經常喝純淨水對身體有傷害嗎,長期飲用純淨水對人體有害嗎?

時間 2022-01-01 08:14:12

1樓:科學闢謠

人體體液是乙個緩衝體系,ph值受外界影響較小,而且肺和腎的調節作用會減輕ph值的顯著變化。純淨水屬中性或弱酸性,經過胃液調酸、腸道吸收,並不會改變臟器和組織的ph值,因此也不會導致體液越來越酸。

2樓:東雯本壁

純淨水是過濾過的飲用水,過濾有害物的同時也過濾了對人體有益的礦物質和微量元素。

有了飲水機和純淨水,喝水似乎變得方便多了,但不久前,中消協正式發布消費警示,兒童和老年人不宜長期喝純淨水。

因為,純淨水是經過分離過濾裝置的飲用水,一方面濾掉了水中的有害物質,另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自於水,長期喝純淨水的話,這部分鈣的**就沒有了;另外食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢,低很多。長期喝這樣的水,不僅不能補充鈣、鋅等微量元素,體內已有的礦物質反而會被純淨水吸收排出體外。

需要注意的是,桶裝密封的純淨水,一旦啟封與空氣接觸,24小時後,就開始滋生細菌。因此,把一桶純淨水喝上幾周的做法是不可取的。

3樓:爪機粉絲

那當然的不好的啊。 純淨水是沒有其他礦物質的水,所以長期飲用會造成礦物質缺乏。 但是一般桶裝的水不是真的純淨水,只是過濾的自來水。

最大的好處是方便,如果生產廠家不正規,還不如和自來水,因為在桶子裡會長細菌。 一般自己喝開水就好了,方便,衛生,便宜。 一、常飲純淨水不安全 中國綠色食品發展中心稱:

「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性,也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。大家都知道,乙個成年人每天需飲用2000毫公升左右的水,才能保持水分收支平衡,如果乙個成年人每天飲用2000毫公升左右的純淨水,長期下去會不會引起身體的危害呢?

北京化工大學水資源研究中心金日光教授說:「純淨水的水分子極度串聯和線團化結構,不易通過細胞膜,會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失,有些敏感的人越喝越不解渴,越喝越想喝,降低了人體免疫力,甚至引發某種疾病。」我國心血管病專家、中科院院土王士雯教授指出:

「長期飲用礦物質少的軟水,是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」海軍醫學研究所提供了臨床反應:「舟山海島戰士飲用雨水半年後普遍感到乏力。

」經測試,雨水中缺少礦物質,其水質與純淨水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子,這能說純淨水是安全食品嗎?我國有幾億成年人每天都喝與純淨水同量(2000毫公升左右)的自來水、天然水或礦泉水,喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道,相比之下,常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的,常飲純淨水不安全。

二、純淨水沒有營養 中國綠色食品發展中心說:「除了安全性外,優質、營養也是綠色食品的重要特性,在綠色食品產品標準中有具體體現,要求其有優良的感官特性、品質質量和營養價值。」如此說來,綠色食品不僅要求有優良的感官特性和品質質量,還要求有優良的營養價值。

純淨水有沒有優良的營養價值呢?可以肯定的回答:沒有!

大家都知道,純淨水加工時,在去除水中的汙染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和巨集量元素。水是人體獲取礦物質的重要途徑,在特殊情況條件下還是主要**。清華大學環境系王佔生教授強調指出:

「最起碼我國居民的現有飲食結構比較單一,並不能全面而自然地補充各類元素,所以,飲水的營養功效依然不能漠視。」水營養專家、中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授說:「已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的。

就我國目前的膳食結構,許多微量元素難以從食物中攝取,主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上,而食物中鈣的吸收率只有30%。」全國飲用水衛生組組長、上海醫科大學朱惠剛教授著重指出:

「對飲水來說,並非越純越好,水中的無機元素是以溶解的離子形式,易被機體吸收,因此,飲水是人們礦物質的重要攝取途徑。純淨水含很少或不含礦物質,過去主要用於熱電廠鍋爐、電子工業洗滌、積體電路板等。飲用純淨水要慎重為之,尤其是對兒童、老年人和孕婦是不適合的。

」世界衛生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件,即:不含有害物質、含有適量的礦物質、硬度適中、含氧豐富、水分子團小、ph值為弱鹼性。純淨水基本上不含礦物質,硬度接近於0,含氧量極少(蒸餾水為0),水分子團大(>100hz),ph值6.

0左右,為弱酸性。加拿大和俄羅斯的飲用水水質標準規定硬度不得小於50mg/l(以caco3計),歐共體和美國飲用水水質標準硬度要保持60以上。顯然純淨水不符合健康水的條件,沒有營養,更談不上優良的營養價值,那怎麼能稱綠色食品呢?

三、長期飲用純淨水影響身體健康 水是人類賴以生存六大營養素中最重要的一種,水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。北京化工大學生命動力和水資源研究中心金日光教授指出:「水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用,從這個意義上講,我們不能說水就是用來解渴的,水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。

」人們在選擇飲用水時,更應注重是否有利於健康,純淨水是否有利於健康呢?國家***公眾營養與發展中心柴巍中博士在「2005年中國飲用水行業高層論壇」會上強調指出「純淨水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力,人們大量飲用純淨水後,體內原有微量元素、營養素和營養物質,就會迅速地溶解於純淨水中,然後排除體外,使人體內的營養物質失去平衡,出現健康赤字,不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純淨水不能直接作為飲用水」。

美國著名水專家馬丁·福克斯醫學博士,在《健康的水》一書中強調指出:「喝被汙染的水和脫鹽水(即純水)都會對我們的健康造成傷害。」我國海軍醫學研究所給水部丁南湖研究員等人,從1987年至1994年對小白鼠進行了7年試驗,讓其長期喝蒸餾水,結果發現小白鼠生長較慢,體重下降,骨質疏鬆,肌肉萎縮,腦垂體和腎腺系統功能被破壞。

大連某海島駐軍,曾飲用自製的蒸餾水(純淨水),時間久了,官兵們患上了各種缺乏礦物質的疾病。中國科學院資深院士陳夢雄認為:「長期飲用純淨水會減少人體對礦物質和有益元素的攝取。

從對健康的關係而言,天然水優於純淨水,礦泉水優於天然水。」國內外大量動物試驗和臨床反應都證明,長期飲用純淨水有害健康。為此,上海市教委曾發出通知:

原則上自1997學年度開始,各中小學校、幼兒園不應再以純水作為學生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發出通知:純水廣告不宜宣傳「可長期飲用」和用純水沖調奶粉、煮飯等內容。

2003年3月杭州市部分中小學生告別了純淨水,已有10萬餘中小學生喝上了礦泉水。最近中國消費者協會正式發布警示:青少年、兒童和老年人不宜長期喝純淨水。

綠色食品以健康為基本目標,而長期飲用純淨水,不但起不到促進健康的作用,反而會對身體造成傷害,那怎麼能稱縁色食品呢? 自從飲用純淨水進入市場以來,該喝什麼水一直是廣大消費者十分關注的話題,經過幾年的激烈爭論,其結論是明確的,長期飲用純淨水不利於健康,礦泉水是理想的飲用水。全國飲用水衛生組組長、上海醫和大學教授、博士生導師朱惠剛說:

「礦泉水和一般飲用水不同,它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素,有的還含有比較豐富的巨集量元素,因而它能補充人體所需的微量元素和巨集量元素,調節人體的酸鹼平衡,這些特點都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是健康飲水之冠。」中國醫控中心環境所衛生資深專家徐方研究員指出:

「礦泉水以含有一定量的有益於人體健康的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區別於普通的地下水。由於這種水沒有受到外來人為的汙染,不含熱量,是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物試驗,結果發現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果,一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。

」符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、**和減輕症狀的作用。

4樓:打劫您的時間

喝純淨水會導致營養不良嗎?常喝還會傷腎?純淨水對健康有害嗎?

5樓:妙招講堂

純淨水適合長期飲用嗎?長期飲用對身體有什麼影響嗎?

6樓:柳翰海滑莊

經常喝純淨水會使體內的微量元素減少 時間長了自然有害

7樓:枚幼白

什麼事情總是有利也有僻的純淨水裡沒有人體所需要的微量元素所以不易多飲用

長期飲用純淨水對人體有害嗎?

8樓:苑香通哲思

我國的純淨水標準是參考了美國、加拿大、日本等有關國家的標準而制訂的,如果喝純淨水真的不好的話,那為什麼美國連續30年一直飲用純淨水呢?為什麼美國的fda1994年制訂的瓶裝水標準把純淨水加進去呢?

通常來講,內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔,而且有的礦物質人體不一定能吸收,如果長期積聚體內,會直接影響人體健康。嚴格來講的話,礦泉水作為一種飲料,每人每天只能攝入500毫公升。如果過量,其內含的氟化物對人體相當不利,甚而會產生嚴重的後果。

所以說,礦泉水再好,也只能作為飲料,而純淨水則不然,它不會對人體產生負面影響,反而能夠幫助排洩人體內的毒素。

從科學角度講,任何事物都具有雙重性。因此,同礦泉水比較而言,雖然純淨水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質,但終其而言,它對人體健康無害。目前有部分人認為純淨水太純了,沒有營養可言,殊不知人體所需營養95%都是從食物攝入的。

如果它不純淨,那還叫什麼純淨水呢?一般說來,水中雜質的主要形態是氣體、液體霧滴、水中懸浮物、固體顆粒及微生物等,其濃度隨排放量、人員流動及氣候等條件的變化而改變。這麼多的汙染物,豈是只經過淺層處理就能飲用的?

而礦泉水只進行了淺層過濾,所以它在保留礦物質和營養物質的同時也保留了有害物質。而有害物質中通常含有致癌物質,該物質的作用是無閥值的,即使是最小量,也會產生一定的反應。因此從長遠來看,純淨水不失為一種安全的日常飲用水。

還記得前幾年的礦泉壺熱嗎?如果喝礦泉水真的如某些人所描述的那麼神奇的話,那麼為什麼在一陣熱浪過後,礦泉壺又無人問津了呢?

另據業內人士透露,在生產過程中,純淨水的生產成本比礦泉水的生產成本高,這倒使我聯想到「農夫山泉」為什麼要停產純淨水一事。

終其而言,有部分人稱國外不喝「純水」,並且根本不制定「純淨水」標準的言論,是誤導消費者,故意混淆視聽。需要糾正的是,「純水」不等於「純淨水」。「純水」當然不能喝,那是用在特殊行業的,當然不能作為飲用水。

純淨水對身體好嗎,長期喝純淨水對身體好嗎

首先,要說明的是,您講的純淨水應該是指飲用純淨水!純淨水,我國於1998年制定頒布了 瓶裝飲用純淨水標準 gb17323 1998 規定 瓶裝飲用純淨水是指符合生活飲用水衛生標準的水為水源,採用蒸餾法 電滲析法 離子交換法 反滲透法及其他適當的加工方法制得的,密封於容器中,不含任何新增物,可直接飲用...

經常喝礦泉水或純淨水對身體有什麼影響呢

礦泉水應該沒有問題 純淨水會讓身體缺失礦物質的,不要過多的飲用 礦泉水內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔,而且有的礦物質人體不一定能吸收,如果長期積聚體內,會直接影響人體健康。嚴格來講的話,礦泉水作為一種飲料,每人每天只能攝入500毫公升。如果過量,其內含的氟化物對人體相當不利,甚而會產生...

長喝純淨水真的不好嗎?經常喝純淨水好不好?

純淨水在去除水中有害雜質的同時,也幾乎去除了所有對人體有益的微量元素和礦物質。它不僅不能對人體補充有益的微量元素和礦物質,而且因其具有極強的溶解各種微量元素 化合物 營養物質的能力,飲用後將溶解體內的微量元素,並排出體外,使體內物質失去平衡,若不及時加以補充可能致病。因此,飲用水並非越純越好。天然礦...

常喝純淨水身體會缺微量元素嗎,長期喝純淨水對身體好嗎

純淨水的定義 指的是不含雜質的h2o,簡稱淨水或純水,是純潔 乾淨,不含有雜質或細菌的水,如有機汙染物 無機鹽 任何新增劑和各類雜質,是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水。通過電滲析器法 離子交換器法 反滲透法 蒸餾法及其他適當的加工方法制得而成,密封於容器內,且不含任何新增物,無色透明,可直接飲用...

經常喝純淨水會導致身體微量元素的缺失嗎

你好,這個飲用純淨水沒有什麼特別影響,但是還是以礦泉水為好。多數微量元素都是食物中能補充到的。建議微量元素這個每天只需要很微量的,只要不過度節食或者挑食,基本是不會發生的。祝你好運 所謂純淨水,就是水中沒有任何的物質,就只是單純的水而已。而礦泉水是含有礦物質的水,包括微量元素。長期服用純淨水也是不利...