1樓：聲波牙刷
豎刷，刷裡面磨牙地方，把牙刷對著刷就好。
磨牙內側就用牙刷與牙齒呈45度刷兩邊上下內側。
刷前牙，豎著上下刷。
刷後牙，呈45度豎刷。
牙垢剛形成比較軟容易清除，但時間一長容易形成牙石，就是硬硬的，掰也不掰不掉，僅靠刷牙是不會去除的，除非它堆積多了自己脫落。
要是牙石過多，可以去醫院洗牙的，有錢的話，可以去買個聲波牙刷，清潔能力比手動的要強，而且能按摩牙齦，去除牙垢很有效的。但牙石還是得去醫院做超聲波洗牙才能徹底清除哦。
lz你先看看你牙齒裡是牙石還是牙垢，一般牙石就是小石塊的感覺了，比較明顯。
2樓：
你認為正確 那就是正確了被 怎麼都能刷去牙垢
3樓：劉丹玖
什麼牙垢? 我只試過刷牙時加醋去除菸垢,效果不錯
4樓：匿名使用者
你好，刷牙要豎刷，最好每天早晚個一次，每次刷3分鐘，一定要刷夠時間刷裡面磨牙地方，把牙刷對著刷就好。
磨牙內側就用牙刷與牙齒呈45度刷兩邊上下內側。
刷前牙，豎著上下刷。
刷後牙，呈45度豎刷。
5樓：匿名使用者
如果你現在的牙已經有牙垢（牙結石、色素沉著...）建議去洗牙，這是你再怎麼刷牙都去不了的...至於刷牙方法，我記得有個垂直顫抖刷牙法
正確刷牙方法，刷牙的正確方法是什麼
我們都知道在生活中為了我們的牙齒更加健康，或者是口腔更加健康，那麼肯定會選這些刷牙的方式，那麼教給你正確的一些刷牙的方法，到底哪些到底應該怎麼刷牙才可以幫助自己，現在為大家來看看如何刷牙才可以讓我們的身體更加健康，怎麼可以避免的出現一些口吃毛病。牙刷牙膏怎麼選 選牙刷刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細的...
正確的刷牙方法，正確的刷牙方法是什麼？
刷牙的正確方法刷牙的時候要包括3個牙面 內測面 外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙 舌側面 和上磨牙 頰側面 因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙 1 先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩隻三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動...
正確刷牙的方法是什麼，刷牙的正確方法是什麼
豎刷法 就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反覆刷數次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢，並能刺激牙齦，使牙齦外形保持正常。顫動法 指的是刷牙時刷毛與牙齒成45度角，使牙刷毛的一部分進入牙齦與牙面之間的...
最正確的刷牙方法是什麼，正確的刷牙方法是什麼？
正確的刷牙方法是什麼呢？星知計畫 正確的刷牙方法是什麼？方法如下 1 先刷牙齒外側面，將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒從牙齦處往下輕刷，下排的牙齒從牙齦處往上輕刷。2 再刷咬合面，牙刷平握，用適中力度來回刷牙齒的咬合面。3 然後刷內側面...
刷牙正確方法是什麼樣的，刷牙的正確方法是什麼
正確的刷牙方法是什麼呢？星知計畫 刷牙時 用軟的牙刷，在牙刷上擠綠豆大小的含氟牙膏。刷牙時牙刷與牙齦線成45度角度。牙刷在牙齒上以打圈的方式刷牙齒嚼面的最上部。每次刷一顆牙，連續。避免刷毛與牙齒平行刷和過重刷。讓刷毛刷到兩顆牙齒的中間。用同樣的打圈方式清潔牙齒面對舌頭的那一面。清潔下前牙時，刷頭的角...