1樓：親愛的吧友
益腎健脾、提公升老年人身體狀況。枸杞有益腎健脾的功效，對於人體是有補益的作用的。它的性偏溫、偏熱，因此不適合吃太多。一般每天吃枸杞的量控制在六粒到十粒。
吃枸杞可以有效的提公升老年人身體狀況；對於年輕人吃枸杞是很容易上火的。同時枸杞吃的方法有很多，用在藥物當中可以煮粥喝、煮湯喝，還有人拿它來泡酒都是可以的，但是大家一定要注意量。吃多上火就會容易引起嘴乾、咽乾、嗓子疼等。
枸杞因為生吃口幹很好，所以要注意不要吃多了。年輕人吃得過多會出現流鼻血的情況。
2樓：匿名使用者
滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
1.明目：擅長明目，所以俗稱「明眼子」。
歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子**慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.提高機體免疫力：枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3.降三高：調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。
4.枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
3樓：北京新東方烹飪學校
枸杞可以補腎，補血。
4樓：身體雕塑師
枸杞補肝養陰。眼睛看東西模糊，腫痛，可以加菊花。
5樓：俎丹亦
枸杞是一種常年的中藥，很多人喜歡用枸杞泡茶喝、煮粥喝、煲湯等等，這些對身體具有滋補作用。
枸杞子的功效與作用。
枸杞子的功效。
補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
枸杞子的作用。
抗脂肪肝的作用。
寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫公升/天灌胃)，對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可公升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所公升高；同時對bsp、sgpt、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。
枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基**體的作用。
擬膽鹼樣作用。
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。
甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。
6樓：網友
枸杞營養功效。
注意事項。功效作用。
枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，有延衰抗老的功效，又名「卻老子」。枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，具有免疫調節、抗衰老、抗腫瘤的功效。
1、免疫調節。
枸杞子富含枸杞多醣，枸杞多醣是一種水溶性多醣，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單醣成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
2、抗衰老。
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞中的枸杞多醣(lbp)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
3、調節血脂。
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。
4、抗輻射損傷。
枸杞有抗y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤**，減輕放療的毒***，提高療效，保護機體的免疫功能。
營養價值。枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質的總稱，是枸杞子的重要生理活性成分。主要包括β-胡蘿蔔素、少量的葉黃素及其他有色物質。枸杞色素具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預防動脈粥樣硬化等作用。
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。
枸杞有何功效？
7樓：楚玉健康坊
經常吃枸杞有哪些好處？
8樓：茉莉說生活
枸杞到底可以不可以延緩衰老，今天就來給大家講講枸杞的功效，和女性吃枸杞到底有沒延緩衰老的作用。
枸杞有什麼功效呢？
9樓：小鑫侃文化
枸杞有增強身體免疫力、抗衰老、護肝養腎等功效。隨著某知名歌手唱出「紅塵滾滾，不要著急，出門帶一杯枸杞」，枸杞這味中藥在大眾視野中逐漸「活躍」起來。不少人為了養生，都會在保溫杯中加一兩顆枸杞，那麼枸杞究竟有何魔力，受到這麼多人的追捧呢？
下面讓我們來一起看一看。
一、增強身體免疫力枸杞作為一味中藥，生動的詮釋了什麼叫「濃縮才是精華」，枸杞的個頭雖小，但營養價值卻非常豐富。特別是枸杞中含有豐富的枸杞多醣，枸杞多醣是一種活細胞物質，它可以充分的調動體內的淋巴細胞、巨噬細胞的免疫功能的運轉，並且能夠促進這些細胞的生成，以此來提高人類的免疫力。
二、抗衰老枸杞中還含有有種抗氧化物質，比如β-胡蘿蔔素和維生素e,可以有效的中和體內的脂質過氧化和自由基反應，保證細胞功能的正常執行，具有良好的抗衰老作用。此外這種抗氧化物質還可以預防多種心血管疾病，比如動脈粥樣硬化、冠心病等等。
三、護肝養腎枸杞在護肝養腎方面也能起到很大的作用。根據《本草綱目》中記載，枸杞可「滋腎，補肝」。枸杞中「枸杞多醣」也可以起到保護生精細胞，防止其損傷的作用，也就是可以加強腎功能，有著非常不錯的保健作用。
對於肝臟而言，枸杞可以在一定程度上抑制過多的脂肪、酒精進入肝臟，起到預防酒精肝、脂肪肝的作用，從而使得肝臟能夠更好的進行排毒。
說了這麼多枸杞的功效，但是枸杞雖好，也不能貪吃哦！過量食用枸杞會造成上火，流鼻血的症狀，也就是俗話說的「補過頭」了。我們可以在保溫杯或者煲湯時加上兩三顆，就能夠起到很好的效果。
10樓：公尺粒計畫
枸杞屬茄科，果實、根皮及嫩葉均可入藥。人們日常食用和藥用的枸杞子多為植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。呈橢圓形或紡錘形，略壓扁，長1.
5～2厘公尺，直徑4～8公釐。表面鮮紅色至暗紅色，具不規則的皺紋。
11樓：楚玉健康坊
經常吃枸杞有哪些好處？
12樓：悠暖情感
枸杞可以當食物食用，也可以做藥物使用，有很多保健功效，比如耳鳴目眩，身體虛弱，需要滋補身體都可以吃枸杞，但是注意一次不能吃太多。
13樓：情感**系小企鵝老師
枸杞的功效，尤其有補腎的效果，還有滋補的療效，補血安神，補肝效果，尤其是腎臟不太好的人群，可以適當的生吃枸杞或者用枸杞泡水。
14樓：匿名使用者
枸杞最主要的功效是補血養顏，對女孩子有很大的好處。日常的比如枸杞加入熬湯中，以及枸杞茶。
15樓：情感專家小陳老師
美容養顏及養生功效。因為枸杞是四大養生的食物之一，對女性的身體效果好可以調經等等。
16樓：傾心的小北老師
枸杞有補腎明目的功效，而且它的溫補效果是非常好的，而且它還可以很好的抗癌，對於三高人群也比較合適。
17樓：喂借個微笑
吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外，枸杞的藥用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助**上。
另外，枸杞可以提高**吸收養分的能力，常吃能起到美白作用。 吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。現代研究也表明，它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用，常被當作滋補調養的食物。
除了這些保健效果外，枸杞的藥用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助**上。另外，枸杞可以提高**吸收養分的能力，常吃能起到美白作用。
枸杞子有什麼功效
枸杞都有什麼功效？
18樓：摯愛雞翼
枸杞子味甘性平，功能滋補肝腎、潤肺清肝明目、補腎強筋壯骨、益氣生精助陽。用於肝腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝痠軟、血虛萎黃、兩目乾澀、視物昏花等證。
19樓：楚玉健康坊
經常吃枸杞有哪些好處？
20樓：香睿力亦玉
枸札有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的作用。
枸杞有哪些功效？
21樓：中地數媒
枸杞子其實就是茄科植物枸杞的果實，我國各地，如內蒙古、青海、陝西、河北、廣東等地都有野生枸杞分布。人工栽培的尤以甘肅、寧夏產的最為著名。
枸杞是一種落葉小灌木，莖叢生，側生的短枝常變為短刺，生於葉腋，長約1~2厘公尺。卵狀的葉互生或簇生在短枝上。夏天，枸杞開出淡紫色的花朵，秋天便結出卵圓形的漿果來。
人們常說的枸杞子就是枸杞的漿果。漿果成熟後必須及時採摘，除去果柄，放於陰涼處至果皮起皺，再置於陽光下暴曬到外果皮乾硬、果實柔軟。
中醫藥學認為枸杞子味甘、性平，歸肝、腎經，能起滋腎、潤肺、補肝、明目的作用，故可治肝腎陰虧，腰膝痠軟、頭昏、目眩、目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴、遺精等症。
經化驗，枸杞子含有許多營養物質，除了含有大約1%扔甜菜鹼外，還含玉蜀黍黃素、故蘿蔔素、硫胺、核黃素、藥酸、抗壞血酸、鈣、磷、鐵等，因此常服有益於健身。
時至今日，人們發現枸杞子之所以能起延緩衰老的作用，是因為枸杞能提高肝、腦等器官中超氧歧化酶的活性，因而延緩了機體的衰老速度。
科學家認為，枸杞子的藥用價值還在於它含有豐富的鍺，而鍺則能增強淋巴細胞的活力，阻止由於致癌因子引起的細胞突變，增強機體殺死癌細胞的能力。此外，鍺還具有很高的氧化能力，它能奪取癌細胞中的氫離子，置癌細胞於死地。
科學家在實驗中發現，讓正在服用強烈致癌物質黃麴黴素b1的動物同時服用有機鍺，結果這些動物的病變程度大為減輕。
一位日本科學家曾人工培養人的子宮癌細胞，同時他發現有800種中草藥具有抑制癌細胞生長的作用，其中枸杞子、枸杞葉和枸杞根的抑癌能力高達90%以上。
22樓：網友
枸杞是一種中藥材，它具有調節身體機能，增強免疫力的好處。
枸杞中含有非常豐富的枸杞多醣，甜菜鹼，氨基酸等營養物質，這些物質在人體中起到增強抗病能力的作用。
具有滋補肝腎，明目護眼，緩解腰膝痠軟等優勢。
23樓：身體雕塑師
枸杞補肝養陰。眼睛看東西模糊，腫痛，可以加菊花。
枸杞有什麼好處？
24樓：楚玉健康坊
經常吃枸杞有哪些好處？
枸杞有什麼功效呢，枸杞有什麼功效？
枸杞有增強身體免疫力 抗衰老 護肝養腎等功效。隨著某知名歌手唱出 紅塵滾滾,不要著急,出門帶一杯枸杞 枸杞這味中藥在大眾視野中逐漸 活躍 起來。不少人為了養生，都會在保溫杯中加一兩顆枸杞，那麼枸杞究竟有何魔力，受到這麼多人的追捧呢？下面讓我們來一起看一看。一 增強身體免疫力枸杞作為一味中藥，生動的詮...
枸杞有什麼功效，枸杞有什麼功效呢？
枸杞屬茄科，果實 根皮及嫩葉均可入藥。人們日常食用和藥用的枸杞子多為植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。呈橢圓形或紡錘形，略壓扁，長1.5 2厘公尺，直徑4 8公釐。表面鮮紅色至暗紅色，具不規則的皺紋。枸杞有什麼功效呢？枸杞有增強身體免疫力 抗衰老 護肝養腎等功效。隨著某知名歌手唱出 紅塵滾滾,不要著急,出...
枸杞有哪些功效，枸杞有什麼功效呢？
枸杞到底可以不可以延緩衰老，今天就來給大家講講枸杞的功效，和女性吃枸杞到底有沒延緩衰老的作用。枸杞有什麼功效呢？經常吃枸杞有哪些好處？枸杞到底可以不可以延緩衰老，今天就來給大家講講枸杞的功效，和女性吃枸杞到底有沒延緩衰老的作用。枸杞可以當食物食用，也可以做藥物使用，有很多保健功效，比如耳鳴目眩，身體...
枸杞有什麼功效，枸杞的功效與作用
1 枸杞含有豐富的枸杞多醣，胡蘿蔔素 維生素e c及黃酮類等抗氧化物質有較好的抗氧化作用，枸杞可以對抗自由基抗氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。2 枸杞性味甘平，中醫認為它能夠滋補肝腎，益精明目和養血，增強人體的免疫力。對於現在人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此...
黑枸杞有什麼功效呢，黑枸杞的功效有哪些？
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適 用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。黑枸杞適合所有人使用，用眼過度 老人更是不多的選擇。一天不用太多。食用100克左右就可以了。需要注意的是，有酒味的枸杞已經變質，不可食用。黑枸杞泡水喝有什麼好處？第一 預防癌症，癌症也是因自由基毀壞遺傳...