1樓：苦苦的掙扎
**高血糖的方法
很多人治病首先想到的是吃藥，其實目前臨床醫療上並沒有徹底**高血糖的藥物，所以高血糖患者在日常生活中需要通過運動、飲食等方面進行控制血糖，那麼，**高血糖的方法有哪些?
1、增加活動量
高血糖患者要保證一定的運動量，比如，每天可以步行20分鐘，如果運動能夠長久的堅持的話，它能很好的改善人體內胰島素的抵抗，也能減輕一些體重。另外，經過科學適量的鍛鍊後，高血糖患者是可以適當的減少降糖藥的服用量的。
2、提高自身免疫能力
高血糖患者應該要改善體內的糖代謝紊亂的現象，這樣就能增強身體的抵抗力，有助於減少感染的發生。另外，在日常生活中，還要注意保持個人和環境的衛生情況，養成良好的規律的生活習慣。
3、下頓飯少吃點兒
由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當地減少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。一般的經驗是：
減少15克碳水化合物(約相當於50克公尺飯或30克饅頭、150克蘋果或梨、400毫公升牛奶或300毫公升無糖酸奶)大約可以使血糖降低1.7mmol/l。
4、服用降糖藥物
對於高血糖嚴重的患者而言，如果只採用飲食和日常保健來調理**很難達到降糖的效果，因為人體內的血糖過高，會引發一些列的併發症。因此，只有採用降糖藥物才能有效地、快速地起到降糖的作用。另外，如果糖尿病較輕的情況下，可以採用降糖保健品來進行調理，因為保健品中含有豐富的營養素，能健康地達到降糖的效果，還能補充人體所需要的營養素。
2樓：結晶體狼倩
正常情況下，人體能夠通過激素調節和神經調節來確保血糖的**與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素與環境因素的共同作用下，調節功能發生紊亂，導致胰島功能受損或胰島素抵抗，就會出現高血糖。如果症狀沒有改善，建議可以使用偌麥青之茶，可以使您的過快、過高的血糖，能夠得到緩解。
3樓：筱飯飯
針對高血糖患者，一般有生活方式的**和藥物**兩種方法，**過程中，醫生會針對不同的患者，合理採用相應的藥物來降低血糖，此外，規律的生活作息、嚴格控制熱量的攝入及合理的運動也是高血糖患者降低血糖的法寶。
高血糖的**，它包括生活方式的**和藥物**兩大方面。那麼最重要的還是生活方式的改變。那麼規律的生活，嚴格的熱量攝入的控制以及每天合理的運動是糖尿病患者離不開的法寶。
那麼關於藥物**，對於肥胖的患者，我們建議可以採用雙胍類降壓藥，我們如果每頓飯裡主食吃的很多，碳水化合物攝入比較多的，那麼這樣的患者更適合使用的糖苷酶的抑制劑，對於老年人或者糖尿病時間比較久的這些患者，那麼他可能是需要使用磺脲類的促胰島素分泌劑或者是胰島素這一類的藥物。
高血糖的**方法
4樓：懷群完康伯
"飲食**
飲食**是糖尿病患者們最為看重的問題，因為不好的飲食是糖尿病上公升的關鍵！下面唐易舒專家就為您推薦兩道最常見能降血糖的食譜
1、玉公尺鬚煲瘦肉
取玉公尺鬚30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。待熟後去玉公尺鬚，飲湯食肉。本方適用於一般糖尿病患者，但偏於腎陽不足者不宜。
2、家常炒洋蔥
取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜餚，隨飯食用。或取洋蔥50～100克，水煮1～2分鐘後服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，能提高血中胰島素水平以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇公升高，適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用。
運動**
運動**是患者們在飲食**和藥物**結合下，輔助**的不二之選！專家給患者們的建議，每天要適當中等量有氧運動的步行、慢跑、游泳、爬樓、騎自行車、高爾夫球、跳舞、打太極拳等。不適合參加主要是靠肌肉爆發力完成的無氧運動，如舉重、跳高、跳遠等。
避免赤足行走和倒行，因可能導致足部損傷或跌倒。
另外，可以每天堅持喝【御唐春御唐茶】，降血糖安全無***，無毒***和依賴性。還能提高血漿胰島素濃度，增加血管的彈性，降三高。"
5樓：夔洛軍忻慕
血糖高低受多種因素的調節，尤其以神經和內分泌系統為主。引起高血糖的**涉及諸多方面。因此患者十分有必要了解高血糖**方法，血糖高可以採用以下幾種降糖妙招：
(1)下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。
(2)增加活動量或進行更多的運動鍛鍊2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。
(3)調整用藥(增加藥量、增加服藥次數或加用另一種降糖藥)儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且***很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。
(4) 茶療降糖，芝yuan堂茶療塔羅茶，降低血壓、調節血糖、提高人體免疫力，每日三杯還可清除身體內的藥物殘留，能夠幫助患者遠離疾病煩惱，擁有健康幸福。
(5)自我放鬆與情緒調節放鬆運動(如深呼吸、配合著輕鬆舒緩的**來鬆弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力，使降糖**更有效。
(6)積極**其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等問題都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致血糖的公升高。
(7)增加血糖監測頻率及進行其他檢測血糖超過了醫生為您制定的血糖範圍時，您就需要每兩小時測一次血糖，直到血糖降至正常為止。
(8)增加無糖液體的攝入脫水也會引起血糖的公升高，人(不論是否患有糖尿病)每天都應該攝入大約2～3公升的無糖液體(水、飲料、湯等)。
專家提醒，長期的高血糖會引起人身體的內分泌紊亂，引發一系列的疾病，因此要預防血糖高這種現象，及時調理防治是最重要的。
6樓：匿名使用者
血糖偏高時，飲食要格外注意，不能吃含糖高的食物，多吃粗糧，多多運動。平時做好血糖的自我檢測，如果血糖還是降不下來，建議可以喝偌麥青之茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖。
一、降糖的偏方
1.醋泡洋蔥：選取500克洋蔥，洗淨切成薄片，放在微波爐裡加熱兩三分鐘，取出後加入600毫公升醋，放入冰箱冷藏，第二天即可食用。
2.番石榴茶：將番石榴的葉子曬乾，用熱水泡茶喝。這種方法能夠有效降低血糖，因為葉子中含有番石榴多酚，它能夠抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上公升。二、飲食注意事項
適宜吃的食物延緩血糖、血脂公升高的食物。注意控制飲食,不吃甜食和鹹食。要多運動鍛鍊身體,使體內的代謝產物及時排出。
多吃五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉公尺麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；適當吃一些豆類及豆製品。這類食物都含有豐富的維生素和蛋白質，不飽和脂肪酸的含量也很豐富，能夠降低血青膽固醇及甘油三酯；蜂膠對降低血糖和預防併發症的效果也很好。
三、血糖偏高需要自測血糖。
如果血糖偏高，最好定期檢測血糖。這樣可以隨時觀察血糖的控制情況，一旦控制不好，或者血糖一直降不下來，就要去醫院進行診治。可以自備測糖儀，進行檢測，做好檢測日誌，以便就醫時讓醫生詳細了解情況，對症開藥。
7樓：匿名使用者
高血糖是很常見的，它的發生是由於自身胰腺功能差引起的，對健康是有很大的危害，需要及早的行藥物、食物進行**以改善。平時生活中可以用「偌麥青之茶」調理，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善血糖高。
黑木耳內的多醣可以讓血糖降低。黑木耳適合炒菜或燉湯，適合高血糖食療方法有涼拌木耳，準備二百五十克水發木耳和二十五克的水發海公尺，還要一些花椒粒、蒜姜、麻油、花生油及鮮湯等。黑木耳摘塊後用沸水氽會，取出放入碗中，放入鹽、鮮湯、味精等拌勻，再倒入薑蒜和麻油就完成了。
紫菜內含的多醣可以降低空腹血糖。高血糖病人可以在餐前吃一些紫菜製作的湯、羹。高血糖食療方法有紫菜肉末羹，取十克紫菜和五十克豬瘦肉，三百克青湯，還要少許蔥薑末、溼澱粉，麻油、味精及醋等。
紫菜洗淨;豬肉切末加鹽拌勻。青湯中倒入鹽、味精及豬肉燒熟，再放入紫菜，溼澱粉勾芡後即可。
苦瓜的提取物的降血糖功效特別明顯，苦瓜煎湯或做冷盤都可以。高血糖患者可以吃幹煸苦瓜，準備二百五十克取苦瓜和五十克瘦豬肉，少許芽菜、大豆油、麻油和蔥薑。苦瓜切條。
豬肉和芽菜都要切碎。苦瓜條用熱油煸炒，再放入肉末和芽菜翻炒後調味即可。
想要降血糖還可以多吃胡蘿蔔，生吃或搗汁飲用都可以。幹煸胡蘿蔔絲也是適合高血糖食療方法。準備一根胡蘿蔔和一百克絞肉，少許鹽和醬油。
胡蘿蔔刨絲。絞肉用醬油醃製，然後用熱油炒至變色，放入胡蘿蔔煸炒至變硬，再用鹽調味就可以了。
血糖高的**方法是什麼？
8樓：離白白白
目前，隨著人們生活水平的提高，患上高血糖的人真不少，高血糖屬於三高之一，帶來的危害比較大，往往會引起多種併發症。很多糖尿病患者會出現高血糖的情況，對此，患者們一定要對症**，不僅僅需要從飲食方面做起，還需要找到適合的**方法，建議喝偌麥青之茶，促進血糖代謝，可以輔助降血糖，降低風險。
1、控制飲食
**高血糖，要注意飲食，如果發現餐後血糖高，就要記住下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物。只要適當地減少熱量攝入，就可以獲得 更好的血糖控制。糖尿病飲食控糖是極為重要的，**高血糖一定要注意飲食。
2、積極**原發疾病
積極**其他疾病等問題。感冒、發燒等都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致高血糖。儘管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應，但卻不利於患者的血糖控制。
因此，雖然在這種情況下患者的胃口不好，高血糖患者吃較少，仍然需要繼續用藥來控制血糖，有時甚至還需要增加藥物的用量。
3、自我放鬆與情緒調節
放鬆運動可以幫助緩解高血糖患者的壓力，使降糖**更有效。學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患高血糖後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。
提示患者：高血糖給人們帶來的影響是多方面的，大家在患上高血糖這種疾病的時候就可以採用上面的方法**了。不過具體的**方案還是需要醫生根據您的具體病情制定的，因此您在發現自己血糖高後首先要做的是去正規醫院找專業醫生面診。
高血糖的治療辦法是，高血糖的治療辦法推薦一下？
你好，高血糖的 方案，首先應該嚴格控制飲食，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物。高血糖的時候，暫時不要吃水果，也不要喝飲料。其次，應該根據自己的身體狀態，制定長期運動的計畫。不吃含糖的食物，這樣堅持下來的話病情會漸漸得到緩解。三多一少 是糖尿病最常見的臨床表現，即為多飲 多食 多尿和體重減...
高血糖的治療辦法有沒有，高血糖的治療辦法有沒有推薦？
高血糖的 辦法取決於血糖的高低。如果血糖剛剛公升高或者血糖不是太高，可以考慮食療加上運動來控制血糖。如果血糖超過8或者合併其他併發症，建議到正規醫院，制定詳細 方案，循序 血糖高的患者，平時應注意飲食，多吃粗纖維的食物，膳食纖維一定要保持好，醣類食物，避免食用，多吃蔬菜，增加有氧運動，逐漸恢復康健 ...
高血糖的治療辦法是，血糖高的治療方法是什麼？
降低高血糖的方法有很多種,關鍵在於長期堅持。如果超過了正常值,我們要選擇,一些降糖的藥物,來干預。高血糖的 方案，首先應該嚴格控制飲食，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物。高血糖的時候，暫時不要吃水果，也不要喝飲料。其次，應該根據自己的身體狀態，制定長期運動的計畫。糖尿病人經常做的運動有快...
低血糖高血糖的表現，高血糖和低血糖各有哪些症狀？
低血糖主要表現的是交感神經過度興奮，中樞神經系統受抑制。它主要表現和 血糖下降的速度 程度，個體反應和耐受性有明顯的個體化差別。低血糖如果輕度，僅有飢餓感，可以出現一過性的出汗 心慌，但是可以自行緩解。中度的低血糖，主要表現心悸 出汗 飢餓感進一步明顯，出現手抖 頭昏，進一步嚴重可以出現意識的障礙 ...
什麼是高血糖，高血糖的定義是什麼
一般很少說 高血糖 除了在三高裡面高血糖高血壓高血脂，說的就是血糖高，空腹大於7餐後大於11.1 血糖高和糖尿病有什麼區別 測量血糖對於很多人來說比較方便，家裡有血糖儀也可以隨時在家測量血糖。有些藥店也會隔斷時間免費測量血糖，想要了解自己的血糖值也變得較為簡單。有時候測量血糖可能會發現自己的血糖會偏...