1樓：2020瑩彬
那麼這種食物一般都是性質偏寒的，如果顏色偏紅，那麼這種性質一般都是偏熱的，如果是味道比較甜或者味道辛辣，這樣的食物是屬於熱性的食物，比如說大蒜、果糖等等，都屬於熱性的食物。
如果是水中的一些植物，一般都是偏寒的，而陸地上的一些食材都是偏熱的，而從生長的角度來看，背陰的食物都是偏寒的，向陽的食物都是偏熱的，比如說向日葵栗子等這些食物，接受陽光比較充足，所以性質來說是偏熱的。
一般情況下，肉類都屬於偏熱的，比較常見的就是羊肉和牛肉，豬肉屬於偏溫性，偏涼性的肉類有鴨肉。一般堅果類的食材都是偏熱的，比如說核桃，榛子等等。
以上簡單的了解了哪些食物是熱性食物，熱性食物比較多，既包括一些肉類，也包括一些蔬菜和水果，最常見的水果就是荔枝和榴蓮，都屬於偏熱的食物，肉模擬較常見的就是羊肉或者牛肉，對於寒性體質來說，平時適當的吃一些偏熱的食材是有好處的，對於調節體質、改善身體營養、提高抗病能力都有很好的作用。
哪些食物屬於熱性食物
2樓：匿名使用者
熱性食物：韭菜，芥菜，香茶，辣椒，花椒，生薑，蔥，南瓜，芥子，小茴香，刀豆，大蒜，酒、醋，杏子，桃，石榴，荔枝，栗子，胡桃肉，鱔魚，蝦，蚶、鱅魚，鰱魚，羊肉，狗肉，雀肉，公雞肉、牛肉、羊奶、白鴿肉、草魚、豬肝，豬肚，火腿，鵝蛋，鹿肉，熊掌等。麵粉、豆油、黑豆；芹菜、油菜、胡蘿蔔、香菜；桂圓、荔枝、菠蘿、椰子、櫻桃、楊桃 大棗、蓮子、核桃、花生、葡萄、李子、桔子。
3樓：乖浣浣
1.五穀雜糧類：高粱、糯公尺、刀豆等。
2.蔬菜類：洋蔥、韭菜、芥菜、大蒜、茴香、南瓜、香菜、辣椒、蔥、生薑等。
3.水果類：荔枝、杏、石榴、金橘、桃子、楊梅、山楂、龍眼肉等。
4.肉類：羊肉、狗肉、火腿、豬肚、雞腿等。
5.奶及奶製品：羊乳、乳酪等。
6.水產類：蝦、帶魚、鰱魚、鱅魚等。
7.調味品及其他飲品類：紅糖、飴糖、醋、花椒、八角茴香、胡椒、玫瑰花、桂花、茉莉花等。
8.堅果類：栗子、核桃、松子等。
希望能夠幫助到您 謝謝。
祝您生活愉快喲。
什麼食物 是熱性的？
4樓：命中傷定
高粱、糯公尺及其製品、扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿蔔、羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝、荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、杏子、桔子、櫻桃、栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓、酒、酒釀、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡等。
中醫食療重視食物的不同性味和作用，就是用食物性味的偏勝來調整人體氣血陰陽，扶正祛邪，以期「陰平陽秘，精神乃治」。食物的性是指「四性」，即寒、熱、溫、涼四種食性。涼性和寒性，溫性和熱性，在作用上有一定同性。
只是在作用大小方面稍有差別。
此外，有些食物其食性平和，稱為平性。能減輕或消除熱證的食物，屬寒涼性；能減輕和消除寒證的食物屬溫熱性。一般認為，寒涼性食物大都具有清熱、瀉火、解毒作用，常用於熱性病證。
溫熱性食物大多具有溫中、助陽、散寒等作用，常用於寒性病證。平性食物則有健脾、開胃、補益身體的作用。
5樓：四川萬通汽車學校
1.糧食類：高粱、糯公尺及其製品。
2.蔬菜類：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿蔔。
3.動物性食品類：羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。
4.水果類：荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、杏子、桔子、櫻桃。
5.乾果類：栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。
6樓：一路繁花風景
《健康來了》：你會分辨食物分涼性和熱性嗎？教你這樣分辨，看完真是驚呆了！
7樓：八朵金花
簡單點，應該是大補的東西，比如牛肉湯、羊肉湯之類的。
熱性食物有哪些
8樓：網友
熱性食物有：
扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿蔔、羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝、酒、酒釀、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡。
熱性食物是我國中醫中飲食養生中區分的兩種「性」。食物具有寒、熱、溫、涼「四性」，其中能減輕和消除寒症的食物稱為熱性食物。熱中醫認為食物具有不同的性味和作用。
9樓：野球場大表哥
溫熱性食物主要有生薑、大蒜、桂圓、荔枝、大棗等。
1、生薑。生薑中含有很多的草本原料，對我們發燒、咳嗽都能起到很好的作用，另外，生薑切成絲是我們炒菜重要的調味品，而且生薑熬成的湯對預防感冒作用非常顯著。
2、大蒜。大蒜也是我們生活中炒菜不可缺少的調味品。另外，生大蒜還對抗癌有一定的功效，其中含有很多酸性物質，對改善我們心血管問題也有一定作用。
3、桂圓。桂圓也叫龍眼，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。美容養眼，是廣大女性必備的日常品。
4.荔枝。荔枝很具營養價值，首先入口是非常的甜，口感很好，但是吃多了極易造成上火，對我們的身體血迴圈有很好的促進作用。
5.大棗。紅棗是女性們的最愛。可以煮成紅棗水，也可以直接服用，其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效。營養價值很高。
10樓：小想的小世界
溫性食物常用的有芥菜、蔥白、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜。
芥菜（學名：brassica juncea (l.) czern.
et coss. ）是十字花科，蕓薹屬一年生草本植物，高可達150厘公尺，幼莖及葉具刺毛，有辣味；莖直立，葉片柄具小裂片；莖下部葉較小，邊緣有缺刻或牙齒，莖上部葉窄披針形，邊緣具不明顯疏齒或全緣。
蔥白，中藥名。為百合科植物蔥近根部的鱗莖。我國各地均有種植，隨時可採。
採挖後，切去鬚根及葉，剝去外膜，鮮用。味辛，性溫。具有發汗解表，通達陽氣的功效。
主要用於外感風寒，陰寒內盛，格陽於外，脈微，厥逆，腹瀉，外敷**瘡癰疔毒。
南瓜（學名：cucurbita moschata (duch. ex lam.
) duch. ex poiret）葫蘆科南瓜屬的乙個種，一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形。
大蔥，學名：allium fistulosum
giganteum makion)，是蔥的一種，可分為普通大蔥、分蔥、胡蔥和樓蔥四個型別。大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽，有解毒調味，發汗抑菌和舒張血管的作用。主要用於風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，陰寒腹痛，痢疾洩瀉，蟲積內阻，乳汁不通，二便不利等症狀。
洋蔥（學名：allium cepa），別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。
大蒜（學名：garlic）又叫蒜頭、大蒜頭、胡蒜、葫、獨蒜、獨頭蒜，是蒜類植物的統稱。半年生草本植物，百合科蔥屬，以鱗莖入藥。春、夏採收，扎把，懸掛通風處，陰乾備用。
適用於寒性體質和病症的食物，就屬於溫性或熱性食物。如適用於風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生薑、蔥白、香菜；適用於腹痛、嘔吐、喜熱飲等癥象的乾薑、紅茶；適用於肢冷、畏寒、風濕性關節痛等癥象的辣椒、酒等，都是屬於溫熱性質的食物。溫性食物可養胃健脾，一般有胃病的人適合吃溫性食物。
哪些食物是熱性的？哪些食物是涼性的？
哪些食物是熱性，哪些是涼性
11樓：生活達人妙招小妹
寒涼性水果有：西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性水果有：櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。
12樓：吃桃蘸大醬
溫熱性食物有：
適用於風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等癥象的生薑、蔥白、香菜；適用於腹痛、嘔吐、喜熱飲等癥象的乾薑、紅茶；適用於肢冷、畏寒、風濕性關節痛等癥象的辣椒、酒等。
寒性食物有：
小公尺、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。
13樓：四川萬通汽車學院
冬、夏季節生長的食物。在冬天因為寒氣重，此時生長的食物也性偏寒，如大白菜、香菇、白蘿蔔、冬瓜等。在夏季生長的食物，由於接收的雨水較多，也性寒，如西瓜、黃瓜、梨等。
春、秋季食物，如蘋果、橙子等春、秋季食物多偏熱性。穀物類一般均屬於溫性食物，紫公尺外觀呈現紫紅色，含有賴氨酸、色氨酸、維生素b1、維生素b2、葉酸、蛋白質、脂肪等多種營養物質，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需礦物元素。
14樓：新興微豐
在分辨食物是熱性和涼性之前，可以先了解一下自己是「熱體質」還是「涼體質」，如果平時很容易出現消化不良、畏寒怕冷等症狀，可能屬於「寒體質」，就不宜多吃涼性食物；如果經常發生喉嚨腫痛、胃火牙痛、大便秘結等症狀，則有可能屬於「熱體質」，要少吃熱性食物。
1、肉類：判斷肉類的涼熱屬性有乙個很簡單的方法，就是比較愛動的動物的肉質多是熱性的，而趴著不動的動物的肉質往往偏涼；
2、陸地上跑的動物的肉基本上都是熱性的，比如牛肉、羊肉、雞肉等；
3、游動的魚蝦類動物，大多數是熱性的，而不愛動或動得少的蛤蜊、螃蟹等，大多是涼性；
4、顏色偏紅的植物，如辣椒、胡椒等偏熱，而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜。
15樓：零亂節拍
苦瓜是良性的，一般炸的醬油豆鼓炒的都熱。
熱性的食物有哪些
16樓：韓璣夷柏
從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居後。一般說，各種性質的食物除都具有營養保健功效之外，寒涼性食物屬於陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效；溫熱性食物屬於陽性，有散寒、溫經、通絡、助陽等功效。
溫熱性水果：山楂；櫻桃；石榴；荔枝；青果；木瓜；白果紅毛丹榴蓮。
金橘水蜜桃。
李子芒果。溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔檳榔。
熱性食物（非水果）：
牛肉、羊肉、雞、牛奶、鵪鶉、帶魚、鯽魚、
黃鱔、韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、烏棗、栗子。
17樓：匿名使用者
溫熱性水果：山楂；櫻桃；石榴；荔枝；青果；木瓜；白果 紅毛丹 榴蓮金橘 水蜜桃 李子 芒果 溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔 檳榔。
熱性食物（非水果）：
牛肉、羊肉、雞、牛奶、鵪鶉、帶魚、鯽魚、 黃鱔、韭菜、洋蔥、大蒜、紅棗、烏棗、栗子。
熱性食物有哪些，什麼食物 是熱性的？
蔬菜組溫熱性 扁豆 青菜 黃芽菜 芥菜 香菜 辣椒 韭菜 南瓜 蒜苗 蒜薹 大蒜 大蔥 生薑 熟藕 熟白蘿蔔。動物性食品組 溫熱性 羊肉 狗肉 黃鱔 河蝦 海蝦 雀肉 鵝蛋 豬肝。奶及奶製品 大豆及大豆製品組 溫熱性 乳酪。溫熱性溫熱性 20張 水果組溫熱性 荔枝 龍眼 桃子 大棗 楊梅 杏子 桔子...
熱性食物有哪些，溫熱性食物都有哪些
常見的熱性食物 1 糧食類 高粱 糯公尺及其製品。中國栽培較廣，以東北各地為最多。食用高粱穀粒供食用 釀酒。糖用高粱的稈可製糖漿或生食 2 蔬菜類 扁豆 青菜 黃芽菜 芥菜 香菜 辣椒 韭菜 南瓜 蒜苗 蒜薹 大蒜 大蔥 生薑 熟藕 熟白蘿蔔。3 動物性食品類 羊肉 狗肉 黃鱔 河蝦 海蝦 雀肉 鵝...
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