老年人怎樣延緩耳背的到來,老年人耳背吃什麼最好

時間 2022-11-11 13:45:49

1樓:海之聲沿江聽力中心

導致老年耳聾的原因很多,除了遺傳性因素,也與一些疾病,如高血壓、動脈硬化、糖尿病等,或者與生活中菸酒過度等不良的飲食習慣有一定關係,另外長期處於雜訊環境,以及使用一些耳毒性藥物也容易發生耳聾。

生活中堅持以下四點可以延緩耳背的到來:

1.安靜環境中運動。選擇安靜的環境進行鍛鍊,通過促進全身血液迴圈,達到改善內耳血液**的目的,比如多到公園或者郊外慢跑、散步、打太極拳等;

2.多朗誦多交談。堅持每日發聲讀報,能延緩語言中樞退化,多與周圍人交談,也能起到鍛鍊聽力的作用;

3.飲食均衡。多食用富含鋅、鐵、鈣等的食物,如蝦皮、小魚幹等海產品,有利於擴張微血管,改善內耳的血液**,還要多吃蔬果,尤其多吃胡蘿蔔,及時補充維生素a、d、e,可有效防止聽力減退;

4.切實做好耳朵的護理。不要隨便挖耳朵,也不要長期使用耳塞聽**,這些行為都是聽力的大敵,極容易造成永久性聽力損傷。

2樓:海之聲黃浦店

生活中堅持以下四點可以延緩耳背的到來:

1.安靜環境中運動。選擇安靜的環境進行鍛鍊,通過促進全身血液迴圈,達到改善內耳血液**的目的,比如多到公園或者郊外慢跑、散步、打太極拳等;

2.多朗誦多交談。堅持每日發聲讀報,能延緩語言中樞退化,多與周圍人交談,也能起到鍛鍊聽力的作用;

3.飲食均衡。多食用富含鋅、鐵、鈣等的食物,如蝦皮、小魚幹等海產品,有利於擴張微血管,改善內耳的血液**,還要多吃蔬果,尤其多吃胡蘿蔔,及時補充維生素a、d、e,可有效防止聽力減退;

4.切實做好耳朵的護理。不要隨便挖耳朵,也不要長期使用耳塞聽**,這些行為都是聽力的大敵,極容易造成永久性聽力損傷。

3樓:成都城西

人的聽覺器官老化是自然規律,而且目前無法逆轉。不過積極干預可以改善老人的生活質量和心理狀況。一旦老人出現聽力下降要及時到醫院就診,查明原因後積極採取**,如給老人選配助聽器、植入人工耳蝸、進行專業化聽力言語訓練等。

導致老年耳聾的原因很多,除了遺傳性因素,一些疾病原因,如高血壓、動脈硬化、糖尿病等,與生活中菸酒過度與不良的飲食習慣也有一定關係,另外長期處於雜訊環境,以及使用一些耳毒性藥物也容易發生耳聾。

生活中堅持以下四點可以延緩耳背的到來:1、安靜環境中運動。選擇安靜的環境進行鍛鍊,通過促進全身血液迴圈,達到改善內耳血液**的目的,比如多到公園或者郊外慢跑、散步、打太極拳等;2、多朗誦多交談。

堅持每日發聲讀報,能延緩語言中樞退化,多與周圍人交談,也能起到鍛鍊聽力的作用;3、飲食均衡。多食用富含鋅、鐵、鈣等的食物,如蝦皮、小魚幹等海產品,有利於擴張微血管,改善內耳的血液**,還要多吃蔬果,尤其多吃胡蘿蔔,及時補充維生素a、d、e,可有效防止聽力減退;4、切實做好耳朵的護理。

知道了老人如何能延緩耳背的到來,不要隨便挖耳朵,也不要長期使用耳塞聽**,這些行為都是聽力的大敵,極容易造成永久性聽力損傷。

4樓:yc慧

控制高血壓預防老年心血管疾病

老年人,尤其是患有心血管疾病的老年人,一定要少吃飽和脂肪xing 飲食,以降低高血壓的發生率。一旦發現高頻聽閾下降,應服降膽固醇藥、血管擴張劑等,以免引發耳蝸微血管病變。

改掉挖耳習慣進行耳穴按摩

經常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能導致鼓膜損傷。常按摩耳垂前後的處風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突後緣凹陷處),可以增加內耳的血液迴圈,有保護聽力的作用。每天早晚各按摩一次,每次5—10分鐘。

保持平常心態多與他人交往

如果老年人經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺障礙,容易出現聽力銳減或暴發xing 耳聾。所以老年人要盡量使自己心情愉快,與周圍人交談。比如,老人們圍坐在一起,相互談天說地,共同切磋棋藝,通過與他人的交流和自己發出的不斷笑聲,促進內耳供血迴圈,減緩聽細胞的衰落。

此外,堅持每天進行發聲讀報,也是延緩語言中樞退化的好辦法。

遠離噪音汙染

如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪音性耳聾。所以,老年人應儘量減少噪音對聽力的干擾。

盡量避免使用耳毒抗生素

老年人可適量補充維生素a、維生素d及維生素e,而盡量避免使用耳毒性藥物,如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等,因為這些藥物很容易引起聽力損害。

飲食均衡。

多食用富含鋅、鐵、鈣等的食物,如蝦皮、小魚幹等海產品,有利於擴張微血管,改善內耳的血液**,還要多吃蔬果,尤其多吃胡蘿蔔,及時補充維生素a、d、e,可有效防止聽力減退。

老年人耳背吃什麼最好

5樓:海之聲北京

多吃蔬菜水果,平時注意休息,建議最好去醫院做個聽力檢查,有聽力損失了盡早選配助聽器。

6樓:成都海之聲

老人聽力不好,建議早配助聽器進行干預

7樓:海之聲黃浦店

生活中堅持以下四點可以延緩耳背的到來:

1.安靜環境中運動。選擇安靜的環境進行鍛鍊,通過促進全身血液迴圈,達到改善內耳血液**的目的,比如多到公園或者郊外慢跑、散步、打太極拳等;

2.多朗誦多交談。堅持每日發聲讀報,能延緩語言中樞退化,多與周圍人交談,也能起到鍛鍊聽力的作用;

3.飲食均衡。多食用富含鋅、鐵、鈣等的食物,如蝦皮、小魚幹等海產品,有利於擴張微血管,改善內耳的血液**,還要多吃蔬果,尤其多吃胡蘿蔔,及時補充維生素a、d、e,可有效防止聽力減退;

4.切實做好耳朵的護理。不要隨便挖耳朵,也不要長期使用耳塞聽**,這些行為都是聽力的大敵,極容易造成永久性聽力損傷。

老年人怎樣延緩耳聾?

8樓:古方紅糖

1.保持良好的精神狀態積極參加社會活動

保持樂觀向上、不急不躁的情緒。當人情緒激動或著急之後,人的腎上腺素分泌增加,可使內耳小動脈血管發生痙攣,小血管內血流緩慢,造成內耳供氧不足,導致突發性耳聾。

2.養成科學的飲食習慣調整飲食結構

多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,可減少微量元素的缺乏,從而有助於擴張微血管,改善內耳的血液**,防止聽力減退。切忌長期高鹽、高脂肪、低纖維素類飲食,不要暴飲暴食,應戒菸酒。

3.慎用或禁用對聽神經有損害的藥物

為防止藥物性耳聾的發生,用藥之前應仔細閱讀藥品說明書或向醫生詢問是否有耳毒性,要嚴格掌握藥物使用的適應證。氨基糖甙類抗生素是引發耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物,因此,避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者也應慎用此類藥物。

4.經常摩耳按朵可促進內耳血液迴圈

比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩頸後髮際兩側凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐,將兩手食指分別插入兩耳孔中,然後迅速抽出,如此連續做10次。祖國傳統醫學認為,此法有醒腦健智、聰耳明目的作用。

5.積極**高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病

患有這類疾病的中老年人,特別是合併動脈硬化者,內耳血運動極易發生障礙而引起突發性耳聾。積極**這些疾病,對改善微迴圈障礙、延緩老年人聽力減退非常重要。

老年人耳背了怎麼辦呢?

9樓:權墨傾宬

老人耳被,是沒有好的辦法的,因為老人耳被一般都是神經性的,不可逆轉的損傷,只能戴助聽裝置!

10樓:庾高寒

可以帶助聽器,但是有些病灶還是要解決根本問題,找到耳背的根源,徹底**才能徹底改善緩解甚至是**症狀

11樓:溜到被人舔

一、早發現和**。 如發現與別人交談時, 雖然能昕到對方講話的聲音, 卻聽不清講話的內容, 或聽**時感到比較費勁, 就要及時檢查耳朵, 以便及早發現和**妞用藥越早; 效果越好。 目前常用的西藥有:

三磷酸腺甙, 硫酸軟骨素, 維生素a、 b、 d、 e。菸酸和鐵劑等。 中藥可用耳聾左磁丸,復方舟參片; 也可以補腎益精為主要原則進行辯證施治.

針灸和耳部按摩, 以及高壓氧艙**亦有一定的效果。

二、免噪音. 噪音會1損害內耳, 加速老年丹性早聾的發生和發展,因此, 要避免接觸噪音, 側要避免接觸 炮聲、 **聲和強烈的鑼鼓聲等。 條侗能的話, 居處應遠 離鬧市和工廠, 住在鄉村或比較安安靜環境中。

三、戒菸節酒. 因為煙中的尼古丁、 一-氧化碳和酒巾的甲醇、 乙醇對內耳都有毒害作用。

四、不用耳毒性藥物。 "耳莓性藥物是指特別容易毒害聽覺神經的一類藥物, 如鏈黴素、 厭大黴裴、 恬那黴素等抗生素, 以及速尿、 奎寧水楊酸製劑等藥物都須禁忌。

12樓:

人老了耳朵就背了,只能配個助聽器,這樣子才能夠聽到的

13樓:陽光的碣石客

治不好了,戴個助聽器吧,沒啥好語辦法了。

14樓:癟裹

如果老年人耳背的現象比較嚴重則需要及時佩戴助聽器。不過在選擇助聽器的時候需要注意不能隨意購置助聽器,需要根據自身的情況選擇功率、型號合適的助聽器。另外還可以試著給老年人補充一些像是維生素a、維生素d這類的物質,能夠改善人體耳朵的衰老情況。

15樓:初冬夜已涼

可以帶助聽器啊!老年人耳朵不好使,是正常的現象,謝謝

16樓:

給買個助聽器,還挺管用的。

17樓:長逸

到毉院好好的檢查一下,看一看是哪一方面出現了問題。在對症下藥吧。

18樓:

首先我們應該帶上老年人做乙個聽力檢測和評估,看看老人家具體的聽力損失情況,再根據老年人的具體聽力損失選擇適合老人家的合理解決方案,不能隨便的進行藥物醫治,應對症下藥!神經傳導出問題,常見的如老年性聾,因老化導致的耳朵背,這種聾一般沒有辦法矯正,只能用助聽器做聽力補償,耳毒性藥物導致的耳聾在中國依然很嚴重,如抗生素、抗腫瘤、利尿劑都是耳毒性藥物,抗生素裡的慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素都屬於這種。

19樓:匿名使用者

帶助聽器~~~~~~~~~~~

20樓:匿名使用者

智聲達的智慧型骨傳導輔聽器降噪效果好,而且使用簡單,很適合老年人的。

21樓:方案

智聲達的智慧型骨傳導輔聽器使用簡單,很適合老年人的。

老人耳背越來越厲害什麼原因?怎麼辦?

22樓:

可以帶老人去專業的聽力中心檢查下看看是什麼型別的聽力損失!選配適合的助聽器不僅可以提公升老人的言語解析度還可以延緩聽力下降,安徽蚌埠周變得可以去蚌埠延安路惠耳看看諮詢下

23樓:海之聲北京

沒有特效藥,這屬於老年病的範疇,是身體機能老化的表現,自然規律,無法改變,但積極**會延緩發展速度。建議你可以考慮給老人選配一對適合的助聽器

24樓:糖精片

聽損一旦發生必須及早干預選配適合本人的助聽器循序漸進提高言語辨識率

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