1樓：阿爾發
妊娠糖尿病的飲食運動原則。
妊娠時母親不僅自己需要營養，而且還要為胎兒的生長發育提供營養，所以均衡飲食以保證有效控制血糖是妊娠期糖尿病患者飲食管理的關鍵。
整體上說妊娠糖尿病的飲食原則在普通糖友飲食原則的基礎上，強調增加膳食纖維、維生素與礦物質的攝入，強調少食多餐與睡前適當加餐，強調避免攝入過多高脂肪、高膽固醇的食物。
建議每餐之後半小時即開始進行30分鐘低至中等強度的有氧運動，一般以散步、做操等較為輕鬆緩和的活動為主，避免劇烈的運動，運動的持續時間也不宜過長。
及時啟用胰島素**。
80%的妊娠糖尿病患者通過飲食和運動就可以控制血糖，但孕前即患有糖尿病的則難以單純通過運動和飲食控制血糖。確診妊娠糖尿病後，如果通過飲食和運動控制一周而血糖仍不能達標者，可啟用胰島素**。
由於口服降糖藥對胎兒的安全性尚未得到充分、全面的驗證，因此妊娠糖尿病患者原則上忌用口服降糖藥**；而胰島素不僅降糖作用可靠，而且是大分子蛋白，不會通過胎盤，對胎兒沒有任何不良影響，故被認為是**妊娠期糖尿病的最佳藥物選擇。
確診妊娠糖尿病的孕婦及其子女都是後續糖尿病的高危人群。建議妊娠糖尿病患者在分娩後6～12周進行ogtt產後複查；產後篩查結果正常的寶媽，至少每3年到糖尿病門診進行複查1次。
2樓：小悅兮
懷孕是一段很神奇的過程，除了孕婦的身形和生理結構會發生明顯的變化，可能孕婦的身體健康也會受到影響。有個別孕婦在懷孕期間就會出現血糖公升高的現象，但是自己在懷孕以前明明沒有血糖高的毛病啊，那妊娠期高血糖怎麼辦？
1.忌食含糖高的水果。
水果對於胎兒的營養是不可缺少的，孕婦每天都是需要使用水果的。但如果孕婦的血糖高，那高糖的水果就是要忌食的，比如葡萄和香蕉，這兩種水果是絕對不能碰的。可以多食用一些柚子、橙子、獼猴桃等水果，營養也是很不錯的。
2.忌食高澱粉的食物。
澱粉在食用進腸胃裡以後是可以轉化成糖分的，這是小學裡的課本就有的知識，相信孕婦們也是很明了的。因此妊娠期血糖高，就不要食用澱粉含量比較高的食物裡，比如土豆、粉皮等，可以多食用一些胡蘿蔔、木耳、洋蔥等蔬菜，還有芹菜，也是可以降糖的，可以多食用一些。在主食方面也要注意，應該多加入一些粗糧，這樣慢慢調養，血糖就會正常的。
3.改變飲食習慣。
如果妊娠期血糖高，那孕婦可以把一日三餐改成四餐、五餐，並不是讓孕婦多吃，而是要每餐少吃一點，這樣就可以給身體分解代謝糖分提供便利。
3樓：也許是我太過於天真
妊娠高血糖不可怕呀，認真控制飲⌄食。我妊娠高血糖，醫生給我開了美好蘊育潤康，說是專門給孕婦吃的，血糖很快降下來了。
孕婦血糖高怎麼辦？
4樓：偵探娛樂姐
那麼我是如何控制我的飲食的呢？我每次吃東西的時候都會買乙個秤和乙個血糖儀，它的重量是多少，每次我吃東西的時候，我記錄我吃了什麼？我吃了多少？
然後我在飯後1小時和飯後2小時記錄血糖值。對於大多數在懷孕早期受到血糖干擾的孕婦，如果血糖水平沒有太高，低於，他們必須控制飲食，適當鍛鍊，堅持少吃多餐，少吃基本食物和所有不衛生的食物。
當然，他們也必須保證營養，而且他們的血糖通常會降至正常水平。
妊娠期糖尿病患者應首先通過生活方式干預控制血糖，如每日能量攝入有限，建議飲食中碳水化合物攝入佔總能量的50%-60%，且每日碳水化合物攝入量不低於150g，通過在懷孕期間控制血糖，婦女可以生下正常、健康的孩子，通過控制血糖，她們可以在懷孕期間生下正常的血糖。但他們必須制定有效的血糖控制計畫。最好與專業醫師合作制定適當的血糖控制計畫，主要涉及以下方面：
飲食、運動和藥物。
糖尿病孕婦需要根據中國營養寶塔提供的各種食物的比例進行合理的營養，不僅考慮到孕婦自身所需的能量代謝，還能保證懷孕期間所需的營養，同時也為胎兒的生長發育提供各種營養，使孕婦的體重合理增加，胎兒的適當體重。這裡的公尺飯先過濾，即公尺湯過濾。因為公尺飯含有高澱粉，我姐姐本來說她不吃公尺飯，但醫生也建議她繼續吃，因為公尺飯中的許多營養成分是其他食物無法替代的。
如果孕婦發現她們的血糖高，第一次檢查是她們是否有不良習慣，如吸菸、味道重、要求高、食物偏多、不喜歡運動等，必須立即改變這些習慣，繼續定期鍛鍊，以預防和控制糖尿病的發生。主要的控制方法是控制飲食。藥物控制僅在飲食控制薄弱時使用。
食品控制可參考《複雜糖尿病妊娠診斷和**指南》（2014年版）並遵循醫療委員會的規定。主要原則是確保營養素攝入和控制碳水化合物攝入。
5樓：小李同學
現在降糖的藥物對孕婦來說有各種胰島素，也可以在胰島素的基礎上效果不理想，或者需要大劑量胰島素**，也可以追加二甲雙胍口服輔助皮下注射降糖藥的運用。飲食、運動加藥物來控制血糖。所有胰島素的用藥要到內分泌科，找正規醫生開藥，藥品也必須在醫院獲取，以達到安全、有效的目的，切不可私自在家調整胰島素用量。
6樓：匿名使用者
沒啥好辦法，不嚴重的就調整飲食和用餐次數，控制在正常水平就行，嚴重的就要打胰島素了。最好是發現懷孕就買個家用血糖儀，也不貴，我用的瑞特就不錯，功能很全，也才400出頭，天天在家測一下，好過有症狀了才去醫院檢查，那不是對自己的寶寶也不好嘛~
7樓：情感達人左右
對於說孕婦血糖比較高的話，首先一定要減少吃甜的食物，並且也要吃少油少鹽的食物。並且要有相對的**。
8樓：輝照
調整食譜控制飲食，採用少食多餐的原則，適當的運動~買個瑞特血糖儀，飯前飯後量一下，看看血糖變化，知道自己吃什麼血糖會驟公升，下次就注意點，少吃或者乾脆不吃。
9樓：是七七不是柒柒
血糖高的話需要注意自己的飲食，不能多吃甜食，吃一點比較清淡的，水果也要少吃，含糖量比較多的食物都不可以吃。
10樓：妖孽詡
可以進行適當的運動。
在三餐後過段時間進行中低強度的有氧運動，一般以散步為主，每週3-4次，每次持續30分鐘以上。
孕婦血糖高應該怎麼辦
孕婦高血糖怎麼辦阿？
11樓：衡知蓋樂荷
你好！孕婦在孕中後期因為身體激素分泌原因會抵制自身胰島素的分泌，胰島素分泌減少易造成血糖增高。你現在如果已經確診是了，有必要住院調理一下，平時飲食須多注意減少糖份的攝取量和澱粉含量高的食物（比如公尺飯，土豆等）的攝取。
另外，**上需要在醫生的指導下服用藥物。
妊娠糖尿病容易使孩子成為糖尿病兒。1、由醫生營養師結合血糖的情況訂出糖尿病孕婦食譜，一切遵醫囑行事。2、如屬i型糖尿病，需注射胰島素。
3、孕婦患糖尿病，可造成巨大兒和胎兒畸形，並造成難產，屬高危妊娠，應提前住院待產。
孕婦血糖高該怎麼辦?
12樓：望梓維沙儀
孕婦在懷孕期間會遇到各種各樣的問題，血糖高是很多孕婦都會遇到的普遍的問題。如果孕婦遇到這方面的問題應該如何解決呢？在飲食方面有什麼需要注意的地方呢？
體內胰島素水平低，分泌少的話，即使你吃的少，人體也會動員肝臟儲備的肝糖原，脂肪，蛋白質等轉化為葡萄糖，公升高血糖，為機體功能。人體有很多途徑使血糖公升高，比如胰高血糖素、生長激素、甲狀腺素等都或多或少有這個功能。而人體只有胰島素能降低血糖，所以，當胰島素分泌不足時，血糖肯定是會高的。
睡眠不好，情緒不好是會影響空腹血糖的。
寶寶的成長最為重要。可以吃麵食，饅頭，麵頭都可以吃，飯也可以吃，但是不能多吃，每餐2兩到3兩，還要結合你體重增長的情況來看，因為你是孕婦，所以不能控制太嚴。當然可以吃水果啊，要吃含糖量低的水果，那種既是蔬菜，又是水果的比較好。
比如：黃瓜、西紅柿等。還有青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃可以適量吃。
胰島素沒有依賴性，妊娠期間，你的大部分器官的負擔是加重的，暫時使用胰島素能減少胰腺的負擔，保護胰腺。寶寶出生後，一般是會自然恢復的。但是與沒有妊娠糖尿病的女性來說，你分娩後換糖尿病的風險要高些。
所以，產後也要定期檢測血糖。六周複查。
13樓：雲夜幽幽
如果孕婦有出現血糖偏高的問題，要及時調整好自己的飲食結構然後到醫院就診，然後診斷是否有必要做進一步的**。
因為每個人的體質不一樣，血糖水平也是不一樣的，所以處理的方案不同。如果血糖只是稍微高出正常水平，完全可以通過飲食的調整來控制血糖水平，但是如果血糖超出正常範圍非常高，要做糖耐量的診斷。
建議孕婦要多注意自己的飲食結構，不要吃含糖量過高的食物，要多注意休息。
14樓：以喵之名
首先是以調整、控制膳食為基礎。目的是控制孕婦血糖公升高，同時保證胎兒的正常發育。
孕婦高血糖怎麼辦？
15樓：粟福崇卉
1、平時合理安排飲食，不要吃高糖食品，少吃多餐，多吃蔬菜、含纖維素食品，多注意維生素、鐵、鈣補充。
2、糖尿病對母兒都是非常危險的。可以導致難產，早產，流產，高血壓，畸形。所以要足夠重視它。
3、用藥一定要慎重，不能服降血糖的磺脲類和雙胍類的藥，它們可以引起胎兒死亡或畸形的。有條件的話，孕。
20週後每2周去醫院檢查監測，b超檢查下寶寶長得如何。
建議孕婦及時去醫院檢查。希望寶寶健康！
16樓：典春冬斛恩
你好；少吃多餐，以免餐後血糖迅速公升高。少吃油炸食品，不能吃含糖高的水果，喝低脂奶等。
如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等。
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