1樓：匿名使用者
心裡有盼望，真的認為那是好的，自己喜歡的，才會去堅持，如果自己不喜歡的，再怎麼弄也堅持不下去的。
怎麼才可以增強性永續性
2樓：123鷗哥
要慢慢練哦！～如果你現在一切正常，那你就主動扎馬步，練大腿，後腰，腹部力量也必須加強。每天堅持努力，估計一兩個月你會有點感覺精力提公升了。
3樓：匿名使用者
吃大蔥 一根大蔥十分鐘。
4樓：匿名使用者
注意養身，多鍛鍊，戒菸酒。要不去把繫帶割了。
5樓：匿名使用者
變成女人，想多久多久。
怎樣讓自己做事能堅持下去？增加耐力？
6樓：一夢幻之旅
要培養自己在做什麼事都要有毅力，做什麼事都要做到最好，做自己想完成的事一定會毫不憂慮地堅持下去，但在另一些事，要在意識裡想自己做這件事有什麼用，進而提高自己的動力，更多地要自己高高興興地去做每一件事，那你一定有興趣去做好每一件事！加油。
7樓：網友
先讓心平靜下來。然後心裡想著你該幹什麼事，往好處想！
8樓：匿名使用者
下定決心，不要給自己壓力，相信自己一定能做好。
9樓：晚兮小情緒
要想自己為什麼做這件事，把這件事想得有趣些。
怎樣才能讓自己有動力去堅持？
10樓：匿名使用者
有差距就有動力。
貪心就有動力。
有目標就有動力。
有困難就有動力。
興趣的永續性有多久，怎樣才能讓自己的興趣堅持下去
11樓：星墨滅
看是什麼事情了。
不過總的來說都是：不斷發現新的興奮點，或者直接變成習慣。
怎樣才能讓自己充滿自信
如何能讓自己堅持學習？怎樣才能讓自己堅持學習？
看起來很簡單，長期堅持起來卻是非常不容易的事情。只要你持續積累，當到達量變到質變跨越的臨界點時刻，你就會收穫了真正的價值。例如 堅持閱讀，每天保持至少看半小時的書，一年下來，至少可以精讀20 30本書。堅持1年，你就會感知到收穫。堅持3年以上，你的知識和認知積累，應該會超過95 以上的人了。堅持輸出...
怎樣才能讓自己堅持學習，高中怎樣堅持怎樣學習才能逆襲
高爾基先生說過 書籍是人類進步的階梯。書還能帶給你許多重要的好處。對於坎坷曲折的人生道路而言，讀書便是最佳的潤滑劑。面對苦難，我們苦悶 彷徨 悲傷 絕望，甚至我們低下了曾經高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣，將慰藉緩緩注入我們乾枯的心田，使黑暗的天空再現光芒！多讀書，可以讓你...
怎樣才能讓自己不在失眠，怎樣才能讓自己不失眠
失眠是指經常入睡時間不夠或入睡困難，輕者難以入睡 睡中易醒，重者整夜不眠。多因思慮過度 勞逸失調 病後體虛 氣血生化不足而不能養心所致。現介紹幾種臨床上行之有效 簡單易學的按摩方法。抹額 以兩手指屈成弓狀，第二指節的內側面緊貼印堂，由眉間向前額兩側抹，約40次左右。按揉腦後 以兩手拇指羅紋面，緊按風...
怎樣才能讓自己充滿自信，怎樣才能讓自己充滿自信？拜託了各位 謝謝
建立自信最重要的是 不要自卑。要相信自己能行，但要量力而為，有的時候過分的自信就是自負了 自信 就是在沒有任何人相信自己的時候堅信自己的作為，怎樣才能讓自己充滿自信 怎樣才能讓自己充滿自信？首先，你做某件的事之前，在心裡默默的說 我能行。並盡自己最大的努力雲完成它。就算不能很好的完成也沒有關係。你只...
怎樣才能讓自己快樂，怎樣才能讓自己快樂起來
1全部使自己快樂，可以記住以下三句話 1 自得其樂 2 助人為樂 3 知足常樂 解釋如下 1 自得其樂 是指自己無論處在什麼樣的環境，都把它當作一場人生的遊戲。既然是遊戲，當然也會有失敗，也會有痛苦呵，所謂沒有挫折的人生是不存在的，但人生中也會有許多開心的事，當你遇到困難時，記住明天會好的，要自己尋...