1樓：90後職場寶媽
這是情況是因人而異的,你如果是油性髮質的話估計需要一兩天就洗一次,如果是乾性髮質的話,可以一周洗一次都是可以的.
一般人都是兩三天洗一次,當然跟人所在的環境也是有很大關係的.現在外面霧霾這麼嚴重,一出門就一頭髒東西.
2樓：皇馬般的夢想
事實上，目前還沒有關於何時洗髮才算正確的定論。何時洗髮取決於秀髮型別、髮型和生活方式（比如，你多久進行一次體育鍛煉，以及你所處的氣候環境如何）。保持秀髮健康，並防止其受損是最重要的，因此不管你多久洗一次頭髮，選用適合的洗髮水與護髮素是保證秀髮得到必要滋養的關鍵。
比如，如果你染了發，選用溫和的洗髮水和護髮素至關重要。護髮素可以為脆弱的染後秀髮提供至為重要的保護。總而言之，無論您是否每天洗髮，目前洗髮水和護髮素的配方都是為了真正改善秀髮的健康狀況而設計的，所以，經常洗髮不會損傷秀髮健康
3樓：匿名使用者
兩天一次就好，中午洗，有些人每天都洗，對頭髮也是有損壞的，畢竟洗髮露都是化學品。望採納
4樓：旭日東昇
三四天吧，我一般一周兩次！！
5樓：紫晴聊養生
頭髮隔多久洗一次最好？
頭髮多久洗一次才最健康？
6樓：一起來捉妖
一般來說，每星期至少要洗4次左右，對於長期在室外活動的人，因為室外塵土及空氣的汙染，建議增加洗頭次數，對於經常熬夜和從事腦力勞動的人來說，也要增加洗頭次數，另外要養成常梳理頭髮的習慣，這樣可以促進頭皮血液循壞，還可以使頭髮更順滑，不打結。
晚上不要洗頭髮，因為晚上洗頭髮不容易幹，其次就是無論什麼季節，洗完頭髮之後，要用吹風機吹乾後，再出門，因為剛洗完的頭髮，毛鱗片是開啟的，很容易被室外的陽光或者灰塵影響頭髮的健康。
不能天天洗頭髮，這樣非但不能保護頭髮，還容易洗掉頭皮和頭髮上的天然保護膜，從而對頭髮的健康產生不利影響。
避免選用鹼性過大的洗髮液，最好選用含有氨基酸或者蛋白質的洗髮水，不要選擇含有酒精的洗髮水，容易損傷頭髮。
洗頭髮的頻率過快。相信有一些人只要覺得頭髮油油的就會想要洗了，加上現在夏季很容易出汗，一出汗就會導致頭髮油膩，也就每天都會洗頭，這樣頭皮是承受不了的，只會越洗越髒，乾性髮質建議大家一周兩次左右，油性的兩天一次，中性的三天一次。
油性頭髮的人是要經常的洗頭髮的，但是也不能天天洗，會損傷我們的頭髮；乾性髮質的人，頭髮本身就是缺水的，再經常洗頭吹乾的話，很傷髮質，建議可以三天一洗；另外，經常處於乾燥環境的人，頭髮不怎麼出油的話，根據頭髮狀態三四天一洗；但是如果經常處於潮濕環境，頭髮經常是濕漉漉的，會讓頭皮發癢，根據頭髮狀態可以一兩天一洗。
7樓：努力的
和自己的髮質有關係吧，有的人頭容易油，就要勤清洗；一般人的話最好每星期洗三至四次頭。在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。
因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
8樓：轉身回眸之間
這個也是看情況來吧，最好每星期洗三至四次頭，在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，還有不要在晚上洗頭髮，如果非要洗的話，記得晾乾再睡。避免天天洗頭髮，洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，對頭髮的健康不利。
9樓：鹹魚旅行
天天洗頭會將皮脂腺分泌的油脂洗掉，從而使頭髮失去自然的保護膜，對頭髮造成損害。而且頻繁洗頭會使毛鱗片的受損，用吹風機吹時更會加劇對毛鱗片的損害，時間長了頭髮就會變得乾枯，分叉易斷。
油性髮質：油性髮質者的頭髮比較容易出油，可以每天洗一次。同時夏季排汗量大的人也能每天都洗頭髮。
中性或乾性髮質：這類髮質的人可以2-3天洗一次頭髮，夏季可隔一天洗一次。由於自身髮質就比較幹，洗多了反而會使髮質更乾枯。
10樓：蓮塘賈斯汀
頭髮清洗的控制時間最好每星期洗三至四次頭。夏季最好隔天洗一次頭髮。如果是你的頭髮特別容易出油的話，那你不管什麼季節都可以隔一天一洗。
不要洗的太勤，頭皮的表面是有一層保護油脂的，如果洗的太勤，會破壞這層油脂，時間久了頭髮會變得乾燥枯黃，產生頭屑的。
11樓：hellobaby蔚藍
多久洗一次頭應該沒有什麼硬性規定，還是要看個人情況的。理論上來說，只要適合自己的生理習慣，覺得舒服健康，不必糾結洗頭的頻率。科學健康的洗頭頻率，要根據不同的髮質和季節而定。
油性頭髮皮脂腺分泌旺盛，夏天炎熱會加重出油。如果不及時清潔，會堵塞毛孔，不僅頭髮油膩膩影響形象，自己也會覺得非常不適。因此，油性頭髮可以一天一洗。
秋冬季節，如果不是出汗過多的情況下，油性頭髮可以隔天洗一次，另外需要配合溫和的洗髮水。對乾性髮質來說，由於皮脂分泌少，毛躁、乾澀、頭癢和頭屑才是最大的敵人。因此，應該適當降低洗頭頻率。
乾性頭髮，不分季節，以2-3天洗一次為宜。
12樓：徐瑪莎
看個人情況。有些人是乾性髮質，有些人是油性髮質，油性髮質的人洗頭頻率自然是要高一點的。不要每天洗頭，兩三天一次就可以了。
每天洗頭容易破壞毛囊的環境，容易造成頭皮乾燥出現頭皮屑增多的情況也會影響癢的症狀，所以需要特別注意。夏天炎熱會加重出油，要比冬天洗頭勤些。
13樓：貝貝愛聽歌
很多人喜歡每天甚至動不動就洗頭，但是其實每天洗頭不但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭洗得太過頻繁，會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，如此一來，頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮不健康。健康的頻次大概每週三到四次即可。
14樓：匿名使用者
頭油了就洗吧，這個因人而異吧，有些易出油體質一天不洗頭，頭髮就很油，還是要出門的你不可能不洗是吧。洗頭的次數不在於多少，洗頭是可以促進血液的循。
不健康的洗頭：晚上洗頭的習慣，洗後不擦乾頭髮，天天洗頭等都會對頭髮造成傷害。
夏秋季最好就隔一天洗一次，乾淨又衛生。
15樓：張
一般來說三4天洗一次頭就可以了，如果每天洗頭容易破壞毛囊的環境，容易造成頭皮乾燥出現頭皮屑增多的情況也會影響癢的症狀，所以需要特別注意，每天洗頭這種習慣，很多人都有，但是對於**和髮質來說都是沒有好處的，平時飲食清淡，不要吃得太過於油膩
「健康」頭髮多久洗一次才健康
16樓：匿名使用者
每個人情況都不同呢，覺得有點油油的就洗嘍
17樓：西安瑞典離岸創新中心
看髮質和頭皮分泌物了，大部分三天洗一次比較有的男性油脂分泌比較多，頭髮兩天就很油膩嚴重的一天都很油膩，就需要一兩天洗一次比較好
女性也是一樣的，根據自己情況決定
但是洗完頭髮一定要吹乾
18樓：田禾陽光雨露
冬天一周洗一次，夏天三天一次。
19樓：匿名使用者
我頭髮天天洗，貌似有些掉頭髮，建議不要早晨洗頭髮，有損陽氣，隔一天洗一回感覺還可以。
頭髮多久洗一次，才是健康的？
20樓：養生丫丫
一、長頭髮和短頭髮多久洗一次的時間一樣嗎
洗頭髮的健康方式就是在頭發癢的時候才洗，但是在當今社會，空氣汙染，環境也變得很髒，所以做到健康洗頭髮的時間，建議在冬天的時候3-5天一次，天氣熱的話可以2-3天。
21樓：小蘇打學姐
大概三天一次。具體的要看頭髮變油膩的時間，只要油了就該洗了。
22樓：橘子樹開花的季節
頭髮，夏天是隔一天洗一次，冬天是三五天洗一次，這樣頭髮比較健康。
23樓：悍明將
最好的是三天一洗，如果洗的過於頻繁會導致頭髮得不到滋潤而變得枯燥，洗的時間過長會使頭髮變得很油。
24樓：小鹿練漢字
正常人的話是乙個星期洗兩次頭，假如頭髮是很油性的，可以增加清洗頭髮的頻率，這要根據個人的髮質，以及出汗多少來決定的。
頭髮多久洗一次最好
25樓：一起來捉妖
一般來說，每星期至少要洗4次左右，對於長期在室外活動的人，因為室外塵土及空氣的汙染，建議增加洗頭次數，對於經常熬夜和從事腦力勞動的人來說，也要增加洗頭次數，另外要養成常梳理頭髮的習慣，這樣可以促進頭皮血液循壞，還可以使頭髮更順滑，不打結。
晚上不要洗頭髮，因為晚上洗頭髮不容易幹，其次就是無論什麼季節，洗完頭髮之後，要用吹風機吹乾後，再出門，因為剛洗完的頭髮，毛鱗片是開啟的，很容易被室外的陽光或者灰塵影響頭髮的健康。
不能天天洗頭髮，這樣非但不能保護頭髮，還容易洗掉頭皮和頭髮上的天然保護膜，從而對頭髮的健康產生不利影響。
避免選用鹼性過大的洗髮液，最好選用含有氨基酸或者蛋白質的洗髮水，不要選擇含有酒精的洗髮水，容易損傷頭髮。
洗頭髮的頻率過快。相信有一些人只要覺得頭髮油油的就會想要洗了，加上現在夏季很容易出汗，一出汗就會導致頭髮油膩，也就每天都會洗頭，這樣頭皮是承受不了的，只會越洗越髒，乾性髮質建議大家一周兩次左右，油性的兩天一次，中性的三天一次。
油性頭髮的人是要經常的洗頭髮的，但是也不能天天洗，會損傷我們的頭髮；乾性髮質的人，頭髮本身就是缺水的，再經常洗頭吹乾的話，很傷髮質，建議可以三天一洗；另外，經常處於乾燥環境的人，頭髮不怎麼出油的話，根據頭髮狀態三四天一洗；但是如果經常處於潮濕環境，頭髮經常是濕漉漉的，會讓頭皮發癢，根據頭髮狀態可以一兩天一洗。
26樓：匿名使用者
西醫：夏季最好隔天洗頭 中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要 持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。
但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。 西醫：
夏季最好隔天洗頭 北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。 洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要 中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。
如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。 中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。 2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
頭髮多久洗一次最健康，洗頭髮多久洗一次最好？能天天洗嗎？
每個人應根據自己的髮質，以及季節和活動空間的不同，選擇每週的洗頭次數。油性髮質 如果在夏季或油性髮質者，由於皮脂排洩旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性髮質者，應每天洗髮1次，才能保證頭髮的清潔與健康。中性或乾性髮質 清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫公升高或...
頭髮多久洗最好，頭髮多久洗一次最好？
頭髮隔多久洗一次最好？沙宣有款夜間護理的不錯 最近廣告在做的 估計你媽媽是說早上洗頭會導致頭痛,頭髮是要天天洗,現在汙染這麼嚴重,灰塵這麼大,不洗很髒的.你就晚上洗好,做好護理,白天就不會亂了.經常洗頭對頭髮有傷害,建議3天洗一次,我個人認為還是沙宣的比較好 專家說一周兩次即可 太頻繁會使髮根油脂分...
頭髮多久洗一次比較好，頭髮多久洗一次最科學？
飄逸的秀髮離不開精心的呵護，而洗頭髮就變得至為重要。愛乾淨的朋友往往會一天一洗，也有的朋友是兩天洗一次，甚至也有人一周清洗一次頭髮並且認為經常洗頭髮容易造成脫髮，頭髮究竟多少時間清洗一次才是最好的。洗幾次頭需要根據個人的頭皮環境做綜合判斷，正常頭髮兩三天洗一次，如果在夏季或油性髮質者，由於皮脂排洩旺...
長頭髮幾天洗一次最好，長頭髮一般多久洗一次比較好？
洗頭，將一頭的灰塵洗去，閉上眼睛任憑髮絲的隨風舞動，享受髮間的隱約清香.真的是一件很愜意的事情。我們每天都在洗頭，可是，你真的會洗嗎？持續的高溫，讓人們每天都要洗澡，如果頭髮也是天天洗是不是就不好，醫生有自己的意見。擁有健康的秀髮 西醫 夏季最好隔天洗頭 北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能...
多久洗一次頭對頭髮好
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。建議 1 夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。2 有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避...