1樓：穿鞋走過
1、糾正不良的學習習慣，做到四不，不在床上躺著看書，不在吃飯時或公共汽車上看書，光線不好不看書，不在直射的陽光下看書。
2、合理安排讀書和寫字的時間，讀書、寫字姿勢要正確，一般40分鐘左右應停下來休息10分鐘，往遠處眺望或活動一下再看，同時注意寫字的姿勢要端正，做到讀必正，寫必正。讀書、寫字時，眼與書本的距離要保持33厘公尺，身體和課桌之間保持乙個拳頭的距離。
3、看電視和玩電腦要適度，有資料證明，連續看電視或電腦4小時，可使視力暫時減退30%，電視機映象管輻射出的x射線，可大量消耗視網膜中的視紫質，因此，近視兒童看電視玩電腦的時間最好控制在1~2小時內，同時還應注意調整室內光線，眼睛距電視螢幕的距離，電檢視像的對比度等。
4、繼續堅持做眼保健操，眼保健操對消除眼肌疲勞，放鬆調節，保護視力有十分重要作用，通過按摩眼周穴位和**肌肉，輕柔刺激神經末梢，可增強眼窩血液迴圈，改善神經營養。對近視患兒來說，堅持認真的做眼保健操，對防止近視度數加深尤為重要，因此，得了近視眼後，仍應堅持每日做2～3遍眼保健操。
5、每學期檢查一次眼睛：檢查專案主要有裸眼視力、散瞳視力、驗光等，觀察近視度數有無加深，是否需要更換眼鏡等，有條件時還應請醫生檢查眼底，觀察有無玻璃體渾濁，有無視網膜變性等。
2樓：好視明視力防控
孩子近視了應該怎麼控制近視度數進一步加深
3樓：驗光師趙安山
兒童近視控制是長久戰，需要家長，孩子和驗光師共同協作。需要不斷檢測，不斷調整更適合孩子的矯正控制方法。
4樓：胡椒玉公尺片
孩子近視度數度數可以控制嗎？這個肯定是可以控制，但是你要到正規的醫院去。
5樓：匆吃苦紡
要保證孩子的正確讀寫姿勢，少看電子產品，在看得時候也要保證一定距離和時間，家長要做好督促，我現在還會讓我兒子每隔一小時做一次眼保健操呢。
6樓：
孩子近視度數可以控制，配戴合適的眼鏡，注意保護視力。
7樓：腺溫習潘
現在科學這麼發達，近視度數是可以控制的。我家孩子在愛爾用雲夾監測了一下，主要看了用眼習慣和環境，還有戶外活動的時間，醫生就給我家孩子制定了專屬的控制近視的方案，現在戴了角膜塑形鏡，差不多一年都沒怎麼加深度數，已經很不錯了。
8樓：匿名使用者
可以控制的，不能眼疲勞了。
9樓：孟軻南柯
可以的，多做眼保健操就可以
孩子近視的度數可以控制嗎？
10樓：柯費隱逸
很多家長朋友每次陪著孩子配眼鏡的時候，都會聽到驗光師說您家孩子現在度數xx度，比原來漲了xx度，作為家長都不希望孩子的度數年年漲，漲到高度近視就會引發各種視功能問題，誘發多種眼病，怎麼才能讓孩子的近視度數控制住呢？小編就帶大家來科普一下，控制度數增長。
家長的態度
在小編平時的工作中發現，當發現孩子近視了或者度數又增長之後，很多家長第一反應是這樣的，把責任首先推到孩子身上，讓你平時看東西遠一點，不讓你玩手機，你看現在近視了吧！（度數又漲了吧）作為家長這種做法是很不對的，我們理解做家長的肯定不希望自己孩子近視，也不希望孩子近視了一直發展，首先要改變的是家長的態度。當發現孩子近視或者近視度數加深之後要做的是引導，而不是批評。
近視度數不斷加深肯定是有原因的，應該同孩子一起找到近視不斷加深的原因，共同面對，克服問題。
經常戶外活動，放鬆眼睛的調節
孩子在平時的學習中眼睛已經是超負荷工作了，現在好多家長給孩子報了各種輔導班，孩子從早到晚就一直在近距離用眼，調節一直處在乙個緊張的狀態，得不到放鬆，每天戶外活動兩小時，近視發生率減少40%。眼睛在看遠的時候處於乙個調節放鬆的狀態，長時間的看近之後一定要看遠處放鬆眼睛調節，這樣能有效的緩解近視度數不斷加深。
玩手機和寫作業都是看近，對眼睛的疲勞程度都是一樣的
還有很多家長不讓孩子看電視，玩手機，但是可以一直不停的寫作業。其實對於眼睛來說，玩手機和寫作業對於眼睛疲勞產生的效果是一樣的。寫作業和玩手機都是屬於看近，只要是看近，眼睛就會付出調節，長時間的看近，晶狀體的調節就會痙攣，從而使眼睛的屈光系統發生變化，近視度數加深。
光線對眼睛的影響
太暗或者太強烈的光線都不利於視覺的健康，光線柔和就可以，很多家長喜歡把學習用的檯燈放在孩子的右手邊，檯燈放在右手邊的話，發出的光線會被右手阻擋，為了看清寫的字，孩子就會歪頭，這樣就會產生單眼近視。後果就是乙隻眼睛度數不段增漲。
挑食對視力的影響
眼睛在生長發育期間和日常都需要大量的營養，而挑食的孩子視力普遍就比不挑食孩子的視力差，要避免近視或者度數不斷加深就要避開這些食物，含糖量高的，比如糖果，巧克力等，肥肉，全脂乳酪。應該多吃富含鈣，蛋白質，維生素，微量元素的食物，如胡蘿蔔，雞蛋，海帶，枸杞，動物肝臟等對眼睛比較好的食物。
眼鏡你配對了嗎？
很多家長呢在孩子近視以後，就帶孩子去配眼鏡，青少年配鏡和成年人配鏡是不一樣的，青少年因為近視看遠看不清需要戴眼鏡看，但是配鏡的度數是看遠的度數，當用這個度數去看近的時候就會調節加重，很多青少年佩戴的都是單焦點的眼鏡，（鏡片只有乙個光學中心，整個鏡面都是一樣的屈光度）。這種眼鏡會導致近視度數不斷增加。青少年應該佩戴能減緩視近疲勞的眼鏡，如全焦眼鏡，環焦眼鏡，都能很好的抑制度數的不斷增加。
11樓：眼科主任史永利
眼科醫生史永利簡介：眼科主任，在三甲醫院工作10餘年，擅長白內障、青光眼、翼狀胬肉的手術及各種眼表疾病、乾眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病，各種複雜眼病、全身病眼部合併症及疑難病症的診斷及**。
12樓：戴璧
其實如果孩子和家長意識到這個了並開始重視起來，度數是可以控制的，保證孩子的正確讀寫姿勢，少看電視和電腦，在看得時候也要保證一定距離和時間，家長要做好督促。
13樓：
只要你認真注意提醒他，讓他不要看太多的電視手機，電腦就可以控制住。
14樓：翜能rf羴短廾
多視點智慧型調節鏡可以控制度數，很多家長買給孩子買了的。
15樓：斛瓊華
你好，讓孩子平時應注意讓孩子避免眼疲勞，避免長時間盯著手機、電視或電腦看，注意讓孩子採取正確的坐姿看書學習等，多進食一些新鮮蔬菜和水果。每隔一段時間可以遠處眺望一下緩解眼部疲勞等。注意讓孩子保持規律的生活作息方式。
16樓：上海和平
近視眼(myopia)也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光，經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象。遠視力明顯降低，但近視力尚正常。
17樓：魷魚絲那鹹蛋
常用的控制近視度數的方法有：
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛鍊，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
注釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛鍊，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
注釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液迴圈測視力，提高看遠能力，鍛鍊眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提公升。
什麼方法可以控制孩子近視度數？
18樓：好視明視力防控
孩子近視了應該怎麼控制近視度數進一步加深
19樓：匿名使用者
兒童近視怎麼去控制，是現在全中國甚至全世界的乙個很大的課題。因為目前我國的近視致盲已經在我國致盲眼病當中的排到第二位。青少年兒童的近視發生率已經達到53.
6%，超過一半的青少年兒童有戴眼鏡狀態。所以如果不控制近視的發展，對他的眼部是影響很大的。
控制近視可以用藥物，比如低濃度的阿托品；第二個可以用一些角膜塑形鏡是現在很多人都知道的ok鏡；注意戶外活動，這個是最重要，而且是最有用，是已經有文獻報道是非常有效的控制兒童近視進展的方法，而且非常有效
20樓：眼科醫生丁恩光
青少年如何預防近視及近視度數的增長
21樓：胡椒玉公尺片
什麼方法可以控制孩子近視的度數，那當然就是孩子用眼疲勞，讓他盡量少看電視。看手機，然後用眼的時候注意距離。
22樓：懷玥
什麼方法可以控制孩子的孩子近視度數？控制他盡量少看些。輸呀或者是近似的。嗯，手機，電視時之類的。
23樓：介容
什麼方法可以控制孩子近視度數，我的回答是要想控制孩子的近視度數，首先坐姿端正地寫字寫作業，第二，要佩戴合適度數近視鏡，不讓它再發展了
24樓：滑曉絲
首先是佩戴眼鏡，其次，減少孩子的用眼，時間，孩子學習的時候，應保持適當的距離，減少看電視，玩手機的時間
25樓：頓欣懌樂園
一般來說兒童近視度數是可以控制的，例如平時減少對電子產品的接觸，多去戶外走走，兒童要按時做眼保健操，通過穴位按摩來緩解眼睛的疲勞，從而達到控制兒童近視度數的效果。兒童近視可能是由於經常的接觸電子產品造成的，如果兒童眼睛離書本過近也容易造成近視。
意見建議：兒童近視眼及時佩戴眼鏡，定期去醫院進行度數的檢查。家長可以多給兒童吃一些藍莓等等的水果，有利於保護眼睛。
26樓：藍瑩夜雪
控制近視度數的方法，首先要培養良好的用眼習慣，平時多注意勞逸結合，避免過度用眼，特別是盡量不要在關燈以後看手機、電腦等電子螢幕，除了容易引起近視，更有可能損害眼底黃斑區結構。此外，平時還可以多做一些戶外運動，訓練眼部調節力，放鬆睫狀肌。對於年紀比較小的青少年、兒童，可以考慮配戴角膜塑形鏡，通過對角膜的壓迫延緩近視度數的發展，這種方式能夠在一定程度內有效。
27樓：之銳鋒
控制孩子近視度數唯一的辦法就是減少視力疲勞，少看電視，少玩手機
28樓：布崑雄
要想控制孩子的近視度數，就是要不要讓他看手機看電視，然後需要佩戴鏡子就不能長度數了。
想控制孩子的近視度數，可以使用什麼辦法？
29樓：來自泰寧古城小資的鼠尾草
的方法學齡兒童近視不僅影響本人學習生活和將來工作，還給家庭和社會帶來不小的負擔。大量的醫學研究證實，隨著近視度數加深，各種眼病的發生率顯著增加，像黃斑變性、視網膜脫離等，特別是高度近視眼更容易引起上述併發症，嚴重的可以致盲。兒童成年高度近視併發症所導致的盲和低視力佔相當比例。
預防近視控制近視加深，除了眼保健操，均勻舒適的照明、適量的戶外運動、均衡的飲食也相當重要。 2011年對全市中小學生近視現況監測資料表明，許多學校放學後堅持讓學生「每天一小時課外活動」，對改善學生近視狀況很有效。
兒童早期視力下降，主要靠家長、託所、幼兒園、學校等各方的的早期發現、早期**。當孩子在看電視或看遠時出現眯眼，或斜轉著腦袋看東西時，一般就是出現了視力不良。一旦出現了視力不良，不必急著先去配眼鏡，必須去專科醫院了解孩子發生視力不良的原因，然後再根據**進行**，或在醫生的指導下合理配鏡。
青少年學生，原來視力正常，隨著用眼時間過長，用眼衛生不注意，逐漸出現視力下降的，一般為近視，或近視散光。如果視力低於0.5，度數在-1.
5d以上，或上課時已看不清黑板，影響學習的，必須配戴一副適度的眼鏡，而且必須每年複查一次，及時調整眼鏡的度數。
樣做可以預防近視控制近視加深有什麼有效的方法
預防近視控制近視加深用近視**儀。測測葆近視修復儀，它採用的是100%純植物精華，通過對植物穩定、均勻的燃燒使眼睛周圍的睛明穴、四白穴、攢竹穴、絲竹穴等實施溫熱刺激**，可有效改善眼部血液微迴圈。同時它能實現對眼部細胞的影響，能使健康細胞功能增強，修復病損細胞功能恢復，改善眼部血液迴圈，增加眼部的營養，從而有效提公升兒童視力並對兒童低視力眼病進行徹底**。
測測葆近視修復儀原理
測測葆近視修復儀通過中醫熱灸的原理，產生眼部組織易於吸收的熱能，該熱能穿透力強，能深達深部組織，暖暖的熱流增加了鞏膜血液迴圈，改善脈絡膜和視網膜毛細血管網的灌注量和輸出量，含氧豐富的視營養得到補充，改善屈光系統營養，幫助孩子眼睛受壓、受損的可逆組織逐步修復。能迅速緩解眼疲勞，預防近視的發生;它能促進眼部血液迴圈，控制近視度數的增長，還可以改善視細胞代謝，長久地保護視力，從而更快的提公升裸眼視力，縮短近視視力的恢復期，讓孩子無憂的度過童
怎樣可以控制孩子的近視度數，孩子近視度數可以控制嗎？
建議您該孩子佩戴角膜塑型鏡.角膜塑型鏡是一種設計特殊的硬鏡，即ok鏡，通過鏡片的 逆轉幾何 設計，即鏡片曲率 平坦周邊陡的特殊設計，以機械壓迫或按摩的方式，使角膜 曲率半徑變大，從而達到減少角膜屈光力的目的。ok鏡的主要功能 1 迅速 安全 有效地矯治中高度真性近視 2 較好地矯正輕度循規散光 3 ...
怎樣控制孩子近視度數不增長，如何控制孩子的近視度數不在增長
近視若得不到及時 孩子的眼鏡會愈戴愈厚 1 近視眼未戴近視鏡時，看遠模糊，因為物像的焦點落在視網膜前。2 近視眼戴上近視鏡後，遠方物像焦點落在視網膜上看遠恢復清楚。3 近視眼不戴眼鏡看近時，睫狀肌不收縮，晶狀體不變厚，焦點已落在視網膜上，看近已清楚。4 戴近視眼鏡看近距離物像時，若睫狀肌不收縮，晶狀...
孩子出現近視，度數是怎麼增長的，孩子近視度數為什麼增長那麼快？
想要控制孩子近視度數的增長,首先就是要給孩子佩戴合適的眼鏡,同時一定要注意用眼衛生,近視眼度數不斷加深的原因是病理性近視。這是眼睛內部發生的病變,具有遺傳性。孩子出現近視度數是怎麼增長的？孩子出現了眼睛近視的情況度數增長是很正常的。因為每個孩子的他們的特點，以及眼睛的。情況都是不同的，所以度數增長有...
孩子8歲，近視度數500度，怎麼控制
大於300度的近視是真性近視，從醫學角度上來說是不可能真正恢復的。建議讓孩子養成良好的視覺習慣，例如正確坐姿，常做眼保健操等，另外想改善控制的話可以看看 小程滋清晰回歸了 上面人家孩子也是八歲的經歷 孩子8歲，近視500，可以用下面的方法控制度數 一 及時改正不良的用眼習慣。一旦發現視力下降的時候，...
ok鏡可以治療孩子的近視嗎，孩子近視戴ok鏡好嗎？
角膜塑形鏡全稱為塑形用硬性角膜接觸鏡，英文為orthokeratologylens，故又簡稱為ok鏡。它最早起源於美國，歷經50年的發展，己在全球34個國家得到應用。在歐美和東南亞，越來越多的青少年近視患者選擇配戴角膜塑形鏡來解決視物不清的問題。而我國的配戴的比例還不到5 我國自九十年代開始引進這一...