坐月子吃醪糟雞蛋有什麼好處，吃酒釀煮雞蛋有什麼好處

1樓：檸萌

寶媽在懷孕時就開始各種注意，這能幹不能幹的，可以吃不能吃的。就算是生完孩子也是不能避免的，在坐月子的時候更是重要，恢復不好就是長期性的，而且還會影響寶寶，坐月子吃的東西也有講究，平時很常見的事物就不一定能吃，那麼月子可以喝醪糟雞蛋嗎？

月子可以喝醪糟雞蛋嗎。

1、產婦在生活中是可以吃醪糟這種東西，最好是搭配一些雞蛋一起煮對於身體的恢復是有很大幫助的。產婦在坐月子的時候，身體體質是比較虛弱的。

2、如果這個時候適當的喝一些醪糟煮雞蛋的水，對於身體補充一些營養物質是很好的，但是不要喝太多。產婦想要在坐月子的時候喝醪糟這種東西，最好是順產的女性朋友較好，一般都是煮雞蛋吃很營養。

月子喝醪糟的好處。

1、醪糟就是公尺酒，對畏寒、血淤、缺奶、風濕性關節炎、腰痠背痛及手足麻木等症以熱飲為好，對神經衰弱、精神恍惚、抑鬱健忘等症，加雞蛋同煮飲湯效果較佳，公尺酒能夠幫助血液迴圈，促進新陳代謝具有補血養顏、舒筋活絡。

2、公尺酒作為調味佳品的原理在於，它能溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛等物質，受熱後這些物質可隨酒中的多種揮發性成分逸出故能除去食物中的異味，公尺酒還能同肉中的脂肪起酯化反應，生成芳香物質使菜餚增味。

坐月子最擔心的就是孩子的糧食不夠吃，但是有些對媽媽身體好的東西，也是可以在月子裡吃的。生完孩子產婦身體很虛弱，適當的補充才算好的，而且醪糟裡面帶少量的酒，可以搭配蛋白質事物，要根據身體恢復情況去少來點，在不影響寶寶母乳的情況下。

吃酒釀煮雞蛋有什麼好處

2樓：顓孫浦稱榮

好處一：

對畏寒，血淤，缺奶，風濕性關節炎，腰痠背痛及手足麻木等症，以熱飲為好；

二：對神經衰弱，精神恍惚，抑鬱健忘等症，加雞蛋同煮飲湯效果較佳；

三：酒釀能夠幫助血液迴圈，促進新陳代謝，具有補血養顏，舒筋活絡，強身健體和延年益壽的功效。

四：產婦血淤，腰背痠痛，手足麻木和震顫，風濕性關節炎，跌打損傷，消化不良，厭食煩躁，心跳過快，體質虛衰，元氣降損，遺精下溺，月經不調，產婦缺奶和貧血等病症大有補益和療效。

五：酒釀可以直接作開瓶生飲，也可以加熱後飲用。

六：酒釀作為調味佳品的原理在於，它能溶解其他食物中的三甲胺，氨基醛等物質，受熱後這些物質可隨酒中的多種揮發性成分逸出，故能除去食物中的異味。

七：酒釀還能同肉中的脂肪起酯化反應，生成芳香物質，使菜餚增味。酒釀的這些去腥，去羶及增味功能，在菜餚烹製中廣為人們採用。西方人喜歡吃中國菜，這與酒釀的調味功能獨特有莫大的關係。

酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素b1、b2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。酒釀雞蛋不僅利於孕婦利水消腫，也適用哺乳期婦女催乳和通乳，還有很好的**效果。月經來之前，早晚各一碗，滋陰養顏又**，一舉數得。望採納。

3樓：戢致哈識

吃酒釀煮雞蛋可以改善女性體內的內分泌，具有促進胸部生長發育的作用。

1、木瓜還能幫助分解蛋白質，加速人體對蛋白質的吸收；

2、夏天吃葡萄**是再好不過了的主意了，不僅味道甜美可口，同時葡萄也是所有水果中含維生素較高的水果之一了，不僅能幫助**還能有效預防胸部外擴下垂等現象；

3、西柚也是含有豐富的維生素c，同時還含有很多抗氧化元素，能使胸部形狀更完美；

4、牛油果也叫油梨，含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效增加胸部組織彈性；

5、橙子中含有豐富的維生素c，能有效防止胸部變形，讓胸部更堅挺，還能有效預防胸部下垂或外擴現象；

不過，平時攝取食物的營養，對於胸部所需要的營養是微乎其微的，建議服用波力挺營養素來幫助**，每天2袋，乙個月左右就能看見變化。

天天喝醪糟有什麼好處

4樓：春天的離開

天天喝醪糟好處有：醪糟能補脾胃、益肺氣。

醪糟由熟糯公尺發酵而來，是我國很多地區的傳統特色美食，又名酒釀、酒糟、公尺酒、甜酒、甜公尺酒、糯公尺酒、江公尺酒、伏汁酒，公尺酵子等。我國古代就有「人參補氣，公尺酒養人」的說法。李時珍在《本草綱目》中記載：

「公尺酒可止痛去積，暖胃健脾，多唾溫心，常飲可使**潤滑有光澤。」

中醫典籍《神農本草經疏論》記載：「醪糟補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利，則中自溫；溫能養氣，氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之。」因此，醪糟被很多人視為老祖宗留下的好食物。

5樓：射手陳曉曉

可能說醪糟很多人都不知道這樣乙個食物，但實際上它就是我們平時生活中所說的酒釀，也就是甜酒，它是有糯公尺發酵而成，尤其是在炎熱的夏季，更適合人們食用，那麼吃醪糟可以給我們的身體健康帶來哪些好處呢？現在我們就詳細的去了解一下它的營養價值和食療功效。

醪糟富含碳水化合物、蛋白質、b族維生素、礦物質等人體不可缺少的營養成分，所以說經常吃，就可以幫助我們更好地保健身體，同時還可以幫助消化，增進食慾。有效地促進血液迴圈。

醪糟的吃法通常有三種：一是甜醪槽，就是在煮沸的醪糟中加入適量的白糖；二是雞蛋醪槽，碗內打雞蛋乙個，攪拌均勻，用煮沸的甜醪槽衝入，使雞蛋成花絮狀；三是香桂醪糟，在甜醪糟煮沸時加入桂花等香料，使甜香更琅厚。

常喝醪糟不僅對健康人有益，而且對一些慢性病有輔助醫療效能。患有慢性萎縮性胃炎的病人及消化不良的人，常喝醪糟可以促進胃液分泌，增加食慾，幫助消化。患有高脂血症；勸脈粥樣硬化的病人，常喝醪糟可加快血液迴圈，提高高密度脂蛋白的含量，減少脂類在血管內的沉積，對降血脂、防治動脈粥棒硬化有幫助。

慢性關節炎病人常喝醪糟，有活血通絡的作用。產後的婦女乳汁分泌不足時，喝醪糟可以促進乳汁分泌。增加奶量。

醪槽還有提神及解除疲勞的功效。尤其是人過中年以後，無論是體力勞動或是腦力勞動，經過一天的辛勞，臨睡前喝一碗熱醪槽，不但能緩解疲勞，而且睡得更甜。大病初癒，身體虛弱、貧血、大手術恢復期的病人，常喝點醪糟可起輔助**作用。

醪糟營養又美味而且還可以給我們的身體健康帶來保健功效，因此在生活中都可以自己製作，是我們養生保健的最佳食物，但是也需要注意，雖然它它喊得酒精度比較低，但是吃多了，也還是可能會出現醉酒的可能。

6樓：高一

醪糟含有人體不可缺少的成分，堅持喝對促進胸部生長發育也有一定作用。

1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。

2、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命c的食物，可防止胸部變形。

3、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟公尺等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。

4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命e的食物，有助胸部發育。

5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命a的食物，有利激素的分泌。

建議再搭配波力挺營養素一起服用，每天2袋，乙個月就能感覺到顯著的變化，並且是沒有***的。

7樓：青年俊才

是經過發酵的，屬酸性的，胃寒的人不宜多喝。

坐月子期間可以吃醪糟煮雞蛋嗎

8樓：仇平安長瑪

醪糟煮雞蛋是南方傳統的滋補品。醪糟煮雞蛋有溫胃健脾。去風散寒，滋陰補腎的功效。

糯公尺酒煮雞蛋，喜歡吃煮得熟的就煮久一點，因為煮久了以後，糯公尺酒的辛辣味大部分已經沒有了，而是留下一陣陣甘醇的甜酒味，配上雞蛋吃，既有口感，又美味。

9樓：聶馳雪禾驕

親，月子期間可以適當的吃一點醪糟煮蛋的，這個對下奶有很大幫助的，但是有痔瘡的話就一定要少吃一點，因為醪糟吃多了很容易上火的，到時候便秘了更難受，痔瘡也會更嚴重的哦。

坐月子能吃酒釀雞蛋嗎

醪糟雞蛋湯的好處

10樓：匿名使用者

1.、雞蛋富含優質蛋白質，有利於產婦組織修復和新生兒體內新組織合成；蛋黃富含卵磷脂、固醇類，以及多種維生素和礦物質，對促進嬰兒大腦發育大有裨益。

2、醪糟中乙醇對臥床較多的產婦可促進血迴圈，加快惡露排出；而且其中的營養成分比油炸雞蛋更容易吸收。

3、乾紅棗、雞蛋、紅糖搭配，有補血之功，再加上醪糟和湯水有髮乳、催乳、補充出汗後的水份丟失。

做醪糟雞蛋湯的方法步驟如下：

所需原材料：

1、主料：醪糟1湯勺、雞蛋1個。

2、輔料：枸杞5粒、清水1碗。

第一步：準備好主材，醪糟和雞蛋。

第二步：然後將雞蛋打散成蛋液備用。

第三步：鍋中倒入一碗清水，加入一湯勺醪糟。

第四步：開鍋後加入枸杞，轉小火煮3-5分鐘。

第五步：然後將蛋液淋入鍋內。

第六步：再次開鍋後即可關火。

第七步：出鍋成品圖如下。

11樓：匿名使用者

醪糟是用糯公尺加酒麴釀造的公尺酒，有天然清甜的味道，有益氣活血、散寒消積、殺蟲、生津液之功效。常見的做法就是醪糟蛋花湯，適合中老年人、孕產婦和身體虛弱者服用。食材食譜熱量：

551(大卡) 主料。

醪糟3大勺雞蛋1個。

輔料水澱粉適量枸杞適量白砂糖適量。

. 方法/步驟雞蛋乙個。主料醪糟。

雞蛋打散玉公尺澱粉加水攪勻，成為水澱粉。燒一鍋水，沸騰後，把蛋液緩慢而均勻的淋入鍋中。倒入醪糟。

如果嫌不甜，可以再加一些糖。再次沸騰後，加入水澱粉勾薄芡。最後可以撒一些枸杞點綴。

注意事項醪糟的多少根據個人口味新增就可，多少無所謂。醪糟本身有甜味，如果覺得不夠可以加糖或蜂蜜。醪糟不能久煮，煮至沸騰即可。

12樓：咪咪羊的家

雞蛋醪糟湯是一道非常有營養的滋補佳品哦，尤其是產婦在月子裡面常常吃的，平時吃對身體也特別好，醪糟含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。

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