長喝純淨水真的不好嗎?經常喝純淨水好不好?

時間 2023-04-18 01:35:08

1樓:手機使用者

純淨水在去除水中有害雜質的同時,也幾乎去除了所有對人體有益的微量元素和礦物質。它不僅不能對人體補充有益的微量元素和礦物質,而且因其具有極強的溶解各種微量元素、化合物、營養物質的能力,飲用後將溶解體內的微量元素,並排出體外,使體內物質失去平衡,若不及時加以補充可能致病。因此,飲用水並非越純越好。

天然礦泉水中則含有許多人體所需的微量元素和礦物質,經多級初濾、精濾及消毒滅菌後,可供飲用。礦泉水可防治一些疾病,具有一定的有益健康的作用。 因太空飛行員最早飲用的是這種水,故也叫太空水。

正常人適當飲用純淨水,有助於人體的微迴圈,但不宜長期飲用,由於它不僅除去了水中的細菌、病毒、汙染物等雜質,也除去了人體有益的微量元素和礦物質,如鈣、鎂幾乎被除淨。因此,長期飲用會影響體內電解質酸鹼平衡,影響神經、肌肉和多種酶的活動,特別是老人和兒童,如不及時補充營養及鈣質,容易缺乏營養和患缺鈣症。對於並非營養過剩的人,不宜長期飲用純淨水。

礦泉水和純淨水要搭配喝。很多消費者都有這樣的疑問:礦泉水和純淨水的顏色、口感都差不多,它們到底有什麼區別?

哪種水對人體更有益處呢? 純淨水是以江河湖水、自來水等為水源,採用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法等處理工藝製成的。就是經過複雜深層的淨化程式達到無菌純淨。

礦泉水與純淨水的共同點是安全、衛生。其最大的區別是礦物質元素的含量。純淨水是把水中各種元素最大限度的去除,只保留水分子,在去除有害物質的同時,也去除了有益的物質;而礦泉水則是把水中的一些物質和微量元素做一定程度的保留。

那麼長期飲用純淨水是否會導致微量元素缺乏呢?由於人體從飲水中所獲得的重量元素只佔極少量,日常生活中只要達到膳食平衡,不管您飲用何種飲用水,也不會出現微量元素缺乏。

2樓:鹹英逸

常喝純淨水對身體會造成不良影響,不能及時補充人體所需要的營養。因為純淨水大多數是經過人工加工的,人與自然一樣,這樣也好比破壞人體中的 有機體。

3樓:棦

純淨水裡缺少人體所需的各種礦物質元素,對身體不好。

4樓:基佬自豪

是啊 純淨水裡沒有礦物質 非要喝的話就喝礦泉水 會好點。

5樓:鹽張夢

不一定吧~純淨水也叫礦物質水,裡面有人體所需的礦物質,對人體也有幫助呀,白開水也同樣如此,當然,白開水是「純天然」嘛~相對更好一些。

經常喝純淨水好不好?

6樓:打劫您的時間

喝純淨水會導致營養不良嗎?常喝還會傷腎?純淨水對健康有害嗎?

7樓:求峻馮寒

喝是可以喝但是不能常喝。因為裡面缺少人體所需要的微量元素。

加不加熱都能喝,經常喝純淨水不好,因為純淨水中沒有礦物質和微量元素。

8樓:桐軍夷婉麗

長期飲用純淨水,會降低人體免疫功能,使體內一些有益的營養物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。

9樓:匿名使用者

人體是需要許多礦物質的。而這些礦物質水裡是含有很多的,純淨水裡的礦物質含量是很少的,所以經常喝純淨水不好。

10樓:匿名使用者

不好,要喝含礦物質的水,如白開水,瓶裝礦物質水。

11樓:網友

不好,喝的水中要有礦物質。

12樓:金融專家馬老師

晚上好呀親。

純淨水是以符合生活飲用水衛生標準的水為水源,採用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透法及其他適當的加工方法去除水中的礦物質、有機成分、有害物質及微生物等加工製成的水。因此,純淨水水質清澈透明、口感好。同時,純淨水沒有細菌、雜質。

就安全性而言,純淨水無疑比其他飲用水更衛生。

常見的桶裝純淨水,作為合格的正規產品都是經過檢測的。我們所說的純淨水「不乾淨」,指的並非水本身,而是指容易被人們忽視的飲水機衛生。據國家環境衛生監測部門檢測顯示,桶裝飲水機內部3個月不洗就會大量繁殖細菌和病毒,且數量驚人。

有測試表明:每毫公升水裡就有多達10萬以上的細菌。長期飲用這種遭受汙染的飲用水,可能引發消化、泌尿、神經系統疾病。

因此飲水機建議每個月就清洗一次;開封的桶裝水最好一周之內喝完。

13樓:接枋潤

嚴格意義上的純淨水指的是在化學成分上只有h2o,而沒有其他物質。常喝純淨水人體正常生長發育需要的多種無機鹽就不能得到補充,從而影響正常的生理活動。比如說少兒常喝純淨水就會患軟骨病之類的骨骼病。

純淨水喝多了好嗎?

14樓:小小水滴巨蟹

長期飲用純淨水不利於健康,礦泉水是理想的飲用水。全國飲用水衛生組組長、上海醫和大學教授、博士生導師朱惠剛說:「礦泉水和一般飲用水不同,它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素,有的還含有比較豐富的巨集量元素,因而它能補充人體所需的微量元素和巨集量元素,調節人體的酸鹼平衡,這些特點都是一般飲用水所不具備的。

礦泉水是健康飲水之冠。」中國醫控中心環境所衛生資深專家徐方研究員指出:「礦泉水以含有一定量的有益於人體健康的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區別於普通的地下水。

由於這種水沒有受到外來人為的汙染,不含熱量,是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物試驗,結果發現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果,一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。」符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、**和減輕症狀的作用。

水是健康的泉源。每人每天至少應喝6到8杯的水,這是人們對水的健康認知。

飲用乾淨、無汙染的礦泉水,已成為潮流;有人則堅持喝白開水。近年,更有人相信通過飲水過濾器,才能喝到純淨健康的水。

15樓:匿名使用者

純水器對陰離子合成洗滌劑、氯仿、硝酸鹽、氨氮、亞硝酸鹽氮及細菌指標淨化效果較好,特別是反滲透型(ro),除鹽率高,可除去對人體健康有害或潛在的危害物質。但在純水過程中對人體必需微量元素如:cu、fe、zn、f或巨集量元素s、p、ca、mg、na、k也被除去,且純水率越高,各種有益於人體健康成分損失越大。

故長期飲用純水,對健康可能會帶來不良影響。

有時候這個詞也和化學實驗室中提煉的蒸餾水或雨水通用,但是請注意,某些雨水含有有害的化學成分,是不純淨的。

純淨水最代表就是, 其實人體所需要的礦物質很難從水中得到,不排除水中的礦物質是有好的,但非常地少, 若要從水中攝取礦物質, 每天都要一大缸的水才能足夠攝取人體所需要的礦物質的分量, 人體的礦物質是由食物得來的,相反地水中有很多有害物質是對人體有害的。

經常喝【純淨水】好嗎

16樓:匿名使用者

在我國,相關機構專門為此制定了一系列規定條文,並於1998年分別發布了gb17323-1998《瓶裝飲用純淨水》標準和gb17324-1998《瓶裝飲用純淨水衛生標準》,充分體現了國家對人民身體健康的重視和關心。

我國的純淨水標準是參考了美國、加拿大、日本等有關國家的標準而制訂的,如果喝純淨水真的不好的話,那為什麼美國連續30年一直飲用純淨水呢?為什麼美國的fda1994年制訂的瓶裝水標準把純淨水加進去呢?

通常來講,內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔,而且有的礦物質人體不一定能吸收,如果長期積。

聚體內,會直接影響人體健康。嚴格來講的話,礦泉水作為一種飲料,每人每天只能攝入500毫公升。如果過量,其內含的氟化物對人體相當不利,甚而會產生嚴重的後果。

所以說,礦泉水再好,也只能作為飲料,而純淨水則不然,它不會對人體產生負面影響,反而能夠幫助排洩人體內的毒素。

從科學角度講,任何事物都具有雙重性。因此,同礦泉水比較而言,雖然純淨水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質,但終其而言,它對人體健康無害。目前有部分人認為純淨水太純了,沒有營養可言,殊不知人體所需營養95%都是從食物攝入的。

如果它不純淨,那還叫什麼純淨水呢?一般說來,水中雜質的主要形態是氣體、液體霧滴、水中懸浮物、固體顆粒及微生物等,其濃度隨排放量、人員流動及氣候等條件的變化而改變。這麼多的汙染物,豈是只經過淺層處理就能飲用的?

而礦泉水只進行了淺層過濾,所以它在保留礦物質和營養物質的同時也保留了有害物質。而有害物質中通常含有致癌物質,該物質的作用是無閥值的,即使是最小量,也會產生一定的反應。因此從長遠來看,純淨水不失為一種安全的日常飲用水。

17樓:莫非

純淨水在生產過程中,一般採用了多層過濾技術,經過了多層過濾的水,把細菌和有害物質濾去,但同時也把自然水中的養分和礦物質濾出去了。失去礦物質的純淨水,其效能也隨之發生了變化。用現代量子化學的觀點來看,水中保持一定量的礦物質,對維持水的構型起著重要的作用。

礦物質好比水分子中的支架,起著穩定水結構的作用,失去支撐的水分子會形成團凝聚態,形成比自然水分子團大的多的水分子團,這種純淨水分子團,穿透人體細胞膜的能力大大降低,不能順利的將人體所需的養分運送到細胞內,也不能將細胞內代謝的產物順利的輸送到細胞外。另外,呈酸性的純淨水是一種全溶劑,它進入人的胃、腸後,會把人體吸收的養分、礦物質溶解到純淨水中,但純淨水由於水分子團過大,無法將其中的營養返回到人的細胞中去,只得隨汗水、尿液等排出體外。因此,長期飲用純淨水會使人體的養分流失,久而久之,造成酸鹼失去平衡,人體免疫力降低而影響健康。

礦泉水和純淨水是不健康的,水中含有超量的細菌。幾年前,德國斯圖加特衛生署對1171種來自不同生產廠的礦泉水進行了檢測,其中的礦泉水中細菌超標,主要原因是生產過程中用手直接接觸水造成的汙染。

弗賴堡大學醫院對61種蒸餾水進行了檢測,有13種水不合格,其中不乏名牌產品。某些水中含有致病病原體,這些病原體對體弱患者來說可以導致致命的感染。儘管有各種嚴格檢測和****等,但2001年斯圖加特衛生署檢測的瓶裝水中仍有59種水含大腸桿菌,這些細菌應當屬於廁所,而不應當在礦泉水或純淨水發現。

德國專家告誡消費者,要是你身體健康,最好還是喝自來水。如果喝慣了礦泉水,那就在家裡備一台礦泉水機,加上一定的二氧化碳,也是味道不錯的礦泉水。

18樓:匿名使用者

純淨水是酸性水,礦泉水是弱鹼性的,人體老化的過程就是體液酸化過程,所以我們要喝弱鹼性的水才健康。買桶裝的天然礦泉水喝吧,推薦你農夫山泉桶裝水。

19樓:匿名使用者

這麼我專門聽過專家的解釋,純淨水顧名思義,是沒有一切雜質的。而我們身體需要礦物質,那麼純淨水沒有礦物質所以總喝純淨水不好,推薦飲用礦泉水。希望採納。

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