1樓：匿名使用者
喝純淨水 對身體``就起到乙個補水的作用``
喝純淨水 沒有喝`白開水 純淨水 裡面沒有礦物質 和一些人體所需要的元素``
2樓：匿名使用者
曾經，人們以為井水很甘甜；曾經，人們為喝上自來水而雀躍。但是，當我們身邊的環境在文明的踐踏下越來越惡化的時候，井水、自來水的衛生問題便被打上了問號。於是，離子水、蒸餾水、純淨水等淨化水應運而生。
但是，清潔問題解決了，新的煩惱又出現了：有人說，這些 「高檔水」中缺少礦物質和微量元素，常喝純淨水會對人體不利。對於這種說法，營養專家反駁：
「礦物質對於人體的確極其重要。但是蔬菜、水果、五穀雜糧和肉、禽、蛋、奶、水產品等有機食物中的含量要比水中高出千百倍，有什麼必要非得從水中獲取礦物質呢？人類對於飲水的要求，就是衛生安全和口感好，如果在飲水時為了攝入極微量的礦物質而不得不攝入致病的有害物質，顯然得不償失。
」在專家眼中，純淨水的好處數不勝數：飲用純淨水有利於增進食慾，泡茶也不會結茶垢，老年人常飲純水可降低血液粘稠度，並間接有利於降血脂血壓。另外，飲用純淨水還對各類結石病有一定的預防和**作用。
除飲用外，純淨水還可用於美容保養、烹飪、護髮、護膚等，如果經濟條件允許，還可以試一試用純淨水洗髮，「說不定，你的頭髮也會變得像飄柔廣告女郎的一樣好呢！」 美國人自60年代就已經飲用純淨水了，難道他們的體質不如我們強壯麼？
喝純淨水有什麼好處和壞處？
3樓：掛念珠的虎
好處是：
飲用純淨水，能夠促進新陳代謝、迅速將有害物質帶出體外。而非純淨水往往含有無機礦物質，其中的有益成分很難被人體吸收，而且增加人體器官的額外負擔。而受到汙染的水，對人體健康更具有破壞性的影響。
喝純淨水對人有益嗎？人們疑問最多的是純淨水中沒有人體需要的礦物質。那麼，健 康、飲水、礦物質之間存在哪些內在聯絡？
通過對「規定食物推薦量」中人體每日所需礦物質的量與水中礦物質含量進行比較，得出的結論是：人體所需的礦物質，95%以上是通過食物攝取的，而不是通過飲水攝取的，礦物質主要**於食物，而非飲水。
水在人體中的主要功能是參與新陳代謝，即輸送養份，排出廢物。形象講，水是體內的「搬運工」 和「清潔工」。純淨沒有任何雜質，是一種不飽和的「飢餓水」，它可將養份快速的送到體內各器官，又可迅速將體內有毒、有害物質帶出體外，其代謝速度遠大於自來水、礦泉水。
顯而易見，加快代謝，可促進健康。
2.壞處是：
中國綠色食品發展中心稱：「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性，純淨水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。
中國綠色食品發展中心說：「除了安全性外，優質、營養也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產品標準中有具體體現，要求其有優良的感官特性、品質質量和營養價值。」如此說來，綠色食品不僅要求有優良的感官特性和品質質量，還要求有優良的營養價值。
純淨水有沒有優良的營養價值呢？可以肯定的回答：沒有！
大家都知道，純淨水加工時，在去除水中的汙染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和巨集量元素。水是人體獲取礦物質的重要途徑，在特殊情況條件下還是主要**。世界衛生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件，即：
不含有害物質、含有適量的礦物質、硬度適中、含氧豐富、水分子團小、ph值為弱鹼性。純淨水基本上不含礦物質，硬度接近於0，含氧量極少（蒸餾水為0），水分子團大（＞100hz），ph值6.0左右，為弱酸性。
加拿大和俄羅斯的飲用水水質標準規定硬度不得小於50mg/l（以caco3計），歐共體和美國飲用水水質標準硬度要保持60以上。顯然純淨水不符合健康水的條件，沒有營養，更談不上優良的營養價值。
4樓：匿名使用者
長期喝純淨水是有害的,純淨水與蒸餾水類似,其組成是水分子,完全沒有雜質,經常喝只能補充人體所需的水份,而我們平時喝的水龍頭水或礦泉水除了水分子外,還有許多微量元素:鈉,鉀,鎂,鈣...雖然很少,但對人的身體健康,新陳代謝卻起了很大作用.
為了健康,所以建議煲白開水喝或飲用礦泉水!
5樓：周素萍_85醫院
其實純淨水就是蒸餾水，在內行人都叫它」太空水」裡面什麼都沒有，但它很乾淨，這是真的．在營養學裡專門說過，小孩子不適宜長期飲用純淨水，裡面的東西太少了
6樓：
好象礦物質就不足了吧，我覺得是這樣的
7樓：儒雅的小波
沒什麼壞處至於好處還沒發現呢
喝純淨水對人體有好處嗎？
8樓：科學闢謠
人體體液是乙個緩衝體系，ph值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕ph值的顯著變化。純淨水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸、腸道吸收，並不會改變臟器和組織的ph值，因此也不會導致體液越來越酸。
9樓：匿名使用者
不好,應該適量飲用,純淨水是經過過濾的,不但把雜質過濾掉了,而且把對人體有益的礦物質液過濾掉了.所以,應該適量飲用！
純淨水不但除掉了所有對人體有害的物質，同時，也除去了許多對人體健康十分重要的「人體必需微量元素」。這些元素人體需要量是極微量的，每天在正常飲食中就可以得到滿足。現在，從正常飲水中能獲得的這部分必需微量元素，由於喝純淨水而被除去。
這就滿足不了人體正常需要。長久下去，對健康造成不可挽回的危害。這種危害是慢性的，覺察不到的，不可換回的，而且是危及後代的。
其中影響最大的是鋅、鎂、碘這3種元素。這幾種元素，雖然在水中含量極微小，它們本來在食物中就很缺乏，而今又把水中這一點微量元素除乾淨，這就成了雪上加霜。這3種元素都跟生殖發育和智力發育直接有關，缺乏時，影響神經系統的發育，甚至影響子孫後代。
在正常膳食中，有許多無機鹽都可以得到滿足，如自來水中，就有30種人體需要的無機鹽。現在，把水中的這部分除掉了，人體就補充不到無機鹽的需要量。日久後，將造成營養失衡，人的健康也會因此受到影響，嚴重的就將引發疾病。
純淨水並不純淨。純淨水的製配是很複雜的，它既然是高新技術成果，當然有很高的技術含量。並非誰都能生產的。
這些離子交換器和膜過濾器需要經常進行技術處理和清洗，這叫離子交換器和膜過濾器的再生技術。但大多數的純水廠，都不掌握這種再生技術。結果，在交換器和過濾器中，富集了大量的細菌和汙物，用的時間越長，積累的細菌和汙物就越多，最後從這裡過濾出來的水，反而比自來水中細菌和汙物的含量要高得多。
換句話說，這個過濾器已成了汙染源。所以，據有關檢測部門公布資料來看，每年檢測純水的合格率都不高。很多不合格的「純水」在滿街銷售，而人們又把它當成純淨水飲用，危害比自來水要大得多(因為自來水，人人都知道需煮開再喝）。
純淨水進入人體後，因為它不含各種正負離子，所以溶解效能很強，這樣不僅可以把各種有害廢物和有害微量元素溶解，並排出體外。同時，也可以溶解人體非常需要的各種必需微量元素，而被排出體外。
純淨水的分子結構，經過淨水器處理後會發生重排現象，使純水分子的結構變為極度串聯和線團化。這種水分子，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失。有些敏感的人感覺越喝越渴，越渴越想喝。
長期喝純淨水會感覺無力。這對正在長身體的青少年有比較突出的***。為此，上海市已明確規定，限制中小學生飲用純淨水。
其實喝自來水是最好的，只要將裡面的雜質過濾下，但還是自來水，這樣的水不但保留了人體所需的微量元素、礦物質，而且又能喝到乾淨的水。
10樓：冰雪陽光久久
首先：長期喝純淨水，對身體有營養嗎？專家說，喝一定量的純淨水對身體有好處，但是過量引用純淨水，導致人體微量元素失衡。
優點：純淨水對人體細胞的親和力很強，攝入後，體內的一些廢物可以被純淨水溶解，並隨之排出體外，在一定程度上起到了對機體的「洗滌」作用。從醫學觀點看，純淨水能減輕人體制水系統的負擔，延緩人體器官衰老，有一定的保健作用。
純淨水能延緩乙醇(酒精)的吸收，吸收後又能加速排洩，如飲酒過多或醉酒，宜飲純淨水解酒；純淨水屬於弱鹼性電解飲料，能解油膩，吃油膩食物後，飲純淨水有助消化的作用；常飲純淨水，還能降低血脂。
缺點：市場上銷售的純淨水，雖然除去了雜質，但同時也將人體需要的微量元素一起除掉，如鎂、鋅、鐵、碘、硒一些無機鹽等。它們在天然水中的含量，與人體內的構成比例基本相同。
人體缺少微量元素，就會造成失衡。長期飲用純淨水，微量元素的攝入量必然大大減少。
總結：純淨水有沒有優良的營養價值呢？醫學專家認為,因純淨水有極強的溶解各種微量元素的能力，體內的這類物質會被純淨水迅速溶解，並排出體外，導致營養物質的流失，所以純淨水沒有營養價值.
一直喝純淨水對身體有什麼好處
11樓：獨家憶晨
不好,應該適量飲用,純淨水是經過過濾的,不但把雜質過濾掉了,而且把對人體有益的礦物質液過濾掉了.所以,應該適量飲用！
純淨水不但除掉了所有對人體有害的物質，同時，也除去了許多對人體健康十分重要的「人體必需微量元素」。這些元素人體需要量是極微量的，每天在正常飲食中就可以得到滿足。現在，從正常飲水中能獲得的這部分必需微量元素，由於喝純淨水而被除去。
這就滿足不了人體正常需要。長久下去，對健康造成不可挽回的危害。這種危害是慢性的，覺察不到的，不可換回的，而且是危及後代的。
其中影響最大的是鋅、鎂、碘這3種元素。這幾種元素，雖然在水中含量極微小，它們本來在食物中就很缺乏，而今又把水中這一點微量元素除乾淨，這就成了雪上加霜。這3種元素都跟生殖發育和智力發育直接有關，缺乏時，影響神經系統的發育，甚至影響子孫後代。
在正常膳食中，有許多無機鹽都可以得到滿足，如自來水中，就有30種人體需要的無機鹽。現在，把水中的這部分除掉了，人體就補充不到無機鹽的需要量。日久後，將造成營養失衡，人的健康也會因此受到影響，嚴重的就將引發疾病。
純淨水並不純淨。純淨水的製配是很複雜的，它既然是高新技術成果，當然有很高的技術含量。並非誰都能生產的。
這些離子交換器和膜過濾器需要經常進行技術處理和清洗，這叫離子交換器和膜過濾器的再生技術。但大多數的純水廠，都不掌握這種再生技術。結果，在交換器和過濾器中，富集了大量的細菌和汙物，用的時間越長，積累的細菌和汙物就越多，最後從這裡過濾出來的水，反而比自來水中細菌和汙物的含量要高得多。
換句話說，這個過濾器已成了汙染源。所以，據有關檢測部門公布資料來看，每年檢測純水的合格率都不高。很多不合格的「純水」在滿街銷售，而人們又把它當成純淨水飲用，危害比自來水要大得多(因為自來水，人人都知道需煮開再喝）。
純淨水進入人體後，因為它不含各種正負離子，所以溶解效能很強，這樣不僅可以把各種有害廢物和有害微量元素溶解，並排出體外。同時，也可以溶解人體非常需要的各種必需微量元素，而被排出體外。
純淨水的分子結構，經過淨水器處理後會發生重排現象，使純水分子的結構變為極度串聯和線團化。這種水分子，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失。有些敏感的人感覺越喝越渴，越渴越想喝。
長期喝純淨水會感覺無力。這對正在長身體的青少年有比較突出的***。為此，上海市已明確規定，限制中小學生飲用純淨水。
其實喝自來水是最好的，只要將裡面的雜質過濾下，但還是自來水，這樣的水不但保留了人體所需的微量元素、礦物質，而且又能喝到乾淨的水。
喝純淨水的好處
飲用純淨水，能夠促進新陳代謝 迅速將有害物質帶出體外。而非純淨水往往含有無機礦物質，其中的有益成分很難被人體吸收，而且增加人體器官的額外負擔。而受到汙染的水，對人體健康更具有破壞性的影響。飲用純淨水對人體的影響 喝純淨水對人有益嗎？人們疑問最多的是純淨水中沒有人體需要的礦物質。那麼，健康 飲水 礦物...
純淨水對身體好嗎，長期喝純淨水對身體好嗎
首先，要說明的是，您講的純淨水應該是指飲用純淨水！純淨水,我國於1998年制定頒布了 瓶裝飲用純淨水標準 gb17323 1998 規定 瓶裝飲用純淨水是指符合生活飲用水衛生標準的水為水源，採用蒸餾法 電滲析法 離子交換法 反滲透法及其他適當的加工方法制得的，密封於容器中，不含任何新增物，可直接飲用...
喝純淨水真的發胖嗎，常喝純淨水好嗎？有什麼危害
1全部和純淨水不會發胖。發胖是多種原因綜合引起的 第一 喝純淨水，礦泉水不會變胖的，因為沒有卡路里。但市面上有些運動類飲用水 也叫水呀 有鹽分和能量。第二 看個人習慣。有些人習慣吃鹽分較大的食物，這時再喝水就會有水鈉滯留的現象，身體需要水，水排不出去而形成浮腫，看起來確實是胖了。第三 看個人體質。有...
常喝純淨水身體會缺微量元素嗎，長期喝純淨水對身體好嗎
純淨水的定義 指的是不含雜質的h2o，簡稱淨水或純水，是純潔 乾淨，不含有雜質或細菌的水，如有機汙染物 無機鹽 任何新增劑和各類雜質，是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。通過電滲析器法 離子交換器法 反滲透法 蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成，密封於容器內，且不含任何新增物，無色透明，可直接飲用...
喝什麼牌子的純淨水最好，什麼牌子的純淨水好
因為健康人體的內環境就是呈弱鹼性的。所以最好的水莫過於天然弱鹼性水。世界上的天然弱鹼性水都以它的水源為驕傲。所以一般會在瓶標上標明ph值。比如外國的 依雲 ph值7.2 國內的 農夫山泉 ph值7.3 0.5 等。而且天然成分還能保證人體所需的微量元素。都是非常好的飲用水。而普通飲用水由於地區水質的...