1樓：重慶博視眼科
1. 反光要避免: 書桌應有邊燈裝置,以減少反光。
2. 看書距離適中: 書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的 高度與孩子體格相配合。
3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假 性近視坐姿要端正。
4. 坐姿要端正: 專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼 球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造 成近視。
5. 光線要充足舒適: 書桌上的檯燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為 宜。
6. 電視距離勿太長: 眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分 鐘,就要休息片刻。
7. 常望遠山眺綠野: 常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。
8. 閱讀時間勿太長: 無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不 可太長,以每半小時休息片刻為宜。
9. 定期視力檢查: 「預防勝於**」可保「靈魂之窗」永遠健康。
10. 營養攝取要均衡: 應特別注意維生素的攝入， 防腐食品吃不得
2樓：治近視選海得視
眼鏡只能解決看不清的問題，並無法控制近視度數的加深。這主要有以下幾種原因：
(1)戴鏡後仍不注意用眼衛生
有些人戴上眼鏡後雖然視力達到正常，但仍不注意用眼衛生，看書寫字時姿勢不正，距離仍然很近，學習持續過久而眼睛得不到休息等造成近視的外界因素仍然存在。久而久之，仍可導致視力減退、近視度數增加。
(2)配鏡不合適
驗光是配鏡的第一關，有驗光結果有誤差，就會導致所配鏡片度數過大。由於鏡片與眼近視程度不符。時間一久，眼睛會感到不適，視力下降，近視程度加深。
(3)眼鏡質量低劣
不合格的眼鏡不但不能矯正近視，反而促使視力減退，近視發展更加迅速。一些不法商販只顧嫌錢，缺乏應有的技術裝置和水平，**質量低劣的眼鏡，損害了大眾的眼睛健康。
(4)變性近視
變性近視的朋友眼球壁鞏膜部分變性，眼軸進行性延長，近視度數逐漸加深。嚴重者可考慮進行後鞏膜加固術或其他手術方式來阻止近視發展。
據悉，美國海得視數位化近視矯正技術，通過數位化rgp的使用，利用淚液和眼瞼之間的合併力，能夠促使角膜組織重新分布排列，從而在不知不覺中恢復健康的角膜形態，糾正眼睛屈光不正的狀態，從而達到矯正近視的目的。
3樓：山東魯南眼科
養成良好的用眼習慣：
採用合適的坐椅，端正讀寫姿勢；
用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘；
適當控制看電視、用電腦時間；
經常做眼保健操，眺望遠處；
定期到正規醫療機構檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。
進行適當的體育鍛煉，但要避免劇烈運動。
保持充足的睡眠。
4樓：合肥普瑞眼科
造成近視程度不斷加深的原因，通常有兩種。一種是病理性近視。另一種原因是不注意用眼衛生，用眼習慣不正確。
近視眼度數上公升太快，怎麼控制啊？
5樓：匿名使用者
如果度數在450度以下可以選擇mct角膜塑形鏡進行一下控制，第二個就是自身的，別太累了，多進行戶外活動（瀋陽軍區總醫院眼科）希望幫助到了您
6樓：匿名使用者
建議你注意一下眼睛保養
長時間用眼時注意多揉一會眼睛
注意眼睛與書本,電視,電腦的距離
7樓：魚在海洋
盡量常戴度數適合的眼鏡，不要讓眼睛過於疲勞
8樓：
不玩電腦，不拿手機，不看電視
近視度數一旦上公升了一點以後,就會上公升得更快嗎?
9樓：
眼睛度數上公升是和日常用眼有關。這麼說吧，近視度數加深，這個現象是你之前一段時間裡用眼情況的反映。並沒有一定的趨勢可言。
所以說只要在生活中不長時間用眼，有讓眼睛得到充分的休息，近視度數是不會有太大的增加的。
只是增加了25度，配戴之前的眼鏡如果仍能看清楚，那麼就沒有換眼鏡的必要。畢竟眼鏡只是矯正視力的工具，如果想保持視力養成良好的用眼習慣，讓眼睛充分得到休息更重要。
10樓：治近視選海得視
架眼鏡只能解決看不清的問題，並無法控制近視度數的加深。這主要有以下幾種原因：
(1)戴鏡後仍不注意用眼衛生
有些人戴上眼鏡後雖然視力達到正常，但仍不注意用眼衛生，看書寫字時姿勢不正，距離仍然很近，學習持續過久而眼睛得不到休息等造成近視的外界因素仍然存在。久而久之，仍可導致視力減退、近視度數增加。
(2)配鏡不合適
驗光是配鏡的第一關，有驗光結果有誤差，就會導致所配鏡片度數過大。由於鏡片與眼近視程度不符。時間一久，眼睛會感到不適，視力下降，近視程度加深。
(3)眼鏡質量低劣
不合格的眼鏡不但不能矯正近視，反而促使視力減退，近視發展更加迅速。一些不法商販只顧嫌錢，缺乏應有的技術裝置和水平，**質量低劣的眼鏡，損害了大眾的眼睛健康。
(4)變性近視
變性近視的朋友眼球壁鞏膜部分變性，眼軸進行性延長，近視度數逐漸加深。嚴重者可考慮進行後鞏膜加固術或其他手術方式來阻止近視發展。
11樓：方枋潤
佩戴近視眼鏡應選擇適合自己的眼睛度數。
12樓：超級視力表
近視眼度數會一直增加嗎
求助，近視眼度數上公升太快怎麼辦，有辦法控制嗎？
13樓：眼科專家於主任
緩解近視眼不讓度數加深，最重要的就是不要超負荷地用眼睛，同時也要注意用眼衛生，不要在太暗的地方看書，不要長時間視近物，常常望遠，自然綠色如樹木草坪等對緩解眼睛疲勞有好處。
選擇正確的方法來控制近視的加深：
1、框架眼鏡：框架眼鏡是比較普遍的處理方法，對於一般的近視都可以選擇配戴框架眼鏡。
2、rgp鏡片：具有優秀的光學質量，角膜散光矯正良好，透氧性好，成像質量佳等優點。對於近視度數加深快速的兒童就特別推薦用rgp鏡片矯正。
3、ok鏡：通過按摩角膜使角膜弧度改變，從而達到暫時性可逆性地降低近視度數和散光度數，並相對地控制近視進展。
4、漸進多焦點鏡片：使孩子在看遠距離，看中間距離，看近距離時採用不同的度數來看目標，從而達到舒緩調節，放鬆調節來有效地減緩近視度數的加深。
5、後鞏膜加固術：病理性近視的兒童可通過行後鞏膜加固術來控制眼軸的增長進而控制度數的加深。
建議：每天看近處東西的時間，累計別超過6個小時；閱讀盡量用聽來替代看；書桌最好放在沒有物體遮擋的窗前；檯燈如果是白熾燈，最好為25瓦—40瓦，光線不宜直射眼睛；操作電腦時要保持一定距離；多做室外運動，減少遊戲機、電視、電腦等「近視環境」。
14樓：匿名使用者
目前最有效的控制近視的方法還是帶鏡矯正。
如果發現短期內視力急劇下降，有可能是用眼過度，應該多注意休息，喝些菊花茶，做做眼保健操，用一些緩解視疲勞的眼藥水。
如果以上仍不能緩解，建議就醫。
15樓：匿名使用者
樓主，你好。度數上公升太快可能由於你用眼不衛生、用眼過度造成的。可以多吃些明目的食物，如枸杞啊什麼的。
如果平時感到明顯的眼疲勞的話建議用抗疲勞的藥水，如夏天無滴眼液效果還是不錯的。
請問，為什麼戴框架鏡度數還長的這麼快，有沒有好的可以控制近視的辦法啊。
16樓：匿名使用者
您好！精準配鏡可以一定程度上控制近視度數增長速度，但不一定完全控制。近視度數增長的原因有很多。
如果不精準配鏡，近視度數增長會比較快，平時過度用眼，長時間玩電腦手機，近視度數也會增長i比較快。
17樓：辣妹在工縱呺夜貓紳士
8歲以上，可以戴塑形鏡，控制近視 。
怎樣預防眼鏡度數上公升的太快？
18樓：函彭澤
最簡單便宜的辦法就是多休息，讓眼睛休息的辦法很多，最常見的就是轉動眼球，遠眺，還有眼保健操。我工作忙的時候也有這種情況，盯著螢幕一下就是8個多小時，想起眨眼的時候都覺得有些疼，我自己就去買了眼藥水，有薄荷的那種，一開始不喜歡，覺得涼涼的，後來適應了就覺得很舒服了。
19樓：匿名使用者
注意用眼衛生，不能讓眼睛太疲勞！
看電腦1小時，讓眼睛休息放鬆15分鐘！
睡覺前用世一堂的護眼貼，是個錯的選擇！
若你小於18周歲！勸你多多注意了！
若你是成年人，應該知道怎樣保護自己，健康最重要！
求助，近視眼度數上公升太快怎麼辦，有辦法控制嗎
20樓：清朗若曦
不要用太久電腦，建議你用心做眼保健操，多看綠色
21樓：崑山復旦耳鼻喉
大多數人到18歲以後近視度數會穩定。如果你想現在就控制近視加深，可以試試角膜塑形鏡。平時注意用眼節制，不要長時間用眼。
22樓：_成都愛爾眼科
年齡多大呢？
需要合理用眼喲
如果是青少年，可考慮驗配mct 角膜塑形鏡
23樓：孤漠飛鷹
最有效的方法是配一副合適的眼鏡，緩解進一步加深2做眼保健操，
3間隔性的看遠處，十幾分鐘進行一次。
4多吃維生素a豐富的食物，如，辣椒，動物肝臟，魚肝油
24樓：wo是
配角膜塑形鏡是一種可以晚上戴鏡，白天可以達到正常視力，使近視眼在不戴眼鏡的情況下提高視力的非手術方法。有效控制近視增長。，
太陽鏡是否能加上近視度數，太陽鏡可以有度數嗎
我知道oakley有一款可以按近視鏡片的太陽鏡，而且還有5副可換鏡片，鏡架，鏡腿，鼻托，鏡片，都可以靈活拆卸，適合不同天氣和場合更換鏡片或者鏡腿的繩子，鏡片是頂級pc鏡片，防撞擊效能極佳。鏡腿和鏡架是記憶板材，彈性和柔韌性好，不宜折斷，網上就有賣的，那個賣家的id是 平安中國 morring 您可以...
我是近視眼，度數上公升太快了怎麼辦
這段時間離電腦電視遠一些，看書時也遠一些，吃些藍莓片，聽說可以降低近視度數 平時要多注意，保持正確的坐姿和看電視的位置，預防近視眼。通過散瞳驗光後確認為真性近視，適時就要佩戴合適的眼鏡，減少視疲勞，養成良好的生活及用眼習慣，可以減緩近視度數的增加。如果符合近視眼手術條件也可以手術。近視度數增長幅度過...
有帶近視度數的太陽鏡，普通的價格是多少？
鏡片玻璃的在100元以內，樹脂的稍微高一些。配個帶度數的墨鏡，一般的大約多少錢 看地方吧。專賣店會比較貴的，我之前配的是300多，雜牌的，好一點的估計500左右。後來，我去眼鏡批發市場，咳，加鏡架就100多如果你那地方沒有眼鏡批發市場，那就沒辦法了。近視太陽鏡也是需要太陽鏡和鏡片單獨購買的，都有中 ...
怎樣降低近視度數，怎樣降低近視眼度數？
近視的發生 發展屬於不可逆的過程，一旦發生近視是沒有方法可以逆轉的，沒有任何辦法可以讓近視的度數降低。眼睛出現近視以後，會嚴重影響正常的工作和生活，所以，需要及早通過各種光學矯正的辦法來提高視力，保持清晰的視覺質量，包括框架眼鏡或者角膜接觸鏡。雖然成年以後也可以考慮手術 手術以後不用戴眼鏡，視力也是...
怎樣才能防止近視度數公升高，怎樣防止近視度數繼續加深？
有些患近視眼的人,配眼鏡後視力達到正常,但過了一年半載,發現戴原來的眼睛也看不清東西了,到醫院檢查,醫生說近視度數加深了,還必須重新眼光配鏡.這是什麼原因呢?為什麼戴著眼鏡還會出現視力下降?一般有一下幾種原因 1 有人認為配了眼鏡就萬事大吉了,是 保了險 因而不重視用眼衛生,寫字或看書時仍然離得很近...