1樓：
一、高脂肪飲食
大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。
同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
二、高蛋白飲食
蛋白質**不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產後恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是，孕期高蛋白飲食，則可影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，並影響其他營養物質攝入，使飲食營養失去平衡。
三、高糖飲食
血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕婦在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。
2樓：
黃芪燉雞，最佳食物。
性寒的食物孕婦能吃嗎
3樓：諾言
你好，在懷孕之後，不用吃的熱性食物主要有，八角，胡椒，桂皮以及五香粉等，吃熱性東西，主要是活血，容易導致流產的發生。不宜吃的寒性食品主要有螃蟹，甲魚，綠豆，蓮子，桂圓等在懷孕期間，飲食，種類要豐富，不要單一，多吃些新鮮的蔬菜和水果，這樣的話，可以補充多種維生素。
4樓：臺瑪開若山
熱性食物，釹恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分。
孕婦吃了禁忌食物會怎樣
5樓：端木吟天
輕者影響腸胃健康,重則可能會威脅母嬰安全。
孕婦能吃哪些食物清單
6樓：佳禾國際家政
1、水果：山楂、木瓜、桂圓、荔枝
2、蔬菜：紅莧菜、馬齒莧、木耳菜 3、飲料：冷飲、雪糕、可樂、喝酒、咖啡、濃茶
4、海鮮：受汙染的魚不能吃；體型大的魚不要吃，易受汙染，如：鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚、方頭魚；甲魚和螃蟹不要吃，生冷的海鮮不要吃（孕婦吃海鮮的注意事項） 5、調味品：
味精、胡椒、花椒、桂皮、芥末、腐乳 6、盡量不要吃加工食品或者罐頭食品
7、孕不要吃生魚片、生肉、生蛋等，裡面可能會有寄生蟲。皮蛋含鉛，建議孕婦不要吃 8、其他食物：蘆薈、螃蟹 、甲魚、 薏公尺、天麻、當歸
產婦不能吃哪些食物？
由於媽媽產後的身體比較虛弱，所以一定要注意忌口，特別是在月子期間。
1、不能吃過鹹食物
含鹽較多，可引起產婦體內水滯留，易造成浮腫，並易誘發高血壓。
2、不能吃油炸食品
澱粉類的食品經過油炸後產生了丙烯醯胺，丙烯醯胺攝入過多，會造成記憶力下降、反應遲緩等症狀。哺乳期，容易對嬰兒大腦造成影響。
3、不能吃酸澀收斂食品
產後淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於排出惡露排出。
4、不能多吃涼性、熱性、冰鎮的水果
哺乳媽媽建議吃中性溫和的水果，而且要吃常溫的水果。哺乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子；涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用，也容易導致寶寶腹瀉；多吃熱性水果容易上火，便秘。
幼兒不能吃哪些食物？
小孩子最重要的是飲食均衡，但是以下的幾類食物，家長可能需要注意一下，過猶不及。
1、不能多吃糖
糖會影響孩子體內的鈣代謝，使體內的鈣不易被吸收，造成寶寶缺鈣。而且，過多吃糖會消耗人體內大量的維生素b，造成食慾減退的現象，影響寶寶發育成長。
2、不能吃過鹹的食物
太鹹會使體內鈉增加，由於寶寶腎臟發育不完善，不能將體內過多的鈉排出，勢必會對腎臟造成負擔，時間一長，有可能致使腎功能受損，出現各種病變。
3、不能多吃豆製品
長期大量食用豆類製品，會造成寶寶體內缺碘，從而影響生長發育，嚴重的會造成智力低下，產生呆小症；而且經常過多的食用豆類品還會造成體內鈣的含量過高，阻礙鋅的吸收和利用，從而導致食慾減退、發育遲緩。
周 老 師：18516324546
笑笑老師：18516339536
服務專案：
金牌月嫂、高階育嬰師、家務助理（住家保姆）、家庭早教師、家庭廚師、高階管家等
培訓專案：
母嬰護理、高階催乳、科學月子餐、產後修復、高階育嬰師、精英育嬰師、蒙氏早教師、小兒推拿、家庭廚師、高階管家、西點烘焙、營養輔食、家政上崗證其他等
佳禾國際家政
哪些食物孕婦吃了脹氣
7樓：焦淘**貝
有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉公尺、香蕉、麵包、柑橘類水果和新增木糖醇(甜味劑)的飲料及甜點等。
8樓：佳貝艾特
含淡水化合物的食物不易消化就會引起腹脹。多運動，少食多餐，多吃易消化的食物，例如羊奶，羊奶小分子易吸收，營養遠高於牛奶，佳貝艾特媽媽羊奶粉純羊乳脂肪球顆粒比牛奶脂肪球顆粒小1/3，更易消化吸收，不易便秘不易發胖。
孕婦不宜吃哪些食物，孕婦不宜吃的食物，都有哪些，有什麼危害？
比如蘆薈.山楂.螃蟹.人參.甲魚.桂圓.薏公尺.馬齒莧等，不過孕婦可以多吃多吃大棗，枸杞，核桃之類的乾果，大棗營養豐富 性平味甘，是很好的滋補營養品，它具有改善虛弱體質 滋補神經 補血安神 補中益氣 養胃健脾等功效，對孕婦極有益處，另外，它還能提高孕婦免疫能力，免疫力對孕婦來說是非常重要的，因為孕婦...
孕婦可以多吃的食物有哪些，孕婦吃哪些食物比較好
適合孕婦吃的食物有 一 孕婦需要注意蛋白質充足攝取，可多吃些魚肉 瘦肉 奶類及其製品 豆類等，比如豆芽 豆干 豆腐泡等等。二 需要足量的脂肪，孕婦可適當增加富含脂類的食物，如花生仁 核桃仁 芝麻 板栗等堅果類食品和黃花菜 香菇 鵪鶉 鴨肉。三 攝入足夠的維生素，如維生素a b族維生素 維生素c 維生...
孕婦在孕期必吃的食物有哪些
孕期媽媽除正餐之外，可以適當的吃一點零食，增加營養的補充，例如葵花子 西瓜子 南瓜子等食物中的卵磷脂對胎兒大腦發育有幫助。孕婦還應多吃西紅柿 楊梅 櫻桃 葡萄 柑橘 蘋果等是補酸佳品。水果營養豐富 口感好，孕媽媽吃水果不但可以補充多種維生素和礦物質，還可以增加食慾 調節腸胃功能，還可以緩解孕吐。如蘋...
吃黑色的食物面板會變黑嗎，多吃黑色的食物會讓面板變黑嗎
不會的。1，黑色的食物對眼睛的明亮與頭髮的烏黑都有極大的好處，像黑木耳 黑豆對腎十分有好處。俗說的黑色素都是因為陽光照射而產生所沉澱的，並不是因為吃黑色的食物所使 發黑。但吃食物還是要綜合一點好，單吃也不好。2，酪氨酸酶的活性與體內的銅 鐵 鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅 銅 鐵...
糖耐測試值高的孕婦，都應該避免吃哪些食物
糖耐測試值高，妊娠期血糖值正常上限為 空腹5.6mmol l，1小時10.3mmol l，2小時8.6mmo1 l，3小時6.7mmol l。其中有兩項或兩項以上達到或超過正常值，可診斷為妊娠期糖尿病。糖耐測試是用來檢測妊娠期間糖尿病的，妊娠糖尿病是臨時形成得糖尿病，是懷孕期間孕媽媽體內不能產生足夠...