是人體最好的鈣**。
喝酸奶的壞處。
1、容易發胖，因為酸奶中含有的營養物質含量雖然比較豐富，但是其中含有的脂肪含量也比較多，食用之後會導致自己的身體內的脂肪含量出現增多的情況。
2、現在生活中購買的酸奶都是經過二次加工後的酸奶，過量的食用也會導致自己的腸胃出現一些不適的影響。
補充。酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。
歷史證據顯示，酸奶作為食品至少有4500多年的歷史了，最早期的酸奶可能是游牧民族裝在羊皮袋裡的奶受到依附在袋的細菌自然發酵，而成為乳酪。
尤素甫·哈斯·哈吉甫撰寫的《福樂智慧型》中記載了土耳其人在中世紀就在食用酸奶了。這部書提到了「yogurt」這個詞，並詳細記錄了游牧的使用酸奶的方法。
歐洲有關酸奶的第乙個記載源自於法國的臨床歷史記錄：弗朗西斯一世患上了一場嚴重的痢疾，當時的法國醫生都束手無策，盟國的蘇萊曼一世給他派了乙個醫生，這個醫生宣稱用酸奶治好了病人。
直到二十世紀，酸奶才逐漸成為南亞、中亞、西亞、歐洲東南部和中歐地區的食物材料。
煩惱的意思
2樓：倩兒
煩惱指令人不順心或不暢快的人或事；也可以是乙個形容詞，指不順心不暢快，煩悶苦惱。
引證釋義：碧野《沒有花的春天》第二章：「老地主還是在煩惱著怎樣來祭塔的那一回事。」
近義詞：憂愁、懊惱、煩躁、苦惱、苦悶、鬱悶、煩擾、發愁、煩悶、不快、納悶、煩懣等。
反義詞：安寧、愉快、寫意、快活、愜意等。
3樓：夜璇宸
1、佛教語。謂迷惑不覺。包括貪、嗔、痴等根本煩惱以及隨煩惱。能擾亂身心，引生諸苦，為輪迴之因。
2、憂愁苦悶。
3、擔心；掛慮。
4、猶打擾。
出處：古天竺僧伽斯那撰《百喻經·五人買婢共使作喻》：「五陰亦爾，煩惱因緣合成此身。」
譯文：五陰也是這樣，煩惱與因緣組合成了這具身體。
示例：老地主還是在煩惱著怎樣來祭塔的那一回事。
4樓：哈土奇又
1、心情不愉快2、受了委屈，但沒人理解。3、自已心爰的人稼給了別人。4、考試沒考好5、被別人騙了。
5樓：小寶兒
煩惱是乙個名詞，指令人不順心或不暢快的人或事。也可以是乙個形容詞，指不順心不暢快，煩悶苦惱。
就任何乙個短的時間而言，煩惱並不構成什麼精神疾苦。正因為如此，煩惱在下述任何一種情況下就隱退了：
1、體育活動相當劇烈時，如體育鍛煉，體育勞動；
2、強烈情感體驗時，不論是喜是悲，也不論是怒是懼，只要足夠強烈，煩惱就煙消雲散；
3、身體急性疼痛時，如沸油燙疼了手，或者患急性病身體不舒服時，例如一天跑20次廁所，乙個勁地拉稀；
4、生理困乏時，比如飢餓，寒冷，困倦等；
5、聚精會神時；
6、實際事物忙得叫人不可開交時。
顯然，煩惱的內容並非人生大事；而是日常生活中的「例行公事」，甚至是些擺不到桌面上去的「雞毛蒜皮」。儘管事情不大，但是數量極多，每天沒完沒了，躲不開，推不掉，叫人總是不順心、不如意，憋在心裡難受，發洩出來又不知從何說起，往往找不到合適的物件。
7.當乙個人寂寞或傷心時往往也會煩惱，可以找些傾訴物件。
6樓：匿名使用者
都說流星可以有求必應，如果可以我願意在夜空下等待，等到一顆星星被我感動，為我劃過星空帶著我的祝福落在你的枕邊！
7樓：匿名使用者
煩惱是乙個名詞，指令人不順心或不暢快的人或事。
8樓：匿名使用者
1、憂愁苦悶2、佛教語謂迷惑不覺包括貪丶填痴等根本煩惱以及煩惱能擾亂身心引生諸苦為輪迴之因。
9樓：賴寄竹孛午
煩惱就是內心對某件事或某個人充滿了憤恨和無奈，這種負面心情會讓你徹夜難眠，飲食不安。
10樓：匿名使用者
煩惱就是整天都想這一件事煩惱的事。
11樓：year我是誰的他
煩惱就是快樂的前提。
12樓：匿名使用者
煩惱就是自己跟自己過不去。
什麼是煩惱
13樓：匿名使用者
煩惱就是可以讓你笑不出來、吃不下飯、睡不著覺、坐不安穩的事情。
其實很多煩惱都是自己強加於自己的，有很多煩惱到最後都不會出現自己想象的壞結果。所以遇到煩惱的時候放開一點自己的心情。
人生就是不斷遇到煩惱和拋開煩惱的過程。
人生除了煩惱還有快樂。
所以人生還是追尋快樂，製造快樂的過程。
不要太悲觀，不要煩惱，不要哎了，笑一下，尋找快樂去吧。
14樓：阿從陽稅冬
有煩惱，是因為自己在意某些人某些事，是因為他們影響了自己~想拋開煩惱，就要學會豁達一些，不要輕易讓外界決定自己的情緒，做自己想做的、喜歡做的東西，不要太在意別人的看法，只有問心無愧，自己覺得開心就行。
要學會知足常樂，不要讓慾望控制自己，平時對別人的要求少一些，對自己的要求少一些，自己自然會過得開心，煩惱也會少很多。
多去做自己喜歡做的事情罷，多去想寫開心的事情吧，這樣煩惱也會少很多的~
15樓：贈豆縛豫
自己獨自出遠門離開父母做生意，但是自己在遠門沒有朋友親戚，面對陌生人的計謀吃了虧，就是煩惱。
煩惱的條件是，喜愛不能選擇多只能乙個。
16樓：費莫剛豪寸繡
無論遇到什麼事情，都不要給自己太大壓力，盡力做就好，不管結果怎樣，無愧於心方可~~開心、輕鬆度過每一天，善待自己、享受生活！
17樓：享受不悔人生
可能你有煩惱事和壓力了吧。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
18樓：滄海浩波
煩惱是指煩躁、鬱悶、不愉快。指令人不順心或不暢快的人或事。也可以是乙個形容詞，指不順心不暢快，煩悶苦惱。
從精神病理學上講，煩惱是一開始並不太困難就忍受下來卻一直拖延著的挫折感和輕微心理衝突的產物。當面對無法解決問題時就會產生煩惱。
19樓：使用者
人的一生不會一帆風順，總會有煩惱圍繞著你，不像小時候無憂無慮地玩耍著沒有煩惱，隨著年齡增長，越來越懂事，你的煩惱就多了，生活中，有快樂，有悲傷，更有煩惱，通常人在有心理壓力的時候，會緊張，會煩躁，想不到該怎麼解決，總想著一笑而過，但心裡還是覺得不平衡，這個「不平衡」可能就是你煩惱的起源，都說煩惱都是自找的，只有你放過煩惱，煩惱才會放過你，退一步海闊天空，換個角度來說，不能總帶著煩惱生活，也適當著去尋找一些快樂，不要企圖規避煩惱，或許這些煩惱是上帝給你人生的禮物，只有面對過，經歷過，才能留下回味，擁有積澱，而我的煩惱是寫不出好的文章，那麼你的煩惱又是什麼呢？
20樓：執念之年
有了煩惱，才會懂得尋求解脫之道，才會增長智慧型，所以不要害怕煩惱，重要的是要找出煩惱生起的原因，例如：
一、煩惱起於執著：人生的順逆境很多，一般人遇到困境，例如失業、失戀、失意時固然令人沮喪、煩惱；處在順境時，如果執著、害怕失去，也會被順境所困。這就如同鐵鍊子能鎖住人，金鍊子一樣會束縛人的道理是一樣的。
所以人生不管遇順逆之境，要懂得轉境，不可執著；修行最大的功夫，就在於乙個「轉」字，要「轉法華」而不要「被法華轉」，也就是不要執著。能夠不怕煩惱，不執著煩惱，自可安然自在。
二、煩惱緣於無明：無明就是不明理，我們與生俱來的無明，就是貪嗔痴慢疑；有了無明，就有貪欲、嗔恚、驕傲、疑惑等煩惱，所以煩惱起於貪嗔痴慢疑等無明。有句話說∶「寧與聰明人打架，不與無明人講話。
乙個人若不講理時，好話、善言、佛法一點也派不上用場，就會有煩惱；反之，如能通情達理、明白因果道理，就能消除煩惱。
三、煩惱由於看不開：世間上有很多煩惱都是自找的，所謂「杞人憂天」，乃至擔心「世界末日」等，煩惱了半天，卻什麼事也沒發生。也有人因為小事看不開，鑽牛角尖，自然「煩惱綿綿無絕期」。
因此，凡事多往正面看，能夠看得開、看得透，能對一切吉凶抱著超然灑脫的態度，就不會自尋煩惱。
四、煩惱出於太自私：人之所以會有煩惱痛苦，皆因有「我」；「我」是煩惱的根源，「我愛」、「我要」、「我歡喜」，凡事只想到「我」的需要，就容易與人對立、衝突，因此我多則苦多，我少則苦少。所以，乙個人起心動念如果能多想想如何有利於人，就會活得輕鬆踏實。
其實，人間的是非煩惱很多，追根究柢大都是因為眼耳鼻舌身心「六根」不當向外追逐「六塵」招來的。例如，不當看的亂看，因此「睚眥必報」，惹來殺身之禍；不該聽的亂聽，聽出許多紛爭煩惱；不應吃的亂吃，於是「病從口入」……等等。儒家主張「非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言」，這也是佛教所謂的「都攝六根」。
乙個人如果能用佛法管理好自己的六根，這就是最大的修行；而有修行的人，自然懂得處理煩惱、化解煩惱，所以「欲除煩惱病，當取佛經讀」.。
21樓：匿名使用者
除夕焰火飛滿天，春節歌聲飄滿天，狗年祝福寫滿天，各路財神站滿天，節日禮物掛滿天。祝你豬年財源滾滾，財福多多，財氣粗粗，財富滿滿。
22樓：匿名使用者
幫助一些煩惱的人，對別人善解人意。
23樓：soul_夏洛伊
內心不夠強大所遭受的事情。
關於煩惱的句子
24樓：匿名使用者
1.難不難過都是自己過，傷不傷心都是一顆心，我們都喜歡逞強，都喜歡流著眼淚笑著說沒事。
2.再堅強的人，心裡都一定有那麼一些弱點，一觸就碎，一碰就痛。
3.曾經以為的愛，如今只是習慣。
4.有時我們原諒乙個人不是真的原諒，而是因不想失去她，唯有假裝原諒。
5.我還在原地徘徊，等待那早已沒有旳未來。
6.只想找乙個人在我失意時，可以承受我眼淚，在我快樂是，可以讓我咬一口肩膀。
7.有時候，就是想大哭一場，因為心裡憋屈。有時候，就是想瘋癲一下，因為情緒低落。有時候，就是想破口大罵，因為心裡不爽。有時候，就是想安安靜靜，因為真的我累了。
8.我以為我害怕的是離別，原來我同樣害怕重逢。
9.我放棄你的時候也放棄了自己，沒有你我的心也死了。
10.乙個人的旅行，獨自的彷徨。
11.似乎難過的時候，所有矯情的句子都是為自己量身定做，所有的故事都能感同身受。
12.生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。原諒別人，就是放過自己。
13.有時候，覺得一切都只是我的一廂情願，自作多情。
14.是我的我不推，走遠的我不追。何必祈求太多讓自己活得那麼累！
15.放棄其實並不比堅持容易多少，只是比較方便而已。堅持其實並不比放棄困難多少，只是懶得改變而已。
16.沒有什麼過不去，只是再也回不去。
1.每個人都有煩惱，但有些並不是煩惱，人們也把它當成煩惱。
2.妄圖萬事如意是煩惱的主要原因，煩惱的想法是煩惱的直接原因。
3.快樂的人不是沒煩惱，而是不被煩惱左右。
4.你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。
5.沒吃飽只有乙個煩惱，吃飽了就有無數個煩惱。
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