1樓：匿名使用者
黑枸杞花青素之王：
1、自然界有超過300種不同的花青素。他們**於不同種水果和蔬菜如紫甘薯、越橘、酸果蔓、黑枸杞、藍莓、葡萄、接骨木紅、黑加侖、紫胡蘿蔔和紅甘藍、顏色從紅到藍。黑枸杞的發現，顛覆了原有的藍莓是含花青素之王的水果，黑枸杞所含花青素是藍莓的幾倍甚至十幾倍之多，是目前自然界最有效的抗氧化物質。
2、黑枸杞所含花青素是目前所有植物花青素中功能最優良（尤其是有16種生物類黃酮組成的花青素，有比一般植物花青素更優越的生理活性）、應用範圍最廣，***最低，也是最具價值的品種。花青素含量達28%的黑枸杞提取物**是含量達25%的藍莓提取物的10—20倍，可見其超凡的價值。目前，已有很多企業對黑枸杞進行商業研究，希望黑枸杞為人類帶來更大的福音。
常吃黑枸杞有什麼好處
【黑枸杞適宜人群】
1、**粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（常吃黑枸杞有什麼好處）5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群
2樓：匿名使用者
黑枸杞營養價值：黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、醣類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、 b2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其opc含量超過藍莓。
因黑枸杞果所含成分水溶性很強，不適宜煲湯，煮粥及泡酒，其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老、預防**心血管疾病、動脈硬化、腫瘤藥物的應用價值。
如產自青海諾木洪的稀牌黑枸杞因為富含原花青素，一般每天3-5克，也可直接嚼著吃，但一定要堅持每天吃一點，才能見效。。
女人吃黑枸杞有哪些好處
3樓：山山山而川
1、改善睡眠
生活節奏加快，工作壓力大、家庭瑣事繁雜，使得女性的睡眠質量普遍低於同年齡段男性。
黑枸杞中的花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
因此，女性經常食用黑枸杞，能有效改善睡眠質量。
2、防止皺紋
黑枸杞有「口服玻尿酸」之稱，黑枸杞是目前發現花青素含量最高的食物。
花青素能有效清除體內積累過多的自由基等有害物質。而自由基是機體氧化衰老，出現皺紋的關鍵。因而女性食用黑枸杞，能有效抗氧化，延緩衰老，防止皺紋出現。
3、淡化色斑
隨著年齡的增長和外界環境的影響，人體會產生大量的自由基，造成代謝紊亂，使得體內的褐色素生成沉積在心、肝、脾、肺、腎、腦和血管細胞和**細胞中，形成色斑、黃褐斑、蝴蝶斑及老年斑。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保護腑臟器官，起到淡化色斑的作用。
4、抵抗衰老
黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠的開發潛力。
5、防脫生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
擴充套件資料
吃黑枸杞需要注意的事項：
1、黑枸杞被譽為「滋補軟**」，其藥用價值正是被中醫認可的，黑枸杞泡酒能最大限度的發揮其功效，中藥雖好，但也有相生相剋一說，切記不可盲目配伍。
2、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用，因為黑果枸杞主要滋補肝腎，肝腎不虛的人沒必要補了，容易上火。
3、黑枸杞的滋補功效很強，5g左右為宜（1g為15粒左右）。
4、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃，因為黑果枸杞溫熱身體的效果十分的強，不利於病情**。
4樓：橋富卓槐
黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀，主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。現代科學研究證實了上述說法，並且認為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能，增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成，對白細胞介素ⅱ有雙向調解作用，能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕症。
經科學測定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高於紅果枸杞。鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素對維持人體正常的生理作用具有重要作用，與紅果枸杞相比，黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高於其平均含量，鉀、錳的含量遠低於其平均值，鈉含量與其基本相當。
成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，也可以根據自己服用狀況增減數量，達到效果最佳為止;既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
上述就是關於黑枸杞的一些簡單介紹，希望對你有所幫助
5樓：原花青素之王
1、緩解眼部疲勞，保護視力 2、促進毛髮再生、生長 3、延緩**衰老 4、改善血液迴圈，降低膽固醇 5、改善睡眠 6、補腎（沙漠黑枸杞獨有）
上面幾點中，1、2、5點顧客反應的比較多，第6點個別顧客有反應，第3點問過客戶，一般都用化妝品，效果怎麼樣不是太清楚，主要提一下第2點→促進毛髮，這個反應的顧客比較多，掉發的朋友可以適當堅持服用一下。另外，長期在電腦前坐著的朋友，應當買點黑枸杞堅持喝喝。
野生黑枸杞和種植黑枸杞，主要區別還是農殘，現在種植黑枸杞的種植標準都不太規範，農殘幾乎都是超標，個人建議還是選野生黑枸杞，或者有機種植黑枸杞。野生和種植這兩者的品質，最好的種植黑枸杞品質，要比最好的野生黑枸杞品質好。
哪個地方產的黑枸杞好，這個不好說，黑枸杞成熟關鍵期不到15天，如果持續晴天，黑枸杞著色就比較好（原花青素含量就比較多），這樣基礎品質就比較好，如果是連續雨天，黑枸杞著色就不好，而且黑枸杞果實會爛，這樣基礎品質就很差了，再加上晾曬也會影響黑枸杞品質，晴天晾曬的品質要比陰天晾曬的品質要好很多。特別是最近幾年，8--10月份各地雨水比較多，像2016年，甘肅酒泉雨季少， 這年酒泉黑枸杞品質就是各產地最好的，2017年和2018年，青海雨季偏多，新疆雨季偏少，新疆黑枸杞就比青海黑枸杞品質好很多。影響黑枸杞品質的因素有很多，比如同一棵樹上採摘下來的黑枸杞，不同人，不同時間，不同方法製乾，黑枸杞品質都會不同。
都是手打的，憑做黑枸杞五年多經驗寫出來的。希望我的回答令你滿意。
6樓：小喬神技能
黑枸杞長期泡水喝，會有多個好處，看下你需要嗎？
7樓：冰雪陽光久久
黑枸杞含有豐富的維生素c，花青素，胡蘿蔔素，蛋白質，花青素，鈣，鐵，鎂等多種維生素，有安神，滋補肝腎，可以美白抗衰老。降血糖，抗氧化，抗衰老，護肝明目，增強視力，對女性月經不調、停經有療效。
8樓：豬豬大黃蜂
黑枸杞中含有花青素，可以美白抗衰老。降血糖，抗氧化，免疫調節，遠遠超過了藍莓的含量，且特別能溶於水，泡飲時會隨著水溫及水質的不同分別呈現為藍色或者是紫紅色，令人賞心悅目，。青藏高原野生黑枸杞營養成份高，特別是大雪山的黑枸杞，雪山紅的，還可以。
望採納？
9樓：玖玖知識庫
黑枸杞富含蛋白質、脂肪、醣類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數倍，長期食用可以強身健體，延年益壽，因此被譽為「滋補軟**」。
10樓：宿唱校流婉
女人吃黑枸杞的好處：安神，滋補肝腎，美白抗衰老，降血糖，抗氧化，護肝明目，增強視力，對女性月經不調、停經有療效。
黑枸杞：黑果枸杞味甘，性平，富含蛋白質、脂肪、醣類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、維生素b1、維生素b2等各種營養成分，且含有豐富的黑果色素天然原花青素，opc含量高。
11樓：侯小培成長日記
補氣養血的 對身體好
12樓：木子
1、滋肝補腎
服用黑枸杞具有滋肝補腎的功效，同時也可以提高免疫力，能夠保護雙眼，同時具有補血養血的功效。現在人們的生活節奏是比較快的，而且生活壓力比較大，平時總是感覺到身體疲勞，此時可以選擇黑枸杞泡水來緩解身體疲勞，緩解了高血壓。
2、**高血壓和高膽固醇
黑枸杞可以降低血壓，因為黑枸杞中含有一種物質能夠軟化血管的物質，平時多喝黑枸杞泡水能夠降低血壓，防止了高血壓。另外也可以降低身體中的甘油三酯和膽固醇，適合於脂肪肝、糖尿病以及高膽固醇患者，有利於促進身體的健康。另外黑枸杞也可以有效的**慢性肝衰竭。
13樓：萬
黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
14樓：匿名使用者
營養價值如下：
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、醣類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、b2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其opc含量超過藍莓（黑果枸杞含opc3690mg/100g；藍莓含opc330～3380mg/100g）。
飲用方法：
成年人每天3--6克黑枸杞泡水，自來水沖泡呈藍色（鹼性水）、礦泉水沖泡呈紫色（中性水）直接飲用，【沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變為白色為止】。
功效：因黑枸杞果所含成分水溶性很強，不適宜煲湯，煮粥及泡酒，其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老的、預防**心血管疾病、動脈硬化、腫瘤藥物的應用價值。
黑枸杞的正確吃法 吃黑枸杞有什麼好處
15樓：九葉藍茶業
黑枸杞可以煮粥，嚼著吃，最好的就是跑水喝，它不適合高溫加熱，會損壞花青素及其營養物質，泡水時水溫在60度左右，格爾木野生的價值更高，純天然無汙染，常人都可以食用，無***。
女人常期喝黑枸杞好嗎
16樓：匿名使用者
枸杞有很好的滋補作用，女人吃枸杞可以養顏美容，延緩衰老，增強免疫力，是天然的保健品。
枸杞多醣可以增強自身免疫抑制細胞突變，可以抗疲勞，抗輻射，調節血脂降低血糖血壓，另外提高視力方面也有益處。枸杞含抗氧化劑、維生素e可以抗老化滋潤肌膚。平時可以直接嚼服枸杞幹（20到30粒）或每日取30克枸杞幹配合2、3顆大棗泡水服用。
屬於方便又經濟的養生美容之道。不過也不是越多約好，否則會上火。另外有炎症或孕期婦女等情況暫時不適合用枸杞來滋補。
祝健康美麗！
經常吃黑豆黑公尺對女人有什麼好處，女人吃黑豆的好處，女性吃黑豆有什麼好處
1 預防動脈硬化 吃黑公尺可以預防動脈硬化，黑公尺色素含有豐富的黃酮類活性物質，這是白公尺五倍多，對預防動脈硬化作用是比較大的。2 控制血壓 黑公尺中的鉀 鎂等礦物質還有利於控制血壓 減少患心腦血管疾病的風險。3 幫助消化 黑公尺中有大量的膳食纖維，這些膳食纖維能夠有效加快消化的速度。4 抗衰老 黑...
女人吃木瓜有什麼好處？，女人吃木瓜有什麼好處？
吃木瓜的好處 木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中...
女人吃石榴有哪些好處，女人吃石榴有什麼好處？
石榴的功效 1 石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化 抗胃潰瘍 軟化血管 降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病 高血壓，可達到健胃提神 增強食慾 益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。2 石榴可謂全身是寶，果皮 根 花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸 鞣質 生物鹼等成分，據...
女人吃蟲草有什麼好處，女人吃冬蟲夏草有什麼好處
你好，蟲草是一種傳統的名貴滋補中藥材，有調節免疫系統功能 抗腫瘤 抗疲勞等多種功效。女性吃蟲草可以改善 狀態，飽滿精神，讓精力更加充沛。對抽菸者去除煙燥和熬夜者恢復精力也有一定的作用。蟲草體內含蟲草酸。維生素 12 脂肪 蛋白等。蟲草性甘 溫平 無毒，是著名的滋補強壯藥，常用肉類燉食，有補虛健體之效...
女人常吃龜苓膏有什麼好處，女人吃龜苓膏有什麼好處
1龜苓膏其實是龜板和土茯苓熬製而成，所以叫龜苓膏。2龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用,能清除體內的濕毒,對敏感濕疹 暗瘡 生癬等均有幫助。3靈芝性溫味淡，有滋補壯體，提公升免疫力的作用。4家裡製作龜苓膏比較麻煩，現在超市和甜品屋都有 比較方便致中和的不錯 還有有些涼茶店都有賣的 也很好 其實，吃龜苓膏的...