1樓：別景輝
不行的，你只吃蘋果，其他啥都不吃， 你不但達不到**的效果，而且你的身體極易出問題，因為營養跟不上去，過不了多久，你就會受不了啦。比如 頭暈，目眩，噁心，胃酸，困乏，無力等等。還是要吃蔬菜或吸收各方面的營養。
早午餐吃菜和碳水化合物，晚飯可以不吃或少吃。早午飯也可以減少。這樣，既能**，又不會損傷身體，建議你還要因為外表美觀而傷害自己的身體，身心健康比什麼都好。
2樓：
喝酸奶，吃生菜，吃生的，只要你能堅持。早餐一定要吃，清淡就好，不要吃豬肉，實在想吃就少吃點魚肉，雞肉。一切麵食不要吃，零食不要吃。
3樓：
你這是想**減瘋了吧？你這樣**法還不如直接拿著菜刀往自己身上的肉一塊一塊的割下來好了，建議你，少吃肉多吃蔬菜，零食別吃，水一天喝一杯就夠了，多去走走跑跑什麼的，也就是多運動吧，希望對你有幫助。
4樓：匿名使用者
可以瘦50斤。但要準備20萬元醫藥費。還可能落下終身疾病。
5樓：小蘑菇
不一定，因為蘋果裡面糖含量也很高，所以如果吃得多的話說不定還會長胖，所以關鍵還是保持飲食平衡，而後通過鍛鍊**
6樓：jt今日明天
再吃點乾果，光吃蘋果不行
7樓：尋找未來使用者
只要你堅持住，就能，不過估計你要去醫院了
8樓：楓林寂寞冷
能吧，一般人不會試這個的，會營養不良，然後再一補，又胖了
9樓：
身體營養跟不上，不能為了**，把健康搭上！划不來
10樓：匿名使用者
這樣吃會死人的啊 。蘋果其實沒有什麼營養的 不夠提供能量的 人會虛脫的 **還是要用正確的方法！
11樓：大毛有辦法
這樣**不科學，給你乙個建議，早飯午飯正常吃，午飯之後喝一口醋，晚飯吃乙個蘋果。
12樓：
你那麼好養乾脆嫁我得了。。我天天買給你吃。
13樓：無疆
肯定能瘦，具體瘦多少個人體質而論。
14樓：趕作業乖乖
不可以。想**經常運動
15樓：愛打空戰的蒼穹
我有個瘦的快的好辦法，我試過
16樓：專業**護膚
我吃了**藥瘦了三斤，兩天的，根本不 需要那麼受罪
17樓：匿名使用者
如果你只吃蘋果就可以、但你做不到
18樓：
那不是只吃蘋果的問題，那是餓瘦的
19樓：時光倒流
保持每天的運動量結合飲食
20樓：
你可以試試醋泡香蕉的方法，很不錯。
月不吃飯只吃蘋果能瘦嗎，乙個月不吃飯只吃蘋果能瘦嗎？
乙個月？堅持不到乙個月，你就見上帝了！換種方法吧 每次吃飯都減量，真的能減下來！我朋友親身經歷的！你真是太厲害了 吃三天就好了，不過不要吃任何東西，渴了可以喝水一天吃五六個蘋果就好了 可以每個星期實行一次乙個月就可以瘦好多了，也就不用這麼恐怖的實施 計畫了 能瘦 絕對能瘦 但是那樣你會在醫院度過你的...
月只吃蘋果對身體有害麼，乙個月只吃蘋果對身體有害麼
乙個月只吃蘋果當然對身體有害。蘋果營養價值高，但不建議以蘋果為主食。人體7大營養素為 脂肪 蛋白質 碳水化合物 維生素 礦物質 水 纖維素。蘋果的營養素沒有那麼全面。建議飲食不要太單調。蘋果裡面含有大量的果糖 雙醣 很容易被人體吸收。造成體內血糖值突然公升高，短時間產生大量胰島素。把體內的血糖轉化為...
月只吃早飯能瘦多少斤，乙個月只吃早飯能瘦多少斤
如果你真能堅持的話，乙個月之後你是瘦，但更加肯定的是你身體也不行了！建議你還是通過運動的方式來 比較好，飲食最好規律一點吧，還有迷你光波浴這個可以幫助體內排毒，消除多餘脂肪，挺不錯的 這個看個人體質了,據說每天乙個雞蛋就可以維持一天能量.我之前早餐乙個雞蛋或一片麵包,中午吃點點飯,下午運動兩小時,王...
貨拉拉一月能賺多少，貨拉拉一月能賺多少錢？
景田不是百歲山 3000 5000元 一位真實的貨拉拉司機反映，乙個月拉9000，其中5000是加油站的，2000是飯店的，699是公司會員費，500元房東，500元修理廠，因此算下來月收賺3000已經很好了。一般那些貨拉拉老司機，有訂單後都是直接加客戶聯絡自己，沒必要通過平台。另外很多時候客戶都是...
一天只吃2個蘋果乙個月能瘦多少斤
不建議這樣，可以買動感單車 容易堅持又有效果，祝你健康！你光吃蘋果是不能瘦的，如果想要瘦下來就必須控制好飲食，然後搭配運動才能瘦下來，一天要控制 攝入的食物量。每天只吃黃瓜和蘋果兩個月可以瘦多少斤 你這樣不健康啊，就算瘦了 會很快的，多吃肉，蔬菜，不吃公尺飯含澱粉類的，水果只能吃蘋果。估計是能瘦個十...