1樓：顏柒天才
(1)保持心情愉悅。據調查，大約1/3的患者可以通過放鬆心情來減輕耳鳴。
(2)通過調整日常作息和飲食來**。保證睡眠，不要熬夜，睡前可以用熱水泡腳，從而促進睡眠。不要長期戴耳機，防止中耳炎的產生。
盡量不要長期呆在嘈雜的場所。減少脂肪的攝入，降低血液粘稠度，防止動脈硬化的產生，導致耳部供血不足產生耳鳴。
(3)通過對耳部的按摩來調節。在工作之餘 ，我們可以搓熱手掌，輕輕按在耳廓部，並緩慢揉搓、按摩，同時放鬆心境，以此緩解耳部神經。
(4)在常常枕的枕芯加入一些有助於聰耳明目的藥材，例如：荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲等。不僅可以緩解耳鳴，還能有效促進睡眠。
(5)根據檢查結果，合理通過藥物疏通血管，擴張血脈，借助醫療設施**。
(6)可以考慮通過針灸的方式緩解耳鳴。有時候中醫的**是十分有效的，可以解決許多西藥無法應付的病症。
2樓：海之聲姚
神經性耳鳴幾乎**不了。
耳鳴有什麼辦法可以**?
3樓：網友
耳鳴的原因很多，具體需行相關檢查以鑑別耳鳴原因，大體導致耳鳴原因有炎症性質如中耳炎、鼓膜穿孔、卡他性中耳炎等疾病導致耳鳴。**方法為對症消炎**以及理療等，另外較多耳鳴為內耳神經病變，內耳血管栓塞或痙攣導致內耳供血不足，以及噪音等損害耳蝸毛細胞導致耳鳴，此類疾病多給予改善迴圈，營養神經藥物如銀杏葉片、甲鈷胺片等**，利多卡因靜脈輸液，也可以抑制部分神經性耳鳴，部分耳鳴為中樞性，需行相關檢查給予**。
耳鳴應該怎麼辦？
4樓：愛聲聽力廣州佛山驗配
耳鳴很多是沒有明確原因，所以不能對症下藥，會反覆和隨著年紀大了有加重的可能，但也有部分可以自己減輕或自己好了的。
首先不要著急，情緒是耳鳴的誘因之一。平緩情緒，去醫院做個全面的聽功能聽力檢測。看是否是耳內聽功能疾病，有就及時**，以防惡化。
耳鳴也有一些聲**方法，看醫生的建議，看有沒有減緩，沒有就不必強求。因為不是每個人都合適。
西醫會開一些通血降壓緩情緒助睡等藥，中醫也會開一些調理身體，滋陰補腎的藥。找專業的醫生最好三甲的，不能過，過減過補也會嚴重的，度很重要。
最重要的一點是。要自我調整，一切照常，不要有負面情緒，樂觀面對。有些人耳鳴是不用**就可以自己減緩或自己好的。
5樓：南京海之聲兒童
耳鳴主要分為兩大類，一類是客觀性耳鳴，另一類是主觀性耳鳴，而絕大多數的耳鳴屬於主觀性耳鳴，以前有一種叫法叫神經性耳鳴，其講述不太全面。耳鳴主要分三類，耳鳴<3個月的屬於急性期，3-12個月屬於亞急性期，耳鳴》12個月屬於慢性期。盡早發現、盡早**是主觀性耳鳴的**原則，必須給予足夠重視，應像對待突發性耳聾一樣，早期給予改善微迴圈、營養神經的支援**，如不採取及時**，耳鳴會終身攜帶，不會自癒。
如果是生理性耳鳴，間斷產生而不是持續的有可能自癒，不需要處理，一旦耳鳴持續產生必須盡早**。
6樓：李李李阿麗
你好，耳鳴的情況 可以與神經功能障礙有關，一般可以服用服用西比靈，腺苷鈷胺，維生素b1,培他啶等是有輔助**的 作用的。
7樓：匿名使用者
建議你及時去醫院耳鼻喉科門診找專業醫生看看，必要時可以檢查一下電子耳鏡，電測聽，聲阻抗，以便明確診斷和病情，醫生會根據檢查結果給你提供乙個合理的**方案。平時注意休息，不要熬夜，防止耳道進水，禁止經常性挖耳。
8樓：魯南眼科
1.耳鳴可以短暫發生，也可以持續存在。如果是短暫的耳鳴，一般是勞累、緊張等引起的內耳血管痙攣引起。只要注意休息，放鬆心情，一般可以很快緩解。
2.如果是持續的耳鳴或症狀較嚴重的耳鳴，要引起警惕、及時就醫。選擇專業的醫院和醫生，確定出現耳鳴的原因後對症**。
9樓：江陰虹橋南路立聰堂
耳鳴可以短暫或持續性存在，如果是短暫性的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張；如果是持續性的耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀，則要提高警惕，盡早就醫。長時間的耳鳴是會導致聽力下降的，建議你後期可以定期複查自己的聽力情況。如果發現聽力下降及早干預和**。
10樓：連雲港立聰堂
有耳鳴後，應該第一時間上醫院，看看醫生有沒有好的解決辦法。平時需要保持樂觀的精神，生活有規律，多注意休息，不上有強噪音的地方。希望我的回答對你有所幫助。
11樓：立聰堂中山路
你好，耳鳴每個人都會有，如果是偶爾的出現，或者出現的時間不長，一般不用管，長時間的耳鳴最好及時的去醫院就診，排除器質性的問題，對症**，越及時效果越好。
12樓：匿名使用者
靜心，多休息，少勞心。
13樓：匿名使用者
1.耳部常規檢查：包括普通檢查及電耳鏡檢查，可明確外耳和中耳病 。
2.影像學檢查：年輕患者突發單側耳鳴，病程較長，且伴聽力下降，通過ct及mri檢查，可以排除中耳及內耳和聽神經病變。
14樓：牢飛丹
1、避免長時間接觸雜訊。
2、積極**相關疾病。
3、良好生活習慣。
如何消除耳鳴？
15樓：匿名使用者
耳鳴包括主觀性和客觀性耳鳴兩種。客觀性耳鳴是指血管搏動，肌肉痙攣等的聲音被聽到，主觀性耳鳴是指外界環境中沒有聲源的情況下，耳中卻能聽到的沒有意義的聲音，包括嘶嘶聲、蟬鳴音、嗡嗡聲等各種音調的聲音。臨床中大部分都是主觀性耳鳴。
主觀性耳鳴非常常見，幾乎每人都會有耳鳴，存在時間短暫，但有相當一部分人的耳鳴持續時間較長。醫學上，主觀性耳鳴是一種症狀，很多疾病都可以出現耳鳴，所以耳鳴被稱為「身體的警鈴」。耳鳴的產生和大腦內神經過度興奮有關，引起耳鳴的原因很多，比如聽力下降、疲勞、緊張、睡眠不良、鼻部疾病、耳部疾病、頭痛、高血壓、甲狀腺功能、更年期女性激素水平波動等，但也有少部分和耳部或者顱內腫瘤等有關係，但仍有許多耳鳴患者原因不明。
16樓：我的小哲哲
如果耳鳴現象不是特別嚴重，可以通過按摩和揉搓耳朵是耳朵內血管擴張，加速血液迴圈，以此緩解耳鳴。有慢性病導致耳鳴症狀的患者，要積極****，已消除耳鳴現象。
17樓：外幣愛好者
病人在操作時，要將手指放在頭上往後梳，然後再往下梳到枕骨處時，用手心將耳廓推到面部。此時耳鳴的動作必須輕柔，雙手要與頭部相應部位充分接觸，才能達到疏通氣血的效果，對緩解耳鳴有很大的幫助。
18樓：星碎痕淚雨
快速消除耳鳴需要根據**來做針對性的**，鼓室穿刺抽液能夠有效的消除分泌性中耳炎的症狀。靜脈樓或者咽鼓管異常開放導致的耳鳴，可以通過手術的方式來達到恢復的效果。
耳鳴怎麼緩解
19樓：浮小絲
首先患者就要去耳鼻咽喉部門做乙個全面的檢查或者是諮詢，因為裡面是有專業的大夫的，在諮詢之後在好好的進行調養也是可以的，但是在檢查之後如果患者的身體會出現一些不良的反應，那麼就要及時的避免這種情況，不要讓這種惡性經常的出現迴圈。如果可以的話，嘗試的給自己放一些輕**來聽，因為輕**不僅可以掩蔽耳鳴，而且還可以轉移自己的注意力，自己的情緒也是可以得到一定的放鬆的。
在另一方面患者患者自己也是需要注意的情緒的，要是在這個以後情緒不是很好的話，那麼就要直接的導致自己的這個疾病變得越來越嚴重，在另一方面患者平時的飲食習慣也是需要特別的注意的，最好是多吃維生素d、鐵、鋅等元素的食物，因為有專家表示這些食物是可以明顯的並且是能有效預防耳鳴，特別是瘦肉。在我們的生活當中瘦肉是非常的常見的，但是有些時候瘦肉裡面是含有很多的化學成分的，所以在吃的時候最好是先好好的辨別。
除了吃之外，患者還要好好進行鍛鍊來調養自己出現耳鳴的情況，在面臨這些情況的時候患者也是需要特別的注意不要子啊一開始的時候就做劇烈的運動，這樣對於身體其實是不好的。可以打打球或者是慢跑。
20樓：莫莫不是摸摸
**耳鳴的辦法應根據耳鳴原因選擇，還沒有哪一種辦法是最好的、適合所有耳鳴的。如果因為外耳道耵聹栓塞或者耳道異物導致耳鳴，需要將外耳道栓塞的耵聹、異物取出，避免壓迫鼓膜產生耳鳴。還有因為外傷導致鼓膜穿孔，還有中耳炎症或者膽脂瘤導致的，都需要針對原發病進行**。
如果是內耳損傷導致的神經性耳鳴，考慮口服改善腦迴圈的藥物，比如金納多、長春胺緩釋膠囊，可以靜脈用藥或通過鼓室內給藥的方式進行**。
21樓：耳病觀察
這個需要具體病情，根據病情來對症下藥。
耳鳴有什麼緩解的好辦法嗎？
22樓：洞醫網
耳鳴緩解方法主要看什麼原因引起的耳鳴，比如不良生活習慣引起，我們糾正不良生活習慣就可以，如果是外耳道異物引起耳鳴，去除外耳道異物就好，對於一過性耳鳴，按耳屏、聽**方法就可以緩解耳鳴，對於基礎病引起耳鳴，通過干預相關疾病也可以收到不錯的效果。如果耳鳴嚴重到已經影響你生活、工作、休息、情緒，那麼就需要採用以掩蔽**為核心，五干預一杜絕為基礎的系統化綜合**，來**、緩解耳鳴。
23樓：立聰堂中山路
你好，耳鳴有什麼緩解的好辦法嗎？
耳鳴分為主觀性和客觀性耳鳴，不管是哪種耳鳴一般建議及時**，最佳**時間是一周之內，如果是客觀性耳鳴需要做進一步的檢查**，如果是主觀性耳鳴時間長了一般不容易**，目前緩解的方法只能是忽略或是掩蔽，如果耳鳴伴隨有聽力損失建議佩戴助聽裝置，有的患者可以掩蔽耳鳴。
24樓：劉群峰
耳鳴的原因很多，腎虛引起或是肝膽引起的，需辯證！可以試試龍膽瀉肝丸或者陰虛六味地黃丸，陽虛金匱腎氣丸。
25樓：長沙助聽器
多休息。然後詢問醫生耳鳴可能是什麼原因導致，如果是別的疾病導致，可以醫治後看看。
26樓：丫丫
耳鳴雖然對身體無妨，但因耳朵裡面嗡嗡響，影響患者心情及日常生活，給患者帶來很大困擾。耳鳴可以通過以下幾個方面緩解：
1、每天晚上多用熱水泡腳，熱水裡面可以放點艾葉，鹽巴等等。
2、每天可以多按摩耳廓，外耳道，耳前，耳後等部位。
3、可以捏緊鼻子，閉攏嘴巴，鼓氣。
4、每天可以用一些活血化瘀，疏通經絡的中藥泡水，如路路通，紅花等等。
耳鳴怎麼辦，有什麼方法可以恢復
27樓：鐘老師愛金融
給耳朵做按摩。
耳鳴的時候，我們無法深入到耳朵裡面為耳朵做**，這個時候，可以在外面給你的耳朵做做按摩，比較管用的方法就是提拉耳廓。用兩隻手捏住耳朵的上方，向上提拉四次後，再捏住耳朵的下方，向下再提拉四次。這個動作反覆的重複十幾次，耳鳴的症狀就可以減輕了。
要注意力道，在自己能承受的範圍內盡量用力。
離開嘈雜的環境。
有些人耳鳴是因為周圍的環境太過吵鬧嘈雜，這樣的環境會讓人耳朵裡的末梢神經受傷，從而導致耳鳴，這時候需要你立即離開嘈雜的環境。到乙個安靜的地方，讓你的耳朵進行充分的休息，直到耳鳴結束。這個時候不要隨意的去掏耳朵，因為並不是你耳朵裡有東西才造成耳鳴的，貿然掏耳朵可能會造成二次損傷。
彈後腦殼。現在的人，為了能夠更清楚的聽到手機裡的聲音，也為了不打擾到別人，所以常常帶著耳機。而有很多人聽**的聲音非常大，這就很容易造成聽力受損，耳朵受傷。如果是這種情況下造成的耳鳴，大家可以用手指彈後腦殼，大約在彈40或者50下左右，耳鳴就能明顯的緩解。
此外，耳鳴可按摩兩個穴位緩解，聽會穴和翳風穴。
耳鳴的有什麼好的治療辦法？耳鳴有什麼好辦法治療
耳鳴的最佳 方法有針對 藥物 手術 掩蔽 等。1.對因 引起耳鳴的 有很多，對於有明確 的，解除 後耳鳴症狀即可好轉 消失。如外耳道耵聹栓塞引起的耳鳴，應及時取出耵聹。分泌性中耳炎由於中耳腔積液而誘發耳鳴，需應用桉檸蒎膠囊 呋麻滴鼻液 阿莫西林等藥物 必要時行鼓膜穿刺抽液 熬夜 精神緊張引起的耳鳴通...
耳聾耳鳴有什麼辦法預防的嗎，耳聾耳鳴有什麼預防措施？
您好，平時多注意正常的作息時間，飲食習慣，減少雜訊的接觸等。當情緒憂鬱 生氣 失控或者焦慮不安時，人的腎上腺素分泌增加，耳小動脈血管痙攣，內耳供氧不足，易導致突發性耳聾。所以，自我調適對防止耳鳴有著很好的作用。預防耳鳴方法四 避免使用耳毒性藥物耳鳴患者在因其他疾病就診時，需告知醫生，患有耳鳴疾病，因...
耳鳴耳聾有什麼好辦法，耳鳴耳聾有什麼治療的方法？
要保證睡眠盡量不要熬夜，每天睡覺前，可用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進睡眠。失眠者可以服用一些安神的中藥，必要時，可在醫生指導下，服用一些鎮靜的藥。要調節內分泌更年期婦女若出現頑固神經性耳鳴，應去醫院就診，檢查內分泌指標。若有必要，可在醫生指導下 耳鳴耳聾有什麼 的方法？引起耳聾耳鳴的原因有很多，其 方...
左耳耳鳴有什麼辦法能改變
耳鳴是多種耳病的常見症狀，也可單獨成為一種疾病，中西醫病名相同，傳統醫學又稱 聊秋 治宜針對 辨症施治，補氣益血，清肝利膽，通竅止鳴，療效頗佳。1 西藥新用 處方 心痛定10毫克 服法 舌下含服，日3次，10天為1療程，低血壓者不易服用。療效 服用1療程，有效率達92.7 擴張全身血管，改善內耳微迴...
耳鳴有什麼緩解的好辦法嗎，耳鳴有什麼好的解決辦法？
耳鳴緩解方法主要看什麼原因引起的耳鳴，比如不良生活習慣引起，我們糾正不良生活習慣就可以，如果是外耳道異物引起耳鳴，去除外耳道異物就好，對於一過性耳鳴，按耳屏 聽 方法就可以緩解耳鳴，對於基礎病引起耳鳴，通過干預相關疾病也可以收到不錯的效果。如果耳鳴嚴重到已經影響你生活 工作 休息 情緒，那麼就需要採...