1樓：匿名使用者
野生黑枸杞營養價值遠高於紅枸杞,人體必需的礦質元素和微量元素含量遠高於紅枸杞,其含有的花青素更
是具有清除自由基、抗氧化的功能,是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的藥用價值,含有蛋白質、脂肪、醣類、
游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素 c、b1、 b2 等各種營養成分。黑枸杞中含豐富的微量元
素,由於微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質的合成、機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接的作用,可用於防
癌治癌。黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老的、預防**心血管疾病、動脈硬化、 腫瘤藥物的應用價值。
2樓：匿名使用者
青海黑枸杞有很多，現在黑枸杞主要在青海，新疆，甘肅等地區出現，根據地理位置的因素，青海黑枸杞含有的成分高。
營養價值高，因此青海黑枸杞比較貴。
黑枸杞要買的話，還是買新鮮的好，陳年的黑枸杞還是算了吧。
不過黑枸杞現在除了原產地多，其他地方市場很少有的，不過現在網上銷售黑枸杞的很多，悅享本草黑枸杞就是網上賣很好的一家，我經常在他家買，發貨特別快，東西特別好。
3樓：縈繞
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親，你好！
1:黑枸杞的功效
晉朝葛洪單用紅枸杞子搗汁滴目，緩解眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，緩解肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，緩解男子陽痿**、久不生育，鬚髮早白及小便後余瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
2、黑枸杞有抵抗衰老的功效與作用
黑枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠的開發潛力。
2、黑枸杞有防脫生髮的功效與作用
由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
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4樓：小東東營養師
黑枸杞泡水喝有什麼好處？
黑枸杞有什麼功效，能講講嗎？
5樓：鄧哥談養生
黑枸杞有增強免疫力、延緩人體細胞組織衰老的功效。長期食用黑枸杞泡水喝，可以起來：抗衰老、美容養顏、保護視力、抗癌作用等。
黑枸杞也叫黑果枸杞，為茄科枸杞屬黑果枸杞的成熟果實，顏色呈黑紫色，野生資源主要分布於我國的青海、甘肅、內蒙古、新疆、陝西等地區，現在也有了人工移植技術，因此產量也有所增加。
抗衰老作用黑枸杞中含有大量的花青素，而花青素具有強抗氧化作用，並且花青素是可以被人體百分之百吸收的，在人體內可以長達27小時，對增進人體**的光滑度有特別強的功效，具有非常好的抗衰老作用。黑枸杞和紅枸杞同屬枸杞家族，在營養成分上差不多，都含有豐富的多醣、氨基酸、維生素和礦物質。黑枸杞和紅枸杞最主要的區別在於黑枸杞中花青素的含量要高些，這也是導致它呈現黑色的原因。
美容養顏很多人都知道花青素，這是一種自然界植物中的天然色素，大自然的花之所以開得那麼鮮豔，很大程度上是因為它的存在。現在越來越多的化妝護膚品中，都會新增這種成分，其實不用刻意去尋找，黑枸杞中就含有大量的花青素。所以人吃了黑枸杞之後，可以起到美容養顏。
保護視力科學研究發現，黑枸杞中某些成分可以促進視網膜細胞一些物質的再生成，促進微血管的迴圈，這可以很好的保護我們的眼睛健康，起到增強視力的作用。尤其是眼睛長期乾澀，視力下降，青少年的假性近視或者中老年出現眼乾眼花症狀的人群，都十分適合食用黑枸杞。
抗癌作用黑枸杞中的花青素不僅具有抗癌的作用，而且還能夠清除體內有害的自由基，此外，黑枸杞含有的花色甙素是最為有效的天然抗氧化劑，不僅能夠延緩人體細胞組織的衰老，而且對於細胞內的有毒物質也能夠起到殺除的作用。
6樓：林若拉
黑枸杞被稱為「軟**」，有幾年被炒作得很狂熱，說黑枸杞能夠抗衰老、明目、降血壓、抗癌等等功效，營養價值高，一斤黑枸杞乾果能賣到好幾百，在野生黑枸杞盛產地青海格爾木還發生了「青海格爾木搶奪軟**」鬧出了人命，上了新聞。
黑枸杞真的有這麼大功效嗎？從營養學角度看，黑枸杞之所以被宣傳有抗衰老、明目、延年益壽等功效，最主要的原因是黑枸杞含有大量的花青素，但是從價效比來說，其他食物如紫薯、茄子、紫甘藍、藍莓、黑棗等都含有花青素，何必花大價錢去買黑枸杞呢？
黑枸杞中最突出的營養成分是含有大量的花青素，且是目前市售的食物中含花青素含量最高的，這是有科學文獻記載的。黑枸杞顏色呈紫黑色、黑色，就是因為含大量花青素的緣故。
那麼花青素有什麼作用呢？花青素是一類廣泛存在於自然界植物中的水溶性天然色素，被證明有抗氧化功能，能夠清除自由基，維持細胞形態。簡單點說，花青素確實有美容養顏、抗衰老、明目的功效。
從傳統的中醫學角度看，五色對應五臟，黑色食物對應我們的腎，多食黑枸杞類等黑色食物對腎有較大益處。
黑枸杞中的其他營養成分，無非就是一些氨基酸、維生素、礦物質等等，在其他食物中都可以見到，沒有特殊功效，那麼抗癌等其他功效，就是被過度宣傳了。說白了，黑枸杞最大的功效就是抗氧化，而抗氧化功能抗不了癌啊。
總結一句：黑枸杞中含有大量的花青素，確實有美容養顏、抗衰老、明目功效，但僅此而已，並非是全能的「軟**」。
黑枸杞價效比差我們來看一下，市售的黑枸杞是什麼**？一般平均來說，一斤至少要上百了，從價效比來說太低。
雖說黑枸杞中含有大量的花青素，但是你要知道，還有其他食物中也有花青素，比如說藍莓、茄子、黑棗、紫薯等等，一樣可以達到抗衰老、明目等功效。
就拿紫薯來說吧，根據資料記載，紫薯中的花青素含量為每克中含有0.51毫克的花青素，紫薯**一般為5斤20幾元（某網**）。
比對下，動不動就上百的黑枸杞，紫薯、茄子等非常好的平替食物，每餐吃飯的時候，稍微加入一些紫薯和大公尺一起煮，是非常不錯的方法。
花更少的**，可以得到一樣的功效，何樂而不為呢？
總結一句：黑枸杞價效比不高，多吃紫薯、藍莓、茄子等含有花青素的食物，有一樣的功效，而且價效比高。
結語不要太迷戀廣告宣傳的食物，沒有哪一種食物是全能的，可以**這個**那個，這些都是「收智商稅」的。
就如黑枸杞，也就是含花青素多點，**就被炒得那麼高，殊不知價效比高的紫薯、茄子等食物有一樣的功效。
7樓：小周高等教育**答疑
黑枸杞子含有豐富的枸杞多醣、β-胡蘿蔔素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
8樓：王碩碩王
黑枸杞還富含紅枸杞沒有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍，ve的50倍。
9樓：絆你一生
與普通紅果枸杞相比，野生黑果枸杞在蛋白質氨基酸含量上沒有顯著差異，在天然活性物質和礦物元素含量方面顯著高於紅果枸杞，具有較高的食用價值，較普通紅枸杞含有大量的原花青素及花色苷，是迄今為止發現的花青素含量最高的天然野生植物。花青素能夠改善血液的迴圈，使我們早已衰退的毛細血管逐漸恢復，所以黑枸杞中的花青素被稱為「動脈血管硬化的解毒藥」
，具有抗氧化、抗衰老
、抗腫瘤、降低血脂等多種生物學功能。黑枸杞具有補腎益精、養肝明目、生津止渴等作用。多用於肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈目眩、目昏多淚、消渴等症。體質虛弱、抵抗力差者較適合食用黑枸杞。
10樓：一簡單小姐
歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，提高機體免疫力調節血糖，降低血壓。
11樓：匿名使用者
黑枸杞和紅枸杞的區別，都是枸杞，都是好東西，但是紅枸杞所有的營養成分，黑枸杞都具備，而且含有大量的花青素，具有極強的抗氧化功能，這一點是紅枸杞所不具備的。一聽到抗氧化就明白了它的重要性，坊間流傳藍莓就是抗氧化的聖品，但是1kg藍莓才抵得上1杯黑枸杞，而且藍莓的抗氧化功效也是拜花青素所賜，花青素被成為口服化妝品，**維生素，花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，如果用花青素加以保護，則大約有
85% 的**細胞可以倖免於難。
12樓：匿名使用者
黑枸杞有滋補肝腎、益精明目、養血的功效，更重要是抗衰老，對心臟病、高血都有很好的養生保健效果，近現代藥理研究表明，還具有極好的抗氧化、抗動脈粥樣硬化、增強免疫力、降脂、抗衰老等作用。
13樓：二娘呀
我每天都會吃一把黑枸杞，有養肝明目的功效，而且還能延緩衰老，改善氣色。
14樓：曉淡
紅枸杞和黑枸杞顏色的不同主要原因是黑枸杞中含有一種叫做花青素的水溶性色素。黑枸杞之所以營養價值高，甚至被稱為「軟**」也都跟花青素相關。花青素能夠消除人體自由基，因此對於衰老帶來的**皺紋有很好的預防效果，花青素能夠改善血液迴圈，讓脆弱的血管恢復彈性，因此對動脈粥樣硬化、高血壓等都是有一定幫助的。
花青素還能促進視網膜細胞中的視紫質的再生，可消除眼疲勞預防近視等。
15樓：辰星
黑枸杞的確營養豐富，不僅富含膳食纖維、維生素 a、鐵、硒，還有比較多的蛋白質、鈣、鋅、鉀等等，而且與紅枸杞相比呢，黑枸杞還有更多的花青素。
16樓：深海的魚樂
黑枸杞可以補腎，讓男人更有精力充沛，滋補品
17樓：影子
黑枸杞中含有比較豐富的鐵、蛋白質、氨基酸、鋅、牛磺酸等成分，男性食用後能起到對抗疲勞、增強肌肉耐力、抵抗運動性疲勞、增強精力的作用，使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
18樓：小七終極獨吞
讓眼睛變翠綠，必須常吃，堅持半年就知道了，這雙眼睛多好呀，但是你得堅持才有呢！
19樓：離59897鮮恃
黑枸杞能有效的對抵抗壓力舒解緊張情緒、增進腦活力維持頭腦清晰、改善失眠消除疲憊，提高睡眠質量。
20樓：人不認同
那對睡眠有一定的質量，可以幫助人睡好覺對美容也有好處
21樓：三棵樹
黑枸杞有這些功效，黑枸杞可以加強人體免疫力，提高睡眠，保護人的視力，長期泡水飲對人體有這樣好處，他可以補血，健脾，長期吃對人體有非常大的好處。
22樓：劉心安兒
黑枸杞有很多的功效，可以保護視力，可以加強自身的防禦能力，而且也可以提高睡眠質量，可以延緩衰老；長期泡水飲用之後可以改善身體的狀況，同時可以促進身體的新陳代謝，然後防止**受損。
黑枸杞有什麼功效呢，黑枸杞的功效有哪些？
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適 用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。黑枸杞適合所有人使用，用眼過度 老人更是不多的選擇。一天不用太多。食用100克左右就可以了。需要注意的是，有酒味的枸杞已經變質，不可食用。黑枸杞泡水喝有什麼好處？第一 預防癌症，癌症也是因自由基毀壞遺傳...
野生黑枸杞有什麼功效？野生黑枸杞的功效與作用是什麼
野生黑枸杞的功效與作用有 1 黑果枸杞可作為水土保持的灌木種植。2 富含蛋白質 枸杞多醣 氨基酸 維生素 礦物質 微量元素等多種營養成分。3 含有豐富的黑果色素 天然原花青素，簡稱opc 其opc含量超過藍莓，截止到2016年發現的opc含量最高的天然野生植物。原花青素opc是最有效的天然水溶性自由...
野生黑枸杞有什麼功效，野生黑枸杞的功效與作用是什麼
野生黑枸杞的功效與作用有 1 黑果枸杞可作為水土保持的灌木種植。2 富含蛋白質 枸杞多醣 氨基酸 維生素 礦物質 微量元素等多種營養成分。3 含有豐富的黑果色素 天然原花青素，簡稱opc 其opc含量超過藍莓，截止到2016年發現的opc含量最高的天然野生植物。原花青素opc是最有效的天然水溶性自由...
野生黑枸杞有什麼營養價值，黑枸杞有什麼營養價值，長期吃有什麼好處
黑枸杞素有 滋補軟 之稱，其主要產於青海柴達木盆地，海拔高氣候乾燥，生態環境潔淨，純天然無汙染。黒枸杞是目前為止花青素含量最高的食品，是藍莓的十倍，被譽為 花青素之王 是抗輻射 抗氧化 防衰老的天然保健食品。黑枸杞富含的蛋白質，氨基酸，礦物質和微量元素都比紅枸杞的含量要多，黑枸杞還富含紅枸杞沒有的原...
女人吃黑枸杞有什麼好處，女人吃黑枸杞有哪些好處
黑枸杞花青素之王 1 自然界有超過300種不同的花青素。他們 於不同種水果和蔬菜如紫甘薯 越橘 酸果蔓 黑枸杞 藍莓 葡萄 接骨木紅 黑加侖 紫胡蘿蔔和紅甘藍 顏色從紅到藍。黑枸杞的發現，顛覆了原有的藍莓是含花青素之王的水果，黑枸杞所含花青素是藍莓的幾倍甚至十幾倍之多，是目前自然界最有效的抗氧化物質...