1樓：幹萊資訊諮詢
做夢好還是不好：
做夢好！我們可以看出長時間的睡覺無夢反而不太好，而睡覺做夢反而是一件好事，所以如果大家睡覺的時候做夢了，其實也不用擔心睡眠質量等問題，反而應該高興，說明大腦還是很有活力的。
2樓：帳號已登出
一般說來，如果只是偶爾做夢，那麼做夢就是一種正常的生理現象。有一句話是這麼說的：做夢是潛意識的實現，乙個人做夢其實就是這個人慾望的表現，也是這個人心理和精神的表現。
比如說，如果白天遇到乙個很讓人焦慮的事情，晚上就可能睡不好覺，從而讓人進入不了深層次的睡眠，進而使人能很清晰的感受到夢境裡發生的事情。
主要是因為人在入睡後，一部分的腦細胞還是處於活躍狀態的，而因為焦慮的原因，腦電波會反覆回放事情的經過讓人無法進入深層次的睡眠。
長期壓力大。
一時壓力大可能還好，如果長期處於壓力大的情況下，那麼失眠多夢就很正常不過了。如果是因為這種情況做夢的，可以睡前泡個腳，或者說睡前喝一杯牛奶。另外，適當的做些娛樂活動釋放釋放壓力也是不錯的。
睡姿不良。睡覺的姿勢不好的話，很容易導致做夢，而且一般是噩夢。
環境問題。比如被子的大小厚重，又比如室內空氣的流通，枕頭的高矮，這些情況都會引起乙個人的睡眠問題，導致多夢。
3樓：匿名使用者
做夢是身體一種正常的生理、心理現象，是好的。保持正常的夢境活動有助於維持機體正常的活力。有的人認為做夢會影響到正常的睡眠，其實適當、正常的做夢對身體有利。
做夢可以鍛鍊大腦的功能，有利於釋放心理壓力，尤其是對於工作緊張，節奏較快，心理壓力較重的人來講，通過做夢，可以釋放平時積蓄在內心的「心理能量」，從而減輕寫心理壓力。但過度的做夢會影響到正常的睡眠。這種情況出現做夢多屬於神經功能紊亂。
我們可以使用調節神經功能紊亂的藥物來解決，例如：使用中藥酸棗仁泡水代茶飲**，或者是在醫生指導下正確使用藥物進行**。
4樓：匿名使用者
做夢的睡眠和不做夢的睡眠對我們的身體都是非常重要的。做夢的睡眠有益於兒童的成長，智力的發育等，實際上是神經系統發育成熟的重要階段。而且做夢的睡眠對成年人的腦力活動、記憶力，都起到不可估量的作用。
而不做夢的深睡眠中，體內釋放大量的生長激素，對孩子的成長發育、身體的發育非常重要；對成年人來說，不做夢的睡眠對體力的恢復作用很大。所以在睡眠過程中一定要有足夠的不做夢的睡眠，足夠的做夢的睡眠，兩者要有合理的比例，這才是乙個正常的睡眠。如果乙個人的睡眠時間是7個小時，三分之一時間是做夢的睡眠，三分之一時間是淺睡眠，三分之一時間是深睡眠，這是比較健康的睡眠。
我們評價睡眠，既要看入睡的時機，又要看睡眠的時長，還要看睡眠的結構。
5樓：劉立志
當然不好，那是睡眠質量減弱的表現。
6樓：雋宣是白風
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
(1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
(2)與人的情緒狀態有關。
(3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
(4)在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
(5)個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同乙個體在不同時期，不同功能狀態，夢感也不盡相同，所以，有的人會感覺一段時間夢多，而另一段時間夢少。
另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
7樓：妙招講堂
晚上睡覺到底是做夢好，還是不做夢好？為什麼有人從不做夢？
8樓：一路風途
為什麼睡覺的時候，大腦會做夢，做夢有好處嗎？
睡覺做夢好不好
9樓：泣利葉牟午
正常每晚人都會做10多個夢，只不過不容易被記住，醒來前的夢最容易被記住，如果都記住了，睡的會很累，影響睡眠質量，不好。
10樓：匿名使用者
中西方都有不同的見解。
就生理方面來說，西方認夢可以由條件反射形成，也可是頭腦中的睡眠中樞的作用，或者是睡眠促進因子的作用，睡眠分為四個階段，而做夢發生在快速眼動的時候，就是說，人在做夢的時候眼珠會快速地轉動。而中國對夢的研究主要是從中醫來說的，可以是因為體內陰陽之氣過多或缺少，五臟之氣過盛，氣血有餘，內臟通感（就是說如果你肚子的餓的時候會夢見食物）或者疾病致夢。通過對夢的研究可以知道乙個人的身體狀態。
從心理方面來說，西方主要是精神分析學派的研究，有認為夢是被壓抑的願望的滿足，有認為夢是潛意識（弗洛伊德的意識和潛意識分類）智慧型的表現，有認為夢是生活的預演，還有的認為夢是人的天性的表現。中國則認為做夢由思慮，情感，性格所致。
睡覺愛做夢好不好
11樓：大滿月罐
其實不管是誰，每天晚上睡覺都會做夢，只是早上我們醒過來大多記不得了，除非在做夢時候醒過來，或者夢境太讓人印象深刻，或者後來現實生活中乙個細節的提示，我們才能依稀想起來，如果總覺得晚上一直做夢，說明睡的不沉，有些人就會夜裡容易被小聲響驚醒，這種人應該是神經比較緊張，睡完覺還是會覺得很累。
多夢也是一種小的疾病，像你抱著她也是一種精神安慰，睡前比較甜蜜自然睡的沉，也有安全感。
建議睡前泡泡腳、喝杯熱牛奶，睡前不要想太多東西，靜聽自己呼吸聲由粗變細。。。
睡眠質量要提高啊。
你女朋友挺幸福的，祝福你們~~~
12樓：周周愛靚穎
你女朋友膽子很小，其實和她的身體也有關係，在中醫五行裡，恐傷腎，這個做夢的症狀表明你女朋友的腎功能在下降，你問一下她，有沒有腰痛，腰痠，尿多，月經是否正常，等等，，，如果她做的夢是有情節，那要看她做的是悲傷的，還是高興的，還是恐怖的，還是跟別人吵架，還是其他無所事事的，，，或者夢裡有一些顏色，，，不一樣的顏色有不一樣的問題。。。
13樓：網友
主要原因內心深處她很膽小 對你也是一種依賴。她做夢是因為害怕擔心的意識在大腦裡產生了，當她乙個人睡覺時 那種意識就悄悄來了照成她神經緊張，思維混亂 就做夢了 有時候可能是噩夢，要是不嚴重的話，放鬆 緩解擔心恐懼 和壓力就好了。
14樓：匿名使用者
你的女朋友很缺乏安全感 就喜歡你這樣乙個男人 能給他安全感 應該說依賴性比較強，有時候突然換個環境或者地方 睡覺 就會馬上做夢 因為不適應。
15樓：x夢
不好，這是睡眠質量差的表現，應該保持充足的睡眠。
16樓：網友
內心沒有安全感或者是有心事……
睡覺長期做夢好不好
人睡覺的時候做夢好不好？
17樓：首都藝名
不好，說明睡眠質量不行，吃些安神的中藥。
18樓：匿名使用者
人如果非常愛做夢有神經衰弱的症狀需要看醫生進行調理此時也說明身體處於亞健康狀態，如果偶爾做夢屬於正常狀態俗話說日有所思夜有所夢嗎。
19樓：夢令紅
不好 影響睡眠質量 用40度得水泡腳半小時。
睡覺做夢做什麼夢好?
20樓：廉崖欣
做什麼夢最好？什麼樣的夢才是好夢？
什麼樣子的夢境才是寓意最好的？這個疑問可能許多朋友都藏在心底。其實夢境是好是壞，是有章可循的。
1、夢裡有高人給予了日常生活工作中解決不了的問題的一些指導，安慰。這個代表的是目前遭遇的困局會迎刃而解。
2、整個夢境很完整，很清晰，整個過程是心平氣和，都是開心的事，或整個過程都為解決某個問題而且解決了問題。這代表的是近期都會很順利。
3、整個夢境環境優美，光明聖潔，有朋友或愛人隨行。這個代表的是將來都會很溫馨甜蜜，交際圈都會好。
4、神佛或過世親人的一些正面託付。這個代表的是做了夢裡提到的事以後會有大收穫。
5、在夢裡實現了不求回報幫扶弱小的行為。這個代表的是近年都會有貴人幫扶。
6、有對生活或事業的一些美好靈感。這個代表的是最近自己會在思想上得到乙個昇華。
7、夢裡在災難當中救了家人、親人、朋友，或者在夢裡摔碎裡手鐲、吊墜，手鍊斷了繩子，過程清晰。這個夢代表的是已經規避了乙個災難。
8、夢見家裡有不是攻擊自己的蛇、黃鼠狼、狐狸、等平時在外面的小動物。這個夢代表的是起碼5年的家運瘋漲。
9、夢裡駕馭或控制了很多神獸，或者夢裡這些神獸都很聽自己的話。這個夢比較家運會迅猛增長。
10、夢裡鬼邪避讓。這個代表的是最近會有很大的事，但能輕鬆搞定。
21樓：佼琳怡戈昶
世界上有一種東西，叫夢。
誰都知道，夢是虛幻而不現實的。
夢裡，有你追尋的一切美好的事情。
可是，夢醒之後，又會如何？
無論你的夢多麼的完美，多麼的長久，那終歸是夢，是夢，就會醒。
總是會有醒的一天，在你醒的那一剎那。。。
世界上真的沒有醒不了的夢嗎？
我願做乙個追夢的人，把一切寄託在美好的夢境之中。
我願做乙個夢的守護神，保護朋友，親人，遠離噩夢，我會盡自己的能力，去保護乙個夢，乙個真正美麗的夢。。。
因為。。。
睡覺做夢是睡眠好還是不好？
22樓：王運柔
睡眠時做夢是每個人都會發生的，做夢是生理很自然的現象，做夢表示睡眠在這一時刻達到了一定的深度，淺睡眠狀態下是不做夢的，深睡眠時也是不做夢的，它只出現在生理睡眠的某乙個階段。
如果是多夢的話就是睡眠質量不好的，這個時候可以服用眠夢香改善，堅持一段時間就能舒緩神經不多夢，安撫心情緩解壓力不易醒，從而改善睡眠。
23樓：依然如故很愛你
沒有什麼好不好的，睡覺了總會做夢的，只不過有時多時少。正常的生理現象罷去。
做夢做到蛇好不好，做夢夢到蛇好不好？
夢見蛇，是凶兆。女人夢見蛇，自己和孩子都會病倒。夢見一對蛇，很快會分家。商人夢見一對蛇，能發大財。夢見蛇咬你自己，要交好運，生活會豐裕。但是夢見蛇咬自己妻子，是不祥之兆，會遇到憂愁不幸。夢見敵人被蛇咬傷，敵人會互相殘殺,最後兩敗俱傷。夢見打死蛇，能征服敵人。夢見蛇鑽進洞裡，家裡會被偷竊或被劫。夢見蛇...
睡覺做夢是好是壞，睡覺做夢是好是壞。夢多好嗎？
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