1樓：匿名使用者
多喝水對便秘肯定是有些用處的。但是喝水過量的話會讓腎臟負擔過重，引起水腫。有便秘的話可以試著多補充9株益生菌調理改善。
多喝水對便秘有幫助嗎？
2樓：網友
1.從本質上說有效果，不過很難估計效果的大小。
2.緩解的方法主要是：調整飲食結構，多吃蔬菜水果，少吃肉類。
3.緩瀉劑慎用，便秘嚴重了還需要用。用的時候要足夠療程，不要覺得可以了就不用了，這樣效果不好。
4.心理不要成為負擔，心情愉快也是乙個很好的緩解方式。
3樓：匿名使用者
對與便秘多喝水作用不大，關鍵是生活規律，不熬夜，定時排便，多少不定，養成每天定時上廁所，能排一點就好，最後習慣成自然，特別重要是有便忍一下，這是最不好的習慣，同時多吃水果蔬萊，多多鍛鍊，如跑步，游泳，一定也要堅持，早晨空腹喝蜂蜜茶也很有幫助，平時每天不少於八杯水，葷的少吃，多吃纖維多的食物，如芹萊，草頭等，多動少坐慢慢就能緩解便秘！
多喝水對便秘有好處嗎
4樓：傅谷雪
便秘者大量飲水對防治便秘有一定的作用，尤其在食用高纖維食品時，每日至少要喝8杯水。特別是晨起喝一杯淡鹽開水，對保持腸道清潔通暢、軟化糞便大有益處。
5樓：依然看見你憂傷
有好處的，可以緩解便秘。
6樓：豔陽高照
用權健雙仁魔粉麥牙精。
多喝水能治好便秘嗎？
7樓：司徒芙笪媚
事實上是不能，不過多喝水有益健康，應該弄點梅/對便秘很有幫助。
每天喝水很多還是便秘怎麼辦
8樓：紫色羽翼
你好，便秘的原因很多，中醫認為虛、實、燥、火，寒、熱。
建議用谷益舒常清茶以傳統中醫理論「以潤為通，通補結合」為基礎，採用純天然植物中草藥低溫萃取科學精製而成。
每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養成定時排便的習慣。
9樓：逸侶鑰唯清
長期拉不出屎便秘的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再沖泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便秘的問題！
10樓：中停鄭畫
便秘一定要多吃水果蔬菜，保證每天的喝水量，嚴重者可以喝暢拉酵素，很多老鐵詳解過，膳食纖維和酵素含量特別高，對便秘特好。另外，保持心情愉快，適度運動也很重要！
便秘的話喝水有沒有效果？
11樓：匿名使用者
不一定，要看什麼原因引起的。
12樓：網友
喝水有點效果，但不能暴飲，多次少飲，也可以吃點助便的水果，火龍果什麼的，香蕉，酸奶不通便，不要吃。
早上空腹喝蜂蜜水對於便秘有好處嗎
13樓：皇天
蜂蜜是**便秘的 但什麼時候喝都行 沒必要早上空腹喝啊，
14樓：花銷唄
有好處 建議溫水沖服。
15樓：牢白楣
益生菌解決您的問題……
多喝水能治好便秘嗎？
16樓：綜合養生季
健康一身輕：缺水容易導致便秘，但是多喝水，真的可以緩解便秘嗎。
17樓：潛群
多喝水還要適量的運動，不要吃上火的食物，多吃含纖維素的素材，水果。
18樓：匿名使用者
便秘有習慣性和器質性之分；器質性便秘，就是腸道有病變，就要就醫治病；若時習慣性便秘，關鍵就是要養成定時排便的習慣，即無論你有無便意，都有每天定時去蹲廁所排大便，這樣堅持兩周，你就不必強迫自己去廁所了，而是到時大便就會催你去廁所了。
19樓：滄州翔銳
有一定的作用，但是還是需要合理的運動和飲食，如果情況嚴重，建議試一下洗腸灌腸。
多喝水對身體有好處嗎，人多喝水對身體有好處嗎
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。當然有好處了，多喝說可以促進人體新陳代謝，促進血液迴圈，可以補充人體所需要的水分 適當的喝水對身體好 不要太過量 那麼腎就會過濾不了...
多喝水對身體有好處嗎，人多喝水對身體有好處嗎？
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。多喝水可以增加新陳代謝的迴圈 但是喝水也是要有規律的 多喝水有利於人體的新陳代謝,有助於血液迴圈，水既是人體的清道夫又是守護神 人多...
多喝水對腎有好處嗎，多喝水有什麼好處？
多喝水應該對腎有好處.因為多喝水多排尿,也就多排毒了.但不能太過多,什麼東西都有個度.求採納 正常人每天飲水 排水處於平衡狀態。腎臟是最重要的調節水分代謝的器官，它有濃縮和稀釋尿的功能，將尿的比重維持在1002 1030 之間，多喝水，尿變稀比重低，尿量增加，少喝水則比重高尿變濃，尿量減少。正常排尿...
多喝水對面板有好處嗎，多喝水對面板有什麼好處呢？
晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高，睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔，加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。有好處的。每天多喝水能起到補水作用。人是乙個整體，喝進去的水可以通過血液迴圈帶到全身，補充了人體整個體液，補充了細胞生長所需要的水分...
多喝水對面板好嗎，多喝水對面板又好處嗎？
美國亞利桑那州的一位肥胖專科醫生說 攝入適量的水是減輕體重的關鍵。如果想減輕體重，但又不想喝足夠的水，這樣身體的脂肪不能進行代謝，其結果是體重反而增加。減少水分的瀦留和減體重一樣，是多喝水的另一好處。有許多人眼圈下面浮腫 身體虛胖，要減少瀦留水分的方法不是控制飲水，而是要多喝水。你越是少喝水，儲存的...