1樓：明天幾點起
飲茶不僅是一種傳統的飲食文化，還具有一定的清除自由基的效果，因為茶中含有許多抗氧化營養素和氧化物質。進而，喝茶也能有效的防止衰老，並具有保健效果。一天喝小幾杯茶可以防止人們衰老，茶含有氨基酸和多種維生素。
喝茶還具有一定的清油、解膩、增強神經興奮、促進消化和利尿的作用。但不是你喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。
喝茶的好處是它首先有助於消化。紅茶可以減輕體重和脂肪，紅茶屬於後發酵茶，普洱茶是最常見的一種，其中茶多酚總量高，具有很好的**效果。其次，它對我們的視力有好處，喝茶可以減少眼睛晶體的不透明性，對減少眼疾、保護眼睛和改善視力有積極的作用。
其有益效果包括抗氧化、抗衰老、清熱解毒、利尿、降血脂；飯後不要立即喝茶，這樣會阻礙鐵的吸收，長時間後會導致缺鐵性貧血。
濃茶會使人的「興奮性」過度增加，對心血管系統和神經系統有不良影響。患有心血管疾病的人在喝濃茶後可能會出現心動過速甚至心律不齊，從而導致反**病。
平時情緒波動大或比較敏感、睡眠質量不好和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時一定要盡量少的放茶葉，不要將茶泡得過濃。對於胃病患者，濃茶可增加胃酸分泌，加重胃酸反流的症狀，並導致胃痛。
因此，這樣的人應該避免喝茶。影響正常消化，乙個人通常每天分泌1.5-2.
5公升胃液。茶葉的種類有很多，其功效也有著差異，我們飲用的時候要去適當的做一些參考。
喝茶不僅要看自己的愛好，還要講究季節，不同的季節也應選擇不同的茶。
2樓：小張認社會
生活中離不開喝茶，喝茶有很多的好處，喝茶可以補充人體所需的各種氨基酸，還可以去除火氣。但是有的人喝多了茶，晚上可能會失眠。
3樓：花花就是我
喝茶的好處應該就是能夠讓你的**變得更好，能夠軟化血管，壞處應該就是喝多了容易睡不著
4樓：農家小妹婉兒
喝茶可以明目，特別舒服。喝茶可以讓肚子腹瀉，這是不好的，因為原本茶就是一種清涼的東西，喝多了不可以。
5樓：30秒不
喝茶可以促進消化，特別是消化功能不好的人，完全可以喝點茶，壞處就是喝茶會容易造成牙齒發黃。
一天什麼時間喝茶最好呢？
6樓：匿名使用者
喝茶是最好的時間是早上早餐之後和下午3點左右，早上喝茶可以提神醒腦，促進血液迴圈，有助於身體排毒，下午喝茶可以為身體及時補充水分。
7樓：我是問答小能人
一天當中，清晨和下午時分，喝茶是最好的時間段，這個時候喝茶可以促進人體內的血液迴圈，延年益壽。
8樓：王志剛剛剛
比如說在早上醒來可以喝一杯花茶，能讓一天的精神更好，下午午休過後可以喝一杯綠茶，可以保護我們的血管，晚上吃晚飯過後可以喝一杯紅茶，可以讓我們更好的消化。
9樓：你真的好嗎
我覺得是每天中午吃完飯之後是最好的時間，因為在這個時候人肝火很旺，非常適宜喝茶來緩解。
水喝多了 有什麼壞處
10樓：阿歡的名單
當人的機體所攝入水總量大大超過了排出水量，會不會」中毒「？
11樓：發兔冷知識
水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎？
12樓：匿名使用者
我和你的情況一樣,坐在電腦前見到水杯就想喝水.所以一天都喝很多水,沒有什麼問題啊,呵呵...只是上wc的次數多了了幾次而已....
13樓：匿名使用者
朋友 適量的喝多一點是沒有問題 但不能光是為了喝水而去喝水！！
14樓：幻影夢仙
喝水是好事，怎麼會對身體有壞處呢，樓下的，不許胡說！人的身體裡水可是佔了大部分的，喝水不是等你渴了才要喝，那時已經晚了，特別是早上喝水，對身體很好，喝水多的人**都會好！（我就是這樣的！！！
）所以人要常喝水！！！！(但是不能發瘋似的狂喝！也是要出事情的）
不過！嘻嘻！喝水唯一不好的就是！哈哈！上wc的時間多！
15樓：匿名使用者
一天喝1500毫公升的水就好了`喝這麼多正好,喝多了會撐著的.
16樓：灰灰兒林
晚上喝多了，第二天還會腫眼皮。
17樓：
喝水過量會引起水中毒
不過你一天才1公升多。。。
18樓：
水喝多了,腎的工作量會增大...
19樓：匿名使用者
和水的好處有好多啊
反正只有好處沒有壞初！！
20樓：啊啊叉叉
漂亮的眼睛````會腫起來的~~~~忽忽~~~
21樓：無雙凌
喝多了尿的慌 完畢^
22樓：
喝太多也不好吧,
一天8杯吧,
喝酒後能不能喝茶
23樓：小蒙生活論
酒後喝茶到底對不對？酒後應不應該喝濃茶？
24樓：匿名使用者
喝淡茶而不是濃茶，最好是喝果汁既可以解酒又可以保護肝臟，酸養肝
25樓：幹玥
認為酒後喝茶可以醒腦，幫助解酒，其實並不能。因酒精進入人體後，會讓血管出現擴張的情況，讓人的心跳加快，血液流通變快，變得異常興奮等等。而喝茶之所以能夠提神，也是因為茶葉中的部分物質可以使血管擴張，能夠讓血液流通變快。
酒後本來血管就在擴張，再喝點濃茶，繼續擴張，這樣會給血管和心臟造成雙倍的壓力，甚至會誘發一些心腦血管問題的發生，對健康不利。
喝茶對腎有影響嗎 喝茶的好處和壞處有哪些
26樓：匿名使用者
先應該說明，不是任何病人都適合多喝茶水。患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的
人都不適合一般多喝水的衡量標準，因為喝水太多反而會加重病情。這類人對於如何喝水及喝多少茶水，還是根據醫生的建議會比較好。而且多喝茶水是指一天2l-2.5l，更多則無益。
多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。
首先生病的時候體液多少都會損失，喝水可以補充體液。
其次喝水可以促進藥物在體內的運輸和發揮作用，也利於身體通過排洩器官將代謝廢物排出。
再者自由茶水增加時細胞新陳代謝等活動易於發揮，往往生命活動更旺盛，可以分泌更多的抗體，合成更多的抗逆性的蛋白質，以對機體進行防禦和修復。
而且喝茶水降低血液粘滯度，對很多生理活動都有促進作用。
啊，不一而足啦。
愛喝茶,可是我有便秘!每天還離不開茶
27樓：n我願忘記你
喝茶是可以緩解便秘的，茶可以促進纖維素的吸收的，不過如果要調理還是盡量的少喝茶
蒙古人為什麼離不開茶
28樓：心空大師
跟蒙古人的飲食習慣有關。蒙古人喜歡吃肉食，肉食難消化，茶助消化。另外蒙古人之前多游牧，冬季寒冷，需要熱量又多，所以蒙古人多煮奶茶，且在茶裡除了加奶外還要加鹽，以增加體力。
29樓：匿名使用者
和飲食習慣有關。大多數蒙古族人喜歡吃肉食，茶具有健胃、消食、助消化的功能。所以大多數蒙古族人喜歡喝茶。尤其喜歡喝紅茶。
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