1樓：匿名使用者
可以吃綠豆百合花湯
【方一】：
材料：綠豆5錢、赤小豆（紅豆）5錢、百合5錢
做法：1.將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。
2.大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。
此方不光可以去火還可以美容 ，建議經常食用。
【方二】：
原料： 綠豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克。
制法： 綠豆放煲內洗淨後，加入清水放火上慢慢燒煮。在燒綠豆時，將百合剝開洗淨，至綠豆開花時加入煲內，繼續煮至綠豆和百合酥熟時加入白糖調味，裝盤即可食用。
營養成份： 含蛋白質22.7克、脂肪0.
6克、碳水化合物203.8克，能產生熱量926千卡（3870.6千焦耳）。
含鈣133.8毫克、鐵4.6毫克、維生素e 9.
8毫克。
特點： 酥糯香甜，消暑止渴。具有利尿解毒，潤肺補胃等功效。同時含鈣、鐵、維生素e也比較豐富。適合少兒夏季飲用。
【方三】：
百合100g，綠豆500g，白砂糖250g。先將百合、綠豆放人鍋內加清水適量浸泡。30分鐘後，用大火煮至綠豆開花時人白砂糖調味即可食用。
具有清熱解毒，消暑除煩，生津止渴之功效。主治各種暑熱症，為夏季理想的清涼保健飲料。
2樓：
可以喝蜜衝涼開水，蔬菜多吃一點，蘋果、梨、柚子、桃子都可以吃。如果嘴唇實在乾燥，可以用維生素e塗唇總，或橄欖油也不錯，祝你早日擺脫上火的苦惱。
3樓：來自基隆山真誠的荷花
有的方法太麻煩了。
告訴你最簡單的方法：別怕疼，用新鮮的、生的番茄裡的汁水擦唇，並吃下番茄，堅持一天三個，每天200毫公升一杯的水至少喝10杯。堅持一天或兩天，準行！
4樓：竭樂
上火，要分原因。
如果是季節性，比如秋季的。那就注意調節飲食。如果是因為體質的。那麼就注意身體的鍛鍊和飲食的相結合。
寒性體質上火。就要注意飲食裡不要太多的涼性食物，否則火是降下去了，但是體質更虛弱。
5樓：
買個好一些的護唇膏阿，男的也無所謂的！不然乾乾得多難受！現在的季節就是比較乾燥，多喝水！
6樓：匿名使用者
告訴你最快的辦法:
每天喝兩大杯水,大概每杯五百毫公升也就是一斤每天吃一包果凍,大概每包一百四十克
這樣保持三天,包你就不上火
7樓：匿名使用者
菊花茶 金銀花。。我上火的時候我gf 經常給我喝。。。 還有綠豆湯。。。
8樓：匿名使用者
金銀花露，很好的效果哦！還便宜咧！~
9樓：
王老吉，多吃梨，西瓜等涼性水果
10樓：我叫呱呱
上面說的太麻煩了,我就喝西瓜,去火藥味
11樓：匿名使用者
鯽魚燉湯
冰糖煮梨
綠豆排骨
小貓上火了怎麼辦？
12樓：活動的小窩
停止喂火腿 有條件的話它買點幼貓貓糧 或者動手做點貓飯 像清水煮的雞肉剁碎跟一點點熟的南瓜拌好就可以。
你可以給小貓口服點b族維生素 多曬太陽 加強營養 掉毛的情況慢慢就會好的 如果掉的嚴重 而且發現掉毛的地方**紅紅的有皮屑 就要用專用的洗劑來洗了。
眼睛可能是有點炎症，你給它用淡鹽水洗一下滴點氯黴素眼藥水，人用的 藥店就有賣很便宜
火腿不是什麼好東西地溝油都不怕的人吃多了都不好，何況是這麼小的貓。
13樓：寵物醫生
回答您好，很高興為您解決問題，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請您稍等一下
您好親！很高興為您解決問題☺️
1、餵點蔬果
貓咪上火了之後，主人可以在它的主食裡面加點蔬菜，例如胡蘿蔔、大白菜這些，還有平時也可以給它吃點水果，這樣也是能降火的。
2、清淡為主
貓咪上火了之後，主人就不要給它吃剩的飯菜了，還有罐頭也是，不然貓咪就無法降火了，主人應該給貓咪吃清淡一下。
可以選清淡的貓糧餵食，低鹽低油最重要了！
3、多喝水
貓咪上火了，最簡單的辦法就是給它多喝水，主人還可以給它喝點綠豆湯、金銀花，這些都是可以給它降火的。
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14樓：充滿愛的陀螺
上火的貓咪，鼻子會變得乾燥，以前濕潤的鼻子會消失不見，而且貓咪的眼角會分泌出更多的眼屎，其小便還有些黃，而且排除的便便也比較堅硬或者直接呈顆粒狀。
要為貓咪降火，其方法有很多。飲食方面可以挑選一些鮮胡蘿蔔丁、菜椒一類的青菜新增在貓咪的食物裡；或者給貓咪吃一些綠豆湯、板藍根或者金銀花。
上火怎麼辦？
15樓：大蘿蔔葉子
媽媽有好茶解救平常準備著也不怕寶寶上火了
16樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
17樓：中醫魯健
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
上火怎麼辦？
18樓：紅素芹功琴
滅「火」食物
水果柚子,梨：性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐黃痰,咽乾而痛的寶寶極適宜.
鮮蓮子：生吃可以去心火,清熱除煩,養心安神.
荸薺：其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴,口舌生瘡,便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用.
柿霜：性涼,味甘,清上焦心肺熱,對口舌生瘡的寶寶有**作用.
陽桃：性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛,口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜.
蔬菜白菜：性微寒,有清熱除煩,利二便的作用.
芹菜：性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易「上火」的寶寶常食有益.
萵筍：性微寒質地脆嫩,水分多,功效特點為清熱,順氣,化痰.適合肺胃有熱的寶寶食用.
茭白：性寒涼適合心經有熱,心煩口渴,便幹尿黃症狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效.
蓮藕：性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津,潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳.
茄子：性寒涼,可以清熱解毒,給易「上火「的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法.
百合：性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病後餘熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸症均有療效.
苦瓜：性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品.
19樓：閆恆箕己
五種「去火」食**
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
你多吃一些糙公尺類的食物，並每天喝水在8杯以上，注意喝水要多次少量，並且以白開水為最佳。水果建議吃一些香蕉，適當吃一些動物肝臟也可以。另外，找個自己能放鬆心情的事情去做，也是解決上火問題的好方法，比如在清涼的天氣去爬爬山什麼的。
20樓：洪偉
注意飲食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補充點維c及b6。
2、穩定情緒，除了飲食之外，情緒也是引起上火的原因之一，一定要穩定情緒，不要過度悲傷、生氣，及早的排出壓力。
21樓：中醫魯健
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
22樓：大蘿蔔葉子
媽媽有好茶解救平常準備著也不怕寶寶上火了
23樓：諫項祿淳美
喝新鮮的檸檬汁很有用哦雖然酸酸的，一定要堅持和十天左右哦！
24樓：申恆酈英縱
上火了不用打針，買點黃連上清無牛黃解毒片很便宜的也很管用各藥店都用賣
25樓：丁格格粟燁
你最好是保持良好睡眠，多喝水，上火頭疼了就用背撞牆或撞樹可以打通背部的膀胱經。如果你會刮痧就在背部做做刮痧，或拔罐可以拔出體內的火氣。
26樓：林傲柏泥秋
不建議你吃牛黃累的藥物.傷身體可以吃點苦菊，苦瓜之類的下火食物，多喝水吃點蘋果，和心情還有一定的關係，調整好自己的心情也是很重要的。
27樓：瞿寄雲陶盼
上火一般都是體內缺水，缺乏維生素引起的，建議每天適當增加飲水量，再多吃些蔬菜水果以補充維生素，這樣上火就會好拉
28樓：奈貞韻板婧
上火最好的解決辦法是食療，可以在平時的飲食中增加大籮蔔、葫籮蔔、窩瓜、紅薯一類的，每餐有粥（蓮子粥、百合粥、菜粥都可以）或者是湯，還可以把葫籮蔔蒸熟當主食吃。只要堅持這一類的飲食，用不了幾天上火就會好的。
29樓：向翠花孝俏
平時多喝菊花茶，蓮心茶可以有效的預防上火。此外水果中的蘋果，梨，有很好的清熱降火的功能；蔬菜中的蘿蔔也有排毒降火的功能，獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助。
30樓：勇懿佟欣然
有口腔潰瘍了額。去藥店買口腔潰瘍貼。吃點維生素b！
31樓：豆文心拱恩
可以喝一些中藥茶，比如可以交換用金銀花，菊花，夏枯草泡茶喝，也可以喝苦丁茶，少吃易上火的食物，比如燒烤之類的
32樓：淦仁蔣嬋
喝綠豆湯，綠豆涼水下鍋，開過口四五分鐘，豆似開未開的時候停火，放涼，不要放糖，多煮些，當水喝，很快就好了
33樓：但葉飛利渟
喝菊花茶，苦丁茶，綠豆粥，吃龜苓膏，苦瓜，芥藍，西芹，橙子，杏仁（但杏仁別多吃，否則會中毒）可以去火。
34樓：尉依楠端赩
多喝水！不要吃辛辣的。吃些清淡的。再去藥店買去火的藥，因為火有好幾種，對症下藥！
上火怎麼辦？
35樓：大羅蔔葉子
媽媽有好茶解救平常準備著也不怕寶寶上火了
36樓：匿名使用者
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
37樓：無師自通檸檬慧
上火跟自身的飲食習慣有很大的關係，平時晚上不要熬夜，早睡早起，飲食上可以多吃富含維生素的蔬菜水果，飲食要清淡，也可以吃點具有降火作用的食物，辛辣的食物一定不能吃，會加重上火的症狀。其次，要適當鍛鍊身體，提高身體素質。
38樓：匿名使用者
多吃點下火的，比如說喝些涼茶啊，也可以蒸一些蓮子排骨湯也不錯
39樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
40樓：甕友英麗
冬季上火很正常
因為保暖的原因
體內的火氣很難排除
可以多喝水
清火藥還是可以吃一些
如果是北方的話我建議去洗個桑拿
出出汗會好很多
長期上火怎麼辦
41樓：市榆
最新的醫學觀念哈:人其實是不會害怕上火的. 上火者,體內從食物中毒素積累過多也.
人類的肝臟很強大的喲,再配上腎臟功能,整個排毒系統簡直天衣無縫.可是現在的人總是上火什麼的,為什麼呢? 人身上最主要的毒素**是什麼咧?
你猜不到啦,大便啦!如果你把一塊大便放到**上,不出半小時,你的**就會紅腫.但是大便儲存在腸道內,為什麼腸道沒有事呢?
因為你的腸道把毒素吸收全部交給你的排毒系統了. 人的正常排便應該是一天兩到三次,如果小於一次每日的話,就已經超過負荷了,身體就已經日日夜夜在接受毒素的煎熬了.這個時候再追加一點點毒素,身體就容易出現這樣那樣的毛病.
比如老想睡覺,比如鼻竇炎,比如容易感冒,比如害怕上火. 如果長期下去,人就會崩潰.比如,在吃不飽飯的六七十年代,高血壓冠心病什麼的都是稀有病列,現在的人老得這些病,主要是毒素的原因.
而毒素的主要**就是便密.說了這麼多,主要是不要便密啦.從根本上解決問題.
如果說我非要推薦你吃什麼的話,芹菜吧,連續三天.
上火了該怎麼辦，上火了應該怎麼辦？
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