1樓：生生小行城
有些人認為喝純淨水沒有營養、沒有微量元素，不利於人體的健康。其實，這種說法並沒有充分的臨床實踐和相應的理論依據： 1、按照醫學常識，水在人體中主要擔當「運輸大隊長」的職務，人體只有通過水分才能把人體所需要的營養物質運送到五臟六腑及60兆細胞，同時可把人體內分泌系統排出的垃圾和毒素運到各對應的器官排出體外。
因此，水具有維持細胞的形態；有提高代謝的作用；卻沒有向人體提供營養的作用。 2、中國環境衛生監測所水質專家楊振波指出：「事實上只有活著的植物才能從土壤中吸收和利用無機礦物質，經植物轉化的有機礦物質才能被人體及動物吸收利用，幾乎沒有人能從無機礦物質中攝取營養，也沒有人能有效地適用無機礦物質於體內。
例如：若人體感到缺少鈣則應當從牛奶或鈣片中攝取（活性鈣、有機鈣），此時水中有大量的鈣也是無用的。喝入體內而不能被吸取的礦物質將通過肝臟、腎臟等體內臟器排出，從而使內臟承受額外的負擔。
這也是造成一些慢性病的乙個重要原因。」 3、一些資料則更說明道理：一杯牛奶的含鈣量相當於1200杯礦泉水的含鈣量，一斤牛肉的含鐵量相當於8200杯礦泉水的含鐵量，一杯橘子汁所含的有益人體健康的礦物質，比未經過處理的飲用水高500倍。
這些說明了真正的補充營養靠食物而不是飲水！不要一味的認為可在水中攝取營養。這是乙個最大的誤區！
你選擇一頓營養豐富的美餐還是通過喝幾噸水來獲取同等的礦物質？ 4、中國醫學博士、營養專家李文君指出，據統計長期飲用純淨水（活性）可以使：泌尿系統疾病發病率下降60%，心血管疾病發病率下降40%，癌症發病率下降20%。
2樓：小凱児
不好，純淨水太純淨了，長期喝會缺少某些微量元素的，還是喝礦泉水好些。
3樓：五賖
不好，喝礦物質水也不好，純淨水沒有礦物質和微量元素。而礦泉水又只是單一的新增了兩樣礦物質並無其它。最好的就是開水。
4樓：阿瑟
不好！ 會影響你體內的酸鹼平衡。
5樓：小柒
不好 應該喝有礦物質的水。
長期喝純淨水真的對身體不好嗎？有什麼依據呢？
6樓：大事發生的
長期喝純淨水的話對於身體是會產生一些影響的，而且也不會對身體帶來更加健康的影響，最主要的依據就在於這些純淨水當中缺少了大量的微量元素，而且這些微量元素對於身體的好處還是非常多的，一旦缺少的話就會導致一些疾病的發生。
7樓：路邊的風兒
是的，確實對身體不好；純淨水過濾的太過乾淨，水中沒有身體所需要的礦物質含量，所以可能會無法保證身體相關營養元素的攝入。
8樓：番茄味雞腿堡
確實對身體不好，因為純淨水裡面缺乏一些微量元素，而身體是需要微量元素的。
長期喝純淨水對身體好嗎
9樓：jz藍胖胖小童鞋
一、常飲純淨水不安全。
中國綠色食品發展中心稱：「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。
大家都知道，乙個成年人每天需飲用2000毫公升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果乙個成年人每天飲用2000毫公升左右的純淨水，長期下去會不會引起身體的危害呢？北京化工大學水資源研究中心金日光教授說：「純淨水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。
我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出：「長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」海軍醫學研究所提供了臨床反應：
舟山海島戰士飲用雨水半年後普遍感到乏力。」經測試，雨水中缺少礦物質，其水質與純淨水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純淨水是安全食品嗎？
我國有幾億成年人每天都喝與純淨水同量（2000毫公升左右）的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純淨水不安全。
二、純淨水沒有營養。
中國綠色食品發展中心說：「除了安全性外，優質、營養也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產品標準中有具體體現，要求其有優良的感官特性、品質質量和營養價值。」如此說來，綠色食品不僅要求有優良的感官特性和品質質量，還要求有優良的營養價值。
大家都知道，純淨水加工時，在去除水中的汙染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和巨集量元素。
三、長期飲用純淨水影響身體健康。
人們大量飲用純淨水後，體內原有微量元素、營養素和營養物質，就會迅速地溶解於純淨水中，然後排除體外，使人體內的營養物質失去平衡，出現健康赤字，不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純淨水不能直接作為飲用水。
所以，真正優質的礦泉水，是人類飲水的理想選擇。長期飲用純淨水、"太空水"、蒸餾水，會造成體內有用物質的損失，對身體是無益的。
長期喝純淨水究竟有哪些危害
10樓：科學闢謠
人體體液是乙個緩衝體系，ph值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕ph值的顯著變化。純淨水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸、腸道吸收，並不會改變臟器和組織的ph值，因此也不會導致體液越來越酸。
11樓：月半九九
1、生命是在含有一定礦物質的水環境中起源、進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水「溶液」而不是水「溶劑」(純h2o)，不含礦物質的水對於生命是不利的。
2、純淨水由於「至純」(去除了有益人體健康的微量元素和礦物質)而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的「死水」。
長期飲用容易引起四肢無力、精神不振等亞健康問題，尤其對胎兒的發育和兒童的成長不利。
美國一位研究水的資深博士用大量翔實的資料指出：飲用水最理想的溶解性總固體含量是300mg/l，總硬度是170mg/l左右，同時其ph應為偏鹼性，這種水對防治心腦血管疾病是頗有裨益的。很多發達國家都把飲水硬度定為不能低於60mg/l。
3、純淨水是弱酸性水(ph為5∼7)，長期飲用能破壞人體正常的酸鹼平衡關係，導致人體酸性化。美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁認為：酸性體質是百病之源。
4、純淨水具有較強的溶解能力，大量飲用後會使體內原有的微量元素和營養物質迅速溶解於純淨水中，然後排出體外，使人體內的營養物質失去平衡，導致營養不良，免疫力下降。
5、目前，還很少見有關於純淨水對人體健康的正面報道，相反很多生物醫學實驗及流行病調查顯示，長期飲用純淨水會對人體健康產生負面效應。
6、美國、西歐、日本等發達國家都不把純淨水納入飲用水範疇，更未見到任何乙個發達國家的飲用純淨水國家標準。中國消費者協會也曾正式發布消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。
12樓：成都戰狼裝飾工程****
1.純淨水是一種高度不飽和水，是飢餓水和超級軟化水。
純淨水是天然水（自來水或井水）經過反滲透處理後而得到的水。在處理過程中，除去水中的細菌、病毒、雜質的同時，也把其中對人體有益的微量元素和無機的礦物質幾乎全部濾掉。這樣，所得到的純淨水中的固體總溶解含量等於零；同時，純淨水中有大量的氫離子、氫氧根離子和氧離子，純淨水的水分子就被人為的變成一種不飽和的飢餓狀態，在人體的新陳代謝的過程中，不僅不能提供人體所必需的鉀、鈉、鈣、鎂等營養元素，反而會吸附，「吃掉」人體現有的營養元素和礦物質，並隨著人體的尿液、汗液排除體外，長期以往就嚴重導致人體患軟骨病，尤其不適宜老人和小孩。
2.純淨水是酸性水。長期飲用會破壞人體的酸鹼平衡。
根據科學驗證：自來水的ph值是，純淨水的ph值上級5.
5，弱鹼山泉水的ph值是。人類幾千年來的繁衍生息的過程中，飲用的都是自然山泉水、地下水和現在的自來水，這些都是弱鹼性水。
如果我們常飲弱酸性的純淨水，會造成體內液態環境不適應，微生態環境被破壞，人體的液態也會逐漸向弱酸性方向發展，大大增加生病的幾率。
所以真正健康的人體的體液一定是呈弱鹼性的ph值是之間，只有患癌症晚期的病人和死人的體液是呈酸性的，而且死的時間越長，酸性越重。
綜上所訴：喝純淨水真的對人體有害，而被世界人們公認的健康好水是ph值為的弱鹼山泉水。
13樓：焉雪楓劉問
純淨水的概念：純淨水是以自來水或江、河、湖泊的水為水源，通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成，密封於容器內，且不含任何新增物，無色透明，可直接飲用。
長期純淨水的危害：在淨化的過程中，泥沙、鐵鏽、懸浮物、膠體、細菌、大分子有機物等有害物質被除去。同時，因為純淨水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力，所以在除去有害物質的同時也除去了鉀、鈣、鎂、鐵、鍶、鋅等人體必需的礦物質。
如果只喝純淨水會導致微量元素和鈣、鎂等元素的缺乏。而且，一些純淨水在過濾的時候會改變水的分子結構，導致吸收量下降，這就是為什麼有的時候非常口渴但是喝純淨水卻不解渴。
喝什麼樣的水：直飲水，一般都是採用超濾膜濾芯，相對於純淨水，超濾膜出來的水，能保留對人有益的微量元素，長期喝都沒問題。
14樓：佳健成
長期喝純淨水對身體是百害而無一利的，所謂的純淨水就是經過一系列的加工提純過度的過濾掉礦物質而得到的死水，所謂「水至清則無魚」那麼人喝水也是一樣的，過度乾淨的水對身體也是不好的。純淨水是經過加工之後把那些細菌和對人體有害的物質清除掉了，可它也同時過濾掉了人體需要的東西。人體在長時間的飲用這種不含微量原子和礦物質的水之後，得不到正常的對微量元素的需要，健康還能得到保障嗎？
答案是否定的。
15樓：星宇郝
喝純淨水還好把，對審題不會有危害吧。
16樓：匿名使用者
水中的營養物質都沒顧過濾了。
17樓：雙人行天然礦泉水
為什麼不建議你喝純淨水？
喝純淨水，就是在給身體搗亂~
根據世界衛生組織《飲用水中的營養素》和《飲用水水質準則》，飲用水是人體攝入礦物元素的重要渠道，飲水攝入的礦物元素約佔人體總攝入量的5%-20%。
學者對飲用純淨水的危害還進行了更深的探索，他們發現純淨水不僅不能補充礦物元素，還可能導致體內礦物元素流失。
北京大學公共衛生學院柴巍中教授強調：純淨水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力，人們大量飲用純淨水後，體內原有的礦物元素反而會被帶出體外。因此，很多歐洲國家都規定純淨水不能直接作為飲用水。
因此，不建議長期飲用不含礦物元素的純淨水，尤其是對於正在生長發育、需要大量營養素的孩子。
天然礦泉水中含有人體所需的礦物質，常溫狀態下的礦物質是離子狀態，容易被人體吸收，煮沸後，礦物質會被稀出，容易形成水垢，也不利於人體對礦物質的吸收。直接喝常溫狀態下的礦泉水就挺好的。
礦泉水中，天然礦泉水是極好的了，像我們這種有採礦證的，達到國家gb-8537(2008)標準的，才是真正意義上的飲用天然礦泉水。常溫狀態下直接喝就可以，可以補充人體所需的多種礦物質，如鋰、鈉、美、鉀、鈣、鍶等，並含有豐富的對血液和骨骼健康有利的偏矽酸。
純淨水對身體好嗎，長期喝純淨水對身體好嗎
首先，要說明的是，您講的純淨水應該是指飲用純淨水！純淨水,我國於1998年制定頒布了 瓶裝飲用純淨水標準 gb17323 1998 規定 瓶裝飲用純淨水是指符合生活飲用水衛生標準的水為水源，採用蒸餾法 電滲析法 離子交換法 反滲透法及其他適當的加工方法制得的，密封於容器中，不含任何新增物，可直接飲用...
經常喝純淨水對身體有傷害嗎，長期飲用純淨水對人體有害嗎？
人體體液是乙個緩衝體系，ph值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕ph值的顯著變化。純淨水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸 腸道吸收，並不會改變臟器和組織的ph值，因此也不會導致體液越來越酸。純淨水是過濾過的飲用水，過濾有害物的同時也過濾了對人體有益的礦物質和微量元素。有了飲水機和純淨水，喝水似乎...
常喝純淨水身體會缺微量元素嗎，長期喝純淨水對身體好嗎
純淨水的定義 指的是不含雜質的h2o，簡稱淨水或純水，是純潔 乾淨，不含有雜質或細菌的水，如有機汙染物 無機鹽 任何新增劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。通過電滲析器法 離子交換器法 反滲透法 蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成，密封於容器內，且不含任何新增物，無色透明，可直接飲用...
桶裝純淨水喝多對身體有害嗎，長期喝桶裝水對身體有害嗎 有哪些害處
日常用水中含有人體有害的物質 1 工業廢水 2 動物排洩物 3 重金屬 4 過濾性病毒 5 細菌 大腸桿菌 6 化學藥物 7 農藥 8 三氯甲烷 致癌物質 9 可能過量的硬度尤其在喀斯特地質結構地區 岩溶 容易造成腎結石。燒開水是一種比較原始的消毒殺菌方法，它在水質汙染少的地區可能是一種簡單經濟的方...
喝純淨水都身體有什麼好處，喝純淨水有什麼好處和壞處？
喝純淨水 對身體 就起到乙個補水的作用 喝純淨水 沒有喝 白開水 純淨水 裡面沒有礦物質 和一些人體所需要的元素 曾經，人們以為井水很甘甜 曾經，人們為喝上自來水而雀躍。但是，當我們身邊的環境在文明的踐踏下越來越惡化的時候，井水 自來水的衛生問題便被打上了問號。於是，離子水 蒸餾水 純淨水等淨化水應...