1樓：匿名使用者
1.美白：由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。
2.防治心血管疾病：喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
3.防治腎結石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
美國泌尿學會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
4.提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。
感冒時一天喝上500至1000毫公升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提公升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5.祛痰：更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。
將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
祝青春常駐，身體健康哈！！
2樓：冰芙
蜂蜜的作用：
蜂蜜所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生a、維生素c、維生素d等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益壽。《本草綱目》記載：
"蜂蜜有五功：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。"現代醫學也證明，蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等，均有療效。
在秋天經常服用蜂蜜，不僅有利於這些疾病的**，而且還可以防止秋燥對於人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。從而使人健康長壽。
檸檬的作用：
袪痰： 更鮮為人知的，是檸檬也能袪痰，且袪痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。
感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。
另外，每天早上在還沒有進任何食物前喝一杯檸檬水，不但可以加強腸胃蠕動、**便秘、排出體內毒素、達到美容的功效，還可以去除口腔異味，消除口臭。
檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
我就常喝檸檬茶：潤喉、美容兩不誤，其實除了美容外檸檬還可以預防疾病呢！如果長期喝，你肯定會是個健康的小美人噢!
簡而言之：
檸檬蜜的功效：清熱解毒、潤肺止咳、清腸通便、美白護膚！
3樓：匿名使用者
檸檬的功效有甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。檸檬蜜對輔助**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。
緬甸是檸檬蜜產量最大的國家，檸檬蜜氣味清香，口感獨特，甜中帶酸，富含豐富的維生素c，是女性美容養顏的佳品。另外，有提振精神、消除疲憊、健胃、幫助消化之作用。
4樓：微塵101號
**變好，喉嚨舒服。
ps：要溫水泡，否則易生苦味，且蜂蜜的營養也被破壞
5樓：民勤胡玉敏
排毒養顏美容，還可以歇火
6樓：匿名使用者
蜂蜜（一）護膚美容
（二）抗菌消炎、促進組織再生
（三）促進消化
（四）提高免疫力
（五）促進長壽
（六）改善睡眠
（七）保肝作用
（八）抗疲勞
（九）促進兒童生長發育
（十）保護心血管
（十一）潤肺止咳
喝檸檬蜂蜜水的好處與壞處
7樓：山山山而川
好處：1、止咳、化痰、生津健脾
蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素c，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
2、強化記憶
蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
3、消除疲勞和腳部痠痛
肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部痠痛，把乙個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
4、增強抵抗力
蜂蜜檸檬水含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
5、殺菌
檸檬含有菸酸和豐富的有機酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
壞處：1、蜂蜜檸檬水酸性，容易滋生蛀牙
如果想喝檸檬水**，切記多刷牙，免得檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
2、多食傷胃
酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
3、空腹喝傷胃
檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損，所以要注意檸檬水的酸度和服食的量，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫公升。
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喝蜂蜜檸檬水的禁忌：
1、經期不要和蜂蜜檸檬水哦。由於富含果酸，經期不要喝，以免腹痛。
2、由於蜂蜜檸檬水的酸性一般較強，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。尤其不宜與阿司匹林同服。
3、喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫公升，過量地飲用是會損害我們的胃等肝臟的哦。
4、蜂蜜遇高溫會喪失營養，最好用溫開水沖泡。
5、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質，但是苦澀不易長時間浸泡，所以要現泡現喝。
8樓：邴囡塞赫然
檸檬含vc,可以美白,蜂蜜可以細膩**,可是長期喝,會長胖,所以如果你不是很瘦的話,要注意保持身材哦.用溫一點的水沖,燙水不好.你也可以用蜂蜜把切好的檸檬片醃製起來,不過聽說要放一段時間,讓蜂蜜和檸檬充分融合,這樣直接用水泡就好了.
9樓：墨涵蓄
好處是美白，補充維生素，壞處沒有。
10樓：匿名使用者
清晨空氣清新，陽光暖暖照著我，愜意盈滿心間，靜靜的聽一曲滌情的小夜曲，任時光輕飄飄的流轉，溫馨的感覺絲絲盈暖。這個冬天溫暖如春，**如小溪，緩緩流淌流入你遙遠的心泉，將一脈如春的暖意融入你的心中，攜縷縷陽光帶去最真摯的美好祝願。
11樓：彩虹
適當喝可以美容,整天都喝這個的話,肚子頂不住,還會拉稀
12樓：就給你前
蜂蜜檸檬水綜合了蜂蜜與檸檬的所有好處，蜂蜜是一種天然營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜醃泡檸檬片放2-3天，用50℃溫開水沖泡做成蜂蜜檸檬水，一種完美的營養組合飲品。
經常喝蜂蜜檸檬水可以起到通便、淨化血液、美容養顏、增強免疫力的效果。特別適合在感冒初起或者冬天空氣乾燥喝，蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥不適。
蜂蜜泡檸檬有什麼功效
13樓：匿名使用者
1.止咳、化痰、生津健脾
蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素c，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
2.強化記憶
蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
3.消除疲勞和腳部痠痛
肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部痠痛，把乙個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
4.增強抵抗力
蜂蜜檸檬水含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
5.殺菌
檸檬含有菸酸和豐富的有機酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
14樓：叢林探野
蜂蜜檸檬水茶，還能預防多種心血管疾病發生，因為蜂蜜檸檬水可以提高人體內鈣離子活性，能防止血液凝固，而且蜂蜜中含有的一些黃酮類化合物，還能軟化血管，增加血管彈性，還能預防心梗和動脈硬化
15樓：
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。
如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。檸檬泡蜂蜜的功能:感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不不適。
16樓：皇天
味道不錯，功能什麼沒覺得。。。
17樓：奉承熊貓
幫助**
經常和蜂蜜檸檬水可大大增加人體**的機會。蜂蜜檸檬水除了可以清洗口腔、胃腸的有害物質外，檸檬混合物中含有一種果膠纖維的成分，果膠纖維到達腸胃可以吸附有害物質，加快胃腸排毒;一杯溫暖的蜂蜜檸檬水可以在胃裡建立乙個優良的鹼性環境，鹼性的身體環境更有利於人體健康。
改善**暗沉、透白肌膚
一杯對**的好處多多，蜂蜜檸檬的清理胃腸、淨化人體功能有助於淨化血液，科學實驗證明，蜂蜜檸檬水還可以幫助身體生產新的白細胞，增強**抵禦自然因素侵害的能力。
晚上喝檸檬蜂蜜水的好處與壞處
18樓：我是你男神
好處：對視力好 而且祛斑！ 早上空腹喝檸檬水可以排毒 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。 至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
壞處：牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。檸檬水屬酸性，不宜多喝。
常喝蜂蜜檸檬水是否對身體有好處？
19樓：匿名使用者
檸檬含vc,可以美白,蜂蜜可以細膩**,可是長期喝,會長胖,所以如果你不是很瘦的話,要注意保持身材哦.用溫一點的水沖,燙水不好. 你也可以用蜂蜜把切好的檸檬片醃製起來,不過聽說要放一段時間,讓蜂蜜和檸檬充分融合,這樣直接用水泡就好了
蜂蜜加檸檬有什麼功效
20樓：叢林探野
蜂蜜檸檬水茶，還能預防多種心血管疾病發生，因為蜂蜜檸檬水可以提高人體內鈣離子活性，能防止血液凝固，而且蜂蜜中含有的一些黃酮類化合物，還能軟化血管，增加血管彈性，還能預防心梗和動脈硬化
檸檬不加蜂蜜是什麼功效
多喝檸檬水可以補充維生素c，檸檬水可以排除體內有害物質 美白 排毒 清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得。1 檸檬的藥性 檸檬味酸甘 性平，入肝 胃經 有化痰止咳，生津，健脾的功效 主治支氣管炎 百日咳 維生素c缺乏症 中暑煩渴 食慾不振 懷孕婦女胃氣不和 納減 噫氣等。2...
檸檬加蜂蜜的功效與作用怎麼跑水
1.美白由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除 色素沉著，起到美白的作2.防治心血管疾病 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助 高血壓和心肌3.防治腎結石 檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚...
蜂蜜浸泡檸檬的做法，檸檬泡蜂蜜的正確做法
這個問題很偶然的看到，我來回答，你應該會滿意，因為我3月份才大做了一次，把買來的檸檬洗淨，然後去皮，最好把白色的那層也去掉，原因是因為檸檬有感光性，不去皮的話，喝了出去被紫外線一曬自己的 會變黑哦，你看著辦吧，然後把去皮後的檸檬切片，厚點薄點都可以的，然後找個大瓶子或者幾個小瓶子，要提前一兩天洗好用...
檸檬功效與作用，檸檬的功效與作用
功效作用 檸檬為芸香科植物黎或洋檸檬科果實，其果肉汁多細嫩，有濃郁的芳香氣味，具有促進消化 生津止渴 補充維生素c等功效。1 增進食慾 促進消化 檸檬含有豐富的有機酸，而有機酸能夠的提高味蕾的敏感性，同時也能很好的促進胃腸道消化液的分泌。因此對於食慾不振 消化不良 噁心 嘔吐 腹痛 腹脹的人，如果適...
檸檬有哪些功效，檸檬的功效有哪些？
你知道檸檬有什麼功效嗎？檸檬中含有較多的維生素c能促進細胞之間的膠狀物生成，讓細胞變得更加強健 檸檬據說能補vc美白，但檸檬中的維生素c含量本身就不算高，如果每次只是切2片泡水喝，那檸檬裡的維c含量幾乎可以忽略不計，所以檸檬並不能美白。檸檬中比較突出的營養素是鈣和鉀，但因為日常食用量不大，所以用它來...