1樓：匿名使用者
當然能夠，只要不是毒藥，什麼時候服都無所謂，但是要注意的是，維生素也是一種非處方的藥物，服多了對身體不好，尤其是空服，對身體更為不利，我們平常服其它處方藥，醫生也建議在飯後半小時服務，一方面是藥效更佳，另一方面對身體的損傷降低到最低，是藥三分毒，空腹是最不理想的，傷身體是嚴重的也是空腹，平時喝酒也是如此，先吃點飯菜，再喝酒也對身體損傷要相對小些。切記。
2樓：蘇益鞏凡桃
維生素c/e最好是飯後服用，因為早起空腹吃維生素身體的吸收率很低，空腹吃維生素喝水後排洩很快不利於身體吸收。
維生素c是水溶性的，過量隨尿液排出。維生素e是脂溶性的，長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。
3樓：網友
維生素是分水溶性（維生素b、c）和脂溶性（維生素a、e）的～！以上四種是人體不能自身合成需要從食物中吸收或營養補充食品中吸收的~！
水溶性的維生素就是能溶於水中的~！所以能喝水來吞服~！空腹吞服也沒有問題，但要是有胃病的人最好還是飽腹用水吞服~！
脂溶性的就需要先吃早餐再吃了~！那樣的話，脂溶性的維生素就能吸收得更好了。
維生素能空腹吃嗎？
4樓：北網域名稱醫
不能空腹吃。
維生素類藥口服後主要由小腸吸收，如果是在飯前服用，胃腸道內沒有食物，空腹服時藥物會被迅速吸收，進入血液，致使維生素在血液中的濃度增高，尚未被人體利用之前即經過腎臟通過尿道排出體外。
所以，建議大家最好是在飯後服用。
同時，不同的維生素在服用時，還應注意以下幾點：
1、維生素b1、b2和b6:飯後服吸收率穩定，這是由於進食後胃內容物排出速度減慢，使藥物被緩慢運送到小腸上部，避免了吸收機制中的飽和現象。
2、維生素b12與維生素c:這兩種藥飯後服更利於吸收。但是這兩種藥不能同時服，若同時服用，可使b12的生物利用度降低，藥效大減。為避免b12缺乏，兩者應相隔2-3小時服用。
3、維生素d:屬脂溶性維生素，所以最好先吃一些油脂性食品(如油條、豬肉等)，以利於該藥的溶解、吸收。若用於**嬰兒手足抽搦症，則應首先補充鈣劑。
4、維生素ad(魚肝油丸):適宜於飯後15分鐘服，並進食油脂性食物，以助吸收。
5、維生素pp(菸酸、尼克酸):會引起**潮紅、瘙癢、灼熱，甚至出現心悸、蕁麻疹、噁心、嘔吐等***，而飯後服用，可以減輕這些***。
維生素（英語：vitamin）是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。
維生素不能像醣類、蛋白質及脂肪那樣可以產生能量，組成細胞，但是它們對生物體的新陳代謝起調節作用。
缺乏維生素會導致嚴重的健康問題；適量攝取維生素可以保持身體強壯健康；過量攝取維生素卻會導致中毒。
維生素是早上吃還是晚上吃，空腹吃還是飯後吃？
維生素能空腹吃嗎？
5樓：網友
復合維生素空腹吃是正確的服用方式嗎？快來看看專家的建議！
6樓：阿瑟
維生素分脂溶性和水溶性兩種，脂溶性只有在有油脂的情況下才被吸收包括va vd ve vk。水溶性性的就溶於水包括vb系列和vc，建議不要空腹吃，
早上空腹吃維生素可以嗎
7樓：受司大人
你好：在網上搜了一下，都是要求在飯後吃，不過我倒認為飯前飯後影響不大。(僅代表個人觀點)
1:如果飯後吃，食物吸收胃內的水分，延緩片劑的崩解和藥物的溶出，減慢吸收。(我們知道片劑裡的崩解劑就是幫助片劑崩解的)這就是所謂的食物阻滯作用。
所以大部分的片劑是飯前服用，能很快的通過胃進入腸道進行被動吸收。生物利用度好。
2:當食物進入小腸後，可使維生素緩緩通過腸道，較完全地被吸收，這是對的。但由於是飯後服用，使得藥物不能完全崩解，小腸不能很好的發揮其吸收作用。
而飯前服用由於崩解完全，到達小腸時就很容易被吸收。不過在小腸停留的時間是比飯後短了。
3~空腹服用很快就被血液吸收，尿液排出了。這句話沒有什麼不妥，但只能說明藥物吸收的快，排洩的快，不能說明藥物的吸收不完全。在藥物動力學裡，吸收的快，反而是有利的。
4~維生素b2是個例外，它是以主動轉運方式吸收的，所以在飯後吃可能吸收要好點。
8樓：暮看日西墜
復合維生素空腹吃是正確的服用方式嗎？快來看看專家的建議！
9樓：謝向雁侯初
復合維生素，食用的最佳時間是早上早餐的時候隨食物一同吃，它可以補充您一天所需要的維生素。
10樓：舞榭歌台人盡散
你好，不建議空腹吃的，只有在飯後才可以發揮得更好。
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