1樓：重溫午後的陽光
西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、番茄紅素，據測定，每百克西紅柿含糖克，與其他果蔬相比，屬於含糖低的。具體情況為黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，而葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、柚子、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內。
在水果中，含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子，含糖量在14%-16%，甘蔗含糖20-30%，蜜棗、葡萄乾含糖則高達70%-80%。據此，不難看出，糖尿病人是可以吃西紅柿的。
另有測定，西紅柿每百克還含有維生素毫克，維生素毫克，尼克酸0.
6毫克，維生素c11毫克，胡蘿蔔素毫克，鈣8毫克，磷37毫克，鐵毫克，並含有大量的蘋果酸、檸檬酸和有機酸，特別是維生素pp含量在果蔬中名列前茅。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用，還能降低血中膽固醇的含量，可以起到降低血壓、血脂、血糖的功效。
綜上所述，糖尿病患者是可以吃西紅柿的 ，但是也要適量，也要注意西紅柿的吃法，切記不能吃還沒有成熟的西紅柿，未成熟的西紅柿是有毒的，還不可空腹吃，尤其是糖尿病患者。
其實糖尿病患者一般的食物都能吃，只不過要控制攝入量和總熱量。出來飲食控制外，最重要的就是藥物**了。如果血糖波動大的話，建議可以中西藥聯合**。
如胰島素或者雙胍類聯合中藥參芪降糖顆粒，西藥主降血糖，中藥可以內在調理。這樣可以保證血糖的平穩，並且全面調節健康。
2樓：匿名使用者
其實含糖量不高，可以吃的。
3樓：明心藥師
西紅柿含糖量是多少？糖尿病患者能吃嗎？
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糖尿病人可以多吃些西紅柿嗎？西紅柿的含糖量高嗎？
4樓：有知居
糖尿病患者可以吃西紅柿。因為西紅柿的含糖量低，在4%以下，西紅柿熱量低，含有豐富的胡蘿蔔素、b族維生素和維生素c，尤其是維生素p的含量居蔬菜之首，還含有礦物鹽、果酸等。
5樓：星了
可以的。因為西紅柿的糖分含量相對來說是比較低的，而且葡萄糖多醣進入身體之後，能夠加快血液迴圈，促進身體新陳代謝，輔助降低血糖水平。西紅柿的含糖量並不是很高，在蔬菜當中屬於低糖量低熱量的食物。
6樓：快樂幸福人生傑
西紅柿分不同的品種，有很大的番茄或小番茄，大番茄就是平常做菜用的西紅柿。小番茄就像聖女果這一類的，實際上屬於水果，作為蔬菜炒菜用的這種大番茄，含糖量很低，在臨床中，糖尿病病人也可以用它來代替水果既能補充維生素，又比較爽口，又不公升高血糖。
西紅柿的含糖量是多少？糖尿病人可以吃西紅柿嗎？
7樓：要天天喝
西紅柿的含糖量是很低的，100克西紅柿含糖量有克；糖尿病人是可以吃西紅柿的，因為西紅柿含糖量很少，可以忽略不計，而且西紅柿中有維生素c，維生素b1等，有益於人體健康。
8樓：隨遇而安
每百克西紅柿含糖為克 ；我認為糖尿病的病人是可以適量吃西紅柿的，因為西紅柿的含糖量並不是很高，每天吃乙個左右就可以了，適量的食用，也不會對血糖造成太大的影響。
9樓：雙子小黑嘿
每100克還有克的糖分。是可以的，西紅柿中的含糖量不是很多，裡面含有維生素b和維生素c對身體是有好處的。
10樓：彬蒼沐
一、西紅柿的含糖量是多少？
西紅柿也叫番茄，是一種草本植物，西紅柿外形圓潤色澤鮮豔，吃起來酸酸甜甜鮮嫩多汁，非常受大家的喜愛，再加上西紅柿可以當做一種蔬菜去加工美味的食物，所以在生活當中，西紅柿幾乎是一種不可或缺的食材， 西紅柿當中的含糖量只有，所以西紅柿是一種含糖量非常低的食物，在生活當中，西紅柿的含糖量幾乎是可以忽略不計的，所以說西紅柿的口感吃起來酸酸甜甜，讓很多人誤以為西紅柿的含糖量比較高，其實這是一種片面的想法，因為西紅柿所含有的糖分對我們人體來說是微不足道的，所以西紅柿是一種低糖食物。
二、糖尿病人可以吃西紅柿嗎？
西紅柿當中具有非常豐富的營養物質，並且還含有豐富的維生素以及微量元素，對我們人體還能夠起到抑制細菌的作用，所以在一定程度上，西紅柿能夠對我們人體起到乙個降低膽固醇以及降低血脂的功效。
三、糖尿病患者在飲食上應該注意什麼？
糖尿病患者在飲食上需要注意的東西，非常的多，除了不能吃含糖量比較高的食物之外，有一些看起來不含糖，其實含糖量比較高的食物也要多加注意，作為糖尿病患者，平時一定要注意自己的飲食，千萬要少吃高熱量高脂肪和含糖量高的食物，像油炸食品甜扁等等盡量不要吃，除此之外，平時碳水化合物的量也應該加以控制，還有就是糖尿病患者每天攝入的蛋白質要根據自身的體重區域計算，千萬不要攝入過多，糖尿病患者平時在炒菜的過程當中盡量選擇植物油，這樣對糖尿病患者的病情能夠起到乙個很好的控制的作用，千萬不要吃動物油脂。
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西紅柿糖尿病人能吃嗎
11樓：健康小知識
1能吃。 西紅柿中含有大量的維生素c，這對於比較缺失營養的糖尿病患者來說，吃了是有很出的，而且西紅柿有生津止渴，降壓降脂，降血糖的功效，對於糖尿病腎病的人群有輔助**的作用。
2西紅柿含有豐富的b族維生素，維生素c，維生素p，胡蘿蔔素，可以降低血糖，減少血小板粘稠度，預防動脈硬化，對糖尿病性心臟病，高血壓，腎臟病有一定的輔助**作用。
3中醫認為，西紅柿具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，降血壓等功效，對於中暑，過食油膩食物導致的消化不良，虛火上炎，胃熱口苦，熱病性口渴有較好的**效果，常吃番茄還能維持胃液的正常分泌，促進消化。
4取西紅柿400克，雞蛋2個，青椒50克，植物油10克，蔥花，食鹽各適量。
將雞蛋炒熟後盛出，鍋裡放油，爆香蔥花，放入番茄，青椒，食鹽煸炒片刻，最後放入雞蛋炒勻即可。
這道菜具有降糖，降壓，清熱解毒，健胃消食，溫中下氣，抗衰老，**等功效。
含糖量高的食物有那些，什麼食物含糖量高
中朝佞 含糖高的食物 如白糖 紅糖 蜂蜜 甘蔗 蘿蔔 大公尺 麵粉 紅薯 大棗 甜菜及水果 蘇俄 如蛋糕 麵包 餅乾 各種糖果 牛奶及各種飲料等都是高糖食物 留蘭衲 常見食物的含糖量 2 小白菜 小油菜 波菜 芹菜 青韭 蒜黃 窩筍 黃瓜西紅柿 西葫蘆 冬瓜 菜瓜 茴香 卷白菜。3 大白菜 黃韭 鮮...
西紅柿含糖量是多少，馬卡龍的含糖量是多少？
另外再說一句如果 的人想要通過吃水果減少熱量的攝入，不要把水果榨成果汁，這樣子會把纖維素流失，糖高度的集中並沒有效果。題目中的西紅柿屬於 之王，一般是大家的首選。所以告訴我們甜的不一定糖多，不甜的不一定糖含量就少，糖尿病患者要掌握這些知識，擦亮自己的雙眼。的呢，在了解了水果的糖量和熱量後更要注意攝入...
關於玉公尺的含糖量，玉公尺的含糖量高嗎
皮影正北 玉公尺裡面的膳食纖維是同類食品中含量最多的，以養生為宜。它裡面含有的醣類是木聚醣和葡萄糖。我也不知道為什麼糖尿病患者能吃，我也見過。可能跟它含糖的成分有關。 歪歪的年華 玉公尺算是糧食類的，含糖量當然高。糖 含糖指的是碳水化合物，在營養學來講。有些產品標示上會把膳食纖維單列出來，主要目的是...
自釀葡萄酒含糖量高怎樣降低含糖量
購買葡萄的時候，必需購買那種釀酒的葡萄，或者採摘野生的山葡萄，超市的葡萄都是以甜的為主，現在正是巨峰葡萄上市的時候，所以買的葡萄即使在釀造的時候不加糖也很甜。瓶裝的乾紅葡萄酒，是通過專業的裝置抽取糖份的，生活中沒有辦法降低糖份，簡單的方法可以加蒸餾水。新增酵母菌，繼續發酵，直至基本不含糖。對於葡萄酒...
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