1樓：來自書畫院樸素的翠玉
1. 多喝水
。上火有很大一部分原因是因為天氣乾燥造成，這個時候，補水尤為重要。除了多喝水，可以用加濕器增加所處的環境濕度，這樣也能保持自身**的水潤。
2.少吃辛辣刺激的食物
。食用一些辛辣、油炸、油膩的食物是非常容易上火的，出現上火的情況後，則更要忌嘴，飲食應以清淡為主，如果嘴巴內因上火而長泡了，可以喝粥或者喝湯來代替公尺飯。
2樓：中醫魯健
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
3樓：風生水起測測你的運勢
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
4樓：檢安泣宛菡
平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸菸，少飲酒，甚至戒菸酒；少食過於油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果.嚴重了就要吃藥解決了
5樓：奉央
上火了要多喝水，或者喝一些蜂蜜水，菊花茶，都是比較容易去火的，希望可以幫到你。
6樓：來自陸水湖另類的美羊羊
上火了多吃水果，可以吃一些蘋果，梨，香蕉等。含有多種的維生素，具有豐富的營養價值。具有潤肺生津的功效，能夠提高人體的免疫能力。
上火了應該怎麼辦？
7樓：魅力小貓
可能是你的心裡有什麼事吧，所以上火了，靜下心來，平靜一下心情，其實我今天也上火了，因為今天被騙了900塊錢。
8樓：深海疑雲
人體內沒有五行、沒有火，人沒有上火這回事，可能是炎症現象，或者是疾病的炎症症狀。中醫不知道炎性現象、炎症症狀，就籠統的叫上火，如同古人不知道閃電、打雷是雲的正負電極碰撞出來的自然現象，認為是老天爺在警告或懲罰說謊的人。——古人就是這種淺薄的認知，無可厚非，今天還抱著古人的無知來解釋各種自然、人體現象，則不是壞就是蠢。
9樓：百小度
多喝熱水，注意不要吃辣的東西
10樓：張先生
紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子
11樓：匿名使用者
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
狗狗上火了？該怎麼辦？狗狗上火了怎麼辦？
症狀 上火，症狀 鼻子幹，有眼屎，小便有些黃。個人方法 在狗狗的引用水裡加一點點鹽，在它的飯裡加入鮮胡蘿蔔丁 菜椒一類的青菜。還可以用淡鹽水擦拭它的鼻頭，不管是喝的還是外用鹽水一定要淡啊！另外我一般都會喂板藍根或者金銀花，也有很好的下火療效，還會適當吃一點va 水果的話，就給它吃梨 遇到這樣的情況，...
上火了該怎麼辦好，上火了怎麼辦
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。紅薯 核桃仁 銀耳 桂圓 蓮子。是不是鼻子噴熱氣，感覺很幹？喝點涼茶的瘢痧強效，星群夏桑菊溫和。還有吃點梨 西瓜，喝點白粥降降火。喝苦瓜湯。可以吃牛黃解毒片，挺管用的。喝點金銀花茶也行。注意飲食 不要...
寶寶上火了，怎麼辦，小寶寶上火了怎麼辦？
幼兒上火了怎麼辦？星知計畫 萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶冬天上火怎麼辦 日常生活中，家長會發現孩子經常上火，有時不斷的提醒孩子，多喝水，唯恐孩子上火，由此可見，家長們都有這個常識，的確，孩子上火是經常的。兒童上火有以下幾個原因 兒童經常有積食 便秘現象，這時兒童體內殘留的食物沒有及時通過大便排出，兒...
吃阿膠，補上火了怎麼辦，吃上火了怎麼辦？
吃阿膠沒有季節限制。新出廠的阿膠可能有少許火性，建議放一段時間後再吃。建議 1 食用阿膠時不放糖，淡食，或稍稍放點鹽鹹食 欲甜食的宜用冰糖 2 選陳年阿膠服用，一次的量不要過大 3 食用阿膠的同時多吃蔬菜 水果。吃上火了怎麼辦？吃阿膠怎樣可以避免上火？阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原 骨膠原 蛋白質及鈣...
上火怎麼辦，小貓上火了怎麼辦？
可以吃綠豆百合花湯 方一 材料 綠豆5錢 赤小豆 紅豆 5錢 百合5錢 做法 1.將綠豆 赤小豆 百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。2.大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。此方不光可以去火還可以美容 建議經常食用。方二 原料 綠豆100克 清水600克 百合100克 白糖120克。制法 綠豆放煲內洗淨後，加...