1樓：玥黑丶風高夜
寶寶上火了。
什麼情況下會上火？
人吃五穀雜糧，有喜、怒、哀、思、悲的情緒變化，受四季節氣影響，人體會發生相應變化，陰陽平衡則人體機能正常，陰陽失衡發生偏盛偏衰，就會產生疾病。
平常媽媽們經常說的「上火」一般有以下幾種：
1：生氣、脾氣急躁、思慮過度導致「上火。主要是由於各種原因導致寶寶在一段時間內經常生氣，精神煩躁，或者因為身體不適而導致脾氣急躁、衝動等情緒方面的波動從而導致身體的生理機能出現偏差，導致「上火」；
2：寶寶上火也跟飲食有關，如吃辛辣食物過多、吃蝦蟹等活血食物過多、吃肉食過多等；
3：天氣寒冷、乾燥、孩子身體不適、傷風感冒等情況下，更容易出現「上火」；
4：由於家長擔心孩子體弱盲目給孩子服用人參、當歸等滋補熱性藥材引起「上火」；
5：睡眠時間少、玩耍過度勞累等情況下也易導致上火
上火表現在哪些方面
寶寶上火的表現各種各樣，有的家長說孩子口角起疱、舌苔發黃；有的家長說自己的寶寶小便發黃、大便乾結；還有的家長說自己的孩子眼睛發炎、眼屎增多；有的家長說自己的寶寶脾氣煩躁、容易生氣……不一而足。
從中醫角度來看，或發生於身體的部位不同，表現也就不同。總結來看主要有以下幾種：
1、心有火：主要表現在舌，舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴。
2、肝有火：肝開竅於目，因此肝有火主要表現在眼睛，出現眼乾、眼癢，結膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易衝動，總發脾氣。
3、脾有火：主要表現在口舌，舌苔黃膩、口苦口幹，口唇生瘡，想大量飲水。 4、胃有火：主要表現在牙及牙齦，例如口臭、牙痛、牙齦紅腫、牙根發炎。另外，還有大便乾燥的表現。
發現寶寶上火了怎麼辦？
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個孩子吃些水果，
如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火「的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
4、適當服用中藥小兒化食丸
適用於平日食慾好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。
對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便乾結、小便黃少有效。
如何有效預防寶寶上火？
1、保證寶寶睡眠充足，兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復和調整。
2、秋冬季節天氣乾燥，易「上火」，應該注意及時補充水分，水要多喝，保證每天至少在8杯以上。
3、培養孩子良好的進食習慣，不挑食、不偏食。
4、在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：捲心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢。
5、平時多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易「上火」的食物。比如：油炸、燒烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。盡量少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。
6、讓寶貝養成良好的排便習慣。每日定時排便1-2次。腸道是人體排出糟粕的通道，腸道通暢有利於體內毒素的排出。
因此，可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麥麵包、玉公尺粥也要常吃，粗糧含有豐富的膳食纖維。
7、根據天氣變化及時增減衣物，避免受涼。注意不要給寶寶穿得過多，和大人一樣或比大人多穿一件即可。
8、家長不要想當然地給寶寶食用各種補品，以免燥熱生火。
9、對於剛出生不久的寶寶，出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會「上火」 。
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6樓：醬油霸王舉頂
什麼情況下會上火？
人吃五穀雜糧，有喜、怒、哀、思、悲的情緒變化，受四季節氣影響，人體會發生相應變化，陰陽平衡則人體機能正常，陰陽失衡發生偏盛偏衰，就會產生疾病。
平常媽媽們經常說的「上火」一般有以下幾種：
1：生氣、脾氣急躁、思慮過度導致「上火。主要是由於各種原因導致寶寶在一段時間內經常生氣，精神煩躁，或者因為身體不適而導致脾氣急躁、衝動等情緒方面的波動從而導致身體的生理機能出現偏差，導致「上火」；
2：寶寶上火也跟飲食有關，如吃辛辣食物過多、吃蝦蟹等活血食物過多、吃肉食過多等；
3：天氣寒冷、乾燥、孩子身體不適、傷風感冒等情況下，更容易出現「上火」；
4：由於家長擔心孩子體弱盲目給孩子服用人參、當歸等滋補熱性藥材引起「上火」；
5：睡眠時間少、玩耍過度勞累等情況下也易導致上火
上火表現在哪些方面
寶寶上火的表現各種各樣，有的家長說孩子口角起疱、舌苔發黃；有的家長說自己的寶寶小便發黃、大便乾結；還有的家長說自己的孩子眼睛發炎、眼屎增多；有的家長說自己的寶寶脾氣煩躁、容易生氣……不一而足。
從中醫角度來看，或發生於身體的部位不同，表現也就不同。總結來看主要有以下幾種：
1、心有火：主要表現在舌，舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴。
2、肝有火：肝開竅於目，因此肝有火主要表現在眼睛，出現眼乾、眼癢，結膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易衝動，總發脾氣。
3、脾有火：主要表現在口舌，舌苔黃膩、口苦口幹，口唇生瘡，想大量飲水。 4、胃有火：主要表現在牙及牙齦，例如口臭、牙痛、牙齦紅腫、牙根發炎。另外，還有大便乾燥的表現。
發現寶寶上火了怎麼辦？
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個孩子吃些水果，
如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易「上火」的寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火「的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
4、適當服用中藥小兒化食丸
適用於平日食慾好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。
對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便乾結、小便黃少有效。
如何有效預防寶寶上火？
1、保證寶寶睡眠充足，兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復和調整。
2、秋冬季節天氣乾燥，易「上火」，應該注意及時補充水分，水要多喝，保證每天至少在8杯以上。
3、培養孩子良好的進食習慣，不挑食、不偏食。
4、在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：捲心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢。
5、平時多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易「上火」的食物。比如：油炸、燒烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。盡量少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。
6、讓寶貝養成良好的排便習慣。每日定時排便1-2次。腸道是人體排出糟粕的通道，腸道通暢有利於體內毒素的排出。
因此，可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麥麵包、玉公尺粥也要常吃，粗糧含有豐富的膳食纖維。
7、根據天氣變化及時增減衣物，避免受涼。注意不要給寶寶穿得過多，和大人一樣或比大人多穿一件即可。
8、家長不要想當然地給寶寶食用各種補品，以免燥熱生火。
9、對於剛出生不久的寶寶，出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會「上火」 。
7樓：廣州市合生元生物製品****
如果孩子不是母乳而是採用奶粉餵養的方式，上火的可能性會更大。針對這種情況，建議家長們在衝奶粉的時候盡量避免沖調過稠，配方奶粉如果沖調得太過濃稠，孩子很容易就會便秘。此外，如果不按照比例沖調奶粉，孩子能吸收到的營養成分也會受到影響。
大於六個月的孩子在出現便秘之後，需要盡可能多吃膳食纖維的東西，比如新鮮的蔬果類食物，平時也要盡可能多喝水，像甜食和加工類食品，就要能少吃就少吃，辛辣油膩的東西更是不可以吃。
如果孩子在注意飲食之後，上火便秘的現象依然還沒能得到緩解，二十四小時之後還沒有排便，那家長們就要引起注意了，一定要盡快帶孩子去看兒科醫生，因為引起孩子便秘的原因除了上火還有其他。
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上火怎麼辦，小貓上火了怎麼辦？
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