1樓：
吸菸有害人人都知道，為了身體健康不抽菸，對肺癌發病率增高，還會造成其它器官傷害，
2樓：朱平卉
那你的毅力可真是讓人佩服，以前抽那麼多，現在能30天不抽一支，抽菸不僅危害自己的健康，還容易讓身邊的親人抽二手菸，二手菸的危害大家都清楚，這樣戒掉對自己家人都有好處，你可以向那些戒不掉煙的介紹一下你的經驗，這也算是幫助別人。
3樓：小豬佩奇真可愛呀
老菸民了，很難戒的。一定要堅持到底！讓自己忙起來，找乙個感興趣的愛好，容易一些。不要給自己任何接觸煙的機會！
4樓：張
厲害
我己40多年的菸民了，現年65歲了，如何戒菸
你已經有了十多年的菸民了，現在年紀也大了，如果要戒菸的話，一時半會也戒不掉，所以建議戒菸的話，還是慢慢的戒，抽菸對人的身體是不好的，要想戒掉煙就要有毅力，你可以。在想抽菸的時候在嘴裡含塊糖或者可把瓜子。其次，還有電子煙，這種產品。也是一種。戒菸的。乙個產品。可以戒菸通過他也可以。戒菸最重要的就是環境...
我今年40歲，男，腦子經常好忘事多年，怎麼才能提高記憶力
利用手機上的 備忘錄 功能,定時提醒你要做什麼事.有時候身邊的事情多了,誰都會忘記的 再說吃東西來補腦也說不好是要吃多久才會提高記憶，是否有效果也不知道.上午看央視4套的中華醫藥介紹的 白果 也就是銀杏 去皮 去芯 用水煮了喝 什麼為大腦提供營養 促進大腦血液迴圈 增強記憶力 每天吃乙個蘋果，蘋果有...
抽菸的危害，抽菸的危害有哪些？
你的肺整個纖維化的 拍出來的 像木頭一樣 根本就沒有活性 第二個呢 就是心血管 抽菸會導致心血管堵塞 第三個是 抽菸會讓你變得麻木 有依賴性 甚至很多人會抖 控制不了自己的身體 會引發胃潰瘍 生殖系統不孕不育 吸菸有哪些危害？星知計畫 帶小孩就不要抽菸，沒有任何道理可講 煙對孩子當然有影響了，所以如...
抽菸的壞處，抽菸的危害有哪些？
一 吸菸的害處。科學家們預計，目前世界上每年死於吸菸的人達300萬，到2025年將達到1000萬，這意味著吸菸將是下個世紀的一大隱患。吸菸是發生蛋白尿的獨立因素。在年青糖尿病人蛋白尿的產生與發展，腎疾病的惡化均與吸菸有關，在吸菸幹，蛋白尿和視網膜病變都比不吸菸者進展更快，停止吸菸的病人蛋白尿迅速改善...
抽菸的正確方式。抽菸的正確方法
學學吧！1.那齣根菸，放在嘴唇之間，有點向內泯夾住煙，讓它垂直於臉平面。2.拿出火機，一手遮火一手打 在靠近菸頭點燃。3.深吸一口，嘴巴微微張開，自然呼吸進入肺中，再吐出些來。4.希望還是不要吸菸，畢竟有害。抽一小口含嘴裡，張開 噢 嘴型把外面的空氣吸滿肺，說一聲 我愛你 把氣自然撥出來。如果有煙自...