1樓：團團加油
你好，很多速食麵是很多地溝油一遍遍過濾後炸出來的麵餅，而且環境衛生特別髒亂差，如果是桶裝的表面還要打一層石蠟，保證他的色澤更好，所以是根本沒有營養的而且吃多了致癌。
2樓：我愛洋妞
速食麵並非一無是處，它的主要原料是精白麵粉加上油脂，營養價值介於炸油餅和油炒麵（不加糖）之間。它是良好的能量食品，在同樣的重量下，可以提供比饅頭 公尺飯更多的熱量和脂肪。在有些緊急情況下，如旅途、野外、救災或搶險等場合，速食麵可以暫時給人們補充能量，挽救生命。
速食麵的醬料包鹽量高、油量高，因此，泡速食麵只可放一半料包，而且最好只吃麵不喝湯。此外，很多速食麵表面都有蠟層，對身體不好，吃之前最好用溫水泡一泡，再倒出水。
3樓：葆治門診部**
是否營養是相對來說的，比如一般的饅頭，速食麵的營養還不錯；當然若是天天吃這個，身體肯定會有營養不良；
4樓：玄墨簡玲
速食麵裡有大量的新增劑，對記憶力有影響
5樓：匿名使用者
有，但是比起人體所需的有很大不足
6樓：
最沒有營養的就是這類食品。
7樓：歐陽命長
管它有沒有呢 想吃就吃了 又不可能每頓都吃
速食麵到底有沒有營養，速食麵真的沒有營養嗎
速食麵的營養價值不高，但是在 期間如果食用的話還是很容易長胖的，因為現在市面上的速食麵食品多採用油炸的方式，吃多了容易發胖。速食麵吃多容易發胖。速食麵屬於油炸類食品，高熱量 高脂肪含量，所以食用很容易攝取大量能量，如果不能及時消耗，就會累積成為脂肪堆積在人體內部，所以食用泡麵很容易發胖 便面經過油炸...
泡麵有什麼營養，速食麵有營養嗎？
油炸速食麵的營養價值，實際上就是麵粉加上油脂，和炸油餅沒有本質上的區別，只是煎炸溫度較低，時間較短，顏色較白，丙烯醯胺等有害物質較少，營養損失也少一些。麵餅含油脂通常在16 20 之間，蛋白質含量不超過10 其餘的就是澱粉了。其中含有少量b族維生素和礦物質，它們來自於麵粉。不過，除非額外新增，經油炸...
速食麵真的沒營養嗎，速食麵真的沒有營養嗎？
速食麵是一種含有人體所需主要營養成分的方便食品，其營養成分主要 包括為人們提供熱量的醣類 油脂 蛋白質三大營養元素。便面常為人們所詬病，認為多吃不利於健康，主要有以下幾個原因 一是油脂含量高，因為大部分速食麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥。但胡教授指出，與炸薯條 漢堡包等相比，速食麵中的油脂含量並非...
有沒有做早餐又方便又有營養的東西
早餐食譜 食譜1購買 小饅頭 豆漿 豆腐乾 鹹鴨蛋 鮮橙。製作 取兩個小饅頭加熱，鹹鴨蛋切兩半，食用其中一半，取豆腐乾50克盛在盤裡，鮮橙切開，搭配250毫公升豆漿一起食用。食譜2購買 三明治麵包 肉鬆 花生醬 早餐奶 番茄。製作 取兩片三明治麵包，在一片上抹一小匙花生醬，在另一片上抹約20克肉鬆，...
速食麵一點營養都沒有嗎，速食麵真的一點營養多沒有嗎？
常吃泡麵是沒有營養的，裡面含有防腐劑，在吃的時候先用開水過一下，把過玩的湯倒掉，然後再加些青菜 雞蛋 西紅柿之類的搭配著吃就有營養了。不是，他的營養成分設計都是經過科學統計的，比如蔬菜包，醬包。只不過大多都是很多人工處理的沒有天然的營養好。你想漢堡有營養麼？油炸的對身體不太好，而且有太多的食品新增劑...